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...-3脂肪酸，有助于降低心脏病的风险。以下是一个简单而美味的鱼肉食谱：番茄炖鱼肉。你可以将鱼肉腌制一下，然后将其煎至金黄。接下来，你可以炒洋葱和番茄，加入适量的水和调料，将腌制好的鱼肉块放入锅中一起炖煮约2...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...，原味也足够令人回味，但偶尔换个口味，你会发现新的美味天地。菠菜，这种绿色的宝石，经过简单的焯水、榨汁，就为我们的面条带来了清新的口感和丰富的营养。想象一下，翠绿的菠菜汁缓缓融入面团，经过巧手的剪制，...……更多
2024-05-13 11:19:00早餐,菠菜,剪刀,一口,口感,面条
...品、水产品、水果蔬菜等都是其附着的温床。“人们如果食用了被李斯特菌污染却又未被充分烹制或加热的食物，就很容易被感染。”张超凡说，轻度消化道症状是人群中最常见的感染表现，如腹泻、呕吐，一般会在2日后自行...……更多
2024-02-11 07:20:00饮食,健康,布鲁,李斯,李斯特,布鲁氏菌
...类口感的关键步骤。在炒肉之前，可以用鸡蛋清、淀粉和食用油等调料腌制肉类，这样可以锁住肉中的水分，使炒出的肉保持嫩滑。同时，还可以加入一些料酒、生姜等去腥增香的调料，提升肉的风味。在炒肉时，要热锅冷油。...……更多
2024-02-15 16:14:00小姨子,就是,技巧,粘锅,不粘锅,口感
...使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这道菜不仅美味可口，而且富含丰富的蛋白质和各种营养元素，让人在享受美食的同时也能获得健康。所需食材：鲢鱼头500克北豆腐300克雪菜150克青蒜3棵姜片5片料酒3勺盐3克白胡椒...……更多
2023-10-22 20:29:00汤羹,雪菜,鱼头,滋补,豆腐,做法
...月进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。4.避免食用刺激性食物：怀孕期间，备孕女性应避免食用过于酸甜、辛辣等刺激性食物，以免加重口腔问题。5.口腔按摩：怀孕期间，备孕女性可以进行口腔按摩，以促进口腔血...……更多
2023-11-07 13:50:00健康,胎儿,至关重要,孕妇,口腔,口腔
...在某些情况下，冷冻仍然是我们保存和享受西红柿营养与美味的一种途径。当然，对于西红柿是否能冷冻，你已经从上述内容中找到了答案。不过，我建议你关注我，因为我将与你分享更多的美食知识，希望我们能共同探索更多...……更多
2023-11-16 14:20:00抗氧化剂,膳食,维生素,纤维,物质,多种
...们同我们人类一样，觉得生米太硬不好吃，非得蒸熟才肯食用。《播磨国风土记》中所记载的“湿米”，便是“蒸过且带有湿气的米”。这可是日本曲霉菌最喜欢的，那就宛如东京的上班族在下班后“乘着初夏傍晚的夕阳，在新...……更多
2024-05-11 05:59:00发酵,发酵,微生,霉菌,日本,葡萄
...民产业，冬笋挖底、春卷、白灼春笋等以笋为原料制成的美味佳肴（图②），早已成为当地人的餐桌常客。不少参与大会发言的专家都提到，笋的营养价值极高。会上，国家林业和草原局竹子研究中心研究员、中国竹产业协会常...……更多
2024-04-04 00:17:00营养餐,配方,落地,营养,特色,儿童
...生活,人们很难慢下来去制作美食、享受美食,方便快捷的食用方式和色香味美的菜品才能受到顾客们经久不衰的青睐。结合以前在食品加工企业的经验,“车厢峡蒸碗”很好地平衡了这两方面的需求,在保留食物原本风味的同时,经...……更多
2024-01-10 07:46:00好日子,平利,车厢,美食,菜品,平利县
...，以至于与背景辐射相比几乎可以忽略。实际上，要通过食用香蕉达到对人体有害的辐射剂量，需要同时吃掉数百万根香蕉。因此，将香蕉中的微量辐射与致癌风险联系起来是不科学的。这类误解源自对辐射本质的不了解和对剂...……更多
2024-01-25 13:37:00剂量,致癌,香蕉,辐射,理论,科学
...胃小菜，可能会对健康产生诸多不利影响，需要严格限制食用量。然而，在我国广大的农村地区，几乎家家都有自己的咸菜缸，很多老人从小吃到大，身子骨依旧很硬朗，这岂不是和专家们的说法相悖了吗？其实，当代青壮年的...……更多
2024-03-13 11:19:00老一辈,咸菜,年轻人,咸菜,盐分,钠盐
...E的人群来说，适当补充维生素E确实会给身体带来很多的好处。但是对于体内并不缺乏维生素E的人群来说，如果经常补充维生素E，反而会给身体带来一些危害。因为长期大量的服用维生素E，症状比较轻的患者会出现呕吐、头痛...……更多
2024-04-19 10:29:00营养师,维生素,好处,营养,女性,维生素
...金秋红蜜桃是一种丰富多彩的水果，不仅令人陶醉于它的美味，还让人感到无比惊喜的是，它蕴含了丰富的营养价值。金秋红蜜桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维和多种矿物质。秋季常吃金秋红蜜桃，不仅可以润肺降秋燥，对...……更多
2023-10-23 21:40:00秋燥,蜜桃,益处,人体,健康,蜜桃
...导致粪便变成黑色。经常吃点猪血，对我们的身体有什么好处？我们前面也说过猪血当中富含丰富的铁元素，所以说经常吃猪血是可以有效给我们身体补铁的，另外在追求当中的蛋白质、维生素和微量元素也是非常丰富的，有助...……更多
2023-12-12 10:15:00猪血,后排,好处,身体,猪血,身体
...，深蹲这个动作的出镜率都是很高的。那么，深蹲有什么好处呢？又如何正确完成深蹲这个动作，从而收获深蹲给我们带来的好处呢？接下来就聊一聊与深蹲相关的话题。第一：深蹲的好处当我们有了运动的需求之时，如果我们...……更多
2023-01-22 18:42:00一文,好处,常见,错误,动作,肌肉
...，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘。喝毛尖茶的好处1、止血消毒。用毛尖茶水来清洗伤口不但能够起到消毒抗病菌的作用。对于小伤口而言，还能起到止痛止血的功效哦。2、分解烟草毒素。喜欢抽烟的人不妨试试喝毛...……更多
2024-02-18 06:40:00毛尖,好处,毛尖,茶叶,茶多酚,茶汤
...软。出锅前可撒上葱花增香，即可享用。通过这些简单又美味的菜肴，我们不仅能够享受到冬瓜带来的清新口感，更能从中获得丰富的营养，为我们的肝脏健康加分。无论是想要给家人准备一顿营养丰富的晚餐，还是希望通过健...……更多
2024-03-23 14:58:00细胞,天然,问题,冬瓜,肝脏,健康
...妨来利莹饭庄一试。相信在这里，你不仅能品尝到美食的美味，更能感受到那份属于老北京的人情味和温暖。 ……更多
2024-05-20 11:15:00味道,饭庄,流转,北京,时光,传奇
...血液循环和头发健康有着显著的滋养作用。通过炖豆腐来食用黄花菜，既可以补血又可以滋养头发，让头发更加乌黑浓密。
制作黄花菜炖豆腐很简单，首先将黄花菜和海蛎干、蛏子分别用温水浸泡20分钟。然后将排骨切成小块...……更多
2023-11-24 11:50:00桑葚,头发,黄花,头发,桑葚,黄花菜
...护视力方面，它也能够发挥很大的作用。总而言之，经常食用鸡蛋是有益于身体健康的。但是也有少部分人不适合吃鸡蛋，并且它的吃法也有讲究。所以，它的营养虽然丰富，可是却有2个“误区”要注意避免，可是很多人都因...……更多
2023-12-07 13:50:00误区,鸡蛋,大部分,营养,鸡蛋,蛋白
一、美味菠萝牛肉来啦！以下是做菠萝牛肉的简单步骤，特别简单易懂：首先，得准备好菠萝和牛肉，还有其他的调料。菠萝切块，牛肉切成小片，这样容易入味。然后，锅里加点油，烧热后先把牛肉放进去炒一炒，炒到变色...……更多
2024-05-16 12:54:00推荐,西葫芦,西兰,莴笋,菠萝,荞麦面
...净，与冰糖和干桂花一起放入蒸锅中蒸熟，最后出锅即可食用。这道菜品不仅口感糯软，山药的清甜和红枣的酸甜相互交融，给人一种温暖的滋补感。同时，桂花的香气也让人食欲大增。红枣馒头——软糯可口，营养丰富
经历...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...属于一种寒凉性质的蔬菜，所以并不适合脾胃虚弱的人群食用，否则不仅会导致肠胃受损，严重的甚至还会出现腹泻不止的情况出现。
3、儿童由于儿童的年龄比较小，所以身体还处于发育阶段，所以如果平时经常吃苦瓜，那么...……更多
2024-03-11 09:55:00苦瓜,血压,苦瓜,低血压,低血糖,脾胃
...的女人想要青春常驻，常吃“葛根粉“补充雌激素，3个好处不请自来！一、经期正常40岁以后的女人可能会经常出现经期紊乱，而且量比较少、断断续续的，两天有两天没有的很烦人，一个月下来可能一包姨妈巾都用不完；而且...……更多
2024-01-28 06:23:00自来,雌激素,好处,女人,雌激素,葛根
...衰老，为身体提供所能量起到很大的作用。除此之外长期食用椰子粉可以均衡人体所需的营养，预防流感，减少生病。椰子粉喝多会上火吗喝椰子粉是不会上火的，因为椰子汁本身是一种良性的食物，椰子粉中含有丰富的脂肪酸...……更多
2024-04-04 02:31:00椰子粉,椰子,功效,作用,椰子粉,椰子
...请那些年长的村上厨师来烹饪，他们的菜肴比酒楼里的要美味得多，同时也确保了食材的新鲜度和口感的品质。所有上菜都是精选之品，就拿这道猪手来说，每只猪手的价格都不菲，再加上精心的加工费用，简直是价值不菲。#...……更多
2024-05-17 17:39:00岭头,河南人,广西,河南,网友,广西
...，影响脂肪消化和吸收，导致消化不良。03散步对肝脏有好处吗？散步作为一种低强度运动，能够促进新陈代谢，加速脂肪的分解，从而有效避免脂肪肝的形成。这是因为散步能够使全身的肌肉得到锻炼，进而提高基础代谢率，...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
葡萄籽是葡萄的的种子，它的营养价值很高含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄籽可清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏，保护人体器官和组织。其次葡萄籽中不饱和脂肪酸亚油酸占68-76%居油料作物之首，能够...……更多
2024-04-02 11:35:00功效,食用,葡萄,方法,葡萄,自由
四月时，这些花不仅美丽动人，而且还可食用，具有清热解毒的功效，可以制作成窝窝头，深受老一辈人的喜爱！四月，一串串盛开的紫藤花随风飘摇，盛放在枝头。这些花儿的香气浓郁，花色鲜艳，营造出浪漫幻化的氛围。#...……更多
2024-05-18 09:37:00花好,窝窝头,老一辈,窝窝,解毒,紫藤
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务，赢得了广大患者的信赖和认可，多年来，医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
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自古以来，人们对于长寿的追求从未停歇，而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛
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在快节奏的现代生活中，人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰，健康问题日益凸显。然而，当我们回望古代，那些深谙养生之道的圣人
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从古至今，中医对于生育的理解，始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话，不仅揭示了人体生长发育的自然规律
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在中医古籍中，“真人”一词，象征着对生命极致追求的境界。他们洞悉天地规律，把握阴阳变化，通过呼吸精气、独立守神，达到与天地同寿的境界
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从《黄帝内经》到后世的诸多医家典籍，中医养生不仅是一门学问，更是一种生活哲学，它教会我们如何在纷扰的尘世中，找到身心的平衡点
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近日，上海爱尔眼科医院特需医疗国际部来了一位普通而又特殊的患者——吕奶奶，说她普通，因为她和许多老年人一样，深受白内障的困扰
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对于很多上班族来说，咖啡就是“续命神器”，有的人甚至一天喝上好几杯。小心！过量喝咖啡可能会对身体造成严重的负面影响。杭州白领张女士是一位资深的咖啡爱好者
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