• 我的订阅
  • 头条热搜
青辣椒的腌制方法大揭秘,清脆爽口又下饭,学会在家也能做
...能为菜肴增添一份独特的风味。此外,腌制青辣椒还富含维生素C和营养物质,对身体健康也有益处。总之,青辣椒的腌制方法简单易学,是一道美味又健康的家常菜。只要掌握了正确的腌制技巧和注意事项,你就能轻松制作出...……更多
它是宫寒女性的“暖宝宝”,经常吃活血散寒,子宫一点一点暖起来
...果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。其中丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补药。所以宫寒的女性可以吃这些温性水果,能够很好的祛寒补虚、消除寒...……更多
高温下如何选择饮料?冷饮还是温水更适宜
...料,避免过量摄入糖分。此外,多喝水果汁、豆浆等富含维生素和矿物质的饮料,也是保持身体健康的重要途径。在高温天气下,选择合适的饮料对于保护身体健康至关重要。冷饮和温水各有利弊,需要根据个体差异和实际需求...……更多
护肤常识:如何选择适合自己肤质的洗面奶
...奶,如保湿成分(如甘油、透明质酸)、抗氧化成分(如维生素C、E)等。3. 品牌和口碑:选择知名品牌的洗面奶,同时可以参考其他用户的评价和口碑,了解产品的实际效果和适用性。4. 试用:在购买前,可以尝试使用小样或...……更多
香气扑鼻的怒族漆油鸡,等你来尝!
...吧。鸡肉可是这道菜的主角,富含蛋白质、氨基酸和各种维生素,营养丰富得很呢!选购鸡肉的时候,可得注意啦,要挑那些新鲜的、没异味的。漆油呢,是这道菜的灵魂,它有着独特的香味。食材的搭配也有讲究哦!漆油和鸡...……更多
这种烂嘴角,竟然能传染?
...孩子太过亲密等。其次,要清淡饮食,多喝水,可以补充维生素C。想要好得快一些,可以咨询口腔黏膜医生。早期!一定要早期,在医生指导下口服抗病毒药物或清热解毒类中药;局部使用抗病毒制剂等。注意、注意、注意!...……更多
受伤留下疤痕了,怎么办?
...应该注意饮食和生活习惯。保持健康的饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,这些营养素有助于皮肤的修复和淡化疤痕。此外,避免熬夜和过度压力,保持良好的生活习惯也对疤痕的修复有帮助。芭愈医用透明质酸硅凝胶是一款...……更多
...析效率。“以分析相同样本为例子,如分析血液样本里的维生素,以前需要20分钟,现在2分多钟就能分析出来。”王宇说。周亚 成都日报锦观新闻记者 李柯雨 ……更多
血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
...,而且营养价值也是非常高的,鱼肉里面含有非常丰富的维生素以及不饱和脂肪酸和油脂蛋白质,多吃一点鱼肉,不仅能够让我们的身体更健康,也能够把我们体内的胆固醇和脂肪含量稳定下来,对于高血压患者来说,多吃一点...……更多
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
...还应该注意饮食平衡,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的合理搭配。同时,保持良好的作息和适当的运动也有助于钙的吸收和利用。总之,糖友月子期补钙应该以选择低糖食物为主,同时注意饮食平衡和保持良...……更多
酵素往往指的就是“消化酶”,具有一定的助消化作用
...相混淆,声称可以改善便秘症状,甚至说可以减肥;4、与维生素产品相混淆,声称可以补充多种营养素;5、与其他生物活性物质相混淆,这些产品往往会通过发酵工艺制成,特别是果蔬类发酵产品;当然了,也有其他产品打着酵素...……更多
叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形、唐氏综合征等疾病
...接新生命做好准备。一、叶酸的重要性叶酸是一种水溶性维生素,对胎儿的正常生长发育具有重要意义。叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形、唐氏综合征等疾病。因此,计划怀孕的夫妇应该重视叶酸的补充。二、叶酸补充剂量叶...……更多
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
...力健康。二、入秋后,这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!秋天来了,天气变凉,空气也变得干燥。提醒大家,秋天到了,有这4种澡,不宜多洗。1、频率太高的澡夏天易出汗,天天洗澡能让皮肤更干净清爽,但秋天不一样,...……更多
这种蔬菜巨巨巨吸油,但很适合减肥吃!
...高钾低钠的选手,对平稳血压有帮助。蔬菜中比较突出的维生素 C,在茄子中也没有特别的体现。每 100g 的茄子中,维生素 C 仅有 5mg,和苹果的含量差不多。 不过,虽然茄子的整体营养不高,但其抗氧化能力非常突出。尤其是...……更多
别再冤枉皮蛋了!它是“好蛋”
...艺中加入了碱,在高 pH 值和金属离子浓度下,皮蛋中的维生素 B1、维生素 B2 会被破坏,且钠含量会偏高。但如果合理利用皮蛋,倒是有助于控血压。比如用皮蛋做菜肴的时候可以不放盐,比起用鲜蛋炒菜手动加盐或许更有利于...……更多
木糖醇+茶:解锁健康含片新赛道!
...糖醇熔点低,在制作含片过程中能最大程度保留茶多酚、维生素等活性成分未来木糖醇茶含片产品可能的升级方向商务场景:木糖醇+绿茶+薄荷——提神醒脑,清新口气运动场景:木糖醇+乌龙茶+电解质——快速补充能量夜间场...……更多
山羊怎么喂养上膘快呢?想让山羊上膘快,可以这样喂养试试!
...小牧:多维太保,来给羊群补充全面丰富的营养物质,如维生素群、有机矿物质、微量元素等等。山羊因为经常野外活动比较多,所以它们感染寄生虫的概率比较大,因此山羊一定要定期做好驱虫措施,最好两个月驱一次,这样...……更多
更年期出汗失眠正常吗?这些可能是心气虚引起的!
...,避免熬夜;保持良好的饮食习惯,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;同时保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力过大。总之,更年期出汗和失眠是许多女性都会遇到的问题。通过合理的药物治疗和日常调理,这些症状...……更多
育肥猪吃什么可以长得快、长得壮?养猪人快来看
...如骨粉、贝壳粉或畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素和矿物质,可以满足育肥猪体内所需的各种营养,确保育肥猪的骨骼发育良好。四、提供适当的添加剂育肥猪在生长过程中,我们还可以治疗在育肥猪饲...……更多
最难吃的4种水果,第二种让人难以下咽,第四种跟地瓜是“兄弟”
...见,价格也很昂贵的水果,它的营养特别丰富,含有多种维生素,还有丰富的钙、钾、钠等微量元素,因为它的营养价值和牛奶的很相似,所以被称为“森林奶油”,很多人会用牛油果来榨汁和牛奶放在一起做成饮品,也有一些...……更多
放化疗病人护理注意事项
...饮食。宜吃易消化、高蛋白、半流质或流质、温凉、富含维生素、色泽丰富、低脂的食物,少食多餐。3.皮肤护理:避免日光直射、或机械刺激,特别是放疗后,或铂类、氟尿嘧啶类药物放化疗后,太阳照射可加重皮肤色素沉着...……更多
青岛:结对共建 共享美好“丰”景
...道小米富含蛋白质,富含一般粮食中不含有的胡萝卜素,维生素B1的含量位居所有粮食之首。这个价格比超市里要便宜,这次农产品进社区,就是为了给咱居民带来实惠。”在官道小米展位前,工作人员正向居民热情介绍莱西的...……更多
...止血等功效。而营养学家指出:苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且容易吸收,夏天人们大量出汗,多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力,还有减肥排毒,补血补气之功效。尤其是苋菜富含易被人体吸收的钙质和...……更多
小儿肺炎的护理之道
...足,并注意结合患儿的身体营养条件,为患儿补充必要的维生素等微量元素,促进其免疫力恢复。部分发热的患儿在饮食上可以选择牛乳、米汤、蛋花汤等便于进食的流食,同时也需注意为发热患儿补充充足的糖盐水,保障其体...……更多
好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
...增加日晒(避免防晒霜与打伞),多摄入含有丰富钙质、维生素D及优质蛋白的食物,适当补充抗氧化营养素,养成户外运动的习惯,预防跌倒,不吸烟,不酗酒,定期到医院做肌肉量与骨密度的检测,并在医生指导下服用防治...……更多
云上编辑部|赤水:最是一年春好处 开工复市进行时
乘势而上启新程,春风渐暖始如新。春节假期过后,赤水市各企业、项目工程等陆续开工复市,大家凝心聚力开好头,真抓实干起好步,奋战实现“开门红”。忙!忙!忙!2月6日,在大同镇极竹堂非遗竹编基地,工人们相互切...……更多
临沂市妇幼保健院保健科普讲座走进兰山司法局
...围绝经期症状。颜廷会建议女性在饮食上要增加富含钙、维生素D和蛋白质的食物摄入,如牛奶、豆制品、鱼虾等,以预防骨质疏松;保持适度的运动,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于增强体质、缓解压力;同时,要养成良好...……更多
资阳安岳:“夏送清凉”活动持续送出爽朗清风
...、快递员等180余名户外劳动者代表整齐列队,与会领导将维生素、防暑药品、抑菌液、医用棉片、洗衣液等慰问品递送到他们手中,并叮嘱:“天气炎热,一定要注意防暑降温,劳逸结合,保障好自己的安全与健康。”安岳县202...……更多
春季肉羊疫病防控要点
...等多汁饲料。另外,每天喂适量的食盐、骨粉、碳酸钙和维生素。公羊粗料每天每只喂量为2.5公斤,混合精饲料每天每只喂0.8公斤;母羊粗料每天每只为2公斤,多汁饲料每天每只喂0.6公斤,混合精料每天每只喂0.5公斤,产双羔...……更多
精选了六种优质食材,为您养心护脾量身打造
...为您养心护脾量身打造。红枣图片1.红枣:被誉为“天然维生素丸”,营养丰富,具有补中益气、养心安神的功效。适量食用,能让您的心神更加安宁,缓解焦虑与失眠。小米图片 2.小米:具有健脾和胃、补益虚损的作用。对于...……更多
更多关于健康的资讯:
30 元守护一整年!河北医惠保互联网门诊险,流感季就医购药不发愁
河北街坊们注意啦!流感病毒已进入活跃期,据中国疾控中心 2025 年第 41 周流感监测周报显示,我国流感活动持续上升
2025-11-20 10:18:00
寒潮来袭,咳嗽频发!中医专家解读连花清咳片的“清肺”智慧
这几天的气温骤降,医院呼吸科门诊里咳嗽声此起彼伏。不少患者疑惑:为什么天一冷,咳嗽就找上门?吃了止咳药效果也不理想?从中医角度看
2025-11-19 11:49:00
五斤肿瘤“霸占”腹腔狭缝拆弹精准切除
一次“胃痛暗藏生死危机52岁的张阿姨从未想过,一场看似普通的“胃痛”竟将她的人生拖入深渊。三个月前,张阿姨感到上腹部间断性胀痛
2025-11-19 12:03:00
警惕心梗!福州一男子险丢命!
年仅四旬的福州王先生在饱餐后突感胸口闷痛难忍,误以为是胃病发作,强忍半小时后自行驾车就医,结果途中突发全身乏力、眼前发黑
2025-11-19 15:20:00
突破痛风瓶颈!武汉京鄂同普医院专利方痛风排酸融石汤从根源稳尿酸融结晶
武汉京鄂同普医院传来重磅消息——由黄川云医生领衔的科研团队历时多年研发的“痛风排酸融石汤”,成功获得国家发明专利(专利号
2025-11-19 17:14:00
龙岗中心医院全科医学科:解开“暴瘦十多斤”的真相
你瘦了!这三个字,是不是姐妹们最想听到的?减肥这件事越来越多的人急于求成,总想着唰~唰~唰~唰!三两天内就能变苗条但不管住嘴
2025-11-19 17:14:00
深静脉血栓的“隐形杀手”特征:腿肿、疼痛可能是信号!
深静脉血栓(DVT)是一种常被忽视却对生命极具威胁的血管疾病,其如同潜伏在身体内的“隐形杀手”,可能在毫无预警的情况下引发严重后果
2025-11-20 04:40:00
预防孕期便秘的小窍门
孕期便秘是许多准妈妈常见的不适问题,随着体内孕激素增加、子宫压迫肠道及活动量减少,肠蠕动变慢、排便困难的情况容易发生。便秘不仅让孕妇感到腹胀
2025-11-20 04:40:00
急诊或普通门诊怎么选?给宝爸宝妈的理性就医指南
在孩子成长的道路上,生病是难以避免的情况。当孩子身体不适时,宝爸宝妈们往往会心急如焚,但在就医选择上却容易陷入迷茫,不知道该挂急诊还是普通门诊
2025-11-20 04:40:00
中风后偏瘫:针灸+康复训练助患者重新走路
中风是一种严重威胁人类健康的脑血管疾病,中风后偏瘫是较为常见的后遗症之一。偏瘫不仅极大限制了患者的身体活动能力,还对其心理健康和生活质量造成沉重的打击
2025-11-20 04:40:00
如何安全应对孕期运动
孕期是女性生命中特殊而重要的阶段,适度运动不仅有助于改善情绪、促进血液循环、缓解孕期不适,还能为顺利分娩打下良好基础。然而
2025-11-20 04:40:00
鼻咽癌肿瘤治疗: 现代医学疗法点亮希望之灯
鼻咽癌是一种发生于鼻咽部黏膜的恶性肿瘤。尽管该区域位置特殊,诊疗复杂,但现代医学的发展已为患者提供了多元的武器库——个体化治疗方案显著改善了疗效和生活质量
2025-11-20 04:40:00
10岁男孩莫名腿腰痛,肾脏免疫科团队识破生长痛“假象”,精准诊断为幼年特发性关节炎
鲁网11月19日讯10岁,本该是在绿茵场上肆意奔跑的年纪,男孩小轩(化名)却被关节疼绊住了脚步。“无非是生长痛或者运动损伤吧
2025-11-19 21:26:00
郑州人本心理咨询:以人之本,点亮心灯,温暖一座城
在当今快节奏、高压力的社会环境下,心理健康不再是遥不可及的学术名词,而是关乎每个人生活质量与幸福感的切身议题。焦虑、抑郁
2025-11-19 18:28:00
中医专家强调“冬季养肾”好时机,充足睡眠、八段锦很有用!
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00