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放缓脚步,认清方向,才能停止焦虑,让生活自在且从容
...人生可贵,活得越慢,福气越多。01放缓脚步,才能停止焦虑朋友小琳,某企业部门主管,工作十分忙碌,能分给家人的时间,也是少之又少。工作的压力、丈夫的埋怨、女儿的疏远,无一不使她感觉到焦虑。前不久,她得到了...……更多
淡淡的爱,淡淡的美,高雅而温润着此去经年
...不发歪,不偏执,不作怪。好心态是最好的免疫力,少有焦虑多欢快。好心态自有好身体,健康快乐少病灾。好心态必有好人生,事事顺遂少阻碍!好心态给人好心情,精神愉悦多喜爱!踏实走好自己的路,请从做好自我管理开...……更多
风雨过后,阳光总会洒遍身上,带来明媚的笑容和清新的气息
...份宁静。想起几年前的自己,曾被外界的压力包围,陷入焦虑和迷茫之中,内心的波澜也像是狂风暴雨般不断翻腾。但是,在经历了风雨之后,我学会了内心淡然从容,自在清欢。风雨,是人生中必须要面对的挑战。在这个充满...……更多
放下焦虑,从容地面对生活,是建立健康而有益心态的关键
...生活中,常常会被一些复杂的事情困扰,或是挥之不去的焦虑,而这些负面情绪总是让我们生活感到疲惫而无法放松。事实上,如果我们能够放下焦虑,安静地面对生活,便能拥有缓慢而丰盛的人生之旅。很多时候,焦虑是因为...……更多
余生不长,要珍惜每一天,千万别辜负了自己
...间面前,每个人都应该去争取最大的收益,而不是感慨和焦虑时光流逝。良辰美景,如花美眷,赏心乐事,前途似锦,所有的美好都会如期而至,只有不懈努力,才不会辜负时间的馈赠。每一段时光,都将照亮另一段时光,每一...……更多
2022-12-18 11:01余生
心若明媚,岁月生香;活得从容,笑得快乐
...一个微笑,给自己一个希望,心若明媚,岁月生香;活得从容,笑得快乐。携一缕夏的芬芳,用希望迎接朝霞,太阳万丈光芒,花儿芳香四溢,日子轻松自在,真心真意,开心快乐天天有,乐相随,喜相伴。让生命的每一天,都...……更多
只有懂得珍惜最有价值的人和事,才能找到正确的方向
...能找到自己的方向。优雅大方是一种气质,优雅的人能够从容面对一切,以自由自在的态度生活。大方的人胸怀广阔,内敛而不失修养,在开放中散发精神的芳香。时间会改变外表,只有修炼内在,才能保持最佳状态。在生活中...……更多
人生,重在坚持,也赢在坚持,保持自律和智慧,才能越来越好
...静,是在心中修篱种菊,在快节奏的生活中放慢脚步,从焦虑不安的状态中跳脱出来。遇事不急不躁,要学会泰然自若;别只顾埋头赶路,要学会欣赏沿途的风景,品味生活之美好。无论做什么,都应该适当地控制速度,多关注...……更多
在变老的路上,向阳向暖,优雅从容
...望自己变老,可是自然规律又能如何,在变老的路上纠结焦虑,只会让自己更加惶惶不可终日。我们无法阻挡时光的脚步,也无法改变变老的自然规律。但我们可以选择用豁达从容的心态改变自己,坦然面对。漫漫人生路,无论...……更多
珍惜每一天,感悟生命的意义,让自己渡过美丽的一生
...的心态让我对生活有了更为清晰的认识。从曾经的慌乱与焦虑,到如今的镇定从容。生命如茶,品味其中的甘甜苦涩。我们并非可以完全做到圆满无缺,但我们可以通过积极看待问题,稳定内心,在不断努力中追求美好。人生路...……更多
如果,你累了,请看看这四句话
...容不迫,也是一颗最自然的心。”人活着,不必有太多的焦虑,尝试着闭上眼睛,去寻找内心那一片最安宁的世界。放慢节奏,允许自己停下来,歇一歇脚步,真正地松一口气。看看周围的风景,璀璨的星河,盘点一下手中拥有...……更多
岁月静好,人间值得,一切都是最好的安排!
...想要铭记记住的点滴,暗暗放在心底里,那些让你悲伤、焦虑、不快乐的事,该放下的就放下。我们来到这个世上,就是来历练的。只有走过风雪,经历风霜,如此,才能把自己刻画得更加刚毅和完整。不论收获,不论成败,所...……更多
重庆嘉陵江湾Parkwalk“出圈” 市民漫步江畔寻找生活小确幸
...是在风景如画的江岸挥汗如雨,还能起到减轻压力、缓解焦虑的作用。在他们看来,Parkwalk不只局限于漫步,保持轻松愉悦没有烦恼的状态,抛开所有琐碎的事情更重要。得益于秀美的风光,金海湾滨江公园已成为不少户外运动...……更多
做人,看得透,想得开,便是最好的人生
...下,才能顺其自然,活得从容。有人说:“当你觉得生活焦虑的时候,读读汪曾祺。”汪曾祺的一生,并不是一帆风顺,在那个动荡的年代,他也遭受了很多不幸。中年的时候,汪曾祺被划为右派,下放到农村进行劳动改造。其...……更多
2022-12-19 19:40想得开,最好,人生
过去的,终是过眼云烟;留下的,才最为珍贵
...味无穷无尽的大自然魅力,珍惜眼前人的人间相遇,坦荡从容,真诚相待,知足常乐。人不是靠心情活着,而是靠心态活着。不负一路艰辛,不负生命中的遇见,一盏清茶,一本闲书,偷得浮生半日闲,有鸟语有花香,人活着,...……更多
人生不拥挤,笑容不刻意,便是美好人生
...受生活,累时好好休息,苦时苦中作乐,难时积极应对,从容淡定地面对现实。抬头有阳光明媚,低头有花香满园,转身有亲人陪伴,前行有爱人守护,总有岁月静好,总有幸福绵长。不浪费时间,不迷失方向,不辜负自己,把...……更多
2022-12-18 10:54人生,笑容
生命中没有什么比安稳更让人平静和满足的了
...,我们可以通过放下执念来实现。放下那些无谓的自责和焦虑,保持内心的平静和从容,让生活变得更加美好。生与死,修行颇费,但如果我们将安稳作为内心的归宿,这样的修行就值得了。即便是在不断变化的时光中,我们仍...……更多
做自己心中的暖阳,一个人也可以安静丰盈,温暖踏实
...感受万物的和谐,在大自然的安逸与恬静中把握心中那份从容与自在,闲适与淡然。忙碌的生活虽然令人身心疲惫,但也可以充满乐趣,令人身心愉悦,关键在于你是否能够放慢心的脚步,让自己的心松口气。正如攀登高山,若...……更多
心灵静然,洒脱自在,碾碎心灵囚笼,感受宽广无边的自由与幸福
...面望天,感受自然的美好与慈悲。看淡一切,放下内心的焦虑和担忧,体悟大道宏阔,才能清晰地看见前方的路。4.人生短短几十年,繁华落尽,聚散匆匆。看淡一切,学会拥抱当下的生活,珍惜相聚的缘分,让心灵自由地释然...……更多
让我明白了这三个道理,人生不必再焦虑
读《次第花开》让我明白了这三个道理,人生不必再焦虑。一:无常才是生命的常态。世间万事万物都有固有性和恒常性,永远在动态变化。用佛学的话说就是无常。《次第花开》中谈到:佛陀指出了一个显而易见的事实,那...……更多
心若简单,风又奈何,人若简单,岁月无恙
...,别让自己陷入复杂的人际关系中徒增烦恼。能力不足别焦虑,什么时候学习都来得及;方向错了没关系,及时调整好就可以,很多时候,最简单的方法最好用。不喜欢的圈子不加入,不喜欢的人离远点,不迁就谁,也不奉承谁...……更多
2022-12-18 11:26岁月
让男人争着爱的女人,她们都有这些共同优势
...够理解男人的需求和心理。她们能够帮助男人缓解压力和焦虑,让男人感到舒适和放松,男人通常不太善于表达自己的感受和需求,因此有些女人能够帮助男人缓解压力和焦虑,让男人感到舒适和放松,就显得格外宝贵。这些女...……更多
品茶悟人生,自在且从容
品茶悟人生,自在且从容。百姓开门七件事,柴米油盐酱醋茶。对一些人来说,喝茶是一种生活习惯和重要内容,它可以使人获得内心的平和与安静。漫漫人生路,悲欢需自渡。一杯清茶饮,了却累无数。茶如人生,人生如茶...……更多
在婚姻里,想拿捏住男人的心,最重要的就是学会“佛系”一点
...、放下、自在的理念。在婚姻中,“佛系”意味着不过度焦虑、不纠结琐事、保持内心的平和与从容。学会“佛系”,可以帮助女性在婚姻中更加轻松自如地驾驭生活。**二、如何运用“佛系”智慧?**1.**不过度依赖** 很多女性...……更多
唯有找寻自己灵魂的净土,生命才可自在逍遥
...感叹时光易逝,这是长情,感叹过后,需要调整好自己,从容淡然,在简洁的时光里,让自己活得诗意而精彩。春赏百花冬观雪,晓看天色暮看云,随遇而安,坦然接受命运的恩赐。世间万物,花鸟草虫,每一天都有遇见,唯有...……更多
胡歌高圆圆主演电影《走走停停》新预告 狂野一家上演劲爆日常
...士的脚步穿梭在犹如迷宫的小巷里。一切都显得如此宁静从容、松弛自在,好像一座遗立于喧闹人间的乌托邦! 电影《走走停停》曾在今年的第十四届北京国际电影节上斩获最佳影片、最佳编剧、最佳女配角三项大奖,最佳影...……更多
人生路漫漫,能够保持内心的淡定和从容,不辜负生命,不辜负自己
...力终究是有限的,想得太多,思虑得太多,很容易失眠、焦虑,长此以往,精神会崩溃,身体会出问题。有些事情其实很简单,也就是一句话就能解决,或者说解释一下就可以了,何必将自己纠结于其中呢?就比如,别人问你借...……更多
2023,养好四颗心
...。大度一点,别生气;豁达一点,别忧郁;从容一点,别焦虑;阳光一点,别惆怅。有道是,心若计较,生活处处都是一地鸡毛,满是怨言和戾气,叫人苦不堪言。心若放宽,一年四季都是春天,生活处处都是美好,即使日子依...……更多
剩下的,就交给岁月去安排
...离,半生平凡,在平凡的生活里,活得透彻的人,才能够从容不迫。或许,当看透了生活,明白了生活的本质,才能豁达开朗,不再执着于身外之物,慢慢地生活,把日子过得平凡有滋味。每一个阶段都有不一样的人生,如果心...……更多
养老从心开始
...变得痛苦。退休了,要尽量管理好自己的心绪,避免出现焦虑、抑郁,保持愉快的心态。一个人内心平静,从容不迫,浮躁之气自然会离你而去。平和之心。面对过去的成败得失、酸甜苦辣,应平和待之,切不可念念不忘。要学...……更多
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海南一7月龄宝宝吞了根头发,竟在喉咙打个结 医生:确实罕见
新海南客户端、南海网5月17日消息(记者 王洪旭 实习生 吴旭冰)日前,海南省人民医院接诊了一个罕见病例,一名7个月大的宝宝不慎吞入了一根头发丝
2024-05-17 20:28:00
滑板神童迷上上海小馄饨
本文转自:新民晚报奥资赛场感受青春飞扬滑板神童迷上上海小馄饨14岁的小野寺吟云是昨天人气最旺的滑手之一。小野寺吟云告诉记者
2024-05-17 14:53:00
春风伴我忆当年
本文转自:晋中日报付建民时间过得真快。不知不觉中,我们这些出生在上世纪50年代的人已经年逾或接近古稀。70年,在历史长河中不过是短短瞬间
2024-05-17 17:09:00
爱在下一个季节
本文转自:阜阳日报王雅静我会用我所有的柔情告诉你那是一个属于爱的季节天空涂满了清透的蓝被蓝天笼罩的花树们纷纷举起粉嫩细碎的温软那是下一个季节路途并不遥远
2024-05-17 18:00:00
女人要想过得舒心,就别在下面几句话上,跟老公太较真
女人是细腻的,遇到事情的时候总是习惯于多想,放在婚姻关系里也是如此。她们时常会因为老公的一句话,或者不经意的一个动作,就不由自主的联想了很多
2024-05-17 10:46:00
男人跟你提以下要求,不是想难为你,而是对你动情了
爱情最开始的时候,往往是心跳,是浪漫,是想要无时无刻都跟对方在一起的冲动。这种时候,其实是多巴胺分泌的结果,让我们产生了“爱”的美妙体验
2024-05-17 10:42:00
男人不爱你了,还跟你在一起,无非就3个“目的”
在爱情里,最怕的就是,一个人在计划着未来,而另一个人却在想着离开。当感情的天平已然倾斜,总有一方会先掉下来,成为受伤的那一个
2024-05-17 10:45:00
幸福婚姻大揭秘:700对夫妻的共同特征解析
在人类社会中,婚姻一直被视为一种重要的社会关系,它承载着人们的情感、责任和承诺。然而,随着时间的推移,许多夫妻关系可能面临各种挑战
2024-05-17 16:03:00
离乡40年难舍家乡人情烟火 76岁华侨一家重获中国户口
本文转自:温州都市报温都讯 “想不到我们全家的户口都能恢复,真是多亏了你,有了这个身份证,我们可以安心在国内生活了。”5月8日
2024-05-17 14:47:00
丢失两个多月的手机显示开机?
本文转自:新民晚报丢失两个多月的手机显示开机?民警与捡拾者相向而行,物归原主李先生春节在老家崇明丢失一部手机,五一假期再回老家时
2024-05-17 14:54:00
周家桠李花
本文转自:铜仁日报我的追求,你是怎么了我耗尽心血,苦苦地奋斗了许多时日可和你走在春风中,只挣得一树的苍白我知道,在夏日会枝繁叶茂
2024-05-17 14:55:00
三段婚姻两场骗局,多次逃跑她终陷囹圄
本文转自:法治网“虽然新的越南女介绍人是要我骗钱逃跑,但是我已经想好好生活了……”在看守所被检察官讯问时,小K为自己做的错事止不住的流泪
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老人300万房产赠水果摊主案二审宣判 法院驳回老人亲属上诉请求
本文转自:中国新闻网中新网5月17日电 据上海二中院微信公众号消息,88岁的独居老人马某生前将300万房产等赠送给家附近的水果摊主
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一个男人害怕失去你,他的每一次“紧张”,都是对你的在乎
在爱情里,我们时常会陷入一种寻找与证明的循环里,通过各种方式去验证对方的心意。似乎,只有亲眼看到、亲耳听到那些动人的誓言和承诺
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