• 我的订阅
  • 头条热搜
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...会。3.增强免疫力:通过合理的饮食和适当的运动,增强身体的免疫力,预防感冒。二、防秋燥秋天气候干燥,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干等症状,因此,防秋燥至关重要。防秋燥的方法包括: 1.补充水分:每天喝足够的...……更多
科学研究表明:人体早上对钙的吸收能力最强
...一下早餐,草草了事,其实这种观念是错误的。实际上,身体在经历一晚上的沉睡后,早上正是是需要补充能量的时候。特别是孩子的身体代谢能力很强,所以早餐一定要补充一些碳水化合物,给新的一天提供满满的能量,同时...……更多
德国inne维生素C:提升儿童免疫力,保护呼吸道健康
...。维生素C是人体内重要的营养元素之一,它不仅可以帮助身体抵御病毒入侵,还能提高新陈代谢率,维持免疫功能的正常运行。正因如此,在关键时刻,维生素C成为提高人们免疫力的关键营养物质。特别是对于儿童来说,他们正处于生...……更多
雄激素旺盛的男人,通常有4个“表现”,若你中了,偷着笑吧
每个人的身体都存在着一种激素,一般分为雄性激素跟雌性激素,也就是男女的一种特性。其实不论男女,保持体内平衡的激素是比较好的,如果男人的雄性激素缺失的话,可能会给人一种不那么阳刚的感觉,因此补充雄性激...……更多
减肥不再是一场孤军奋战!健康达人助你成功突破!
...坚持适量的运动,如散步、跑步、游泳、瑜伽等,以增加身体的代谢率,促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。但是,他们也强调不要过度运动,要选择适合自己的运动方式,并根据自己的身体状况和运动目标制定合理的运动计划,...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
...康。但是话虽这样说,但是对于人口多的家庭来说,有长身体的、还有正减脂的、需要补充营养的,这样的饮食怎样做呢?其实也不难,我这次分享的美食就能满足全家人的需要。作为北方人,几天不吃面食就馋,而饺子更是百...……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...多美妙的事情啊!而且,它们还能帮你通便润肠,让你的身体更加轻盈,从内到外散发健康的光彩。我们不需要严苛的节食,也不必每天只吃生菜沙拉来折磨自己。关键在于选择对的食物,合理搭配,这样既能享受生活,又不会...……更多
如何减掉顽固脂肪?除了方法得当,还要多一些耐心
...顽固脂肪难减是一个相对的概念,在减脂的过程中,相比身体的其他部位,某个部位的脂肪会更难以减掉。简单地说,之所以顽固脂肪难减,是因为这个部位的脂肪细胞对儿茶酚胺和胰岛素的反应慢于其他部位的脂肪细胞,所以...……更多
狂轰50分,狂轰45分!当年5500万合同你不给,现在四年1.6亿抢着要
...基奇莫属。他向世人证明了即使没有黑人球员那样炸裂的身体天赋也能在NBA立足且成为超级巨星。不过NBA现役可不止只有约基奇一名二轮秀打出来了,我认为尼克斯的布伦森也是当今联盟中实力非常强劲的后卫,他也是一名二轮...……更多
为何太监身上的气味隔很远都能闻到?古代太监经历了什么?
...等。康复良好的太监可以在宫内、甚至皇帝身边任职;而身体虚弱者则被分配到皇宫较远的地方。因此,在古装电视剧中,我们常看到太监处理那些肮脏的事务,而细致的工作通常由灵巧的宫女负责。然而,并非所有太监都不能...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的增长,中老年人的身体机能和力量无法负荷高强度的健身运动,他们转而投身于回归身心灵平衡和修复的静态运动,因此社交平台上都能看到“退休银发族”晒出自己练习的照片。(中老年人在...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...为我们体内至关重要的消化器官,它承载着将食物转化为身体所需营养的神圣使命。每当食物进入我们的身体,它都会首先抵达胃部,进行初步的消化与分解。只有经过胃部的辛勤工作,食物中的营养才能被身体充分吸收,滋养...……更多
勇士vs开拓者裁判报告出炉:库里出界被错判,维金斯犯规被无视
...球进攻,维金斯进行防守,在空中,维金斯与西蒙斯发生身体对抗,维金斯影响了西蒙斯的投篮方向,虽然西蒙斯将球上进,但裁判应该吹罚维金斯防守犯规,西蒙斯获得2+1的机会。如果能够打三分,分差将被进一步缩小。2、...……更多
张常宁不上场原因曝光!主帅给出答案,女排主攻出征巴黎难度大
...教练组非常保护我,特别好,没有特别急。还是看当下的身体状况,在我能上场的时候,教练组一定会让我上场的。看到张常宁直到现在都没有上场,有的网友表示张常宁想要参加巴黎奥运会难度很大。现在距离巴黎奥运会仅仅...……更多
三合一夹克让你在寒冷的冬天时尚舒适
...异的透气性和舒适性。采用先进的布料技术,能有效排出身体的汗水和水分,保持身体干燥舒适。此外,夹克的剪裁和设计考虑了人体的运动和活动习惯,不会束缚身体的自由,让你可以自由活动。这使得三合一夹克成为户外活...……更多
...帮助。最直接的体现就是伙食营养而丰富,许多运动员的身体指标和微量元素都有所提高。据基地的相关负责人介绍,基地为国家队单独制定了保障方案,组建了专门的厨师和服务人员队伍,从烹饪到就餐,国家赛艇队都有专门...……更多
薏米搭配这三样?帮您度过一年中最难熬的40天!
...于外放的状态,毛孔张开,五脏六腑的阳气也都往外走,身体内就容易虚寒,内阳不足,脾自然就虚了下来。再加上降雨多,脾虚寒湿重,脾的运化能力就会变差。而且,在生活上,冷饮摄入多,空调使用也更加频繁。所以,夏...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...防止机体功能减退对整体健康造成影响,人们时常会关注身体的细微变化,以判断各项关键功能的工作状态。其中跑步测心血管通畅情况,就是中老年当中流传相对广泛的一种自测方式。这种方法到底有用吗?还有哪些方法能辅...……更多
@2024年河北舞蹈类专业统考考生!这份温馨提示,请查收~
...试采取“两人一组”方式进行。其中,规定动作中的展示身体正面、展示身体侧面、展示身体背面、展示身体上半身正面、搬控前腿、搬控旁腿、搬控后腿、下腰、四位转等9个动作,两名考生根据语音指令在各自区域内同时完...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...些重要的营养物质。短期内,患者的体重会大幅度降低,身体极度虚弱,同时,癌细胞的快速繁殖还会导致人体内环境的恶化,进一步加速病情的恶化。癌细胞的快速繁殖,癌细胞挤占了正常细胞的生存空间,使器官不能正常工...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...,一位65岁的退休教师,决定开始他的健身之旅,以改善身体健康。他穿上运动鞋,迈开步伐,充满期待地开始了跑步。然而,不幸的是,仅仅几分钟后,他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景,反映了一个广...……更多
热搜第一!孙颖莎王楚钦出局,莎头组合有多累:高反吸氧连轴转
...和王楚钦连续参赛,在出战前一天才正式抵达扬州,所以身体和竞技状态没有时间恢复,而且对手的实力也确实很强,比如刘丁硕的正手等。那么说孙颖莎和王楚钦有多累呢?首先是各项赛事连轴转,从威海集中备战、队内热身...……更多
隔夜水、隔夜菜、隔夜肉,第二天还能食用吗?一次性告诉你答案!
...物隔夜之后可能会产生一定的致癌物质,因此也会给我们身体带来伤害,那么隔夜的食物到第二天拿出来,到底还能够食用吗?隔夜水、隔夜菜、隔夜肉,第二天还能食用吗?一次性告诉你答案!隔夜水,第二天还能继续喝吗?...……更多
男人不行老得太快,做好3点或能如愿,减慢衰老速度
...根据自己喜好,运动耐力去挑选,在运动恰当帮助下除了身体免疫能力提高,还在这过程中保持代谢良好,可以减少自由基产生,从而达到抗衰老的目的。经常运动的人肺部,心脏会更年轻,当然,锻炼还有调节多个指标、稳定...……更多
苹果餐后伴,营养更均衡
...要补充。它不仅能够帮助消化,促进肠道健康,还能够为身体提供全面的营养支持,让我们的饮食更加均衡与全面。在这个追求健康与品质的时代,越来越多的人开始意识到饮食对健康的重要性。而“苹果餐后伴”这一简单而美...……更多
红豆小小身躯,却蕴含大能量,有2类人不适合食用
...有一些人不适合吃红豆,哪些人尽量不要吃红豆呢?1、身体体质比较虚弱的人和肠胃比较虚弱的人,尽量不要吃红豆。因为肠胃比较弱的人,吃红豆会容易导致肠胃胀气。体质虚弱的人也不能多吃红豆,因为红豆对于祛湿去肿...……更多
搜狐名医 | 田艳涛主任:胃病竟是“精神病”!如何走出精神内耗?
...述。同时,他指出,在临床工作中,因为精神内耗引起“身体内耗”,从精神疾病走向身体疾病,甚至是肿瘤等重大疾病的人不在少数。具体到胃肠疾病领域,田艳涛表示,胃病其实是“精神病”,胃肠道其实就是人体情绪的一...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...多甘食物,尤其是来自天然水果和蔬菜的天然糖分,能为身体提供能量,同时不会对肝脏造成负担。这些食物还富含纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和肝脏功能的恢复。2.甘性食物的选择:我们应该选择天然甜味的食物...……更多
癌症患者要想活得久,必须重视这3点,有效延长生存期!了解下
...忧,同时,会根据患者的具体状况,如癌症类型、分期、身体状况等,制定个性化的治疗计划。这可能包括手术、化疗、放疗、靶向治疗或免疫治疗等,或是几种方法的综合应用。早期发现、早期治疗早期发现对于提高癌症治疗...……更多
林导:健康生活新思路:全息转载调频生命能量屋
...失的能量和信息进行补偿,达到生命信息场的和谐,帮助身体从无序的状态逐步恢复到有序的状态。恢复身体的精气神,维持生命健康,保持身体机能的年轻。 全息转载调频生命能量屋生物波的共振吸收:生物波是人体及一切...……更多
更多关于健康的资讯:
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00