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问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...好消息,替她开心之余,我调侃道:“怎么样,喝药还能瘦腿吧?”通过朋友的这件事,我们就知道“肾阳”对人的健康多么重要——肾阳就是人体热能的来源。肾阳虚的6个表现你中了几个?很多人都有一个错误的认知,认为...……更多
素色夹克搭配打底裤好看又气质
...打底裤,阔腿裤对体型的包容性更强。腿粗、梨形身材的女生可以随意穿这种宽裤,搭配宽松的冬季外套保暖。在配合遮肉的效果的同时,高腰阔腿裤也拉长了我们腿部的比例。上衣2.九分牛仔裤,好看又显高 如果你的身体比...……更多
想瘦腿先改变走路姿势
本文转自:劳动午报建议腿粗的人自查走路姿势是否正确。如果走路姿势不对,会让腿变得越来越粗。通过测试发现,腿较粗的女性在站立、行走时脚趾是悬空的,而腿部纤细的女性,脚趾紧紧地贴在地面。当脚趾翘起来走路...……更多
秋季“短靴”的穿搭法则值得学习
...因一、运动鞋会让你看起来很拖沓,脾气也会降低。很多女生穿上冬装都感觉自己越来越矮了。造成这个问题的原因可能不在于你自己,而在于鞋子的选择。运动鞋本身就有质量感,没有向上的延伸线条,搭配长款外套和宽松的...……更多
今年流行的凉腿裤,这三种风格的女生穿起来很舒适
...了,这样裤子设计版型非常包容腿型,特别是对小腿粗的女生可以很好的修饰腿型,穿上以后很显气质进出场合也显得端庄。 烟管裤可以将整个腿展现的又细又长,搭上一双小白鞋,这种的设计风格就很适合学生党和上班族了...……更多
上海女生穿“长裤+运动鞋”的具体示范
...服,也懂得展现出自身的风格。就像上海街拍当中,每个女生都拥有自己独一无二的特点,既可以温柔如水,也可以帅气十足,甚至还能霸气全开,而不同的风格,也意味着我们会选择不一样的服装单品去搭配。尤其是当你走在...……更多
春天穿什么裙子好看,这些你必须知道!
...40岁的女人,成熟、稳重和优雅都集于一身,这也是年轻女生无法比拟的。那么对于中年女性而言,想要把这方面的优势展现出来,穿衣搭配是最好的途径,不过到了40岁,在选择服装时,还是尽量少穿裤子,毕竟裤子是难以展...……更多
搭配过膝靴子的优势确实更显时尚
...流。“及踝靴而不是及膝靴”会引人注目,并且很快就能瘦腿。难怪现在大家都把短靴扔掉了。如果您利用“过脚踝但不过膝”的靴子,我想您会被它吸引,甚至可能会想尝试一下。这种类型的靴子也称为过膝靴。与高个子学生...……更多
今年流行的三层穿法,提升时尚感
...或缺的单品。甚至时尚博主和名人也经常佩戴它们。除了瘦腿、瘦腿之外,还有提臀、收紧腹部的功效,尤其是抱腰的设计,可以让人的腰一下子减少几厘米。至于鲨鱼裤是否好搭配?我们不用担心,几乎所有的上衣都可以和它...……更多
O型腿如何自我矫正?每天花个5分钟,或能轻松告别罗圈腿!
...醒自己做这个动作,时间久了,不仅能够矫正腿型,还有瘦腿的效果。 4、调整走路姿势O型腿的人走路的时候大部分都是外八字脚,也就是足跟向内,足尖向外,而这样的姿势来走路,腿部会习惯性向外侧发力,而膝关节在向...……更多
不论男女“踮起脚尖”每天坚持10分钟,或给身体带来3个好处,不妨了解一下
...分钟能给心肌补充更多的氧气,预防动脉硬化。二、瘦身瘦腿大部分明星都很烦恼,由于看到自己的腿感觉很粗。。可是也没有一个好的办法能够有用的削减小腿和大腿上的脂肪。如果无法瘦身,不论上半身是多么瘦小,都会显...……更多
短腿女生:腿短妹子看过来,短筒牛仔靴是你的最佳拍档!
...异域风情。而且在视觉上,它能够很好地拉长腿部比例,瘦腿功效杠杠der。西部牛仔靴の明星演绎宋妍霏又再一次上演时尚小达人!身穿黑色大衣,内搭小黑裙的她,肤白貌美,大方又得体。再搭上一双蓝色长筒牛仔靴,让略感...……更多
每天坚持深蹲,身体会有4个显而易见的改变,尤其适合女性!
...在减肥时都很烦恼腿部脂肪该怎么消耗,很多人选择跑步瘦腿,其实效果并不明显,而深蹲则是很好的选择,能够有效消耗腿部脂肪,达到减肥增肌的效果,塑造了优美的腿部曲线。同时,深蹲更是练就翘臀的不二之选,坚持做...……更多
夏天穿裙子的时候,很多女生都拥有自己的穿衣舒适区,百搭不腻!
...的改变无时无刻在发生着变化。夏天穿裙子的时候,很多女生都拥有自己的穿衣舒适区,百搭不腻的造型法则,真的很适合你吗?很多时候,大家总是将视线放在了上衣和下装中,总是试图找到更多高级洋气的搭配,但是却忽略...……更多
最流行这4种裤子,时髦显高又显瘦
...计师们的不懈努力,直筒裤的材质和种类也是层出不穷,女生们可以根据自己喜欢的风格、以及身上其他单品的类型进行选择。喜欢休闲风,就可以用开衫、T恤等来搭配牛仔直筒裤;喜欢职场风就用雪纺等材质的直筒裤来搭配...……更多
微胖女生夏季穿衣秘诀,这些穿搭技巧让你看起来更有气质
...巧,你也能扛起好身材。夏季的穿衣秘诀1、对于微胖的女生来说,如何选择适合自己的衣服?选择一:避免穿领口太小的衣服。微胖的女生在选择衣服时,常常陷入“越遮越瘦”的误区,因此喜欢选择半高领或小领的衣服,希...……更多
白色牛仔短裤给人一种清爽感觉的效果
...所以选择靛蓝色是肯定不会出错的。其次还有黑色,黑色瘦腿的效果更好,如果你是一位喜欢复古风的女生,那么可以选择怀旧色的牛仔裤,那种洗到发白的效果,散发出强烈的复古风,你可以用它来打造复古风格的时尚效果。...……更多
今年秋冬流行的灰色外套,显高挑更显腿长,绝了!
...种高级烦,腿型不好的身材,建议入手直筒版型的最佳,瘦腿又能打造出笔直修长的效果。还有这种拖地长度的牛仔裤,加上一定宽度后,就显得很休闲舒适了,最重要的是藏肉。 大衣的长度选择刚过膝的就行,这样可以很好...……更多
大衣+运动鞋既时髦又不失休闲范2023年最火的穿搭套路
...的了,而且这一种穿法还是人人都能驾驭的,不管你是胖女生,还是瘦女孩,都可以轻松穿出属于自己的风格。对于身高150-170cm的女生也十分友好!在李沁的某个机场私服穿搭中,她也是选择了大衣+运动鞋这样的穿法,毛呢格...……更多
真心建议:瘦腿多做这几件事!
日常生活中采用中低重量或依托自身体重加强下肢肌肉力量训练对局部塑形有一定作用这几个动作小伙伴们可以做起来啦! 审核:国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任 张一民策划:...……更多
杭州女生秋冬穿“袜子”解锁3种模式,让它们穿得更高级
...,那就是“袜套”。今年秋冬的中国,袜子被广泛运用在女生的衣服中,并成功取代了时尚圈的马丁靴。性价比高,保暖又时尚,百搭百搭。其中,以杭州女生最为典型。走在杭州街头,你会发现马丁靴不再流行了!满街都是穿...……更多
...繁登上热搜。12月13日,医生提醒称,光腿神器不仅不能瘦腿,穿错光腿神器会引发足部、下肢血管、关节、皮肤问题等累及全身多部位、组织的健康问题。睡觉也穿“光腿神器”,女子下肢水肿迈不开腿26岁的苏女士(化名)是...……更多
这场名医直播解答防治足踝疾病方法
...时间要怎么做?直播时,不少网友向专家提问:“为什么女生容易崴脚”“崴脚第一时间怎么做”“经常健身如何预防踝关节扭伤”。苏嘉解释,由于女性足踝部的肌肉和韧带强度相对偏弱,在没有防备的情况下突然扭伤更加容...……更多
微胖女生穿下衣失踪时,除了宽松的衣服,还要注意这三点
...是不是感觉“下衣失踪”的穿法,只适合身材好和腿长的女生来搭配。但是,像我们身上有肉肉的女生,和腿短不是很长的女生来说,也是可以轻松驾驭的。像何洁这次在录音棚里的穿配,就是一个很好的模板,让我们一起来看...……更多
摇呼啦圈能减肥吗
...能减少腹腔疾病的发生。摇呼拉圈可以瘦腰瘦臀,还可以瘦腿。呼拉圈要选择重量适合自己的,过重会造成腰腹部肌肉损伤。摇呼啦圈的好处1、能刺激胃肠道,促进胃肠血液循环,加强胃肠蠕动功能,缓解和预防便秘。2、呼拉...……更多
春夏炎热又美丽的裙子搭配
...1、连衣裙和半身裙的搭配裙子非常适合春夏,可以诠释女生的温柔和优雅。但需要注意的是,不同的裙子款式搭配出来的效果差别很大。如果你想选择更加优雅得体的裙子,我们推荐礼服裙。礼服裙的主要特点是剪裁简洁、柔...……更多
你认为跑步和深蹲哪种减肥效果好?最好的方法原来是这样
人们常说美不美先看腿,很多女女生就开始拼命的减腿部,但其实,女孩真正应该考虑的不是单纯的腿部粗细,更应该考虑整个腿部和臀部的线条以及紧致程度,什么方法能够改变腿部线条呢?深蹲是改善腿部线条和比例的最...……更多
冬天如何挑选一双适合自己的靴子?
...在今年冬天,穿裤子更流行搭配以下这几双靴子,小个子女生也能够很好的驾驭。一、挑选一款适合自己的裤子,让气质加倍①拒绝紧身裤,裤腿宽松点更遮肉因为裤装的款式实在是太丰富了,所以我们在挑选的时候,其实并不...……更多
“无痕之靴”的穿搭技巧
...痕靴就派上用场了。小腿中部的轴位于膝盖和小腿之间。女生穿无痕小腿中部也不用担心腿会显得更粗。合身的把立设计对于胖女孩来说是个好消息。踝靴可以说是最百搭的基础款靴子了。它们不仅拉长了小腿线条,还让小腿看...……更多
杨幂脚上的“公主裤”火了,时尚感十足!
...您喜欢不同的风格,将它们与平底鞋搭配也能起到很好的瘦腿效果。〈口袋加高腰,时尚感加倍〉 多口袋设计与高腰公主裤的结合,实在是时尚界的一大创新。这样的设计不仅增加了裤子的功能性,还改变了腿部线条,显得更...……更多
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00