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减轻压力和焦虑,迈向健康人生
本文转自:廊坊日报减轻压力和焦虑,迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下,压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山,沉重地压在我...……更多
临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...也即将到来。面对大考,考生们难免紧张,出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上,但关心归关心,有三个字,千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑?如果考生有以下表现,...……更多
美媒:焦虑情绪并非一无是处
...息网12月1日报道 据美国《时代》周刊网站近日报道,“焦虑”,这个词本身就会引起不适。焦虑的影响——呼吸急促、心跳加速、肌肉紧张——让人痛苦不堪,而且这种情况越来越多。根据美国普查局数据,一半的美国年轻人...……更多
哭到泪崩!皮克斯为什么总把我们当小孩“哄”?
...。于是,更多的小人儿在她脑子里生成了:它们以焦焦(焦虑Anxiety)为首,还包括慕慕(羡慕Envy),尬尬(尴尬Embarrassment)和丧丧(倦怠Ennui)。他们后来者崛起,强势占领了莱莉的大脑控制台。发现了吗?人的情绪中,只有...……更多
西安脑康心理医院:焦虑已成为我们生活的常态
在这个严重内卷的社会,焦虑已成为我们生活的常态。考试焦虑、职场焦虑、社交焦虑、创业焦虑、买房焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、养老焦虑……西安治疗焦虑症最好的医院可以说,从懵懂孩童到垂暮老人,每个人都有不同...……更多
...上,87.1%的女性选择了事业项。另一则数据显示,“工作焦虑(40.7%)”和“身材、容貌焦虑(30.0%)”是当代女性的两大焦虑点。针对“生活中,你是否有足够的安全感,你的安全感来源于哪里”的问题,44.6%的女性表示对自己...……更多
...矮,又有点胖,是不是应该降低择偶标准?”陆可的婚恋焦虑,一度影响到了工作。年至35岁,陆可选择与单身和解。“别幻想爱情了,赶紧搞事业吧”。但唯一让陆可感到难过的是,她想要一个孩子。以下是陆可的叙述:“上...……更多
五岁才确诊,该焦虑还是快行动?这个孩子的进步给您答案!
...是最佳黄金干预时间,可想我们的心情了,那是相当崩溃焦虑的,但是没办法,我们连焦虑的时间都没有,只能跟时间赛跑,确诊之后我们在医院接受了一个月的家长培训,了解了这类孩子的具体情况,同时学习了一些基本的干...……更多
ps港服商城开启“玩转新一年”优惠活动
...% 折后299.25港币《武士少女》PS4/5 -20% 折后374.4港币《最终幻想7重制版INTERGRADE》PS5 -36% 折后363.52港币 ……更多
音乐治疗是什么?可以治疗哪些疾病?
...、被接纳的感觉,知道怎样与他人重新建立关系,也不再焦虑了。娜娜是一名双相情感障碍患者,虽然近几年来病情稳定,但是娜娜变得越来越不愿意出门了,每次复诊都需要父母反复劝说。经过医生转介,娜娜和音乐治疗师进...……更多
高德打车推出行程保镖缓解乘客等车焦虑
...能实时提升接驾效率,减少乘客等车时间,缓解乘客等车焦虑。行程保镖服务能够为乘客实时寻找更近司机。乘客在手机叫车时,从有司机接单到车辆接到乘客,一般会有5分钟左右的接驾时间。这段时间虽然不算长,但乘客身...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限,有助于我们更好地应对它。 我们先要识别...……更多
不羡慕、不比较、做自己,缓解焦虑的10个方法,你做到了几个?
现代社会中,焦虑常常笼罩着日常生活,使我们难以真正享受身心的平静与快乐。为了摆脱焦虑,每个人都可以探索适合自己的方法。而接下来将为大家介绍10个缓解焦虑的方法,以助于做到不羡慕、不比较,做真正的自己!1...……更多
女神异闻录夜幕魅影坂本龙司配队方法
...护盾并提高暴击伤害。3、坂本龙司血量较低时激活强化能力,生存能力上升。二、阵容:坂本龙司+YUI1、坂本龙司稳定触发暴击同时激发YUI“大工程启动”技能。2、对敌人产生追击效果,且队伍伤害提升。 ……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...比男人更加操劳。这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重。男人可以通过分担家务和照顾孩子的责任来减轻女人的负担,让她们有更多的时间和精力去关注自己的需求和兴趣爱好。同时,男人的支持和理解也能让...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
在当今快节奏、高压力的社会中,焦虑成为了一种普遍存在的情感。我们时常会被各种琐事困扰,担心未来不确定的风险,焦虑情绪随之而来。然而,真正厉害的人,往往具备“反焦虑”体质,他们能够化解内心的焦虑,以平...……更多
Adobe、网易有道发布设计课程,网易冯强:要尽早学习AI技能,做第一个吃螃蟹的人
...以实现个人收益或者是集体的收益。因此,他认为不用太焦虑,也无需预设未来的烦恼,但好奇心和创造力能够驱使大众更快、更早接触新的技术。冯强也介绍,在社会端网易也有产品面向AI数字化的时代,“像今天提到的AI技...……更多
“担心、焦虑,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些...……更多
什么是抑郁症,如何区别抑郁和焦虑?
...13日刊发题为《为何全球抑郁症患者不断增加?抑郁症与焦虑症有何不同?》的文章,作者是西尔维娅·帕尔多。全文摘编如下:深度的悲伤、绝望和无助是全世界无数人的共同感受。世界卫生组织估计,全球至少有2.8亿人患有...……更多
《女神异闻录5》黑暗之屋位置介绍
...策,你将有机会解锁新的力量,或者进一步提升你现有的能力。 ……更多
抗焦虑最强的精油,吸嗅就能改善这些症状!
...直接通过按摩对生理系统造成影响。精油或将成为新型抗焦虑剂很多资料显示,全世界大约有4.5亿人患有心理或行为上的疾病。各种形式的焦虑症是最常见的精神疾病,而常规治疗焦虑症的药物会为患者带来许多问题,这包括了...……更多
...现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
40岁再看20年前爆火的偶像剧,怎么全变味了?
...不到更好的。继续等,年纪大了,父母催得紧,心态因此焦虑不安;不等,匆忙嫁了,对比剧里愿意为女主牺牲自己的男人,现实中的男人自私又抠搜。打开电视,《长相思》里相柳为救小夭,流干自己的血,散尽自己的钱,最...……更多
如果你的生活被焦虑包围,应该怎样去做
...不去的梦魇,让人倍感窒息。不同年代的人有不同年代的焦虑,老一辈人的一生可能因为“贫穷”而焦虑,所以他们到现在养成了舍不得扔旧物,舍不得倒掉剩下饭菜的习惯。而当代年轻人的焦虑不同程度的来自生活和工作的压...……更多
天后也要吃当妈的苦
...试完,才能出来开唱。面对镜头,孙燕姿直言自己当妈的焦虑。“有谁可以告诉我,孩子考试怎么办?”“我觉得是妈妈在考试,紧张是真的,当妈好难哦!”我看视频的心情,跟这位网友不能说是相似,根本就是一模一样。“...……更多
神经内科医生解读焦虑
本文转自:廊坊日报神经内科医生解读焦虑保定市安国市中医院 张媛在快节奏的现代生活中,焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签。它无声无息地侵蚀着我们的心灵,让我们在无尽的担忧和恐惧中挣扎。为何有些人总是容...……更多
中年女人长期缺爱时,容易掉进的四个爱情陷阱
...而,当中年女人长期缺乏爱情的滋润时,她们往往会变得焦虑、不安,甚至容易掉进一些爱情陷阱。有人说:“爱情是一场游戏,需要技巧和智慧”,当中年女人长期缺爱时,她们往往会失去游戏的方向,陷入迷茫和困惑。今天...……更多
吴莫愁素颜演唱自信做自己,网友:什么时候素颜都变成一种勇敢了
...吴莫愁,便是这样一位敢于素颜上阵,以音乐为刃,划破焦虑迷雾的勇士。当“吴莫愁素颜唱《我敢》 把焦虑甩到一边”的消息在网络上不胫而走时,不禁让人心头一震:在这个颜值即正义的时代,她为何如此“大胆”,又为...……更多
外媒称《FF》魔晶石系统仍需创新 尚未发挥最大潜力
《最终幻想》系列在角色扮演游戏(RPG)领域中一直占据着标志性地位,但与其他RPG不同的是,这个系列不仅经典且神秘。每一部《最终幻想》游戏都有独特的世界观与角色设定,游戏机制也随之发生显著变化,这意味着玩家...……更多
什么样的剧集 不迎合焦虑只为治愈
...被下架 一边是小清新作品默默圈粉什么样的剧集 不迎合焦虑只为治愈 随着人们社会生活压力的增加,作为大众文化产品的剧集越来越承担起舒缓压力、抚慰情绪的作用。然而,一些以“疗愈”为主打的剧集充满轻松的正能量...……更多
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山药也有禁忌?营养师提醒:两者不可同吃,很多人不知道
山药作为一种营养丰富、口感独特的食材,深受众多食客的喜爱。它不仅富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾益胃、滋肾益精
2024-12-07 08:26:00
冬季是咳嗽的高发季节,不妨多喝这5碗汤,润肺止咳祛痰效果佳
随着冬季的到来,气温逐渐下降,空气也变得干燥起来。这样的气候条件下,很多人都会出现咳嗽、喉咙不适等问题,甚至有“十人九咳”的说法
2024-12-07 08:26:00
女人常喝这4碗汤,一周两次,气血足睡得香
在这个快节奏的生活中,女性朋友们常常要面对工作和家庭的双重压力,久而久之,身体难免会出现一些小状况,比如气色不佳、失眠多梦等
2024-12-07 08:26:00
小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
小茴香,作为一种常见的香料,不仅能为菜肴增添独特的香气,还具有一定的功效作用。在中国悠久的烹饪历史中,小茴香一直扮演着重要的角色
2024-12-07 08:27:00
低糖水果有哪些适合孕妇?孕妇也能放心吃的低糖水果清单
孕期,孕妇需要摄入丰富的维生素和矿物质,水果无疑是这些营养素的重要来源。然而,由于部分孕妇在孕期可能会出现血糖水平升高的现象
2024-12-07 08:27:00
香蕉与什么食物相克?这些搭配要谨慎,小心危害健康
在日常生活中,香蕉是一种常见且受欢迎的水果。它口感软糯,味道香甜,营养丰富,具有缓解便秘、补充能量等诸多好处。然而,你可能不知道
2024-12-07 08:28:00
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,立冬后应季而食,提高免疫力
立冬将至,日照时间将逐渐缩短,天气渐寒,此时正是养生的关键时期。在这个季节里,我们的身体需要更多的营养来增强免疫力,抵御寒冷和疾病
2024-12-07 08:29:00
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
立冬,是二十四节气的第19个节气,是冬季的第一个节气。每年11月7、8日之间,太阳位于黄经225°时为立冬节气。立冬后
2024-12-07 08:29:00
红豆薏米水的正确做法,让你轻松祛湿
在潮湿的季节或者身体湿气较重的时候,一杯红豆薏米水往往能成为我们的“救星”。红豆薏米水具有祛湿、消肿、健脾等功效,但是要想发挥其最大的作用
2024-12-07 08:30:00
食物中的 “四大名补”,你知道几个?
食物不仅仅是满足口腹之欲的媒介,更是调养身体、滋养气血的重要载体。在众多食材中,有四种食物被誉为“四大名补”,它们分别是莲子
2024-12-07 08:31:00
六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
在快节奏的现代生活中,女性在兼顾家庭与事业的同时,也不能忘记呵护自己的美丽。而内调养颜往往能从根本上改善肌肤状态,提升整体气质
2024-12-07 08:31:00
吃西兰花有什么好处?为什么你应该多吃西兰花?
在众多的蔬菜中,西兰花是一位低调却强大的健康守护者。它不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值,是日常饮食中不可或缺的一部分
2024-12-07 08:32:00
年过 50 岁的女人,多吃这四种富含天然黄体酮的食物
对于年过50岁的女人来说,身体的保养尤为重要。而在众多的营养物质中,黄体酮起着关键的作用。黄体酮又称为孕酮激素、黄体激素
2024-12-07 08:32:00
麦冬怎么吃?麦冬的多种吃法,看这篇就够了
麦冬是一种备受推崇的滋补佳品。它不仅具有丰富的营养价值,还有多种美味的吃法。今天,就让我们一起来了解麦冬怎么吃,以及它所带来的养生功效
2024-12-07 08:33:00
同样是粗粮,小米与黄米区别大,别买错了
在粗粮的大家庭中,小米和黄米常常让人傻傻分不清楚。它们外观相似,名字也仅有一字之差,但实际上二者有着很大的区别。了解它们的不同之处
2024-12-07 08:34:00