• 我的订阅
  • 头条热搜
如何正确的保护眼睛、改善视力?不妨参考下方法
...有灼热、干燥、视力下降等,哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病,改善人们的视力?一、进行眼部运动1、眨眼通过有意识的眨眼,眼睛周围的肌肉得到放松,适度的刺激让眼睛感觉像泪流满面一样神清气爽。此外,眨眼可以...……更多
皱纹“讨厌”5种水果?女性常吃点,或有助保持肌肤光滑
...人像科研工作人员、办公室白领等经常用眼的工作人员,眼部的肌肉就会变得松弛,很容易产生眼纹。经常熬夜的女人现如今,因为工作的压力和人们自身的不良作息习惯,熬夜已经成为了日常生活中的一种常态。然而经常熬夜...……更多
偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的
...外,油脂过多还会导致眼睛分泌物增多,严重影响视力和眼部健康。二、眼睛油脂过多的原因1.内分泌失调:内分泌失调会导致皮肤油脂分泌过多,进而导致眼睛油脂过多。例如,青春期、怀孕期、经期等阶段,人体内分泌容易...……更多
要缓解视疲劳,关键在于改善睫状肌的调节功能
...劳不仅影响人们的生活质量,还可能导致近视、干眼症等眼部疾病。对于眼部来说,视疲劳最常见、关系密切的,就是睫状肌调节功能。本文将从睫状肌调节功能出发,介绍如何缓解视疲劳,改善眼部不适。一、睫状肌调节功能...……更多
超好用的眼膜眼霜有哪些?2023年超口碑眼霜眼膜排行榜
...恢复神采,效改善薄弱眼周肌肤,减少细纹,幼纹。减少眼部刺激,滋养并舒缓疲累的眼周肌肤。轻敷15分钟,令双眸回复神采。也可在飞行途中使用。NO.2>>>植村秀深海养护保湿眼膜450RMB/8P 专属眼周肌肤的深海水疗SPA,...……更多
重影可能意味着眼部健康存在问题,需要引起我们的关注
...象,很多人可能对此并不太在意。然而,重影可能意味着眼部健康存在问题,需要引起我们的关注。一、重影现象的原因1.眼部疲劳:长时间用眼、近距离用眼、光线不足等可能导致眼部疲劳,从而引发重影现象。2.干眼症:干...……更多
梳头可以改善眼部和耳部的血液循环,有助于提高视力和听力
...忆力。3.改善视力与听力:梳头可以刺激头皮,从而改善眼部和耳部的血液循环,有助于提高视力和听力。三、如何进行梳头锻炼?1.选择合适的梳子:选择一把合适的梳子,最好是木梳或者牛角梳。2.梳头方法:从前往后梳头,...……更多
摆脱目赤肿痛与咽喉肿痛,重拾健康舒适
...过大,导致体内火气旺盛,就容易出现目赤肿痛。此外,眼部感染,如结膜炎、角膜炎等,也会引起这一症状。还有环境因素,如长时间暴露在风沙、灰尘较大的环境中,或者过度使用电子设备,使眼睛疲劳,都可能引发目赤肿...……更多
警惕!这些姿势可能会损害你的颜值,快来检查一下!
...形成“双下巴”和“法令纹”。此外,低头姿势还会加重眼部疲劳,使眼睛失去光彩。改善建议:1、控制玩手机的时间,尽量避免长时间低头。2、使用手机时,可以将手机举至与眼睛平齐的位置,以减轻颈椎和面部肌肉的压力...……更多
手机看久了伤眼睛?别慌,手法按摩这个位置5分钟,或告别眼疲劳
...以帮助我们缓解这种由长时间盯着手机或电脑屏幕引起的眼部不适。这不仅仅是一个传统的智慧,现代科学研究也支持按摩可以有效减轻眼疲劳。在这个数字化时代,屏幕成为我们生活的一部分,无论是工作、学习还是娱乐。然...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...、种子和植物油。每日适量摄入这些维生素,可帮助减缓眼部老化过程。Omega-3脂肪酸-视力的天然保湿剂Omega-3脂肪酸对于眼部健康尤其重要,尤其是DHA,对保持视网膜功能和预防干眼症有益。鱼类,如三文鱼、鲑鱼和鲱鱼,是Ome...……更多
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
...医生。李爷爷最终答应了,去了当地的医院进行了详细的眼部检查。检查结果让李爷爷和家人们大吃一惊——他被诊断出患有早期青光眼。青光眼是一种逐渐进展的眼内压增高导致视神经损伤的眼病。在早期,患者可能并不容易...……更多
看绿色并不能完全预防近视,但它可以缓解眼部疲劳
...睛的刺激较小。当我们长时间看绿色时,可以有效地缓解眼部疲劳。然而,仅仅依靠看绿色来预防近视,效果可能并不明显。二、预防近视的有效方法1.控制用眼时间长时间的近距离用眼是导致近视的主要原因之一。因此,要预...……更多
转动眼球有助于预防一些眼部疾病,如近视、眼花等
...原理1.活动眼周肌肉:转动眼球可以锻炼眼周肌肉,增强眼部血液循环,缓解眼疲劳。2.调整眼睛焦距:转动眼球可以帮助调整眼睛的焦距,使眼睛更加灵活,提高视力。3.放松眼部神经:转动眼球可以放松眼部神经,减轻眼睛的...……更多
抗皱淡纹护肤品排行榜10强 什么护肤品淡纹抗皱效果好?
...纹指数:★★★★☆悦蕾眼膜胶原蛋白成分,可有效补充眼部肌肤养分,使眼周肌肤更显活力。玻尿酸成分,可持续为肌肤补水,淡化眼部细纹,让你越用越年轻。 TOP.7>>>兰蔻塑颜焕采双效眼霜 680RMB/15ML 抗皱淡纹指数:...……更多
红霉素软膏,在眼部涂2下,会发生什么变化?早知早受益
...效果。除了上述这些常见作用,很多人发现红霉素软膏在眼部涂抹后,身体会产生一些神奇的变化。有人可能会好奇,涂抹红霉素软膏在眼部会带来哪些具体的改变呢?今天我们就来一探究竟。01红霉素软膏的杀菌原理红霉素软...……更多
白内障的预防与治疗
...应定期回诊复查,以便医生了解手术效果及恢复情况。2.眼部清洁:手术后眼部应保持清洁干燥,避免污水进入眼内。洗脸时可用干净的毛巾轻轻擦拭眼部周围皮肤,但不要擦拭手术部位及手术眼。手术后一个月内不要游泳,以...……更多
...和放松。闭眼休息可以减少眼睛对外界刺激的负担,促进眼部血液循环,缓解视疲劳的症状。闭眼休息的方法是找一个安静舒适的环境,闭上双眼,尽量放松身体和思绪,让眼睛得到休息。2. 远眺:远眺是通过看远处的景物来缓...……更多
孩子近视,是否可以通过眼保健操改善视力?
...找改善孩子视力的方法。其中,眼保健操作为一种传统的眼部保健方式,备受关注。那么,孩子近视是否可以通过眼保健操改善视力呢?本文将从多个角度进行分析。一、眼保健操的基本原理眼保健操是一种通过特定的眼部运动...……更多
左眼跳财右眼跳灾,其实是错误的?真实的原因是因为这个
...骤可以有效地缓解这种情况。重要的是要了解眼跳通常由眼部疲劳或睡眠不足引起,这意味着给眼睛适当的休息是缓解这一现象的关键。一个有效的方法是实行20-20-20规则。这个规则是指每工作20分钟,就把视线从屏幕上移开,...……更多
11款蒸汽眼罩口碑| 超亚蒸汽眼罩排名第一,销售超十亿枚...
...种类繁多,究竟哪一款能在这个冬天为我们带来最贴心的眼部护理呢?2023年12月,《消费者报道》在知名电商线上商店等渠道搜寻出热卖的11款蒸汽眼罩,汇总了10多万条关于蒸汽眼罩的消费评价情况并进行好评率分析,找到有...……更多
视物模糊不一定是眼部问题,小心颈内血管异常!这几个症状可对照自查
...肯定是去眼科就医。然而有种罕见的血管异常,也表现为眼部的一些症状。长沙59岁的肖先生,最近一早起床突然发现左眼睁不开,视物模糊。以为是眼睛出了什么问题,于是立即在眼科就诊。奇怪的是,眼科并未发现任何问题...……更多
经常关灯玩手机?这4个方法可有效降低患青光眼风险
...玩手机确实有一定概率诱发青光眼。青光眼是一种严重的眼部疾病,主要由眼压升高导致。在昏暗环境下,为了看清楚屏幕上的内容,我们的眼睛会不自觉地调整瞳孔大小,使其张大以接收更多的光线。这种状态下,虹膜受到挤...……更多
蒸汽眼罩可以戴一夜吗
...用注意事项1.刚滴完眼药水不要戴眼罩、眼药水、眼霜等眼部产品都可以有效的缓解我们的眼部问题,蒸汽眼罩、眼霜同时用,可以促进吸收;但眼药水最好完全吸收后再使用蒸汽眼罩。2.化完妆不宜佩戴蒸汽眼罩有自动发热的特...……更多
如何通过眼部运动来预防和改善夜盲症
...盲症是一种在暗处或夜晚视力明显下降甚至看不清物体的眼部疾病。除了通过饮食补充维生素A等营养物质外,眼部运动也可以在一定程度上帮助预防和改善夜盲症。一种常见的眼部运动是眼球转动运动。我们可以先顺时针缓慢...……更多
不知道怎样挑选眼膜眼霜?2024年保湿紧致眼霜眼膜排行榜
眼膜和眼霜是眼部护理必不可少的臻品,随着市面上眼膜以及眼霜的品牌和款式、型号越来越多,对于如何挑选眼膜就比较头疼了,面对种类繁多的眼膜,一时之间不知道如何下手。小编今天就给各位盘点出深受明星及护肤达...……更多
科学使用眼药水
...用眼药水□ 何 军 无论是因为长时间使用电子设备引起的眼部疲劳,还是由于干燥环境或过度用眼引起的不适,人们往往通过使用眼药水缓解症状。需要注意的是,大家应该正确掌握眼药水的使用方法。眼药水的种类和功能了解...……更多
这些网红护眼产品你用过吗?专家告诉你到底是不是“智商税”
...”,上游新闻记者搜索多家购物平台,其中叶黄素眼贴、眼部加热贴、眼球按摩仪、洗眼液等相关商品热度居高不下,有的称可以“预防近视”,有的称可以“治疗干眼”,不少商品月销售量甚至上万。这些网红眼部护理产品真...……更多
干眼症:现代生活中的“隐形刺客”
...干燥、烟雾等)、生活习惯(如长时间用眼、熬夜等)、眼部疾病(如角膜炎、结膜炎等)以及全身性疾病(如糖尿病、风湿病等)。这些因素导致泪液分泌减少或蒸发过快,从而引发干眼症。那么,如何诊断干眼症呢?除了上...……更多
预防红眼病应该怎么做
...转自:井冈山报红眼病,也被称为结膜炎,是一种常见的眼部疾病,通常由细菌、病毒、过敏或其他刺激物引起。下面是预防红眼病的一些建议:良好的个人卫生习惯:勤洗手是预防红眼病的基本措施之一,特别是在接触眼部前...……更多
更多关于健康的资讯:
国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
全国爱耳日 | 拒绝“未老先聋”!年过四十建议每年做一次听力检查
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 神经耳科 王晨宇编辑 | 周亦川听力是连接人与世界的重要纽带
2025-03-12 07:00:00
搜狐健康课·预告 | 世界肾脏日:有这几种情况要记得检查肾
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年3月13日,全球将迎来第二十个世界肾脏日。今年的主题是:“您的肾脏还好吗
2025-03-12 07:01:00
小儿久咳不愈竟是误吸异物
杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
2025-03-12 07:13:00
这样应对春日“敏感”季
杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
2025-03-12 07:13:00