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...上存在的问题逐渐形成了比较清晰的认知。从畏难焦虑到平常心,养成一颗“大心脏”成绩的稳步提高,让我在面临巨大压力的这一年感到了充实与安心。但在二模前,我的成绩好像遭遇“瓶颈期”,无论自己怎么努力,分数总...……更多
养生不仅仅是保养身体,更重要的是调适心情,保持内心平和
...的情绪波动。遇到问题要冷静思考,不要急躁,保持一颗平常心。2.培养良好的心态:良好的心态是保持内心平和的基础。我们要学会调整心态,把挫折看成是成功的垫脚石,把困难看成是锻炼自己的机会。3.学会调节情绪:情...……更多
人过五十,只有学会淡然,才能获得真正的幸福
...可理喻。人过五十,要学会做一个心平气和的人,用一颗平常心去对待身边的人和事。只有这样,我们才能生活得更加幸福、快乐。人过五十,已过了不惑之年,在人生的下半场,我们应该学会心平气和。只有心平气和的人,才...……更多
直击南京中考|南外考点:家长走心打call“填满即完美”
...,提前上岸了,因此没有太大的压力。希望孩子中考保持平常心,发挥出好自己最好的水平即可。”“你把每一个空都填满,就很完美了!”考点门口,家长张女士对女儿的叮嘱很特别。今天张女士和朋友特意身着旗袍来送考,...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...调整预期目标:考前不宜对自己要求过高,可以保持一颗平常心,告诉自己把会的内容答出来,正常发挥就可以了。2.分阶段设定目标:将复习任务分解为小的阶段性目标,每完成一个目标后给予自己适当的奖励,增强自信心和...……更多
女人到底应该穿什么最舒服呢?其实只有六个字
...值得尊重。 一个满意的女人有一个正常的心态。这样的平常心让她能够坦然地面对生活的坎坷。当生活顺顺利利时,她从不得意忘形,当生活不顺利时,她也从不沮丧。那是因为她知道,人生的起起落落都是正常的,成功和失...……更多
长相从来都是其次,活得漂亮才是大多数人最看重的
...择你想要停留的区域。而达到这些,你必须做到的就是以平常心看待困难,认真规范做好本职工作。只要你坚持不懈,某一天事业自然如你所愿。一个人的家庭好坏会直接影响到一个人的生活状态。和睦的家庭状态会让人气色越...……更多
50岁以上,忌犯三物,伤财运
...,就会忘记向别人索取”。真正聪明的人,晚年能够保持平常心,注重节俭。过着平静安宁的生活,放弃物质欲望,保持简单的生活方式,品味生活的甜蜜。最好的人生状态就是学会在贫穷中养活自己,用最少的物质和丰富的精...……更多
聚焦十四冬|收获亚军心有不甘 吉林名将逄储源:下个项目,和队友一起拿个金牌回来!
...自己做了一些心理疏导之类的,也一直在告诉自己,要用平常心去比赛,要放平心态。可到了真正比赛的时候,我还是没有完全发挥出最好的水平,没有达到预期的状态。挺遗憾的,我认为我的实力应该不止于此。”接下来,逄...……更多
为什么别人看起来比较年轻,因为他们养成了这5个习惯
...以拓宽我们的见识,而且还可以养成平和的心态,有一颗平常心的人是不容易衰老的,多社交也使自己心态变好,所以对阅读对社交哦。为什么别人看起来比较年轻,因为他们养成了这5个习惯。就是这五个习惯啦、看起来很简...……更多
...问题”的占比小专家建议:调整心态很重要□金陵晚报/紫金山新闻记者 李花 何洁近期,不少新冠病毒阳性感染者经过居家治疗后逐渐康复,但不少人仍有乏力、食欲不振、精神状态差等症状。自己究竟有没有完全康复?时下,...……更多
愿你成为一个温和而热忱的人,勇敢追梦,勇敢去爱
...好与坏,全凭自己掌控,只有给自己一份乐观与从容,用平常心经营自己的人生,心灵若是安顿了,丰盈了,那么生活也就充满了欢乐。不负岁月,不负自己。因为经历,方才懂得,浮华万千,一切顺境与逆境,得意与失意,都...……更多
“生老病死”这几个大劫,多半会在你60岁左右降临,要小心了
...最有力的武器。同时,我们还要学会在疾病面前保持一颗平常心。既然病痛无法避免,那就让我们勇敢地面对它、战胜它吧!4、死之劫:如何坦然面对生命的终结如果说“生老病”是人生的必经之路,那么“死”则是这条路的...……更多
当你累了,烦了,委屈了,伤心了,就看看这四句话吧
...悲人生最好的状态是,无论面对什么事情,都能保持一颗平常心。或许我们无法改变生活,无法改变那些让我们不开心的事情,但是我们却可以明确我们的态度,那就是保持一颗平常心来面对生活中的一切事情。范仲淹在《岳阳...……更多
商竣程:18岁的天空无极限
...场上都会有挽救赛点的高光时光,也会丢掉赛点,都要用平常心看待。商竣程在香港公开赛与球迷热情互动香港公开赛首场比赛用时2小时51分钟,第二场比赛更是经历了3个抢七,耗时3小时32分钟拼下胜利,商竣程都没有出现体...……更多
人到老年,尤其是这几句话,不能告诉儿女
...,那就不要过度责备自己的儿女,而把心态放宽一点,用平常心去看待自己的儿女,希望他们过得好,但至于希望所能达到的效果,却不是自己可以左右的。撇清关系的话 邻家李大爷几年前的春节和儿子吵架,起因是很小的一...……更多
学会了珍惜,学会了自我调整,生命中才会有快乐与精彩
...感谢生命中遇到的贵人,感谢所有给予我们帮助的人。以平常心,接受那些无法改变的事实,淡然随缘,不执拗,不偏激,随心随缘。以一颗能够放得下拿得起的心情,面对所有无常的生命各种际遇。以一颗慈悲之心,感恩遇见...……更多
做到以下四点,你很快就会东山再起
...态面对得失,成败。特别是在我们逆境的时候,保持一颗平常心,对我们东山再起更显得尤为重要了。以上的四点就是提醒我们在逆境的时候,不要慌乱阵脚,更不能急功近利,而是要以一颗淡然的心去面对,从自身找原因,把...……更多
应该坚守的高血压护理原则有哪些
...压,这样的坚守有七方面。(1)正确对待高血压,保持一颗平常心。改变自己的不良生活习惯,遵医嘱吃药,不能随意停药或减量,加量。(2)控制饮食,不暴饮暴食,应节制日常饮食,少吃脂肪,甜食、及盐,多食蔬菜,水果,饮...……更多
...习惯,甚至感到了压力,但他们的初心是希望你能以一颗平常心对待自己的成绩,希望通过自己小心翼翼的呵护,让你能发挥出正常的水平,获得理想的成绩。你可以在一起散步时,和爸妈聊聊你当下的心理感受,将你的焦虑和...……更多
一封珍贵的“照片信”
...之谆谆,意之殷殷,让我在写作的路上能够永远保持一颗平常心,不浮躁,不趋利。原来,安老师是第一次在报纸上读到我写的散文,欣慰之余,才决定给我写这封信的。信中,他十分“纠结”:一方面觉得应当给予我鼓励,让...……更多
...表示,家长也别忘了给自己赋能,减少不必要的担忧,以平常心对待高考,别为孩子的成绩和未来过度焦虑,相信一切都是最好的安排,做孩子坚强的后盾,帮助孩子轻松迎考。 ……更多
...我们在心态上还是有些着急,大家想去赢球,但没能保持平常心。”北控队代理主教练张劲松表示,全队打出了专注度,但对失误的控制和篮板球的保护不力,导致了最终输球。对于球队存在的问题,张劲松并不避讳,他说:“...……更多
新加坡羽毛球公开赛混双冷门频出
...与比赛之间的差异,比赛心态也还需要调整。“需要保持平常心,把自己的心沉下来。”黄东萍表示。紧随“凤凰”组合之后,国羽混双在东京和巴黎周期的两对老对手也爆冷出局。3号种子、日本组合渡边勇大/东野有纱与世界...……更多
...在他看来,考前保持一个平和的心态格外重要。他说:“平常心很重要。经历了多次考试,已经平淡地面对每次分数,把心态调整得非常平和。”9月,他即将奔赴新的人生旅程,大学期间,他还想辅修一个较感兴趣的专业,攻...……更多
老婆出墙后的态度很嚣张,老婆:要么装傻,要么离婚
...一个陷阱,然后义无反顾地跳进去了吗?如果我们可以用平常心去看待身边太多的得失,或许我们就会心态平稳太多。有句话如是说:好汉不提当年勇。为此,无论自己眼下的生活怎样,都要去体验生命赋予我们的意义。生活嘛...……更多
国家举重队奥运备战渐入佳境
...胆量、技战术的比拼,关键时刻要坚定、坚决、不犹豫。平常心是制胜法宝,奥运会充满不确定性,要积极拥抱不确定性和变化,放平心态。”在与国家举重队6位巴黎奥运会参赛选手侯志慧、罗诗芳、李雯雯、李发彬、石智勇...……更多
...状态参加考试。保持心态稳定,缓解考前紧张,保持一颗平常心,避免“考前焦虑”。 ……更多
中考顺利结束,6月29日14时起可查成绩
...考院强化诚信考试宣传,及时发布赴考提醒,鼓励考生以平常心和最佳状态应考。考试期间,巡考人员通过多种形式对考点进行了巡查,考务人员严守纪律,做好防范措施和保密工作,确保考试平安、顺利、公平、公正进行。另...……更多
当你,懂得看开看淡一些事,学会放下一些事,就会拥有一个好心情
...够保持一个好的心态呢?《人间至味是清欢》中说:“以平常心生情味,以柔软心除挂碍,以清静心看世界,以欢喜心过生活。”当你,懂得看开看淡一些事,学会放下一些事,那么你才能够清除不必要的精神负累,每天都拥有...……更多
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近日,备受瞩目的第28届中国少儿戏曲“小梅花荟萃”全国赛决赛落下帷幕。在这场戏曲盛宴中,济南高新区丰奥嘉园小学的“丰园春”吕剧社团以一曲融合传统与现代的《说济南道济南》
2024-08-10 15:26:00
教育部优秀案例!济南市历下两项入选~
近日,教育部“智慧教育示范区”创建项目专家组秘书处公示《2024年度智慧教育优秀案例名单》和《2024年度智慧教育优秀案例(提名)名单》
2024-08-10 15:26:00
暑期共赢 济南高新一实验五(6)中队学生共同体活动进行中
为进一步推进全环境立德树人工作,济南高新区第一实验学校在高新区教育文体部的工作部署下,全面落实“三引导”育人理念,积极开展融合学校
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济南校园足球·山东泰山职业青训融合发展公益足球夏令营开营
8月7日上午,由济南市教育局、山东泰山足球俱乐部主办,济南市青少年校园足球工作办公室承办,济南实验高级中学、济南市市中区泉泽小学
2024-08-10 15:28:00
丰奥嘉园小学:多彩共同体活动让孩子在“知行合一”中过暑假
为积极响应济南高新区教育文体部的号召,促进学生全面发展,丰富学生暑期生活,并有效解决暑期学生“看护难”问题,济南高新区丰奥嘉园小学深入贯彻“三引导”育人理念
2024-08-10 15:28:00
济南高新区景汇小学召开暑期学生成长共同体中期总结推进会
为深入贯彻全环境立德树人教育理念,积极响应济南高新区教育文体部“三引导”工作方针,近日,济南高新区景汇小学举办了一场暑期学生成长共同体中期总结与推进会议
2024-08-10 15:28:00
济南高新区景汇小学学子亮相中国诗词大会济南高新区分会场
近日,中国诗词大会济南高新区分会场持续升温,景汇小学的学生代表们与各路参赛选手在舞台上展开了一场场精彩纷呈的诗词对决。这场文化盛宴不仅吸引了众多诗词爱好者的目光
2024-08-10 15:59:00
贵州护理职院:印象“生课”引领人体解剖学可视化教育
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2024-08-10 14:22:00
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