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中华传统香文化:养礼、养心、养生
...成的养礼、养心、养生这“三养”来看,中华传统香文化不仅仅是摆香席“展示”香料的味、意、韵这么简单,还需要我们“揭示”其来龙去脉,特别是要看到中华传统香文化所承担的教化和养生的重要职责。“养礼”肩负着传...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...有诗意的动作,仿佛一只蝴蝶在翩翩起舞,展翅飞翔。它不仅仅是一种体操动作,更是一种对身体和心灵的呵护。蝴蝶式对于疏肝理气有着显著的效果,宛如春风拂面,带走了肝部的沉闷和不适。同时,它还能加速盆腔的血液循...……更多
断舍离不仅是一种整理和清理的方式,更是一种生活态度和行动哲学
...负面情绪,达到身心愉悦的状态。3.提高生活品质简约的生活方式可以让我们更加专注于内心,提高生活的品质。在干净整洁的环境中,我们会更有创造力,也更容易发现生活中的美好。三、断舍离的实例分享1.小王的杂物室小...……更多
夫妻同房时,要牢记这5点,以免伤害身体,大家别不当回事
...何健康问题,也欢迎大家咨询专业的医生;记住,健康的生活方式是幸福生活的基础;在追求夫妻生活的和谐时,往往忽略了身体健康这个最重要的因素;西医角度,同房时应该注意以下五点,以确保身心健康:适当调整频率:...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
...,张先生接触到了中医养生的概念,开始尝试调整自己的生活方式;关键词一:气血双补中医讲究“气血双补”,认为气血是人体生命活动的基础;张先生开始尝试通过食疗和适当的运动来调养气血;他每天都会喝一杯红枣枸杞...……更多
周慧敏昔日情敌晒香港豪宅!租屋11年终成房主
...旅行,每一帖发布都精心制作,显然是要塑造一种高品质生活方式。这种日常的秀,无疑让她在网红界的地位更加稳固。张茆通过这些生动的生活展现,成功抓住了大量网友的心,让人不由自主地点进去看看,生怕错过了什么精...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...,在众多的食材中,鸡肝无疑是这一理念的杰出代表。它不仅仅是一种美味的佳肴,更是一种理想的养肝食材。每当我们谈及鸡肝,首先跃入脑海的便是它那浓郁的口感和独特的风味。然而,除了美味之外,鸡肝还蕴藏着丰富的...……更多
春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
...口,口感饱满丰富,香味四溢,让人流连忘返。这份美食不仅仅是味蕾的享受,更是对传统美食文化的传承和弘扬。春日的美食探索 春天是一个充满活力和美好的季节,随着季节的轮回,不同的野菜迎来了最美味的时刻。在这...……更多
寒凉气节,总觉得气虚无力?3个调理要点,补足你的“气”
...,包括充足的蔬菜、水果和蛋白质,以确保营养均衡。2. 生活方式调整:温暖与休息保持身体温暖:在寒冷的环境中,适当增添衣物,特别是保护好腰部和腹部,避免寒气侵袭。规律的作息时间:确保充足的睡眠,建立规律的作...……更多
“十人九腰痛”,专家建议:50岁后多吃3样,养肾补腰,强筋健骨
...残疾的第一大原因。但好消息是,通过一些简单的饮食和生活方式的调整,我们可以有效地管理甚至减轻这种痛苦。腰痛背后的秘密:揭开其常见原因随着年龄的增长,腰痛成为了许多人的日常困扰。这不仅是老化的自然结果,...……更多
医生再次强调:早餐别喝粥!粥当真没营养?到底能不能养胃
...题:粥,当真没营养?到底能不能养胃?粥的营养成分:不仅仅是水和米粥,作为众多家庭的早餐选择,其简单的制作方式和温和的口感深受喜爱。但关于它的营养价值,众说纷纭。粥的主要成分是水和米,米在经过长时间煮沸...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...%的90后具备养生意识,其中一半的人已经开始追求养生的生活方式。年轻人的养生行为带有自己的特色。作为年轻人,他们愿意尝试各种养生方法,如吃保健品、食疗、推拿按摩、健身等,不少年轻人还会同时尝试多种养生方式...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
...爱。社会预防和治疗措施也应顺势作出调整,倡导健康的生活方式、强化职场健康防护、健全社区体育设施、注重心理健康疏导等措施要持续推进,摘掉“脆皮”帽需要大家共同来努力。最后,不管是挑灯夜战的“卷王”,还是...……更多
52岁杨钰莹在豪宅里自拍!穿小白裙嫩得像个“水蜜桃”
...追求,不是一味地跟随潮流,而是要有自己的审美标准和生活方式。就像杨钰莹选择的那件简约而不失优雅的小白裙,看似平凡无奇,但在她的演绎下,却展现出了与众不同的风格和魅力。这正是因为她清楚地知道,时尚的最高...……更多
...中,我发现不仅仅是掌握一门技术,更是开启一个健康的生活方式。”现场学员表示,学习刮痧让她更加了解自己和家人的身体,还能作为一个工作选择,兼职成为保健刮痧师,既能实现时间自由还能照顾家庭。课程最后设置了...……更多
孝顺不仅仅是一种行为,更是一种修养和生活态度
...的方式不仅仅是照料和赡养,更反映在他们的心态和对待生活方式的态度上。从家庭中我们可以看出,那些通常被认为是孝顺的儿女,往往具备以下三个共性。在家庭中不计较吃亏者值得一提的是,在孝顺这个话题上,我们常常...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
...觉不要睡,怎样睡好一种觉;首先,我们得认识到,睡眠不仅仅是为了休息,它还是身体自我修复和调节的关键时期;晚上11点到凌晨3点,是中医所说的“肝经”和“胆经”活跃的时间,这段时间的高质量睡眠,对肝脏的排毒和...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...享受到不同的美食乐趣。春笋的养生价值与烹饪技巧春笋不仅仅是美味佳肴,更是一味滋补养生的食材。其营养丰富,有助于改善消化问题,提高免疫力,保持健康。在烹饪春笋时,掌握一些小窍门和技巧,可以更好地保留春笋...……更多
...调“内外相合、身心兼修”。“练习者在练习的过程中,不仅仅是肢体(肌肉)参与运动,身体里的经络、脏腑同时在运动,达到了内外一起锻炼的目的。”2022年末以来,一些感染新冠病毒的年轻健身爱好者,也都根据医生的建议...……更多
干瘪拉垮,这4位“养生达人”把“无效养生”的病态,暴露无余!
...股养生风潮中,确实有一些明星是真心实意地在追求健康生活方式。他们注重饮食、坚持锻炼,甚至在镜头前分享自己的养生心得。但问题在于,这些所谓的“养生技巧”真的都靠谱吗?我们不妨来揭秘一下这些明星的“养生秘...……更多
年轻人健康新消费趋势崭露头角
...中青年人群对健康养生的关注度逐渐提升。据《中国美好生活大调查》,2023年18—35岁年轻人消费榜单中,保健养生位列第三位。《Z世代营养消费趋势报告》也指出,平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生,其...……更多
女子相亲59岁男子,被拒后发火:我有退休金比你的农村大妈强
...题:“李老师,这段时间我们多次见面,我非常尊重您的生活方式和想法。但是,我觉得我们之间在很多基本观念上有较大的差异。”李红有些意外,她皱了皱眉头,轻声问道:“您是指哪些方面的差异呢?”赵国华慢慢地说:...……更多
夫妻同房时,这几部位最好别“吻”为了自己和爱人健康,了解下
...的亲密行为,不久后,她告诉我她的不适感已经消失;这不仅仅是一个关于健康的故事,更是一个关于爱与尊重的故事;在夫妻生活中,我们应该追求的是一种和谐、健康的状态;通过了解和尊重彼此的身体,我们可以共同创造...……更多
男人精液越多,身体就会越健康吗?可能和2个原因有关,不妨一看
...理状态,我们可以更好地维护自己的健康;记住,健康的生活方式才是保持身体机能正常运作的关键;希望今天的分享对大家有所帮助,我们下次再见!在探讨精液量与健康之间的关系时,我们必须谨慎对待每一个观点;首先,...……更多
科学与传统相结合 夏季养生看这里
...江苏省第二中医院专家提醒,夏季养生尤为重要。养生并不仅仅指身体护理,更重要的是如何在这个特定的季节保持身心平衡,从容应对气候变化。饮食调养是夏季养生的核心。夏季高温导致人体出汗增多,水分流失较快。此时...……更多
夫妻之间过了五十岁,还能做以下事,你就赢了
...持与陪伴,书写了属于自己的美好篇章。他们明白,婚姻不仅仅是年轻时的激情与浪漫,更是岁月沉淀后的相知相守。他们用行动诠释了什么是真正的夫妻情,什么是永恒的爱。最后,愿每一对夫妻在五十岁之后,都能拥有这样...……更多
从来不换头像的女人,撩不得,原因在这里
...际关系中,细微的行为往往透露出一个人的性格、态度和生活方式。特别是在异性交往中,这些细节更是能揭示一个人是否适合发展深入的情感关系。曹璨的例子就很能说明问题。她从未更换过微信头像,这个看似简单的行为实...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...康长寿,但这并不意味着所有人都有这样的能力。此外,生活方式、饮食习惯、环境因素、以及心理健康等方面也都对一个人的寿命产生着深远的影响。有些人在饮酒的同时,也注重保持健康的生活习惯,如均衡饮食、规律运动...……更多
50岁袁立现身路边摊吃面,上班步行坐公交,身材发福像大妈无人识
...常的珍视和享受。普通生活:步行上班与乘坐公交袁立的生活方式,与她过去的明星身份形成了鲜明的对比。如今,她选择了更加质朴和平实的生活方式。她经常选择步行去上班,有时候也会乘坐公交车。这样的出行方式在众多...……更多
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鲁网7月17日讯随着生活节奏的加快,不少人都出现了失眠焦虑的情况,而使用这类药物容易形成依赖,我们应警惕药物依赖的危险
2024-07-17 14:19:00
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙7月17日电 收割机来回奔忙、翻耕机不停穿梭、插秧机精准插苗……盛夏七月,稻浪流香
2024-07-17 14:33:00
融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
2024-07-17 16:46:00
三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
本文转自:人民网
2024-07-17 14:00:00
家庭医生健康科普系列之如何合理使用中药
鲁网7月17日讯随着人民健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医药,那如何合理使用中药才更好地发挥其药效?威海市荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李国梁表示
2024-07-17 14:20:00
家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
2024-07-17 14:28:00
创新江苏丨一味黄芪的变身法
本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
2024-07-17 14:36:00
土鸡霉菌感染是因为什么   土鸡解决霉菌中毒问题最有效
在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
2024-07-17 15:00:00
刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
2024-07-17 15:00:00
无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
2024-07-17 15:14:00
这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
2024-07-17 15:55:00
花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
2024-07-17 15:56:00
甲状腺长结节,一定会发展成癌?
本文转自:人民网-科普中国甲状腺是人体内最大的内分泌腺,位于颈前部,外形像一只蝴蝶,主要分泌甲状腺激素,甲状腺激素的作用主要是促进物质与能量代谢
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减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
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