• 我的订阅
  • 头条热搜
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...新冠病毒都可通过接触传播,如果不注意手卫生,有引起眼部病原体感染甚至病毒传播的可能,造成眼部炎症,甚至影响视力。为防止病原体侵入,要坚持正确的洗手方法,保持手部卫生,在接触眼部、进食、饮水之前一定要认...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...遍的并发症,可导致视力逐渐减退,甚至失明。定期进行眼部检查至关重要,尤其对于有家族眼病史的人群。根据统计,40岁以上人群中,每6个人就有1个患有某种眼病。早期发现和治疗,可以有效预防这些状况恶化。合理的用...……更多
这几个原因引起的眼睛干涩,让这4个方法来拯救你
...。康术泰一次性医用水凝胶眼贴因其自身性质,可以用于眼部的物理退热、冷敷理疗,缓解眼部干涩、疲劳等症状。2、保证睡眠质量熬夜对身体的伤害是很大的,很多眼疾都离不开长期熬夜。每个人平时至少要保持八小时的睡...……更多
智能时代的眼睛守护手册,教你如何科学限制儿童的屏幕时间
...即每20分钟远离屏幕,注视远处20秒钟,可以有效地减轻眼部疲劳感。4.合理安排屏幕使用时间在家长的引导下,合理安排儿童的屏幕使用时间也非常关键。在学业和娱乐之间进行平衡,保证他们有足够的时间参与户外活动、阅读...……更多
眼睛有皱纹该怎么办
...有皱纹的问题,可以从以下几个方面着手解决:1、保持眼部肌肤的水分充足是关键。干燥的皮肤更容易产生皱纹,因此,选择一款适合自己的眼霜,定期涂抹并轻轻按摩,有助于提升眼部肌肤的保湿度。此外,保持足够的水分...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...但可以通过一些方式来管理和缓解其带来的不便。定期的眼部检查、正确的阅读姿势、充足的照明以及适当的眼镜使用都是管理老花眼的有效手段。此外,一些特定的眼部练习可能有助于缓解眼部疲劳,从而减缓老花眼的发展。...……更多
眼皮老跳、迎风泪是怎么回事?关于眼科的常见问题,帮你一一解答
...是心灵的窗户,主要是告诉我们必须要在日常生活中保护眼部问题,及早的作出应对方案,才能够保护眼部发挥正常的生理功能,不至于影响正常的生活和工作。只有掌握日常生活中的常见眼科小常识,才能够更好的保护我们的...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...休息10分钟可以通过远眺、闭目休息或做眼保健操来缓解眼部疲劳。第二、在饮食上注意给孩子营养搭配保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如蔬菜类:萝卜、菠菜、西红柿、紫甘蓝水果类:柑橘、蓝...……更多
眼睛看到黑影是什么原因
...眼睛看到黑影的可能原因1.飞蚊症:飞蚊症是一种常见的眼部现象,主要表现为眼前有飘动的小黑影,尤其在看白色明亮背景时更明显。这通常是由于眼球玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上造成的。2.眼部疲劳:长时间用眼...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...因此,维生素A对于改善眼睛疲劳、缓解视力疲劳和预防眼部疾病非常重要。扩写:对于眼睛的保护而言,维生素A可以说是一种非常重要的营养成分。它不仅能够维持正常的视觉功能,还能够预防并改善许多眼部问题。首先,维...……更多
长时间在弱光环境下使用电子产品,容易导致视力下降
...每隔一段时间要休息一下,让眼睛得到充分休息。5.进行眼部按摩眼部按摩可以有效地缓解眼睛疲劳。用指腹轻轻按摩眼周,可以促进血液循环,缓解眼睛干涩等症状。弱光环境对眼睛的伤害不容忽视,我们应该尽量避免在弱光...……更多
千万不能侧躺玩手机,不然两个眼珠会越来越近?
...外肌的平衡供血,长时间盯着手机看,会导致肌肉紧张。眼部肌肉只拉伸一边就会出问题,也就导致了斜视的发生。如果肌肉真的“抻”过去话会引起:“急性共同性内斜视”,也就是我们说的一夜斗鸡眼... 就算没有斜视,侧...……更多
眼睛出现红血丝与结膜炎有何区别?如何正确判断?
...这可能会让人感到担忧和困惑。而结膜炎也是一种常见的眼部疾病,同样会导致眼睛发红。那么,眼睛出现红血丝与结膜炎究竟有哪些区别呢?又该如何正确判断呢?眼睛出现红血丝,通常是眼睛疲劳、睡眠不足、过度用眼、环...……更多
手机看多了,当心“干眼症”
...质和量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。我们的眼睛无时无刻不在生产眼泪,每次眨眼的时候,眼睑(也就是眼皮)就像一把刷子,将泪液均匀涂抹在眼球表面,形成一层...……更多
视觉疲劳,是眼病吗?滴眼药能不能解决问题?
...告经历过视觉疲劳的症状。特别是在中老年人群中,由于眼部自然老化,眼睛调节能力下降,更容易出现视觉疲劳的情况。视觉疲劳与眼病:辨别与联结在讨论视觉健康时,\"视觉疲劳\"这个词频繁出现。它指的是长时间使用视...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...致眼睛局部充血,使眼睛发红。长期肝火大,还可能导致眼部炎症、干眼症等问题。2.情绪不畅加重眼睛疲劳。当我们处于压抑、烦躁的情绪时,眼睛容易疲劳,出现视力模糊、眼睛干涩等症状。长期情绪不畅,会导致眼睛过度...……更多
要缓解视疲劳,关键在于改善睫状肌的调节功能
...劳不仅影响人们的生活质量,还可能导致近视、干眼症等眼部疾病。对于眼部来说,视疲劳最常见、关系密切的,就是睫状肌调节功能。本文将从睫状肌调节功能出发,介绍如何缓解视疲劳,改善眼部不适。一、睫状肌调节功能...……更多
打工人必备护眼攻略
...模糊、有重影,甚至会感觉头疼?⑦随着用眼时间增加,眼部不适感加重,晚上时尤为明显?⑧长时间看近物后眺望远方,视野不清楚;或是长时间看远处后再看近物,难以聚焦?眼睛能够视物,离不开全身脏腑的能量供给。中...……更多
...其扩张。3 过敏反应对花粉、化妆品、眼药水等过敏时,眼部会出现免疫应答反应,导致结膜充血。4 炎症感染严重的结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎等眼部炎症,以及青光眼等眼病,都可能会导致结膜、睫状充血或巩...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过敏症状尤为常见。当眼睛接触到花粉等过敏原时,可能出现红肿、瘙痒、...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...长们有责任关注孩子的眼健康,并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳,保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物,它们富含各种对眼睛有益的营养成分,能够有效缓解眼疲劳,保护孩子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含...……更多
正确的用眼习惯应该包括以下几点
...境下用眼。5.注意眼睛的保健。我们可以通过眼保健操、眼部按摩、滴眼液等方式,来缓解眼睛的疲劳。同时,保持良好的作息,保证充足的睡眠,也有助于眼睛的休息和恢复。养成良好的用眼习惯,让眼睛得到充分的休息,不...……更多
...着电子设备的使用频率越来越高,视疲劳成了一种普遍的眼部健康问题。眼睛干涩、灼烧感、发痒、胀痛、流泪等症状在患者中非常常见,其他的症状还有短时间内看东西重影、视线模糊、难以长时间专注等。如果不及时干预,...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...terVisionSyndrome,CVS)是一种由长时间使用电脑引起的一系列眼部和视觉问题。这些问题可能包括眼干、视力模糊、甚至是头痛。造成这些症状的原因多种多样,包括不正确的座姿、不适当的屏幕亮度和对比度、以及屏幕与眼睛之间...……更多
长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...良影响,这就是所谓的电脑视觉综合征(CVS)。CVS是一组眼部和视觉症状,常见于频繁使用电脑和其他数字设备的人群中。了解这个现象,以及如何减轻其影响,对我们来说至关重要。CVS的常见症状电脑视觉综合征的主要症状包...……更多
登山作为一种户外运动方式,对眼睛健康具有诸多益处
...处20秒,视线尽量保持20英尺(约6米)远的距离。4.预防眼部受伤登山过程中,谨防树枝、岩石等硬物对眼睛造成损伤。佩戴护目镜等保护装备,可以有效地降低眼部受伤的风险。登山作为一种户外运动方式,对眼睛健康具有诸...……更多
...和放松。闭眼休息可以减少眼睛对外界刺激的负担,促进眼部血液循环,缓解视疲劳的症状。闭眼休息的方法是找一个安静舒适的环境,闭上双眼,尽量放松身体和思绪,让眼睛得到休息。2. 远眺:远眺是通过看远处的景物来缓...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...下降。研究支持:研究发现,贡菊中的某些成分能够促进眼部血液循环,有助于减轻眼睛疲劳和预防视力问题。4.如何正确使用贡菊:日常养生的简单秘诀日常饮用:将干燥的贡菊花泡茶饮用,是一种简单且有效的日常使用方式...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...及各种矿物质,它还含有丰富的“花青素”,这可以促进眼部血液循环,维持眼压的正常。经常吃还可以缓解眼部疲劳,提高夜视能力。番茄不仅是水果还是蔬菜,每天吃几个不仅满足身体所需的维生素与矿物质,还能保护宝宝...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...菠菜等。2.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能够防止眼部组织受到氧化损伤,维持眼部血管的正常通透性。富含维生素C的食物有:新鲜水果、蔬菜,如橙子、柠檬、柚子、西红柿、黄瓜等。3.维生素E:维生素E也是一种抗氧化...……更多
更多关于健康的资讯:
从前列腺炎到前列腺囊肿,张治国医生解答,有什么区别?
前列腺囊肿与前列腺炎都是发生在男性前列腺部位的疾病,但是二者的性质是不一样的,下面由男科圣手、北京市丰台中西医结合医院的张治国主任为大家解答一下
2024-10-16 02:02:00
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
无论是胃酸,还是胃疼,这些都是脾胃病的症状,这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病,我们需要从几个方面入手
2024-10-16 02:31:00
男性胡子长得快,说明了什么?刮胡子频率高,寿命短?科学告诉你
张大哥最近多了个特别的“烦恼”——胡子长得特别快。每天早上刮了胡子,到了下午就能看到胡茬的影子,这让张大哥感到有些不安
2024-10-16 03:39:00
64岁大爷,每天喝三七粉,通血管、防脑梗,一年后身体变化如何?
刘大爷今年64岁,上周突然出现右侧肢体无力摔倒在地上,送往医院的途中直接昏迷。之后被确诊为大面积脑梗合并脑疝,饶是经过全力治疗依旧没能挽回生命
2024-10-16 04:00:00
全国秋粮已收六成多
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月16日 第 01 版)本报北京10月15日电 (记者常钦)据农业农村部农情调度
2024-10-16 05:05:00
南繁基地探育种(在现场)
本文转自:人民日报本报记者 周亚军《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 04 版)在海南陵水国家南繁科研育种基地
2024-10-16 06:23:00
建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报江西鄱阳县稳步提高耕地质量——建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)本报记者 周 欢《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 03 版)田还是那些田
2024-10-16 06:23:00
紧贴群众需求  错时延时服务
本文转自:人民日报山东济南市天桥区利用党群服务中心办夜校紧贴群众需求 错时延时服务本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 11 版)“放射式花束要确保插花底部汇聚到一个点上……”晚上8点
2024-10-16 06:25:00
用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)
本文转自:人民日报浙江建德市建设智慧粮库系统用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)本报记者 李中文 刘军国翁晓炜(右)和同事在仓库内查看整仓粮温
2024-10-16 06:29:00
全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)
本文转自:人民日报中国供销集团为农服务网点、服务人员坚守秋收一线全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)本报记者 齐志明内蒙古广袤的土地上
2024-10-16 06:29:00
肿瘤战场上的“精密武器” 让患者“愈”见未来
术前辅助 术中“狙击” 术后“打补丁”杭州日报讯 “面对肺癌、食管癌、乳腺癌、胸腺瘤等常见的胸部肿瘤,放疗是必备的治疗手段
2024-10-16 06:46:00
果蔬农药残留符合标准 消费者可放心食用
每日商报讯 水果蔬菜中是否有农药残留,是大家在选购时会关注的重点。最近,杭州市市场监管局发布果蔬农药残留消费提醒。根据果蔬质量安全监测情况显示
2024-10-16 07:17:00
常规产检没发现异常,却为何连续遭遇高烧和流产?
专家提醒:警惕致命的围生期感染每日商报讯 羊水栓塞、产后大出血、子痫……有一些妊娠期的常见并发症已经被大众熟知。但有一个孕产妇“杀手”却常常被人忽略
2024-10-16 07:17:00
河北阳原:产业项目有序推进
本文转自:人民网-河北频道阳原县经济开发区项目建设景象。武殿森摄10月14日,在河北省张家口市阳原县经济开发区凯龙(河北)健康产业有限公司的施工现场
2024-10-16 07:28:00
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
这天,李大妈像往常一样,煮了一大锅香喷喷的米饭,配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味,尤其是那一碗碗白米饭
2024-10-15 20:50:00