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直播预告:科学“护心” 糖尿病管理不容忽视
本文转自:人民网我们常说,糖尿病本身不可怕,可怕的是并发症,而糖尿病慢性并发症的核心也包括血管并发症。一般而言,糖尿病患者更易发生动脉粥样硬化,甚至比高脂血症患者更早、更快,预后更差。那么,糖尿病患...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...,可分散在一天中,以适应忙碌的生活节奏。睡眠质量亦不容忽视。成年人建议每晚7-9小时睡眠,质量不足会干扰血糖调节和胰岛素敏感度。充足的睡眠,加上压力管理,如冥想或瑜伽,能够缓解慢性压力,这对调节血糖水平至...……更多
糖尿病足 不容忽视的并发症
...专业上称之为“糖尿病足”,俗称“烂脚”。糖尿病足:不容忽视的糖尿病并发症什么是糖尿病足?糖尿病足指糖尿病患者因下肢神经和血管病变导致的足部感染、溃疡或者深层组织的破坏,是糖尿病最严重的并发症之一,也是...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...糖代谢异常(糖尿病)患者来说,维生素D的重要性更是不容忽视。一、维生素D与糖代谢异常的关系糖代谢异常患者体内的维生素D水平通常较低,这不仅仅是一个巧合。研究表明,维生素D参与调节胰岛β细胞的功能,这些细胞负...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...低血糖的风险:虽然低血糖相对较为少见,但其危害同样不容忽视。严重的低血糖可能导致昏迷、癫痫发作、心律失常等严重后果。对于糖尿病患者来说,低血糖可能是由于药物过量、饮食不当或运动过度等原因引起的。预警信...……更多
有这4个表现,警惕糖尿病慢性并发症!最后一个常被忽视!
...阴瘙痒等异常表现,切勿忽视。糖尿病慢性并发症的威胁不容忽视,每一个细微的症状都可能是身体发出的警告信号。因此,糖友要时刻关注自己身体的每一个变化。只有做到早发现、早治疗,我们才能更好地管理糖尿病。本篇...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...,每日检查是否有伤口或异常。6. 药物治疗:合理服药,不容忽视服药纪律:严格按照医嘱服用降糖药和其他相关药物。药物知识:了解药物作用机制、可能的副作用,以及与饮食和运动的关系。 1. 定期监测血糖:家属应协助...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...腰围尺寸等因素。脂肪分布的角色脂肪分布对健康的影响不容忽视。腹部脂肪(即“苹果型”身材)与高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时,不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...冠心病等疾病的提前发生。第三,高血糖对肾脏的损害也不容忽视。长期的高血糖状态会导致肾小球硬化,进而引发糖尿病肾病。随着病情的进展,患者可能会出现蛋白尿、肾功能下降,最终可能进展为肾衰竭,需要依赖透析或...……更多
精准防控,畅享生活——三诺生物携手一品药业开展“世界痛风日”义诊活动
...状隐匿而容易被忽视。然而,其背后所隐藏的健康风险却不容忽视,长期的高尿酸水平可能导致痛风、肾脏损害等严重后果,对个体健康造成沉重负担。因此,加强高尿酸血症的科普教育,提高公众的精准防控意识,显得尤为迫...……更多
糖尿病患者主食要尽量少吃?远离6大饮食误区
...可能引起消化不良;误区三:不限制水果 水果中的糖分不容忽视,应根据血糖情况适量食用;误区四:迷信无糖食品 “无糖”并不意味着低能量,过多摄入同样会影响血糖;误区五:限制饮水 限制饮水并不能降低血糖,反而可...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...状,神经病变的发生会严重影响患者的生活质量。可见,不容忽视高血糖的影响。除了像小黎一样四肢发痒,耳朵发痒也是血糖升高的症状,血糖升高与发痒之间存在一定的联系。(1)四肢发痒高血糖引起的神经病变是导致四...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...要吃,控制饮食很重要在糖尿病的管理中,早餐的重要性不容忽视,早餐并不仅仅是一顿饭,它更像是一场战役的号角,决定了我们在一天中与糖尿病的斗争中的成败。有些看似平常的早餐选择,实际上却可能对胰岛造成巨大的...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...健康。特别是对于糖尿病这种慢性疾病,睡眠的影响更是不容忽视。当睡眠不足成为“隐形”的血糖敌人当我们谈论糖代谢异常时,常常会提到饮食和运动,但很少有人意识到睡眠不足同样是一个重要的影响因素。睡眠不足与胰...……更多
血糖升高是“静悄悄”的?身体有3个征兆,糖尿病或在靠近
...时间血糖处于较高水平而未被察觉。这些数据揭示了一个不容忽视的事实:血糖的升高是一个缓慢而隐蔽的过程,需要通过定期检测来监控。这种情况下,了解血糖升高的过程就显得尤为重要。在食物转化为能量的过程中,血糖...……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
...我监测血糖,及时了解自己的血糖状况,对于预防和控制糖尿病及其并发症具有非常重要的意义。那么,糖友进行自我监测血糖的意义是什么?监测时又该注意些什么?✎糖友为什么需要进行自我监测血糖❓①进行自我监测血糖...……更多
脚部3个症状提示血糖控制不佳,这5种人要小心并发症糖尿病足
...血液循环,从而增加了糖尿病足的风险。从症状到诊断:不容忽视的早期信号识别糖尿病足的早期信号是至关重要的。从脚部的麻木、疼痛到伤口愈合缓慢,这些症状都是身体发出的警报。在医学上,这些症状通常是由糖代谢异...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...之地。这种热带水果不只是外表吸引人,其内在价值同样不容忽视。火龙果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质及微量元素,如铁、钙和磷,这些营养素对维持身体健康至关重要。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够促进皮肤...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...这个范围,就被认为是高血糖。高血糖对身体健康的危害不容忽视,长期高血糖容易导致多种疾病,如糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等,所以对于高血糖的预防和控制非常重要。03血糖水平持续升高,会对身体有什么影响?肾...……更多
糖友莫忽视心脏问题!注意这几个预警信号!
...者昏厥等情况,建议及时检查。小结:糖友们,心脏健康不容忽视!一旦发现出现上述预警信号,定要引起注意。日常生活除了要注意严格控制血糖外,还要全面控制各种心血管危险因素,包括调控血脂、血压等;也要注意定期...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...满足感来抚慰自己。此外,现代食物的高可得性也是一个不容忽视的因素。便利的加工食品、快餐,随时可得的高热量零食,这些都让控制饮食变得更加困难。3.吃得太饱带来的不仅仅是体重问题长期过量饮食带来的后果远不止...……更多
综合防治,畅通患者“呼吸之路”
...数百万人因慢阻肺致死。 “慢阻肺已经成为与高血压、糖尿病‘等量齐观’的最常见慢性疾病之一,且病死率比高血压、糖尿病高得多。”迟春花一针见血地指出慢阻肺的危害。慢阻肺有稳定期和急性加重期。统计显示,在门...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...我们的身体状态。1.饮食习惯的误区在探究糖代谢异常(糖尿病)的日常管理中,饮食习惯占据了关键地位。许多患者在饮食上的常见误区,正如一些“隐形的糖弹”,悄悄破坏着血糖控制的平衡。例如,有些患者错误地认为只...……更多
最容易被糖友忽视的一个并发症!
...而,在众多并发症中,口腔疾病常常被忽视,但其危害却不容忽视。今天,我们就来聊聊这一最容易被糖友忽视的并发症——口腔疾病。一、口腔疾病与糖尿病的“不解之缘”糖尿病患者的血糖水平长期偏高,这会导致口腔内的...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...尿病的风险比正常睡眠时间的人高出将近50%。肥胖问题也不容忽视。熬夜影响了饥饿激素和饱腹激素的平衡,导致食欲增加和饮食控制力下降。长期这样,体重自然增加,肥胖进而成为了熬夜的直接后果。肥胖不仅是一个独立的...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...险。一项研究显示,糖尿病患者泡热水脚引起的烫伤比例不容忽视。这提示糖尿病患者在泡脚时应严格控制水温,并缩短泡脚时间。高血压患者也需谨慎。热水泡脚会导致血管扩张,增加心脏负担。对于已经存在高血压问题的人...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...坚实基础。随着科学的进步,越来越多的证据揭示了一个不容忽视的真相:血糖的波动不仅仅是一个血液检验结果上的数字游戏,它的后果远远超出了传统观念的范畴。高血糖,作为糖代谢异常的一种表现,已被发现与骨质疏松...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...积的界限,称为腹型肥胖。肥胖会带来这些危害肥胖问题不容忽视,它是引起多种慢性病的重要危险因素,会诱发糖尿病、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停综合征、高血压、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、肿瘤等疾病,严重危害人体...……更多
这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告
...清洁牙齿,更能保护牙龈,预防牙周病。牙线的使用同样不容忽视。牙线能清除刷牙难以触及的牙缝间食物残渣,是防止牙周病和口臭的有效工具。一个有趣的事实是,即使是最细致的刷牙也只能清洁牙齿表面的60%,而牙线则能...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...对于预防慢性疾病、维持整体健康和延长寿命来说,具有不容忽视的重要性。“守护每一颗牙:缺牙的预防与现代解决方案”牙齿是健康的守门人,缺失它们不仅影响外观和咀嚼,还可能带来一系列健康问题。幸运的是,通过正...……更多
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“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,这菜买10斤晒起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷的季节,人体的代谢率降低,血液循环减缓,尤其是中老年人,关节和腿脚容易出现不适。俗语说:“冬天吃一根,腿脚站稳跟”
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2024-12-09 14:27:00
冬天经常吃羊肉,血压会逐渐升高?羊肉究竟能不能吃?医生告诉你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-09 14:28:00
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#银发人群养生指南#一、虾皮的营养价值虾皮,作为海鲜的一种,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分。它富含蛋白质、矿物质(尤其是钙和磷)
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马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究
导语:马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究冬至,作为二十四节气之一,不仅是我国民间极为重视的传统节日
2024-12-09 14:29:00
12月份常喝这4道汤,补钙补铁,养肺养颜,美味又健康
随着寒冷的冬季到来,滋补养生成为了许多家庭日常饮食的重要一环。尤其是在12月,天气干燥,人体的免疫力较低,很多人容易出现手脚冰凉
2024-12-09 14:30:00
肾好的男性,早上起床会有这5个表现,能占1个也要恭喜你
对健康而言,肾脏是至关重要的,我们的身体是一个巨大的加工厂,一日三餐我们要进食要喝水,然后身体吸取其中的营养物质,又将产生的代谢废物及时排出体外
2024-12-09 14:38:00
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2024-12-09 12:40:00
河北康保满德堂乡:金丝皇菊喜丰收 棚间盛放致富花
本文转自:人民网-河北频道金丝缕缕花开艳,铁骨铮铮傲冷霜。日前,河北省康保县满德堂乡的金丝皇菊又到了收获季节,金灿灿的金丝皇菊竞相绽放
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