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杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...所谓药之不及,针之所至,我为L先生增加了针刺治疗以疏通经络。选穴以足阳明胃经、足太阴脾经和任脉诸穴为主,具体处方如下: 果然第二天,L先生反馈“比昨天瘦了2斤”。但由于L先生上班太忙,只有周末有时间针刺,所...……更多
三伏天怎么排湿气寒气最好
...蜜合用对肝病恢复有益。6、拔火罐拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都...……更多
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
...的人群,可考虑中医调理,通过针灸、拔罐、刮痧等方法疏通经络,促进气血运行,从而达到祛湿的目的。减肥先祛湿,是健康减肥的重要原则。通过识别体内湿气的信号,了解自身是否处于湿胖状态,并采取科学合理的排湿方...……更多
许宁主任埋线减肥
...类似针灸长时间留针的作用。这种方法能够“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”,从而调整植物神经和内分泌功能,抑制亢进的食欲,减少能量摄入,同时增加能量消耗,促进体内脂肪分解。埋线减肥的优势在于其长效性,...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。3、美体:艾灸可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调节内分泌、增强人体的免疫力,从而驻颜养颜。艾灸美颜,分为两大流派!艾灸在美颜方面,分为两个:一个是在面部温灸,促进面部...……更多
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
...王不留行籽丸状物贴压于耳廓上的穴位或反应点,通过其疏通经络,调整脏腑气血功能,促进机体的阴阳平衡,达到防治疾病、改善症状的中医外治技术。适应症:减轻各种疾病及术后所致的疼痛、失眠、焦虑、眩晕、便秘、腹...……更多
汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡。但由于种种原因,对于某个个体而言真正...……更多
穴位埋线 健康变瘦
...有效的辨证选穴,以线代针埋入穴位,以调和阴阳气血、疏通经络、健脾益气、温中散寒,从而调节消化系统,如抑制食欲、使饥饿感下降、延缓胃排空时间、促进排泄;调节神经系统,如调节下丘脑饮食中枢,使人体产生饱腹...……更多
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
...2、针灸:比较常见的中医诊治方法,通过针灸能够达到疏通经络和活血化瘀作用,也可以治萎缩性胃炎。3、推拿:找经验丰富医师,对局部组织推拿,能够辅助诊治。4、拔罐:是通过拔火罐方式来改善,能够使症状得到缓解,...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
在当下的养生圈中,拔火罐已成为一种备受追捧的安康方式。但是,这项源于中国传统医学的疗法,其实早在数千年前就曾经存在了。从古代到现代,无论是民间疗法还是医学上的治疗手腕,拔火罐都被普遍应用。固然拔火罐...……更多
拔罐与刮痧的中医原理及功效
...液循环,促进新陈代谢产物的排出,从而达到活血化瘀、疏通经络的效果。在实际应用中,刮痧对于实证如中暑、胸闷、腹胀等症状,往往能迅速见效,其原理在于通过刮拭,直接作用于气血瘀滞之处,将体内淤积的“邪气”引...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
拔火罐是非常流行的养生方式,对于中老年人来说,适当拔火罐可以缓解身体疲劳,还能促进血液循环。中医认为,拔火罐不仅可以去除体内的湿气,还能缓解身体疼痛,改善失眠,颈椎病,落枕,感冒等症状,虽然拔火罐有...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...:针灸是通过刺激特定的穴位,调整气血运行,从而达到疏通经络的目的。针灸对于治疗疼痛、消化不适、呼吸困难等症状有很好的效果。2.拔罐:拔罐是通过在皮肤表面产生局部负压,促进血液循环和经络畅通。拔罐对于缓解...……更多
东城中医医院皮肤科:冬季扶正固本——穴位贴敷
...柄上点燃,通过针体将热力传入穴位的针灸治疗方法,具疏通经络、祛风止痒、清热解毒、活血止痛的功效。适应症:荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、银屑病等慢性皮肤病稳定期;对痤疮、脂溢性脱发、黄褐斑亦有一定的调节作用...……更多
介绍4个方法给你:失眠的中医治疗方法
...疗法的技术具体步骤是: 首先,用推拿手法调节脉络,疏通经络,改善气血循环;其次,用推拿手法调整神经系统,改善神经系统的功能;最后,用推拿手法调节内分泌,改善内分泌失调,改善睡眠质量。推拿疗法的治疗失眠...……更多
了解一下刮痧减肥有用吗
...很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治,单纯性肥胖又以食欲过强者较体质原因而肥胖的效果...……更多
减肥期间便秘怎么办
...肚子经常按摩肚子不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃,还能疏通经络,调和气血。而且,顺着肠的蠕动方向,顺时针按摩肚子可以缓解便秘,在早晨起床之前可按摩肚子,有利于排便。3.多喝水减肥期间,每天水分摄入保持在1800-20...……更多
穴位埋线助力减肥
...缓慢、柔和、持久、良性的“长效针感效应”,长期发挥疏通经络作用,达到“深纳而久留之,以治顽疾”,从而实现减肥。该疗法的原理是加快代谢、调和食欲、辨证论治、绿色安全。埋线材料选择可吸收缝合线,能够被人体...……更多
...耳穴贴可以通过刺激特定穴位能够很好地调节脏腑气机,疏通经络,从而达到调理五脏六腑、提升正气、增强免疫力的作用。阳性感染者和康复后遗症患者可以通过这种疗法,以达到祛风除湿、温经散寒、通络止痛,刺激耳穴还...……更多
适当拔火罐,身体或能收获2大好处,养生人士不妨看看!
拔火罐对身体有哪些影响?一、气血更加通畅常用的罐具种类比较多,但最为常用的一般为玻璃罐、抽气罐以及竹罐,但不管用哪一种罐,都可以起到行气血、通经络的作用。在进行拔火罐的时候,罐中的一些氧气会被全部燃...……更多
让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?
...穴位埋线都是在经络理论的指导下,通过刺激穴位以达到疏通经络,改善身体状态,防治疾病的目的。”钟莉介绍道。记者了解到,穴位埋线疗法是将一根身体可吸收的蛋白线埋入特定穴位,埋下的线在穴位内缓慢地吸收以产生...……更多
冬天减瘦1斤,等于夏天减瘦3斤 杭州市中医院减重训练营等你来
...个人量身定制专属的减重方案。最令她期待的是中医古法减肥治疗,根据个人体质搭配中医的拔罐、艾灸、敷贴等特色治疗手法进一步施治,由内而外打通人体的经络,疏通淤堵,恢复气血,以便于后期提高基础代谢。一日三餐...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...功效,能够帮助我们缓解夏季的不适。外治:艾灸拔罐,疏通经络除了饮食调理,李飞主任还推荐了一些简单的家庭养生方法,如艾灸和拔罐,来帮助我们疏通经络、缓解不适。艾灸是一种传统的中医疗法,通过温热刺激穴位,...……更多
“躺瘦”“吃瘦”怎么做到的?这篇文章,干货满满!
...上的肉多,可能是身体里的经络堵了。推荐你试试站桩,疏通经络、畅通血脉,排出肚子周围的湿邪、寒邪。站着就能跟肚子上的赘肉说拜拜,快@家人朋友,get这份“站瘦”教程↓【动作步骤】1.竖起两个拇指,把它压到带脉穴...……更多
中医拔罐疗法为何能有效去除湿气?
...局部血管的扩张和血液循环的加快,还有助于调和气血、疏通经络,从而改善体内的水液代谢,减少湿气的滞留。拔罐过程中,负压作用可能会引起少量毛细血管的轻微破裂,同时毛孔也会舒张,这使得身体浅表的湿、寒等邪气...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
拔火罐是一种传统的中医方法,通过在皮肤上拔火罐,刺激穴位,以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中,需要先在皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...、气海、足三里等,按摩这些穴位,可以达到调节脾胃、疏通经络和气血的目的,对恢复胃肠功能都有好处。同时,还可以用青盐和艾叶做成盐袋,在胃部、肚脐、小腹部热敷。中医讲痛则不通,不通则痛,通过热敷让气血运行...……更多
解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...压力;两性关系也因为缺乏自信而变得紧张;他开始寻找减肥的方法,但市面上的减肥药、节食法让他望而却步,他需要的是一个健康、持久的解决方案;肥胖的根源与中医视角在中医看来,肥胖不仅仅是营养过剩的问题,更多...……更多
警惕乳腺癌和甲状腺癌关联
...,增强其温通之力,激发人体阳气,调和脏腑,共同达到疏通经络、祛除瘀滞、行气活血的作用。临床应用此法对于乳腺癌相关性失眠有不错的疗效。 ……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...们知道人体有很多的穴位,通过针灸刺激穴位,可以达到疏通经络,改善脏腑功能,促进代谢等等作用,比如脾虚湿气重的肥胖病人,我们会选取足三里、三阴交、阴陵泉、脾俞、胃俞等等这些具有改善脾胃功能的穴位,健脾祛...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
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春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
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