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徐州90后姑娘“变废为宝”,将普通手账本打造成微型艺术世界
...等专科学校,刚毕业那几年工作生活压力很大,抑郁症、焦虑症轮番来袭,一名学心理学的同事告诉她要学会排解,于是她就用做手工类的东西来解压。“做手账让我慢慢冷静下来,可以有个自己的空间静下来好好思考,就渐渐...……更多
万乔普:球员遇到心理问题要勇于说出来,并寻求专家的帮助
...在2019年的一项调查,现役球员中,9%患有抑郁症,7%患有焦虑症;而在退役球员中,这个数字还有所增加,28%难以入睡,抑郁症和焦虑症患者分别有13%、11%。2021年,FIFPRO发起了心理健康宣传活动“你准备好说话了吗?”万乔普表...……更多
...间比理想睡眠时间少4小时的人有27.4%患有严重的抑郁症或焦虑症。而大约70%能够获得理想睡眠的人目前没有任何抑郁或焦虑的倾向。(编辑:饱饱) ……更多
...经颅磁治疗仪以来,仅2023年一年时间就已治疗失眠病、焦虑症、抑郁症、帕金森病等患者约200人,获得越来越多的患者认可。(通讯员 朱文秀 孙中芹 孙启耀)责任编辑:杜伟 ……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...容方面都固定不变的一套动作来完成日常的活动。09社交焦虑症又称社交恐惧症,表现为害怕当众讲话、表演、聚会等,与有威望的人接触或者在公共场合出现过度焦虑反应。10适应障碍表现为无故逃学、离家出走、孤僻离群、...……更多
心慌真相:心脏病的信号还是误解?
...但同样重要的是,心慌也可能源于非心脏相关的因素,如焦虑症、甲状腺功能亢进或某些药物的副作用。这就需要通过专业的医疗诊断来区分。进行诊断时,医生通常会首先询问患者的详细症状,包括心慌的频率、持续时间以及...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...、免疫力下降等。在心理层面,长期的情绪波动可能导致焦虑症、抑郁症等心理疾病。此外,情绪波动还可能影响人际关系和工作表现。例如,焦虑和压力可能导致冲动行为或沟通障碍,从而影响家庭和工作中的人际关系。在职...……更多
迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成
...症的几率降低了20%。自残行为、精神病、双相情感障碍、焦虑症和创伤后应激障碍等也遵循与抑郁症类似的结果模式。这些发现表明,夜间尽量避光、白天多暴露在明亮的光线下,这一简单做法可能是减少严重心理健康问题有效...……更多
“节后综合征”来了?别急!几个小技巧让你满血复活→
...胃负担重、消化不良导致腹胀、腹痛、恶心、腹泻等疲劳焦虑症在高度兴奋、热闹的假期后马上回归到平静的生活中可能会出现抑郁、烦闷、无聊等心理问题还会出现注意力不集中、精神紧张、心烦气躁、疲乏无力等情况手机沉...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...研究结果显示,经常食用油炸食品,尤其是薯条,或使患焦虑症的风险增加12%,使患抑郁症的风险增加7%。这种风险在男人和年轻人中更为明显。研究人员还发现,经常食用油炸食品的人更容易出现血脂异常和慢性炎症,这也与...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...可以改善注意力,降低压力水平,甚至对治疗某些疾病如焦虑症和抑郁症显示出潜在的效果。冥想不仅是一种古老的实践,也是一个现代的解决方案,帮助我们在忙碌和压力之中找到平静和平衡。它的简单性和实用性使得任何人...……更多
经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?
...?5、经常上夜班的人,容易焦虑和失眠很多人都有夜班焦虑症,一想到上夜班,整个人就都不好了,无论你是什么年龄,即便你上夜班已经很长时间了,但是上得越久,人越容易焦虑和失眠。夜班,破坏了我们的生物钟节律,...……更多
急诊科专家方晓磊医生讲解:眩晕是由什么原因引起的?
...身性的疾病有关,如低血糖、代谢性的疾病、睡眠不足、焦虑症、神经衰弱等。这些疾病会影响身体各系统的正常功能,导致眩晕。4、电解质紊乱如低钠、低钾、低钙以及磷、镁浓度的异常都可能引起眩晕。此外,药物副作用...……更多
完美关系:卫哲终于鼓起勇气大胆告白江达琳,卫哲江达琳甜蜜拥吻
...一直以来卫哲都有点不敢确认自己的心,一直觉得自己有焦虑症。但是新剧情中卫哲的心理医生表示卫哲已经没有焦虑症了,毕竟和江达琳的爱情已经治愈了卫哲,所以卫哲可以大胆地去做自己想要做的事了。卫哲其实自己都没...……更多
汪小菲自曝曾患抑郁症,走路需要人搀扶,时常冒冷汗睡不着觉
...大谈自己离婚后的状态以及动向,其中就首度自曝曾患上焦虑症和抑郁症。节目中,汪小菲透露在2022年12月的时候,他曾因为摔倒而导致头部受伤,当时流了很多血,他被送到医院时已经是两个小时以后了,整个人已经陷入昏迷...……更多
一项研究表明,女性经常熬夜,患乳腺疾病的风险可能会增加
...康问题长期熬夜可能导致精神状态不佳,增加患抑郁症、焦虑症等精神健康问题的风险。研究表明,经常熬夜的人更容易出现情绪波动、焦虑等问题。5.皮肤问题长期熬夜可能导致皮肤问题,如皮肤干燥、暗淡无光、色斑等。这...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...保健患者的研究发现,那些午睡时间过长的人更容易患上焦虑症和抑郁症。不想午睡白睡?要达到这4个标准创建一个适合的午睡环境选择一个安静、舒适、有良好通风的环境来休息,使用眼罩、耳塞等辅助工具,避免光线和噪...……更多
鄙视链最底端的P人,活该被爆改?
...转变念头的时刻,那是一个朋友的经历引发的。这个患上焦虑症的J人朋友,在去医院取精神治疗药物的时候不小心错过时间。彼时,朋友的第一感受是自责:“你为什么连这个都没做好?”而这个发自内心的声音,朋友说,就...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...乐,不仅可以吃糖1、脱脂牛奶科学家证实,治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。钙能够减少肌肉痉挛,舒缓压力。喝一杯牛奶(最好是脱脂或1%脂肪的牛奶)还能减轻经前综合症。例如情绪多变、焦虑、易怒某项研究表...……更多
天后歌手宣布再婚!
...。 当年离婚对阿黛尔是不小的打击,她因此患上严重的焦虑症,接受了很长时间的冥想、心理疏导治疗后,她发现健身房才是减缓焦虑,让自己感觉更好的最佳方式。“我想,如果我能让自己的身体变得强壮,那么也许有朝一...……更多
退休后,老年人怎样过得更有滋味
...人,正是爱窝在沙发上看电视的吴文寿,他被诊断出患有焦虑症。“这几年,来看心理疾病的老年人明显增多。”张望告诉记者,去年1—11月,市精神卫生中心接收60岁以上老人就诊4.08万人次,而2018年同期仅为2.48万人次。“另...……更多
“你在家带孩子吧,我养你”,全职太太是世界上最危险的职业
...。有研究显示,缺乏社交的全职太太更容易患上抑郁症和焦虑症。三、心理压力全职太太在家庭中扮演着多重角色,她们既是妻子又是母亲,同时还扮演着家庭的管理者。这种多重角色使得全职太太承受着巨大的心理压力。她们...……更多
...研究结果显示,经常食用油炸食品,尤其是薯条,或使患焦虑症的风险增加12%,使患抑郁症的风险增加7%。这种风险在男人和年轻人中更为明显。研究人员还发现,经常食用油炸食品的人更容易出现血脂异常和慢性炎症,这也与...……更多
...还应该询问患者是否有其他心理疾病的病史,如抑郁症、焦虑症等,脑梗抑郁患者往往伴随有其他心理疾病的存在,这些疾病之间可能存在相互影响和共同发病的关系,了解患者是否有其他心理疾病的病史,可以帮助护理人员更...……更多
家长:调整作息 营造氛围
...希望孩子能突破自己,取得更好的成绩。”孩子有“开学焦虑症”是令很多家长头疼的问题,王正霞认为,最关键的是要和孩子多沟通交流,找到深层次的原因从而“对症下药”,才能帮助孩子解决问题。“多鼓励孩子,要善于...……更多
逍遥丸具有调节内分泌、调节免疫、抗炎、抗抑郁等多种作用
...抑郁:逍遥丸还具有抗炎、抗抑郁等作用,对于抑郁症、焦虑症等心理疾病具有一定的辅助治疗作用。二、服用逍遥丸时需注意的六大要点虽然逍遥丸具有多种功效,但在服用时仍需注意以下六大要点,以确保药物发挥最佳效果...……更多
...人中风和心脏病发作风险更高。孤独还会增加患抑郁症、焦虑症和早老性痴呆症的风险。该局局长穆尔蒂表示,与孤独相关的致死风险甚至超过肥胖,与日均吸烟15根相当。研究发现,身体或心理健康不佳、残疾、收入低、独居...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...进行肝病的筛查。五、心理疾病心理疾病,例如抑郁症、焦虑症等,可能会导致患者出现食欲下降、消瘦等症状,从而导致身体无法正常利用食物中的营养物质,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,同...……更多
“命苦”的女人,有三处比别人小,越老越明显
...。最后,这些女性可能有一些心理上的问题,如抑郁症、焦虑症等。这些问题使得她们更加容易感到痛苦和不安,从而影响了她们的生活和健康。综上所述,“命苦”的女性可能有多种身体和心理上的特点,使得她们感到比别人...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...反流等患者,熬夜可能加重症状。4. 精神健康状况:例如焦虑症、抑郁症等患者,熬夜可能会加剧其症状。5. 内分泌紊乱:如甲状腺功能异常、肾上腺功能问题等,熬夜可能进一步干扰荷尔蒙平衡。6. 睡眠障碍:已有睡眠障碍(...……更多
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这两天,一名女律师爱上已婚男上司的截图在网络流传,尺度之大,让人咋舌。这名自称是冠领敖梦雪的律师,以汇报的形式称她爱上自己的上司
2024-09-25 15:38:00
栾城联社上门服务“有速度”为民解难“有温度”
“谢谢你们!我家老太太下不了床,老念叨她的存单找不到,一直掉眼泪,不知道怎么办,现在你们来了,她终于放心了。”9月10日
2024-09-25 16:00:00
45岁阿姨有房有钱有魅力,被20岁小鲜肉追求,爱情让她容光焕发
我们常说爱情不分年龄不分地域,它总能把两个相爱的人联系到一起,通过他们的努力促成一段美好的姻缘。很多女人三四十岁依然单身
2024-09-25 12:21:00
准婆婆联合儿子吃软饭,逼准儿媳养她全家,准儿媳怒骂:不要脸
陈琳坐在公寓的沙发上,手中把玩着一枚精致的戒指,心中充满期待。她和李明的婚礼即将到来,而未来似乎是一片美好。然而,她的脸上却流露出一丝犹豫
2024-09-25 08:00:00
真正值得托付终生的男人,不是有钱的,也不是老实的,而是这一种
查理·芒格说:婚姻才是一辈子最重要的决定,事业并不是。婚姻带来的好处和坏处都会远超其他任何事情。婚姻,需要慎重选择,选对选错
2024-09-25 03:51:00
男人不爱你,却还一直耗着你,逃不过有这4种明显表现!
在感情里,女人最怕遇人不淑,若是感情错付出,身心都将弄得伤痕累累。现实中,有些男人对感情不负责任,他们刚开始很爱女人,但相处久了
2024-09-25 03:55:00
有多少女人在无意识地纵容男人出轨?
今天,我要讲述的,是一个关于婚姻、出轨与无意识纵容的故事,希望通过这个故事,能给予那些在婚姻中迷茫的女性一丝启示。故事的主角
2024-09-25 04:22:00
枕边人是否做出背叛行为,怎么推断?答案,藏在2个细节里
文 | 十八言原创 · 抄袭必究引言:枕边人是否做出背叛行为,怎么推断?答案,藏在2个细节里!很多来访者问我:“老师,我确定我的爱人背叛了我
2024-09-25 04:38:00
大城市vs小县城上班,对比下来,你还愿意在大城市吗?
——房间太小,小偷进来都没地方下脚。甚至看房主可怜,还得倒贴。 小县城虽然要落后一些,但是不堵车,骑着电瓶车就可以上下班
2024-09-25 04:43:00
凭借星座去找对象和谈恋爱,真的靠谱吗?
在这个信息爆炸的时代,星座学作为一种神秘的心理学工具,逐渐融入了我们的日常生活。无论是在朋友圈的分享中,还是在自媒体的推送里
2024-09-25 04:48:00
男人忍不住想抱住女人的三个时刻
今日话题: 男人什么时候会忍不住想抱住女人?心理学家认为:和相爱的人,发生亲密的接触,能够带来愉悦的感觉。所以,男人除了想要满足生理需求以外
2024-09-25 04:56:00
背叛者,家里不舍外边不放?3个真实心理,挺不堪
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偷偷爱上你的女人,不会直接告诉你,而是会给你这6个“暗示”!
浓烈的爱意,是可以被察觉到的。或许,刚认识对方的时候,你并不知道她对你的心意,只是觉得和她在一起非常开心,两个人相处起来比较轻松
2024-09-25 05:00:00
各省女生上班标配,看看你是这样吗?只能说太真实了!
广东人——拖鞋、凉茶、大蟑螂,松弛感拉满。上海人:人手一杯咖啡,从头到尾打扮精致,摩登。山东人:考公,刻在基因里的执念。 浙江人:网红聚集地北京人:接地气 香港人:气质,干练
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婚姻中,能主动为你做这5件事的男人,才是真正的“好老公”!
毕淑敏说:“婚姻的本质像是一种生长缓慢的植物,需要不断灌溉,加施肥料,修枝理叶,打杀害虫,才能够有持久的绿荫。”一段美满的婚姻
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