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爱出更好的自己丨威海祈顶山学校开展女生青春期心理健康教育讲座
记者 苗润鹏 通讯员 范慧敏为加强学生心理健康教育,引导学生认识自我、悦纳自我,11月16日下午,威海祈顶山学校特邀高区心理健康教育专家王晓明老师为初一年级全体女生开展青春期心理健康教育讲座——爱出更好的自己...……更多
...题——高龄妊娠。很多女性担心高龄妊娠会对胎儿和自身健康带来风险,那么,高龄妊娠真的那么可怕吗?怎样才可以让孕妈妈安全度过整个孕期?1.做好孕前检查 高龄妊娠会增加胎儿畸形和母体并发症的风险,做好孕前检查是...……更多
常吃夜宵危害多
...,但夜宵常以高脂、高糖、高盐等零食、快餐为主,不利健康。研究发现长期吃夜宵会增加患多种慢性疾病的风险,如糖尿病、脂肪肝、心血管疾病和肿瘤等。那么,中医怎样看吃夜宵的行为呢?从中医视角看,《黄帝内经》提...……更多
这3种“隔夜菜”,即使吃不完也尽量扔掉,为了家人看一眼吧
...完的话,也不要不舍得扔掉,因为可能会影响我们的身体健康,不妨一起了解一下。在老百姓的饮食过程中大多以新鲜的蔬菜为主,因为经常吃一些绿叶的蔬菜,能够增加身体中的营养成分。它含有的维生素非常的丰富能够补充...……更多
如果出现以下症状,应引起我们的警惕并及时就医
...女士的病例提醒我们,一些看似不起眼的身体变化可能是健康问题的信号,我们应该重视并及时就医。本文将分析王女士的病例,探讨手指末端变粗与肺癌的关联,并介绍其他肺癌的早期症状,以便大家更好地了解和认识肺癌。...……更多
怀孕可以喝蜂蜜水吗
...是小心翼翼的,特别是在饮食上,生怕饮食不当危害母婴健康。蜂蜜是一种老少皆宜的滋补佳品,那么怀孕可以喝蜂蜜水吗?下面为大家介绍。怀孕可以喝蜂蜜水吗怀孕可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水含有大量维生素和纤维素,可以...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...,容易生病,甚至感到疲惫不堪。因此,要想在冬季过得健康,养气血就是关键。今天我就为大家介绍一些冬季养生的建议,希望能对大家有所帮助。在这个赛季,我们将少吃萝卜和白菜,而要多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈...……更多
医生解析:如何通过单一动作在入睡前高效地恢复耗散的气血?
...是中医理论中极为重要的概念,它代表着人体的生命力和健康状态。气血充足则身体健康,反之则容易出现各种疾病。因此,如何在睡前通过一个简单而有效的动作来回收耗散的气血,成为了许多人关注的焦点。本文将为您详细...……更多
秋冬季节风衣怎么穿,记住三穿三不穿的原则,轻松穿出时尚感
秋冬季节,天气变凉,尤其是这两天,所以我们必须选择正确的。这一季的单品,如风衣、夹克,都是必备的时尚单品。它们不仅能提升你的气质,还能达到保暖舒适的效果,还能营造出优质优雅的气质。风衣怎么穿?穿什么...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
导语:最近几年来随着国民对健康和养生意识的不断提升,很多食物甚至被捧上了养生界的“神坛”,比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品,深受人的喜爱与专业,而且其中的高营养价值,容易被身体吸...……更多
男人在五个不同的年龄段,所面临的问题
...师进行开放而尊重的沟通,分享内心的感受和困惑。培养健康的兴趣爱好,促进身心健康的发展。建立和维护良好的友谊关系,寻求支持和理解。2.成年初期(20-29岁)成年初期是一个迈向成熟和独立的阶段。男人面临的挑战包...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
导语:在繁忙的生活中,我们常常会忽视健康饮食的重要性。然而,有一种蔬菜被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”,它不仅可以帮助我们减肥,还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢?让我们一起来了解一下吧!一、羽衣...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...,我们应该注重养生,调整饮食和生活习惯,以保持身体健康。二、酸味水果对护肝养血的作用1.桃子桃子是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素、矿物质和果胶等营养成分。桃子具有养阴生津、润燥通便的功效,能够促进...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...晨是运动的最佳时刻。然而,最近的一次体检显示,他的健康指标并未因为这些年的坚持晨练而有所改善,甚至有些指标略有下降。这让他深感困惑:难道他选择的运动时间并不理想吗?运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻历史...……更多
晚餐决定人的寿命!吃晚餐牢记这4个原则,长寿离你会更进一步!
...加我们的肠胃负担,引起消化不良的现象,不利于肠胃的健康,所以说晚餐吃到七分饱很和宜。第二个原则晚餐饮食清淡,一般来说晚餐我们不要吃得太过于复杂,主要吃一些维生素和碳水化合物等,就可以多吃些新鲜的水果还...……更多
下雨降温,67岁母亲发微信关心3个子女,被无情回怼:烦死了
...王阿姨的这番感受,来自于最近和她的3个子女的互动。天气转凉,天气预报又有雨,王阿姨就在微信群提醒自己的3个子女注意天气变化,添加衣物,出行小心等事情,谁知3个子女非但没有感恩她的关心,反而说了非常让她伤心...……更多
“命苦”的女人,有三处比别人小,越老越明显
...她们更容易感到不安全和焦虑,从而影响了她们的生活和健康。其次,这些女性可能缺乏自信和自我价值感。她们可能经常感到自己不够好,对自己没有信心,这种心态使得她们在面对挑战和困难时更容易退缩和逃避。由于缺乏...……更多
为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
...酒肚,并提供相关建议和解决方案,帮助大家恢复、维持健康身材!1、久坐不动的工作和生活方式现代社会办公室工作普遍增多,伴随着长时间的坐姿工作,很多男性缺乏足够的运动机会和身体活动。长期久坐不动导致代谢率...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...相信很多人都听过,从一定程度上来说,运动是保持身体健康的重要基础之一。在日常生活中,每天运动30分钟左右,不仅可以消耗体内的脂肪,保持体型,还能够提升胰岛细胞的活性,促进体内糖分的分解,当体内的糖分得到...……更多
义诊送健康,市六院内分泌代谢科专家为“糖友们”健康保驾护航
...向市民普及了痛风及高尿酸血症的防治知识。 “这两天气温变化大,血压也不稳定,正好市六院开展糖尿病义诊活动,就过来检查一下。”家住南岸区花园路街道的李婆婆表示,在义诊过程中,专家的讲解很细致,她希望以...……更多
运动是对儿童大脑最好的营养
...运动还能够提高儿童的免疫力,增强抵抗力,使他们更加健康。6.培养兴趣爱好运动能够帮助儿童培养兴趣爱好,丰富他们的课余生活。通过参与各种运动项目,儿童能够找到自己的兴趣所在,培养终身受益的运动习惯。总之,...……更多
...主题迎新活动,代表着本校学生所追求的成长目标。尽管天气寒冷,学生们仍如勇闯龙门的小鲤鱼一般,或单枪匹马或三五成群,欢欢喜喜地“跳龙门”,直达学校“和悦厅”,并击鼓高喊出自己的新年目标,为新学期带来元气...……更多
冬天也有“空调病”?室内长期开空调容易引发脱水和呼吸道疾病
...吃一惊。他们从未想过,冬天里,室内的温暖竟然隐藏着健康的隐患。但事实上,这并不是个例。许多中老年人在冬天长时间使用空调,而忽视了它对健康的潜在影响。揭秘室内空调与隐形脱水的联系冬天的空调房间,表面上温...……更多
每天喝杯蒲公英水,或有这6种好处“不请自来”,不妨了解下
...这个答案让我深思,为什么这种普通的野草,能给我们的健康带来如此惊喜的转变?今天,让我们一起探索蒲公英水背后的奥秘,发现它可能带给我们的六大不期而至的好处。蒲公英,这个在田野间随处可见的小黄花,不仅美丽...……更多
...”人员)循序渐进重返运动领域,帮助目标人群加快恢复健康。国内外众多研究表明,大多数患者在新型冠状病毒感染转阴后,会遗留下一系列健康问题,其中以疲劳、呼吸困难症状最常见,有一些患者甚至出现肌肉无力、心脏...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...地供应到各个组织器官,加速代谢产物的排除,维持身体健康。2.缓解肌肉酸痛:冬季容易出现肌肉酸痛的情况。艾灸的温热效果可以促进肌肉的放松,缓解肌肉酸痛。3.改善睡眠质量:冬季气温较低,容易导致睡眠质量下降。...……更多
...部身体训练,避免出现伤害。五是不要让孩子练习与身心健康不符的内容。教学表演内容应符合不同年龄段孩子的身心发展特点,所选作品避免出现暴力、血腥、色情等少儿不宜的内容,要积极培育孩子向上向善向美的力量。眼...……更多
“天然排毒皇”原来是它,一利尿,二解毒,三祛痰,中老年要常吃
...。让我们一起深入了解这种被低估的植物,探索其隐藏的健康之密。车前草的神奇功效车前草生长在路边、田间地头、荒地、树林底下,看起来并不起眼,但却蕴藏着强大的药用价值。它被誉为“天然排毒王”,被广泛用于利水...……更多
58岁大妈搞婚外情,被女儿发现,从逍遥自在的大妈变成了保姆
...,住在养老公寓。住了两个多月了。这里没有潮湿寒冷的天气,也没有雾,让杨阿姨很开心。夏天的时候,她又去了贵州的避暑山庄。姐妹俩在贵州的山里,享受着凉爽的天气。她去了中国最北的黑龙江黑河,感受零下几十度的...……更多
港媒质疑周海媚遗产分配结果!账号和爱犬都给了保姆?
...然紊乱。身体免疫力下降。观察多数女性生育多的身体更健康。没有遵循自然规律。当然了,周海媚这一生,也是很荣耀的。在香港电视剧鼎盛时期,出品了许多优秀电视剧,也捧红了许多演员,其中就有海媚姐,人靓演技自然...……更多
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视频摄制:河北日报记者闫德见、吕若汐10月20日,德玉泉2024邢台马拉松暨“生命之约·大爱传递”公益马拉松鸣笛开跑。此次赛事以“体育+公益+城市文旅”为理念
2024-10-21 11:56:00
济南市国有资产运营有限公司被授予“家庭成长驿站”称号
为深化家庭家教家风建设,大力弘扬新时代廉洁文化,近日,由市纪委监委机关、市文明办、市妇联、市文联等联合举办的“德润家庭 清廉泉城”好家庭好家教好家风巡讲拉开帷幕
2024-10-21 11:57:00
10月20日下午高中起点本科最后一科考试结束,为期2天的全国成人高考平稳落幕。紧接着,浙江省各地试卷回收及评卷工作即将展开
2024-10-21 11:58:00
邮储银行廊坊分行--精准服务助力秋粮颗粒归仓
邮储银行廊坊分行--精准服务助力秋粮颗粒归仓 金秋时节,河北大地处处洋溢着丰收的喜悦。广袤的田野上,饱满的玉米棒子犹如金色的宝石
2024-10-21 11:58:00
“德润家庭 出彩人生”泉城好家风巡讲活动走进城投凤鸣广场
(大众新闻·齐鲁壹点编辑 李宜 实习生 刘星雨)
2024-10-21 12:01:00
八所港包揽了这个比赛的冠亚季军
南海网10月21日消息 (记者 李绍远 通讯员 杨微芳 唐振华)日前,由海南省交通运输厅等单位主办,海南省港航管理局承办
2024-10-21 12:03:00
□迎春“创新是人类进步的源泉,青年是创新的重要生力军。”近日,习近平总书记给中国国际大学生创新大赛参赛学生代表回信,对他们予以亲切勉励并提出殷切希望
2024-10-21 12:06:00
□望路县域旅游热备受关注,国内各地的排名如何?近日,央视《朝闻天下》报道,国庆假期,在最受游客欢迎的县域旅游目的地中,昆山位列全国第一
2024-10-21 12:06:00
□唐军近日,第二届全国低空经济(苏州)产业创新博览会圆满落幕。本届博览会以“翼展低空 领航未来”为主题,共设置“会+展+赛+研”四大模块
2024-10-21 12:06:00
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 符皓“洱海水质连续多年保持优良水平,湖体透明度提升至2.29米,一度消失的海菜花重现洱海……”10月19日
2024-10-21 12:09:00
大皖新闻讯 近日,安徽休宁县万安镇万安老街屯溪巷至古城岩景区生态护岸工程正在紧锣密鼓地施工当中,总占地21327平方米的横江北岸护堤
2024-10-21 12:10:00
武夷岩茶香天下福建武夷山推动茶叶高质量发展翻开新篇章□ 蒋诗晴 本报记者 江 岱“闽中茶品天下高”。福建省武夷山市是我国茶叶重要产地
2024-10-21 12:11:00
本报讯 (何正君)近日,广西壮族自治区南宁市市场监管局举办消费者权益保护司法实务培训班,以进一步提高市场监管系统消费维权水平
2024-10-21 12:11:00
全长1496米 五蒙高速建设又一节点有突破
大皖新闻讯 10月21日,大皖新闻记者从蚌埠城投五蒙高速公司获悉,五蒙高速工程的控制性节点工程——浍河特大桥右幅连续刚构现已顺利合龙
2024-10-21 12:11:00
本报讯 (张晶晶)近日,河北省大城县市场监管局组织开展以“强化标准引领 促进高质量发展”为主题的世界标准日宣传活动。工作人员通过悬挂横幅
2024-10-21 12:11:00