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螃蟹肥美 切莫贪嘴
...痛,湖含细咽即消。此外,临床还可用于产后瘀滞腹痛、筋骨损伤、痈肿疔毒、漆毒等病症。《泉州本草》记载螃蟹治跌打骨折筋断:“螃蟹,焙干研末,每次三至四钱,酒送服。”禀赋寒凉之性的螃蟹,比较适合那些体内有热...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...中国消费最好的肉食之一,牛肉具有补脾胃,益气血,强筋骨的功效,吃起来也非常的香。但是在食用牛肉的情况下不要吃韭菜,按理说吃韭菜具有增强脾胃之气,有益肝功能。两者在一起可以更补,但是事实并非如此牛肉和韭...……更多
鸿茅药业开展重阳节送温暖公益活动
...手,为社区居民带来了专门针对老年人常见的风寒湿痹、筋骨疼痛、气血不足、脾肾虚弱、失眠等症状的产品和健康理疗。活动现场,鸿茅药酒关节理疗服务和气血固本口服液受到了社区老年人的热烈欢迎。他们纷纷表示,这种...……更多
动作如抽丝,行步如猫行 这个亚运项目 尤其适合老年人!
...匀,切记循序渐进、量力而行,不可操之过急,以免损伤筋骨。 ……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...痹的原因的,说一些人虽然看起来看似强壮结实,实际上筋骨脆弱,如果因为劳累后出了汗,加上睡觉时翻来覆去不安稳,不小心受了风着了凉,就会发病。也就是体质弱的人,劳累受风着凉了之后,寒邪凝滞与筋脉血管中,引...……更多
科普园地 | 冬季养肾正当时
...物以补益养肾。2.养肾常运动。冬季适当运动,既可舒展筋骨、疏通血脉,又能增热保暖防寒。冬季锻炼以室内运动为主,如瑜伽、养生操等;天气晴好时可到户外打太极拳、做八段锦;如遇大风、大寒、大雾等极端天气,应避...……更多
...辨证后,按照医嘱适量食用,这样就能起到补养身体、强健筋骨等功效;2、温补脾胃:吃温热的田七炖瘦肉可以暖肠胃,又因为炖法可以使瘦肉变软烂,故而消化得更好,吃了之后可以有养胃、护胃等作用;3、其它:田七炖瘦肉中含有一定...……更多
山药羊肉丸子汤
...腹痛、虚劳羸瘦等。《日用本草》说它“治腰膝羸弱,壮筋骨,厚肠胃”。金元著名医学家李杲说:“羊肉,甘热,能补血之虚,有形之物也,能补有形肌肉之气。”瘦弱、乏力、食少的小儿尤其适合常食羊肉。山药可补脾养胃...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...害?除了经常抬头并做抱头后伸抗阻锻炼、户外运动舒展筋骨、避免长时间看手机、选择高低适中的枕头以保持颈椎的正常弯曲外,这里还推荐以下六个方面的养护小招。护颈用品随着天气转冷,应及时添加高领衣服,减少颈部...……更多
...的重要抓手,推动学校纪检监察工作高质量发展,达到“筋骨强健”的功效。 多措并举提高政治素养,采用集体研学、纪检干部纪法讲坛、主题党课、党日活动,组织开展“五个一”活动,邀请纪检监察干部讲革命传统,开展...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...中行气、散瘀解毒的功效;牛肉则能补脾胃、益气血、强筋骨。这道菜既能温补脾胃,又能补充肾阳,是春季倒春寒时节的佳肴。老幼妇春季温补各有方最容易受“倒春寒”困扰的老人、女性和幼儿如何温补?广医附属中医医院...……更多
...“败毒散颗粒”等5个中药新药品种正在研发中;“万通筋骨片”、华夏药业的“苦碟子注射液”等12户企业的6个品种,已成功入选全国首批100个疗效独特中药品种。以扎实的医药产业为根基,通化的中医药产品正以新形态撬动...……更多
“筋骨”见长
...泉州晚报通港东街快捷化改造工程预计一季度主线贯通“筋骨”见长连日来,市区通港东街绿廊以东段快捷化改造正如火如荼进行。作为泉州市“聚城畅通”重点工程之一,由泉州城建集团承建的通港东街快捷化改造工程正以绿...……更多
本文转自:焦作日报焦作供电公司强网架“筋骨” 助经济腾飞本报讯(通讯员赵思思、郝腾宇)3月3日,随着最后一项启动操作准确执行,位于高新区的10千伏靳村网架结构化工程成功投运。该工程投运后,高新区电网主干网架...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...牛是最补脾胃的。黄牛肉主养脾胃之气,可以补气血、强筋骨,比较适合脾胃虚弱、气血不足、体虚乏力、四肢无力、骨质疏松的人吃。又因为脾主肌肉,脾气健运则中气足,肌肉丰盈,所以小孩子也可以适当吃点,在春季阳气...……更多
...安日报市公安局高新区分局防暴队开展警力展示活动强壮筋骨锤炼意志 野外拉练砥砺精兵本报10月9日讯(最泰安全媒体记者 张汶宁 通讯员 刘坤)近日,市公安局高新区分局防暴队组织开展警力展示活动,旨在进一步提升辖区...……更多
内家拳练筋骨
...。对于武学修炼者来说,在内要炼己养丹,在外则必须将筋骨锻炼至超常状态,才能进入到拳学与丹道合一的境界。而习武的首要目的是为了搏击,真正的搏杀不仅要有打人的功夫,还要有能够挨打的承受能力,没听说哪位高人...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...饮食谱》中将甘蔗称为“天生复脉汤”,可“利咽喉,强筋骨,息风养血,大补脾阴”。甘蔗中含有丰富的维生素和矿物质,每公斤甘蔗含铁9毫克,居水果之首。甘蔗中的铁元素进入人体血液后,可以帮助造血,同时还能起到...……更多
经常吃中药的人,身上有三个特点是藏不住的
...服用中药调理身体有关,特别是那些具有舒筋活血、强壮筋骨的中药。这些药物有助于改善身体的柔韧性和耐力,让他们在日常生活中更加轻松自如。总的来说,长期吃中药的人身上所具有的这三个特点,不仅是对他们健康状况...……更多
院士专家把脉中医药出版融合创新发展
本文转自:中国中医药报本报讯 (记者张 霄)10月28日,全国高等医药教材建设与医学教育创新发展年会暨人民卫生出版社专家咨询2023年年会在京召开。“我们组织海内外专家用8年时间编撰了一套世界中医学专业核心课程教材...……更多
中药前缀词,不可忽视的处方“密码”
...血通经、祛风除湿;怀牛膝主产于河南,长于补肝肾、强筋骨。前面提到的川贝母主要分布于四川、云南、西藏,个小,属于稀缺的野生资源,价格昂贵,其味甘质润,偏于润肺止咳;浙贝母则主产于江浙一带,个大,清热力较...……更多
欧洲这一变化,利好四川中医药
...将促进四川川芎出口。《欧洲药典增补本11.5》。四川省中医药管理局供图据介绍,本次修订升级将《欧洲药典》原有川芎标准中检测项(TESTS)干燥失重修订为水分测定(甲苯法),控制指标由8%修改为12%(mL/g),使得该控制项...……更多
...总支坚持实施“疏通组织脉络、激活自治细胞、建强联动筋骨”的“三步走”方针,在小区推选出1名片长、1名组长、14名邻长,牵头引导搭建起以“小区党支部+红色业委会+红色物业”为主轴,“三长”共同参与的品质提升工作...……更多
...熟后食用。杜仲羊肉汤杜仲有补肾、补肝的作用,且可强筋骨,对肝肾亏损、气血不足引起的头昏眼花、失眠健忘的人有很大好处。羊肉250克切成小块儿,杜仲15克,枸杞15克,生姜一小片,放入砂锅中,加水炖,先大火后小火...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
...创建,凸显了中医传统养生功法优势,可以起到带动脊柱筋骨整体运动、刺激相关穴位作用于对应脏腑的功能,动作简便易学,分为坐姿和站姿两式。目前,“龙引操”已在全省中小学校进行宣教推广。除“龙引操”外,我省还...……更多
石嘴山市锻造产业转型“筋骨”
...智化升级 新兴产业新动能蓄势石嘴山市锻造产业转型“筋骨”本报讯 (记者 李良 见习记者 张适清)日前,记者在宁夏海力电子有限公司电极箔生产车间看到,偌大的车间鲜见人影,智能化的生产设备通过电子铝箔外观智能检...……更多
长白头发吃什么调理
...,第二种是制何首乌,只有制何首乌才能够乌须发发,强筋骨补精益血,原本可以去一些正规的大药店或者是大药房里面买何首乌,每天用何首乌来泡水喝,长期饮用就可以使白发慢慢变黑。4、芋头在芋头当中含有非常丰富的...……更多
《李乾构带徒小课200讲》出版
...带徒小课200讲》出版《李乾构带徒小课200讲》日前由中国中医药出版社出版发行(2023年12月版)。全书收入了著名中医李乾构多年临床治疗的经验和方法,并以带徒授课的方式进行深入浅出的讲解。书中关于中医的辩证思路、遣...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃四季养生,古人总结了一个规律,就是“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。冬天要养肾,可以提升阳气,驱寒暖身,增强免疫力,保持身体健康,让我们温...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
据《本草纲目》记载,枸杞“坚筋骨,耐老,除风,去虚劳,补精气”。这意味着,经常服用枸杞能够有效地扶正固本、补肾虚。中医以为,肝主筋,肾主骨,所以枸杞的服用能够滋补肝肾,强壮筋骨,为身体注入源源不时的...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00