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肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...,也不应忽略整体生活方式的影响。均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠习惯,都对肠道的健康状态有着不可忽视的作用。只有全面考虑,才能真正守护好肠道健康,享受生活带来的美好。 ……更多
...国冬运会本报特派记者 农 芝2月27日,第十四届全国冬季运动会闭幕式在内蒙古呼伦贝尔举行。赛事虽顺利圆满落幕,但冰雪热却仍在持续升温。历届全国冬季运动会中规模最大、项目最多、标准最高的一届、真正意义上的全国...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...,晚餐不吃也并不适用于每个人,特别是需要进行高强度运动或燃烧大量热量的人群。在这些情况下,晚餐应选择低脂、低糖、高蛋白的食物,以提供身体必需的能量和营养。晚餐不吃更健康:晚餐与体重管理的关联晚餐时间对...……更多
退役运动员为青少年体育服务做“加法”
...金会资助下,北京市体育专业人员管理中心和北京市游泳运动协会共同主办,天津市体育综合保障中心、河北省体育发展交流中心协办的“体育基金杯”退役运动员创办俱乐部系列赛——2023年首届京津冀青少年游泳公开赛在国...……更多
【两会·黔言】樊小卉委员:增强贵州低空运动发展“磁场” 打造独具特色品牌
...记者 付磊) “我相信贵州一定能够打造出独具特色的低空运动品牌,成为中国乃至世界低空运动的中心之一。”1月23日,省政协委员、贵州天羲轩体育文化发展有限公司董事长樊小卉与记者分享了提案内容。省政协委员樊小卉樊...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...日常生活。同时,不要忘记整体的生活方式调整,如适量运动、充足睡眠和有效的压力管理,这些都是支撑健康生活的重要支柱。让我们一起迈向更健康、更充实的生活吧! ……更多
“十四冬”奏响群众冰雪运动奋进交响曲
...秧歌迎接“十四冬”。 本报记者 倪敏哲摄 ①刚接触滑雪运动的小朋友已练得有模有样。 中体在线 夏秀卿摄 ②雪上拔河比赛 中体在线 王江摄③雪上射箭比赛 中体在线 王江摄来自北京的50余名中小学生学习滑雪技术,体验冰...……更多
...到处逛。“我们打算让孩子假期宅在家,写写作业,做做运动。”吉阳区南新小学六年级学生晓丽的家长张先生告诉记者,女儿马上要升初中了,孩子想安心在家好好学习,趁着寒假提高一下成绩。“孩子有自己的主见,她早早...……更多
延续亚运余热,第一届虚拟(电子)体育博览会、体育运动会盛大开幕!
...流中心(智力大厦)作为杭州第19届亚运会赛场,在智力运动赛事完美收官后,于11月6日上午迎来了“信雅达杯”第一届虚拟(电子)体育博览会暨第四届“智圣”智力运动博览会、“电魂杯”第一届虚拟(电子)体育运动会暨第四届...……更多
冰雪运动之路越走越宽
本文转自:解放军报冰雪运动之路越走越宽■周燕虎 张成名“让冰花在旋转中绽放,让热血在滑翔中激荡,让雪花在腾空中飞扬,让青春在拼搏中充满力量。我们来了来了,相约在银色世界。我们来了来了,相逢在辽阔雪原…...……更多
挑战再升级!《飞驰吧!少年2》备战24h无限梦想赛!
...懂车的艺人少年们汇聚在一起,在一个个课程中享受赛车运动的快乐,释放自己对车的热爱,也吸引着观众深入了解玩车文化。除此之外,节目作为一档面向年轻人的真人秀,做出了不同于国内其他汽车文化节目的独特创新。它...……更多
第59届北京市中学生田径运动会开幕 1403名运动员参赛
...网中新网北京10月13日电 今天,第59届北京市中学生田径运动会暨北京学生金奥运动队田径运动会在北京市通州区运河中学、北京财贸职业学院开幕,来自全市155所学校的1403名中学生运动员参加比赛。10月13日,第59届北京市中学...……更多
追光丨健身er们“阳康”后,如何科学稳妥地恢复运动?
...房“撸铁”可现在到底适不适合锻炼?应该怎样科学恢复运动?这是近期不少小伙伴们关心的问题让我们听听专家们怎么说问题一:恢复期到底能不能运动?山西白求恩医院康复医学科主任王萍芝表示新冠感染后长期住院或居家...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...您带来健康和美丽。记住,保持良好的饮食习惯和适当的运动是保持身体健康和美丽的重要因素,祝您健康快乐! ……更多
春节餐桌勿忘食品安全
...、大豆、杂粮,适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等食物。适当运动,限量饮酒,少盐少油少糖,足量饮水。三餐饮食有规律,不要暴饮暴食。如出现呕吐、腹泻等症状时,应尽快到正规医疗机构就诊。 ……更多
...当地教育主管部门对改善学生体质,促进青少年参与体育运动的信心与决心。把本该属于青少年每天必要的体育活动时间“还”给青少年,不仅有助于改善“小胖墩”“小眼镜”情况发生,同时有助于文化课学习。通过体育运动...……更多
河北省第十届残疾人运动会暨第六届特奥会开幕
10月10日晚,河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会开幕。图为邯郸代表队入场。李磊 摄 10日晚,河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会在邯郸体育中心开幕。本届河北省残特奥会共有15个代...……更多
...搭载“双联屏”设计,同时使用了新样式的平底方向盘,运动感突出。除此之外,新车还采用了造型更加小巧的拨钮式换挡机构。配置方面,实拍的测试车辆搭载有全景影像、驾驶模式调节等功能按键。车机互联方面,全新宝马...……更多
一天的时间里,2个时间测量血压最准确,看看你选对了没有?
...的时候血压要高一点,夜间睡眠的时间血压会降低,我们运动的时候血压会升高,我们休息的时候血压又会降低,我们情绪激动的时候血压会升高,我们如果放松一些,血压又会降低。血压受到的影响因素实在太多了,那么,你...……更多
...网人民网北京11月2日电 (记者许维娜)天高地阔,户外运动正在天南海北兴起。近日,国家发展改革委等五部门联合印发《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案(2023—2025年)》(以下简称《行动方案》),对促进户外运...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...,当归生姜羊肉汤就是一个很好的选择”。除了饮食,在运动健身方面,相比短时剧烈的运动项目,中医体系中的太极拳、八段锦等保健功法所追求的更是一种长期效应。方晗语表示,即使从现代医学的角度看,也并不是所有人...……更多
...回暖,迎来草木生发的春天。2月17日,第十四届全国冬季运动会在内蒙古自治区呼伦贝尔市开幕。内蒙古冰上运动训练中心,这座“十四冬”冰上赛事的主场馆正迎接来自各省市的运动员和热情的观众们。“十四冬”共设置8个...……更多
...近日,受寒潮天气的影响,全国各地先后进入雪季,冰雪运动也进入新一轮高潮。词条“滑雪场的显眼包”迅速冲上热搜,截至12月底,阅读量已达4.6亿,互动量达88.5万,实时热度冲进前三,引得网友们纷纷在评论区打卡分享。...……更多
国产混动轿车新选择,星瑞L双擎、启源A06等,都是省油能手
...,长安启源A06的设计风格跟长安UNI-V智电iDD相似,整体的运动感十分突出。申报信息显示,长安启源A06的轴距为2750mm,长宽高分别为4720/1838/1435mm。从尺寸可以看出,长安启源A06的定位比长安启源A07低一些。动力部分,长安启源A06...……更多
...本文转自:人民日报核心阅读第三十一届世界大学生冬季运动会即将开幕,中国大学生体育代表团整装待发。世界大学生运动会是大学生运动员崭露头角的舞台,期待参赛选手在赛场上努力拼搏、超越自我,在世界大学生冬季运...……更多
运动汇丨规避误区 脂肪肝患者适宜这种运动方式
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对脂肪肝患者的适宜运动方式进行讲解和运动示范,希望通过科普,引起该类人群及家属的重视,帮助他们有效且安全地祛除脂肪肝病症。据北京体育大学运...……更多
全新轩逸·电驱版实车曝光,外观大变样,百公里油耗3.9l
...可选,再搭配全新的双五幅式轮毂,进一步提升了整车的运动气质。车身尺寸方面,参考此前的申报信息来看,全新轩逸•电驱版的长宽高分别为4652/1815/1450mm,轴距2712mm,相比现款车型略微加长、加高一些。尾部主要针对后包...……更多
刘国梁批准,王楚钦摊牌喜讯,陈梦笑逐颜开,国乒球迷送祝福
...己蜕变成为了国乒男队的超级王牌。对于这位国乒的00后运动员来说,大家也都把中国乒乓球男队的希望寄托于他的身上,毕竟王楚钦成为了后马龙时代,最有王者之风的运动员,也成为了可以去辅佐樊振东共同支撑中国乒乓球...……更多
海南66名运动员出征第五届全国智力运动会
...10月21日消息(记者 陈望)10月21日上午,第五届全国智力运动会海南省代表团出征动员大会在海口召开。第五届全国智力运动会将于10月25日至11月4日在安徽合肥举行,海南省代表团将派出66名运动员参赛,力争取得好成绩。第五...……更多
大众帕萨特也官降?2024全新龙系列来了!
...设计的商务风格,另一种是进气格栅为点状矩阵式设计的运动风格。配置方面龙耀版是中配车型,会配备车道偏离预警、360度全景影像、驾驶辅助、导航、并线辅助、车道保持辅助、自动泊车、电动感应式后备厢、矩阵式大灯、...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00