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冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
近几年来,随着人们对心血管疾病认识程度的不断加深,像冠心病、心肌梗死等众多在过去被人们统称为“心脏病”的疾病,也逐渐被大众所熟知。而冠心病作为一种较为严重的心血管疾病,它主要是由于人体冠状动脉硬化,...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...还是降血糖?答案揭晓,糖友早知早好高血糖是一种慢性心血管疾病,如果患上了高血糖,及时进行治疗和调理的话,很容易诱发糖尿病,也会造成其他的状况。之所以有的人听说吃红薯会升高血糖,是因为这种食物吃起来甜甜...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...素C和叶酸,这些物质有助于降低体内胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。此外,大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康。另外,大白菜中还富含膳食纤维和植物酵素,能够促进消化吸收,帮助清除...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,如心血管疾病、糖尿病等。因此,对于血糖高的人来说,如何稳定血糖水平成为了他们关注的焦点。其实,除了药物治疗外,通过调整饮食也可以有效控制血糖。今天,我们...……更多
海参虽好,却不能乱吃,尤其是这六种人,应该引起足够的重视
...导致病情加重。因此,肾病患者应该谨慎食用海参。二、心血管疾病患者海参富含胆固醇,如果食用过多,可能会导致血脂升高,加重动脉硬化,甚至可能诱发冠心病、脑血管病等疾病。因此,高血压、高血脂、冠心病等心血管...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...,如维生素C、B族维生素和钾、铁、锌等矿物质,对保护心血管、增强免疫力等方面有很好的作用。 二. 红薯和山药的制作方法将红薯和山药洗净后放入蒸锅中,用中火蒸熟,约需20-30分钟。蒸熟后,用筷子或牙签轻轻戳一下,...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...质的来源之一。2.健康脂肪:如不饱和脂肪酸,可以保护心血管。3.维生素:例如维生素 E,它是一种抗氧化剂,对皮肤和免疫系统健康有帮助。4.矿物质:比如镁、锌、铁等,这些矿物质在身体的正常功能中起着重要作用。5.膳...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...志》上的一份病例报告指出,在服用氟卡尼和华法林等抗心血管药物期间,应避免饮用枸杞茶,以防中毒风险。据悉,枸杞摄入会影响人体内代谢这些药物的酶活性,导致药物无法正常代谢出体外,从而可能引发一系列不良后果...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
...还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可以预防心血管疾病的发生,但是不可以多吃,一天吃十颗左右,最好在两餐之间吃,避免造成血糖出现波动。糖尿病人吃樱桃的好处1、樱桃中的维生素含量很高,可以控制血糖。...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...关于其他主食,红薯的脂肪含量较低,有助于操控体重和心血管健康。其他养分素红薯中还含有一些其他养分素,如蛋白质、植物化合物和多种酶。常吃红薯能给身体带来哪些优点?防备便秘红薯富含膳食纤维,有助于刺激肠道...……更多
孕妇吃什么降血糖快
...不仅可以降低高脂血症引起的心脑血管疾病,还可以降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯等物质。2、萝卜皮萝卜皮还富含果胶、槲皮素、异硫氰酸酯类等活性物质,一定程度上有助调控血脂、血糖和血压。3、南瓜南瓜含有...……更多
2022-12-23 11:40:00降血糖,孕妇
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...干泡水可以有效地控制血糖水平,减少血糖的波动。4.对心血管健康有益桑葚干中含有丰富的维生素E,这是一种强大的抗氧化剂,可以保护心血管系统免受自由基的伤害。此外,维生素E还可以帮助降低胆固醇水平,减少动脉粥...……更多
生板栗的功效与作用
...维生素D相结合,更利于人体对钙质的吸收和利用。2.保护心血管生板栗是人类心血管的保护神,它含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质,人体吸收它们以后,可以软化血管,也能加快血液流动,能有效减少高血压、冠心病,以...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...这种观念是错误的。中国科学院院士陈可冀携手西苑医院心血管病研究室的专业团队,研究结果发现,长期过于严格的素食饮食习惯可能会导致膳食摄入的不均衡,进而引起内源性脂质代谢障碍。这类人群的体型并不普遍表现为...……更多
红豆杉的功效及用途
...血作用胜过维生素C10倍。能预防治疗冠心病与心肌梗塞等心血管疾病。3、抗癌红豆杉是所有物种中唯一能提炼紫杉醇的植物。紫杉醇是国际医学界公认的最昂贵最有效的抗癌良药。4、消炎功能红豆杉中含有大量的鞣质,该类物...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...他食物的摄入,然后下降瘦身的作用。对心脏有利对防备心血管疾病有很好的维护作用。甘薯除了维生素和胡萝卜素外,还含有钾和叶酸。这些成分在维护心血管疾病方面起着非常重要的作用。钾能协助人体保持体液酸碱,保持...……更多
血灵芝的功效与作用
...中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。3、治疗心血管疾病血灵芝对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防,对高血脂病患者,血灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白质和甘油三脂。4、抗衰老...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...分。这些成分具有抗氧化、抗炎、降血脂等多种作用,对心血管健康有着积极的维护作用。二、山楂的黄金搭档——红枣红枣是一种具有丰富营养的食材,含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C等成分。它与山楂搭配,可以互相...……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...葡萄,尤其是葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇,这是一种对心血管有益的物质,对于糖尿病患者来说,可以改善血管健康,降低并发症的风险;此外,紫葡萄还能滋养肝肾,强化精血,有助于血糖的稳定;怎么吃? 紫葡萄可以直...……更多
经常吃红薯有哪些好处
...素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。日本学者还发现,红薯含有胶原、黏多糖,能降低血液中总胆固醇的含量,预防动脉硬化、冠心病的发生。3、预防肺气肿:进食富含维生素A的红薯可预防肺气...……更多
五种坚果,它们能够帮助改善心血管健康,建议试试
...等多种营养成分,具有多种保健作用。其中,有些坚果对心血管健康的改善作用尤为显著,下面介绍五种坚果,它们能够帮助改善心血管健康。核桃核桃是一种富含营养的坚果,具有多种健康功效。其营养成分包括不饱和脂肪酸...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...、淀粉、纤维素、维生素和矿物质。它有通便解毒、保护心血管等食疗功效。我为大家推荐一道红薯饼。首先,将红薯蒸熟,捣成泥状,加入鸡蛋搅拌均匀。接着,将面粉、盐、糖、牛奶搅拌均匀加入红薯泥中,揉成面团。最后...……更多
...可以改善和提高代谢调节的能力,也能够改善体温调节和心血管机能,并且能够补充身体所需的钾,也能够补充糖分。1、改善和提高代谢能力:脉动饮料属于一种功能性的饮料,由于饮料当中含有的营养成分是比较高的,在平...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
...的。4、柚子糖尿病患者吃柚子既能降低血糖,又能保护心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。5、李子酸甜可口的李子,具有清肝热、生津利尿的功效,虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。 ……更多
桦树茸的功效与作用是什么
...受性。2、降低血糖。桦树茸有降低血糖的功效,在防治心血管疾病上面也有不错的表现。3、调节人体代谢。桦树茸可以起到预防感冒的作用,也以调节人体的新陈代谢,促进人体排除有害的物质。延缓衰老,长期吃桦树茸有延...……更多
吃红薯有什么用?分享常吃红薯的5大好处,不妨看看
...,这样也能够清理肠道垃圾毒素,维持身体健康。2.减少心血管疾病红薯中含有一定量的钾,这种矿物质可以帮助我们降低血压。此外,红薯中的食物纤维也可以减少胆固醇的积累,降低患心脏病的风险。因此,红薯是非常有益...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...蛋白和脱氢表雄酮还具有抗氧化、抗炎等作用,能够保护心血管系统,从而有助于降低心脑血管疾病的发生风险。红薯的食用方法有很多种,可以煮熟后直接食用,也可以制成红薯泥、红薯粥等食物。对于血脂异常的患者,建议...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...脂肪和热量,如果糖尿病患者长期食用,可能会对体重和心血管健康造成不良影响,因此,糖尿病患者应该尽量避免食用粗粮饼干。速溶燕麦燕麦是一种非常健康的粗粮制品,它富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,有助于控制餐...……更多
苹果醋有什么作用
...于预防和管理糖尿病。3、改善血管功能苹果醋被认为对心血管健康有益,研究表明苹果醋中的乙酸可以降低胆固醇和三酸甘油脂水平,预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。还可以降低血压,改善血管功能,有助于保护心血...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...——黑豆搭配一种神奇的食材,这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中,我见证了太多因为血管问题而受苦的病人。心脏病、动脉硬化、高血压……这些名词可能您耳熟能详,但是,您知道吗?大自...……更多
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极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 姜婵媛6月29日上午,从武汉市普仁医院神经外科一病区的病房里传出阵阵柔和的吉他声,接受完脑瘤手术恢复情况良好的花季少女婷婷(化名)与妹妹莉莉(化名)并肩坐在病床旁
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为什么一到凌晨3、4点就早醒?提醒:可能是4种疾病在“捣乱”
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屁多是肝脏不好?或与 3 个原因有关,多留意
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人老腿先衰?建议 50 岁后,少喝牛奶多吃 3 物,走路有劲
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