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本文转自：连云港日报走进灌云县南岗镇许相村，大棚棚主董述强正在忙碌，他乐呵呵地说：“去年10月份插秧的头茬冬芦蒿产量1万多斤，恰好又赶上春节，卖了个好价钱，收入6万多元。这多亏了西部岗岭地区乡村振兴示范区...……更多
2024-04-29 12:56:00老区,振兴,农民,数字,芦蒿,灌云
1月14日，江苏连云港灌云县委县政府联合工作组发布“情况通报”，通报灌云18岁男孩坠河事件最新情况。通报称，2023年12月9日凌晨，灌云县某中学学生张某离家出走。接报警后，县公安部门调取监控，确认张某于4时01分在县...……更多
2024-01-15 09:41:00连云,连云港,江苏,警方,男孩,事件
...人日报》（2023年11月23日 06版）11月20日，在江苏连云港市灌云县龙苴镇古城村，懂法律的志愿者在田间地头开展反诈宣传、民事纠纷调解活动。2023年以来，灌云县以法治宣传、矛盾纠纷排查调处为重点，在全县发展“法律明白...……更多
2023-11-23 03:45:00明白人,田间,宣传,法律,灌云县,灌云
...多时间是在北京，以及行走于全国各地。1993年前，他是灌云县原界圩乡专职报道员，1994年南下无锡打工，先后任红豆集团宣传科科长、《红豆报》主编等职。2004年，原国家环境总局（现国家生态环境部）媒体招聘，他北上北京...……更多
2024-02-18 09:02:00生态环境,生态,环境,环境,灌云,灌云县
...该区段长约5千米。110千伏邓鲁864线全长24千米，线路经过灌云县伊山镇、下车镇、同兴镇等村镇。在综合考虑施工人员作业安全和线路短接可操作性后，最终确定将直流融冰装置安装在110千伏鲁河变。应用直流融冰车准备融冰本...……更多
2024-02-06 21:19:00连云,连云港,全天,供电,人员,公司
...全链条犯罪，且通过网络平台、App广告引流等方式销售，涉案人员众多、生产和销售窝点横跨多省市的特点，引导公安机关追查上下游犯罪，以最初到案的1名下游经销商为线索，追根溯源，共追查到案生产窝点4人、销售端8人，...……更多
2024-03-15 07:30:00假冒伪劣,伪劣,典型案例,假冒,依法,典型
11月17日，在连云港市灌云县圩丰镇洋桥村，国网连云港供电公司员工对渔光互补发电项目进行巡检（无人机照片）。近年来，江苏省连云港市积极践行生态优先、绿色发展理念，依托地理优势和丰富的光照条件，构建清洁低碳...……更多
2023-11-19 00:42:00连云,连云港,供电,绿色,发展,公司
中国江苏网1月18日连云港讯 1月9日晚，灌云县公安局交警大队副大队长潘如凯带领辅警邵年、林安、屠宇巡逻至侍庄街道纬二路附近时，突遇一名男子蹲在路边，民警看到他捂着肚子，面容痛苦，立即靠边停车。经询问，男子...……更多
2024-01-18 15:35:00男子,邱某,民警,灌云县,灌云,仁济
本文转自：连云港日报40年来，灌云县外资、外贸发展经历了从无到有、从小到大、从弱到强的历程，成为推动县域经济高质量发展的重要力量。从上世纪八九十年代外资发展起步、摸索，到后来充分利用自身区位优势和产业基...……更多
2024-04-29 12:56:00灌云,磁场,外向,对外,灌云,灌云县
1月14日，江苏连云港灌云县委县政府联合工作组发布情况通报，称跳河失联多日的男孩张某，其遗体于当日上午11时56分，在距跳河处下游1.5公里左右被打捞上岸。通报称，2023年12月9日凌晨，灌云县某中学学生张某离家出走。接...……更多
2024-01-16 10:22:00连云,连云港,救援队,锦旗,遗体,好意
...举措、暖心的民生实事，需要改革创新来推动。近年来，灌云县加大改革创新力度，用改革的办法完善公共服务体系，将百姓办事堵点打造成工作亮点，真正让百姓办事省心舒心放心顺心。走进灌云县救助管理站，映入眼帘的是...……更多
2024-04-29 12:56:00民生,激活,动力,制度,灌云,灌云县
...本文转自：连云港日报□ 徐亮孙笃生（1898年～1990年），灌云县张店镇人（今属灌南县）。清光绪二十四年（1898年）出生于中小地主家庭。幼年读过私塾，毕业于江苏省立第八师范。民国12年（1923年）加入国民党，并任灌云县...……更多
2023-12-15 09:25:00笃生,盐场,革命,笃生,盐务,盐商
...案；海州公安分局集中收网抓获帮助信息网络犯罪活动案涉案人员17名，正在扩线侦查中……”连日来，在连云港市公安局“冬季攻势”专项行动工作群里，各地公安机关竞相逐力、战果频传，打击破案的竞进之势喷薄而出。“...……更多
2024-02-06 20:45:00连云,开年,连云港,攻势,派出所,专项
11月18日，在灌云县杨集镇长流村的村集体种植甘薯田里，村民们脸上露出丰收后的喜悦，虽然遇到7月的大雨，但是甘薯亩产仍达到8千斤，望着这累累硕果，大家无不夸赞灌云“甘薯大王”刘敏捷用农业科技助农增收。丰收喜...……更多
2023-11-20 17:22:00灌云县,灌云,杨集镇,杨集,甘薯,集体
本文转自：新华日报灌云县坚持问题导向解决群众“急难愁盼”难题解到点上 实事办在心上□ 本报记者 赵 芳“原来路面坑坑洼洼，损毁严重，经过改建，现在路面平整多了，看着都舒心。”连日来，说起灌云县穆南线X206(龙...……更多
2024-01-18 04:25:00实事,难题,灌云,灌云县,问题,服务
...站揭牌仪式在灌云主题服饰产业园举行。活动现场据悉，灌云县主题服饰产业园版权管理服务中心、知识产权工作站分别由县版权局、县市场监督管理局指导成立，由灌云主题服饰产业园负责运行，为产业园进驻企业提供调研指...……更多
2024-04-28 09:57:00灌云,连云,产业园,连云港,服务中心,版权
...：新华日报本报讯 （吉凤竹 夏兴俭 孙慧蕾） 4月18日，灌云县首届乡村乒乓球超级联赛在灌云县第一中学举行，伊山镇分赛区共有34支村（社区）代表队、200余名村组干部和群众参加。这次赛事首先是各镇街以村为单位进行预选...……更多
2024-04-20 04:58:00灌云,乒乓球,首届,灌云县,灌云,全民
...特刊朱亚东，高级工程师，现任国网江苏省电力有限公司灌云县供电分公司副总经理。2021年获评江苏省电力公司2021年度安全先进个人，2023年获得“连云港市五一劳动奖章”。2011年11月至2019年3月，朱亚东在江苏齐天电力工程公...……更多
2024-04-29 12:56:00先行官,电力,地方,发展,服务,亚东
...基地与参训学校的工作联结，增强团队凝聚力，3月6日，灌云县小学生社会实践基地工会委员会组织开展三八妇女节插花活动，基地女教师与来自沂北中心小学、侍庄中心小学女教师共同参与，大家欢聚一堂，共品一缕花香。活...……更多
2024-03-08 20:21:00灌云县,灌云,插花,小学,基地,活动
...步推进家校工作，优化学生成长环境，3月8日，连云港市灌云县文明办、灌云县朝阳实验小学以“三八国际妇女节”为契机，邀请优秀的女神妈妈们到校，共同参与“三八妇女节”感恩教育暨优秀家长表彰活动，弘扬中华民族尊...……更多
2024-03-08 21:34:00灌云县,灌云,港市,连云,连云港市,朝阳
...年来，随着城市公用配套能力和城市内涵品质不断提升，灌云县百姓幸福指数不断增加。按照绿色发展、生态优先的要求，城市供水水源、净水厂、供水管网建设提升改造取得较大进展，区域供水能力不断提升。2018年，投入2.2...……更多
2024-04-29 12:56:00公用,内涵,品质,城市,灌云,灌云县
...丹丹携常熟丹丹外贸工厂、连云港平哥爱心团队一行走进灌云县益海助学中心，为在这里集中供养的孩子们送来羽绒服、床上用品、棉鞋等价值12万元的暖冬物资。捐赠现场捐赠现场张丹丹是一名地道的灌云人，在外创业多年，...……更多
2023-01-10 23:09:00灌云,助学,人士,创业,成功,灌云
...连云港日报□ 李慧 王怀诗隆冬时节，万物萧瑟。近日，灌云县检察院检察干警在回访该院司法救助对象经营的家庭农场时，映入眼帘的是一幅热火朝天的忙碌景象：几名莲藕采收工人身穿专用的连体防水裤，手拿高压水枪，熟...……更多
2023-01-13 08:55:00能人,司法,对象,灌云,灌云县,小乔
...月，任八路军涟水独立团副团长。此后，朱慕萍又被调到灌云县，他一直冲在一线，抓军事训练，有力打击和震慑了敌人。“我父亲总是在各种战斗中打头阵，不怕牺牲。”朱会民说，辽沈战役胜利后，父亲又接到了收复灌东的...……更多
2024-04-03 03:23:00梁山,一身,烈士,父亲,梁山,灌云
...章，顺不顺利一看运气，二看人情。”日前，在连云港市灌云县东王集镇六里村办事的王庆梅感慨地说，“这次我给远在福建上大学的侄儿王祖伟填写入党政审材料，又需要村里盖章，没想到这么顺利。十份材料全程下来不到3...……更多
2023-11-30 01:26:00灌云,印章,全省,智慧,系统,盖章
...京银行灌云支行高度重视金融支持乡村振兴工作，主动与灌云县各乡镇企业对接，积极联合市分行小企业金融部举办乡村振兴系列活动——普惠金融“苏农贷”助力乡村促振兴，建机制、强保障、重服务，向特色农业、循环农业...……更多
2023-12-22 09:44:00灌云,农贷,南京,支行,振兴,乡村
本文转自：连云港日报灌云县临港产业区锚定“两个百亿”目标实干开新局“力争工业投资突破百亿、工业应税销售突破百亿……”日前，灌云县临港产业区召开贯彻落实县委十三届七次全会专题学习会，锚定2024年“两个百亿...……更多
2024-01-12 23:04:00两个,目标,灌云,灌云县,临港,产业
...色出行……连云港市成为全国首批沿海开放城市40年来，灌云县交通运输和住房城建事业经受了历史跨越和深刻变迁。一路走来，道路通畅、宜居宜业，广大群众有了获得感、幸福感。40年来，按照“规划好、建设好、管理好”...……更多
2024-04-29 12:56:00灌云,新颜,城乡,面貌,四方,大道
...讯 （谭月） “折、顿笔、向右上行笔……”晚上7点多，灌云县“青年之家”“青年夜校”的书法体验课开课。10余名青年学员分坐在木质长椅两边，按照县书法协会许建军老师的讲解要求，屏气凝神，挥毫落笔。来自伊山镇的...……更多
2024-04-18 05:18:00灌云,青年,夜校,夜生活,青年,夜校
...云港市徐圩新区港前大道和陬山路交汇处，途经连云港市灌云县、灌南县，淮安市涟水县，终至淮安市淮阴区徐溜镇金城村淮安输油站。新建连云港首站，改扩建淮安输油站，分别位于连云港市徐圩新区、淮安市淮阴区。新建1#-...……更多
2023-11-10 09:47:00连云,淮安,连云港,项目,连云,连云港
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金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
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长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
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在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
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