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9种意想不到的高脂食物,不想贴秋膘一定要少吃
...土豆泥算是能量高的,所以更适合做主食,如果已经点了面包或意面做主食,最好别再点土豆泥;在家里想吃有浓香的土豆泥,可以加少许黄油,用配方奶粉替代淡奶油。披萨拉丝是因为加了奶酪,应该脂肪含量高点。岂止是高...……更多
...出进货归来,一清点发现了问题。“进了好大一箱面包,居然不见踪影了,肯定是掉在路上了!”刘女士并没有想起她的那箱面包掉落在了哪里。在乌镇大道与嘉湖公路路口,一位过路的司机发现了这箱面包,“我看掉在...……更多
2022-12-16 06:12警察
早餐可不是吃了就行,这几个搭配误区一定要注意
...自的早餐习惯。一位老人说:“今天早上,只吃了两片白面包和咖啡,感觉一点都不精神。”另一位则回答:“我也是,只喝了些豆浆,现在肚子就开始咕咕叫了。”他们都表示,虽然知道早餐重要,但总是不知道怎样搭配更健...……更多
荒山野岭搭帐篷开赌场!兰州警方捣毁一赌窝,查实赌资上百万,抓获涉赌人员42人
...,甚至沿路还有明哨、暗哨、流动哨和检查岗……近期,甘肃兰州市公安局安宁分局成功捣毁一个藏匿在辖区荒山野岭开设赌场、聚众赌博的犯罪团伙,抓获涉赌人员42人,查实涉赌资金100余万元,查扣作案车辆3台。▲民警抓获...……更多
面包车侧翻,过路120立即停车急救
...张琨医生班组。突然,他们看到在空旷无人的道旁,一辆面包车因爆胎侧翻,车身严重扭曲变形,车内一人被困,不停发出求救声,形势极其危急。急救车组迅速反应,驾驶师傅王杰连忙将救护车停靠路边,报警并请求道路救援...……更多
经常吃馒头 VS. 经常吃面包 哪个更健康:其实大家都错了
现在,有不少年轻人日常以面包作为早餐甚至主食,并且热衷于探索各种不同口味的新品面包,还戏称自己为“面包脑袋”。不过最近,在法国面包节上,咱们中国的传统主食——白馒头,以“中式无糖小面包”的身份参展并...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...汤,但是今天我打算与大家分享一种全新的吃法——山药面包。这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味。如果你喜欢面包,那就一试吧!山药面包的制作(300字)1、材料准备:我们需要准备500克高筋...……更多
现在年轻人都喜欢线上“囤”面包?
...着互联网的普及和生活方式的变迁,上海的年轻人对购买面包的方式正在进行一场革命性的变革。从昔日的实体店排队购买,到现在线上“抢”购面包的热潮,这一转变不仅反映了消费模式的变化,还带动了整个烘焙行业的创新...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...一段时间后如果饿了,建议来个小加餐,比如水果、全麦面包、牛奶、无糖酸奶等,以免午餐时饿的太狠饥不择食、狼吞虎咽吃太多。 2、早餐少吃减肥还是多吃减肥?要想减肥肯定得管住嘴,所以很多减肥的朋友从早餐开始就...……更多
大众网记者 王爽爱 济宁报道12月22日,赴甘肃地震灾区提供爱心餐的济宁小伙为现场群众提供热水饺。“地震棚不撤,我不撤。”小伙一句话让人泪目。 ……更多
一方有难,八方支援!喜蕈生物向甘肃震区捐赠价值30万元物资
...产业园内,一辆装载着物资的货车正缓缓驶出,准备前往甘肃震区。据悉,本次准备驰援震区的物资为喜蕈生物科技有限公司生产的蕈龙能量菌菇植物饮料,共价值30万元。12月18日23时59分,甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震。...……更多
中国线上植树持续火热 西北沙区一周内迎千万余人“云种”
本文转自:中国新闻网中新社甘肃武威4月22日电 题:中国线上植树持续火热 西北沙区一周内迎千万余人“云种”中新社记者 冯志军4月22日是“世界地球日”,在中国四大沙漠之一的腾格里沙漠南缘,掀起了规模庞大的植树活...……更多
跑步的5个小窍门,赶紧来学一下,提高跑步体验吧
...的零食。我们得吃一些碳水化合物比较丰富的食物,比如面包之类的。但是我们不可以吃大米饭,大米的碳水含量很高,可是却不容易消化,20分钟绝对消化不完的。那我们为什么要补充碳水呢?因为碳水其实是一种对于身体很...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...保持健康,应该适量减少鸡蛋灌饼等主食的摄入量。起酥面包起酥面包通常含有大量的脂肪、碳水化合物和糖分,这些成分的摄入会增加体内的代谢负担,不利于身体健康。经常食用起酥面包可能会增加体内的代谢负担,当人体...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...化中,主食的形式多样,从亚洲常见的米饭到西方流行的面包,每一种都有其独特的营养价值和健康影响。了解什么是主食至关重要。简而言之,主食主要提供身体所需的碳水化合物,这是人体最基本的能量来源。但并非所有碳...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...响单一食物早餐:营养失衡的隐患依赖单一食物(如仅吃面包或喝牛奶)作为早餐是许多家庭的常态。这种搭配虽简单快捷,但长期下来会导致孩子营养不均衡。例如,仅吃面包可能导致蛋白质和微量元素的摄入不足,而单喝牛...……更多
“小行动”催生节约“大文明”
本文转自:甘肃日报辖区居民制作的“光盘行动”黏土作品。焦家湾东社区供图烘焙老师教学生们制作蛋糕,让他们体验食物的来之不易。九州创城社区供图新甘肃·甘肃日报记者 王聪 文洁 李永萍克勤于邦,克俭于家。自古以...……更多
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
...,也许牺牲了一些口感,但对于身体的益处会更多。1.白面包换成全麦面包白面包采用的是精制面粉制作而成,精制面粉加工过程中会损失部分营养物质,包括膳食纤维、B族维生素、镁和铁等。全麦面包采用的是全麦面粉,全麦...……更多
常喝大米粥,升糖还是降糖?内科医生:控血糖,2种主食或可常吃
...。- 糙米的烹饪时间比白米长,需要耐心等待。 2. 全麦面包全麦面包是由全麦面粉制成的,相比于普通白面包,它含有更多的膳食纤维和营养素。全麦面包的升糖指数也较低,有助于控制餐后血糖的上升。全麦面包中的膳食纤...……更多
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
...粗粮浙江医院内分泌科副主任医师阮园指出,以家庭自制面包为例。小麦粉面包的血糖生成指数约为70,但加入75%-80%的大麦粒后,做出的面包血糖生成指数只有34。所以,提倡大家用粗制粉制作面包,用来代替精白粉面包。2. 不...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...烹饪,制作出美味可口的玉米豆腐,既可口又营养。全麦面包全麦面包中的碳水化合物为身体提供能量,纤维有助于消化系统健康和血糖胆固醇的控制,蛋白质是组织修复和构建的基础,维生素对能量代谢、神经系统和细胞保护...……更多
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
...餐,以确保血糖的平稳。张先生的早餐通常包括一份全麦面包、一份蛋白质丰富的鸡蛋,以及一些新鲜的蔬菜和水果。这样的搭配,不仅能够提供足够的能量,还能帮助他维持血糖的稳定。全麦面包是张先生早餐的首选,因为它...……更多
酸奶饮用有讲究
本文转自:甘肃日报【家庭保健】酸奶饮用有讲究□ 刘 政 乳糖不耐受者喝鲜奶后会出现腹胀、腹泻等,这是鲜奶中的乳糖所致。酸奶是以新鲜牛奶为原料,杀菌后经乳酸菌发酵制成,部分乳糖被乳酸菌分解,乳糖含量就比鲜...……更多
一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头
...。”可见,起初青稞可不只是青藏高原的主要粮食作物,甘肃、青海、四川等地也会种植和食用它。但随着更多粮食作物被培育出来,口感上相对粗糙的青稞就逐渐退出了平原人民的餐单,只在小麦、玉米、水稻等作物难以存活...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...功能较弱的人来说,可能会引发胃肠道不适。2:牛奶、面包。加糖牛奶中的糖分含量较高,过量摄入甜食不仅可能导致血糖波动大,增加胰岛素抵抗的风险,长期下来可能引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病。而且,早晨空腹饮用...……更多
本文转自:人民日报客户端陈楠 李亚昕2月22日,从甘肃省人民政府发布的2023年度甘肃省专利奖励名单获悉,一项新能源领域专利“一种电蓄热消纳风电的电热能量滚动鲁棒调度方法”荣获甘肃省专利奖一等奖。甘肃省是风光资...……更多
太原一辆面包7座车挤了17人,记12分!
...日,太原交警综改大队民警在汾潇街宏业东路口发现一辆面包车内人员拥挤,可能涉嫌超员,随即将车辆拦停检查。经核查,核载7人的车,实载人数竟然高达17人。民警对驾乘人员进行了严厉地批评教育,并责令驾驶人迅速整改...……更多
为何是天水——一碗麻辣烫背后的城市流量逻辑
...为游客加工麻辣烫。订单暴增3月伊始,地处西北内陆的甘肃省天水市,寒意尚未消散。然而,因为本地小吃“天水麻辣烫”的突然走红,这座历史文化名城迎来从线上到线下奔涌而至的热浪,春天似乎提前到来。在天水市闹市...……更多
男子开车打盹追尾环卫车,腿部被卡方向盘下
...员无生命危险,正在医院接受进一步治疗。3月21日上午,潍坊高密市消防救援大队接到报警称:位于高密市柳河大道与永安社区交叉口发生一起两车相撞事故导致后车驾驶室严重变形,造成一人被困,急需紧急救援。接警后,高...……更多
...发展”系列主题新闻发布会,围绕“加快建设幸福美好新甘肃 不断开创富民兴陇新局面”作介绍,并答记者问。甘肃省委副书记、省长任振鹤在会上介绍,2022年以来,甘肃经济增速连续7个季度保持在全国第一方阵。任振鹤表示...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
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随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
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长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
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在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00