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齐河县晏城街道永祥社区开设的舞蹈、瑜伽等“夜校”和周末课程，吸引了大批年轻人参与。“下班后就到社区‘夜校’上舞蹈课，生活很充实。社区提供了这么好的平台，让我对下班后的生活有了新期待。”近日，参加完社...……更多
2024-05-18 12:39:00齐河县,齐河,夜校,群众,幸福,文化
...化活动中心的夜校教学点，除了5秒抢空的女团Kpop，另有瑜伽基础课、动感尊巴舞、爵士基础课同样十分抢手。漕河泾街道社区文化活动中心夜校项目运营负责人倪文婷介绍，2022年，该夜校点位的健身类课程只有初级瑜伽，2023...……更多
2024-04-21 08:56:00舞台,自由,漕河泾,课程,夜校,舞蹈
...补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高...……更多
2024-01-27 09:00:00卵巢,方法,卵巢,功能,月经,雌激素
...动方式；而在寒冷的气候中，我们可以选择慢跑、散步、瑜伽等运动方式。这些运动方式不仅可以帮助我们保持身体健康，还可以增强我们的抵抗力，抵御寒冷。
适度运动也是非常重要的。有些人可能认为运动越多越好，但实...……更多
2023-12-22 11:04:00运动,方法,运动,身体,方式,选择
...仔裤，简约又时髦，穿去上班逛街都是非常不错的选择。瑜伽裤的修身版型非常贴合下半身，能够赋予腿部修长而迷人的视觉效果，突出身材的优点，展示女性的曲线美。与其他单品相比，瑜伽裤的独特版型和风格使其成为一种...……更多
2023-11-20 00:28:00九分裤,开衫,开衫,时髦,针织衫,身材
...。当然运动风也不单单只有宽松版这一类造型，紧身款的瑜伽服也是非常具有代表性的服装单品，关之琳在选择瑜伽服时，并没有过于高调，而是选择了一身全身黑色系的造型，虽说颜色上比较单调，但是对身材的勾勒却十分到...……更多
2024-04-16 01:29:00关之琳,色长,淡紫,连衣裙,气质,成熟
茶道艺术、形体瑜伽尤克里里、声乐表演……1月3日晚，武汉市汉阳区四新街道6个社区的青年夜校课程同时开启新年第一课，青年夜校在四新实现街域全覆盖，青年不出社区下楼即能体验缤纷多彩夜生活。“伸长缓慢地吸气，...……更多
2024-01-04 22:36:00汉阳,四新,夜校,夜生活,青年,体验
...身穿搭，这一套运动品牌还是非常和谐的，不会有其他穿瑜伽裤的女生那么扎眼，至少架势上给人的感觉就是很运动很阳光，比如运动鞋就很专业嘛。可是继续看的话，就不是那个休闲随性的感觉了，小姐姐在大街上跳起了舞，...……更多
2023-02-07 09:02:00大街,姐姐,是在,视频,就是,身材
...可燃烧体内能量，促进肠胃蠕动助消化，缓解病症。 做瑜伽运动能够平静交感神经系统，降低人体压力，刺激副交感神经，更快地消化食物。如有严重性腹胀腹痛或者刚吃完饭，不可进行剧烈的运动或者高难度的瑜伽体式，尽...……更多
2024-02-17 10:01:00综合征,点子,医生,综合,食物,运动
...糕。”499元12节课，主打性价比“请问有哪些课程？”“瑜伽课还可以报名吗？”“东津新区有夜校吗？”……“真没想到需求量这么高，远远超出了我们的预期。”襄阳市民夜校负责人苏伟告诉记者，自12月初在社交平台发布...……更多
2023-12-21 06:18:00襄阳,夜校,夜生活,新宠,年轻人,夜校
...让我们一起来了解一下。从古印度阿育吠陀的流传下来的瑜伽姿势，再度证明了“左侧躺姿”是最适合人类休息的方式，原因如下：一、脊柱和呼吸认为，除非是正在复健中或受伤的病患，侧躺对人体的脊椎是最好的姿势。因为...……更多
2024-06-25 12:56:00脊椎,淋巴,压迫,毛病,淋巴,睡姿
...了老年人比较感兴趣的棋牌、书法、绘画、种植、厨艺、瑜伽班等一些特色课程，不断提高老年学校（学习点）参学率。截至目前，共开设25项课程，老年瑜伽班、旗袍班年年参加各级各类演出。灵活考核形式。在《琅琊区老有...……更多
2024-07-31 11:49:00琅琊,滁州市,滁州,琅琊区,民心,举措
...”。“自身价值”高
读者@书香分享过一件事。她是一位瑜伽老师，遇见过一名特殊的学员——已经50多岁的孙姐。孙姐特殊在哪里？并非50多岁还来学瑜伽，而是每天都有不同的男人送她来上课，之后再接她离开，有些时候送...……更多
2023-01-23 15:18:00共性,观察,生活,张三,人际关系,人际
...家居家锻炼，可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增，大家注意穿衣以防湿气入体的同时，饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
...多次摔伤，甚至一度无法站立。为了恢复身体，她接触了瑜伽，并成为了业余瑜伽老师，身体恢复得非常棒。尽管如此，她的感情生活却一直不顺，与龚伟纶的姐弟恋闹得沸沸扬扬，导致公众形象受损。如今，杨丽菁不仅复出拍...……更多
2024-05-19 23:16:00杨丽,网友,科技,杨丽,变化,霸王花
...善圆肩驼背问题，可以选择一些拉伸背部肌肉的运动，如瑜伽的“山式”、“树式”等；而对于想要提升身体挺拔度的人来说，可以选择一些核心肌群的训练，比如平板支撑、仰卧起坐等。此外，游泳、慢跑、快走等有氧运动也...……更多
2024-05-12 06:54:00体态,姿势,身体,运动,方法,运动
...肉的紧张和疲劳。2.身体放松：通过深呼吸、舒展伸展、瑜伽或按摩等方法放松身体，缓解紧张的肌肉和僵硬的关节，促进血液循环和气血畅通。二、适度运动：1.有氧运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助...……更多
2023-11-30 10:31:00筋骨,方法,筋骨,长时,肌肉,身体
...对关节影响较小,而且可以很好地提高全身性的运动量。瑜伽注重身体柔韧性、平衡和姿势。通过瑜伽练习,可以增强肌肉的力量和柔韧性,有助于支撑和保护关节。长时间保持同一姿势会导致关节僵硬和不适。建议定期活动,避免...……更多
2024-03-27 10:08:00关节,护理,关节,长时,健康,帮助
...为了缓解压力、平衡身心的一种方式。年轻人通过运动、瑜伽、冥想等方式来调节情绪，提高肺功能。饮食习惯也对肺健康有着重要影响。现代年轻人嗜好高热量、高盐、高油腻的食物，这些不健康的饮食习惯容易引发肺部疾病...……更多
2023-12-27 16:27:00落后,朋友,年轻人,功能,肺部,健康
...避免熬夜和过度劳累。3.缓解精神压力：通过放松技巧、瑜伽、冥想等方式缓解精神压力，保持心情愉快。4.中医调理：可尝试中草药调理，如益母草、当归等，但应在专业医生指导下使用。5.适度运动：进行适度的有氧运动，如...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...调节自己的情绪反应，减少心理压力对胃部的负面影响。瑜伽：瑜伽不仅是身体锻炼，更是心灵的疗愈。定期练习瑜伽，能有效减轻身体的紧张状态，减缓情绪性胃痛的发作。2.饮食调整：胃的呵护者饮食习惯对胃部健康至关重...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
从舞台到瑜伽垫，55岁的彭羚可不是浅尝辄止。这位曾经的乐坛天后现在在她浅水湾的豪宅里，开办了一个禅柔运动教室，让她的豪宅不只是居住的地方，还变成了舒缓身心的小天地。看来，退圈不是结束，而是另一种方式的开...……更多
2024-07-11 22:51:00浅水湾,浅水,争相,乐坛,豪宅,天后
...有助于缓解更年期症状；缓解方法运动：适量的运动，如瑜伽、太极，有助于调节内分泌，缓解更年期症状；未病先防针灸：通过刺激特定穴位，可以帮助调节身体的气血和内分泌，预防更年期相关疾病；具体实施方法：食补：...……更多
2024-06-06 22:06:00心血管病,妇科病,骨质疏松,骨质,妇科,心血
...于锻炼身体柔韧性，提高心肺功能，适合体能较差者。3.瑜伽：瑜伽是一种强调身心平衡的运动，通过各种体位法和呼吸法，可以锻炼体能、提高身体柔韧性、缓解压力，适合体能较差者。4.静态自行车：静态自行车是一种适合...……更多
2023-11-07 06:44:00体能,强度,选择,运动,运动,体能
...班。今年，该教学点共设沪语基础班、抖音爵士舞、疗愈瑜伽、中国传统插花四门课程，结束了一天工作的年轻人们在当天准时踏进教室，在未来的三个月里既能当作忙碌工作的调剂，也能学习一项新技能。“在课程开始前，我...……更多
2024-04-17 13:40:00夜校,学员,上海,教学点,文化,基础
...有很多方法可以帮助我们放松自己，比如深呼吸、冥想、瑜伽等等。你可以选择一种适合自己的方法，每天花一些时间来放松自己。你会发现，当你放松自己的时候，你的情绪也会变得更加稳定。二、坚持锻炼身体锻炼身体对于...……更多
2023-12-10 12:01:00小事,情绪,生活,情绪,身体,社交
...开设了舞蹈、合唱、黑管等课程，其中，最新潮的课程是瑜伽课。今年61岁的李桂英已经在美丽水街社区老年大学练习瑜伽2年多了，她说：“我认为练瑜伽能提升气质，所以这边老年大学开课后就来学习了。现在我的性格沉稳了...……更多
2024-03-25 03:20:00大学,大学,学员,吹管,西宁市,城东区
...部不适症状。选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进气血的流通和胃肠蠕动。此外，胃部按摩也是一种简单而有效的方法。每天用温暖的双手轻轻按摩胃部，顺时针方向进行，可以促进胃部的血液循环和...……更多
2024-04-08 13:45:00胃部,不适,方法,胃部,不适,中医
...。美女上身是一款蓝色的运动文胸，简直就是跑步锻炼、瑜伽健身的标配。蓝色很亮眼，再加上露出了健康肤色的肌肤，时尚之外，还有种健康美。美女下身是一件白色紧身瑜伽裤，上下都有半透明的网纱装饰，中腰的裤腰，露...……更多
2023-01-04 13:50:00百褶裙,半身,气息,清新,效果,青春
...贴合身体曲线，给予运动者最大的自由度。无论是跑步、瑜伽、还是力量训练，健身裤都能让你在运动过程中感受到极致的舒适。尤其是那些高腰设计的健身裤，还能有效支撑腰部，减少运动带来的不适感。
二、潮流与功能并...……更多
2024-07-12 10:02:00舒适感,风范,极致,潮流,健身,健身
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成功首航 福州海关供图东南网3月16日讯（本网记者 陈楠）今日17时30分，编号为2Y7012的航班稳稳降落在福州长乐国际机场
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本文转自：人民日报海外版工业和信息化部等三部门联合发文——促进环保装备制造业高质量发展（锐财经）本报记者 王俊岭安徽省马鞍山市当涂经开区积极推进装备制造产业转型升级
2025-03-17 04:31:00
本文转自：人民日报海外版拉萨市林周县春堆乡春耕典礼上，农民使用“二牛抬杠”的方式翻土犁地。新华社记者 丁增尼达摄拉萨市林周县春堆乡农民在春耕典礼现场播撒青稞种子
2025-03-17 04:32:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 尹 婕来自香港的小学生在北京大兴国际机场航站楼内合影留念。新华社记者 张晨霖摄陕西西安咸阳国际机场T5航站楼出发大厅内
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本文转自：人民日报海外版据新华社银川3月16日电（记者任玮）记者从宁夏回族自治区市场监督管理厅获悉，今年宁夏将全面实施消费供给提质
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胶东在线3月14日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）随着低剂量螺旋CT的普及，越来越多的肺小结节在体检中被发现。面对这些“不速之客”
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胶东在线3月12日讯（通讯员王少娜刘德谊徐冰鑫）春回大地，万物复苏，正是植树造林的黄金时节。为积极响应“绿水青山就是金山银山”理念
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3月12日，济南市市场监管局组织召开全系统食品安全工作座谈会。会议印发《2024年济南市食品安全状况报告》，各区县（功能区）市场监管部门介绍典型经验做法
2025-03-17 05:10:00
3月13日，济南市市场监管局、济南市消费者协会联合济南新旧动能转换起步区综合执法部共同举办“共筑满意消费”主题活动，通过政企联动
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3月14日，《中国自然资源报》头版刊登了济南市自然资源和规划局党组书记、局长牛长春的署名文章《奋力谱写济南自然资源和规划事业改革发展新篇章》
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3月11日至12日，“全国维护青少年权益岗”——济南市市场监管综合行政执法支队的“食安大篷车”先后开进济南市技师学院和长清区职业中专
2025-03-17 05:19:00
3月13日，济南市市场监管局召开2025年全市药品监管工作会议，总结工作，分析形势，安排部署2025年重点工作任务。2024年
2025-03-17 05:21:00