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秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...们的食欲也开始变得旺盛起来。在这个季节里,挑选一些滋补身体的食材,对于顺利度过秋季起着至关重要的作用。而红枣,作为一种上好的食材,不仅维生素含量高,还富含丰富的铁元素,被誉为“天然维生素丸”,对于补血...……更多
共话中医药养生保健新未来​
本文转自:张家界日报共话中医药养生保健新未来​省中医药和中西医结合学会养生保健专委会学术年会在张召开本报讯(全媒体记者 王妍)10月14日,湖南省中医药和中西医结合学会养生保健专业委员会学术年会暨颈肩腰腿痛...……更多
冬吃萝卜夏吃姜?这两者究竟有哪些功效?这些好处,你值得拥有!
...这两种食物简直就是日常饮食中,不可或缺的重要养生、滋补之物,为此还有“冬吃萝卜夏吃姜,赛过喝参汤”的说法。那么这两者分别都有何好处?冬天吃萝卜有什么好处?一、清热去火冬天的时候气温比较低,而且空气也十...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...管理工作。多年来致力于中药的研究、实践及推广,热爱中医药事业,为患者提供专业、贴心的中药服务。审稿专家:上海市皮肤病医院/同济大学附属皮肤病医院 主管中药师 潘会君以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作...……更多
浙江要求订好用好《中医健康养生》杂志
本文转自:中国中医药报本报讯 (记者章关春 楼 彦)日前,浙江省中医药学会发布通知,要求订好用好《中医健康养生》杂志。《中医健康养生》杂志是由国家中医药管理局主管、《中国中医药报》社主办、全国发行的官方...……更多
药膳羊肉汤制作方法:冬日暖胃必备,滋补养生汤品轻松上手!
...冬令补品”,与药材的完美结合,不仅滋味鲜美,更具有滋补养生的功效。下面,我将为您详细介绍两种经典的药膳羊肉汤制作方法,同时分享一些独特的见解和思考。方法一:传统炖煮法材料准备:选用新鲜羊肉,洗净后切成...……更多
秋冬季服务群众健康行!烟台市中医医院肺病科举行院内义诊活动
...病科专家团队在医院门诊楼一楼大厅,为市民群众进行了中医药特色疗法义诊及健康宣教活动。烟台市中医医院肺病科主任孙丽凤为参加义诊活动的市民进行了慢性阻塞性肺疾病诊疗的健康宣教,告知市民朋友们慢阻肺是一种具...……更多
中医盛会 共话养生|济南市举办扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动
...徐玲 济南报道11月10日上午,由济南市卫生健康委员会(市中医药管理局)、山东中医药大学、长清区人民政府主办;长清区卫生健康局(区中医药管理局)、济南市机关医院、长清区中医医院承办的扁鹊冬令养生节暨济南中医药...……更多
茶树菇鸡汤不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效
...汤是一道营养丰富的家常汤品,不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。下面,我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的做法。首先,我们需要准备好食材。主要食材包括一只鲜嫩的鸡、适量的茶树菇、红枣和枸杞。辅助食材包括姜...……更多
它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品
...的,它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品。想要学会如何制作这道汤吗?那就跟着我一起走进厨房,做一碗美味的丝瓜鸡蛋汤吧!【准备材料】首先,我们要准备好所需的食材。这里我为大家列出...……更多
山东青岛启动春季养生保健宣传月
本文转自:中国中医药报本报讯 日前,山东省青岛市“春来话养生”春季养生保健宣传月暨2024年中医药文化科普知识巡讲活动启动。现场多家医疗机构的中医药专家和中医非遗项目传承人为市民提供中医保健咨询和义诊服务。...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
...们一起来了解一下富含胶原蛋白的食物以及如何制作营养滋补又美味的猪皮食谱吧!富含胶原蛋白的食材 1、猪皮猪皮是含有丰富胶原蛋白的食物之一。它不仅可以调节机体细胞老化的状态,还能够给皮肤带来光泽和弹性。猪皮...……更多
过半受访青年感觉中医养生让自己的亚健康状态有所改善
...在寻求一种既简单又科学的方法去做好日常身体管理。“中医药文化传承了数千年,影响是持久而深远的。”北京中医药大学中医学专业的霍俊彤觉得,近年来在疾病的预防和控制上,中医药的一些疗法效果显著,这让年轻人看...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...,是佐餐的绝佳选择;而鲈鱼汤,不仅滋味鲜美,还具有滋补养生的功效,为春天的饮食增添了一份营养与美味。除了之前提到的食材,我还想向大家推荐黑鱼。在中国南方,黑鱼备受欢迎,其肉质坚实,口感鲜美,并且含有丰...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
本文转自:中国中医药报□ 黄书婷 曹峰 贵州中医药大学民俗是指一个民族或社会群体在自己的历史发展过程中,逐渐形成、反复出现,并代代相习的生活文化事象。中医药学是中华优秀传统文化的重要组成部分,与中国传统...……更多
数智中医药发展受关注
本文转自:中国中医药报长城健康论坛在杭举办数智中医药发展受关注本报讯 (记者李 芮)10月20日,第十二届长城健康论坛在浙江省杭州市举行,论坛围绕大数据、人工智能、大健康、产业发展等关键点,对生命科技、数智...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...风险,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着丰富的...……更多
济南市第四人民医院开展“扁鹊冬令养生服务季”活动
...员 陈丽艳 王燕 济南报道按济南市卫健委要求,落实国家中医药综合改革示范区建设方案及中医药文化建设专项方案,传播中医药健康养生知识,更好满足群众中医药养生服务需求。1月11日,济南市第四人民医院在综合楼门诊大...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。他们会到中医药馆配养生茶饮,到药膳馆享用养生套餐;随手打开社交网站,你都能看到一群年轻人在各种场合打八段锦、拍八虚;同样,在各种中医养生科普的帖子下面,年轻人...……更多
收元气、保卫气、补阴津,灸透此三穴,一个冬天不生病!
...交位于肾阴、肝阴、脾阴三阴交汇处,按摩这个穴位就能滋补三个脏腑。取穴:脚踝内侧,足内踝尖,向上四指的位置就是三阴交。做法:按揉为主,每天一次,每次20分钟以上。效果:一年四季都可常按三阴交穴。此穴不光可...……更多
成立养生学院
本文转自:中国中医药报浙江衢州市中医医院成立养生学院本报讯 (记者黄 心)12月16日,浙江省衢州市中医医院养生学院成立仪式在浙江衢州举行。养生学院依托衢州市中医医院的优势资源,面向全院、全社会开展中医养生...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...师,教授,博士生导师,享受国务院政府特殊津贴,中华中医药学会肺系病分会副主任委员,中国研究型医院学会中西结合呼吸病专业委员会副主任委员,中华中医药学会内科分会常务委员,江苏省中医药学会呼吸病专业委员会...……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
第二届中国(海南)中医药健康产业论坛暨养生节活动在海口举办
...、南海网12月10日消息(记者 孙春丽)12月10日,由海南省中医药管理局、海口市卫生健康委员会主办的“乘自贸港东风 促中医药发展”第二届中国(海南)中医药健康产业论坛暨养生节活动在椰城海口举办。活动现场。海南省...……更多
新都区举办第一届膏方养生节暨中医药文化宣传活动
...记者 邓晓洪) 12月22日, 新都区举办第一届膏方养生节暨中医药文化宣传活动。该活动由中共新都区委宣传部和新都区卫健局主办,新都区中医医院承办,旨在进一步弘扬中医药传统文化,让更多的群众了解中医药、感受中医药...……更多
...茶,回味儿时的记忆。在此向大家分享这一易做、好喝、滋补、养颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量): 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法: 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将...……更多
AI赋能传统中医,以青年力量弘扬中医文化
...了自主训练的CNN+Transformer混合模型,这一模型融合了传统中医药的理论基础,旨在通过线上AI面诊和舌诊的综合分析,为用户提供个性化的养生调理建议。中医药不仅是中国国家形象的重要文化符号,也是文化软实力与医药硬技...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为,搭配了不同的食材,具有滋补养生的功效,可为您的身体提供充足的营养,增强免力,抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板栗炖猪骨汤:这道汤将马蹄和板栗与猪骨一同炖煮而成,是一款富含营养的...……更多
老瓶装新茶,非遗养生咖——天津首家中医药文化茶饮店亮相“金街”
...药材医疗科技旗下健康快销品牌“觀唐映月”联合打造的中医药文化茶饮首店在天津“金街”地区正式落成营业,将中医药养生赋予更多的场景和形式。中医药文化茶饮首店“觀唐映月”在天津“金街”地区落成营业。人民网 ...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...怕冷、小便频多等症都有一定的缓解作用。■转自:广东中医药来源:经视健康家 ……更多
西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效
西洋参是一种珍贵的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有多种药用价值,但也有一些禁忌。因此,我们在食用西洋参时要谨慎,了解其作用和禁忌,才能更好地受益。一、我们来了解一下西洋参的作用西洋参是一种滋补...……更多
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血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
生活节奏的加快和生活压力的越来越大,不管是工作上的需要,还是生活水平的提高,高血脂越来越成为我们日常,见到的疾病之一,而且
2024-06-29 12:10:00
新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
经常有人纠结水果皮到底要不要削,水果是富含膳食纤维的食物,其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位,削皮就相当于损失了很多膳食纤维
2024-06-29 12:12:00
农行山东省分行积极做好抗旱减灾“三农”金融服务
本文转自:人民网-山东频道“这段时间天热的不像话,雨水少,如果没有农行抗旱贷款的帮助,我这刚播种的100多亩玉米,就要渴死了
2024-06-29 11:15:00
“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共
本文转自:人民网-四川频道“向'新'而行 五区共兴—人民网全媒体四川10城行”系列报道“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共人民网记者 朱虹甘孜藏族自治州地处四川省西部
2024-06-29 11:00:00
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
人在上火的时候,往往会伴随着一系列的口腔问题,口气重也算是其中的一种,夏季十分炎热干燥,很容易出现上火,再加上温度的原因
2024-06-29 12:13:00
胖小伙测出血糖20,医生说的7句话值得每个人都看
最近逛知乎,看到一则有趣的故事,来自丽莎大夫:一个胖小伙来测血糖。血糖仪显示了数值:20,把我吓了一跳。他迅速地扫了一眼后
2024-06-29 12:14:00
这3类人易患腰间盘突出,平时做好5点,帮你远离腰痛困扰!
腰间盘突出这种疾病,生活当中是较为常见的,平时我们常常看到一些老人腰痛得难以忍受,很少有年轻人患这种疾病的。现在生活节奏一直很快
2024-06-29 12:01:00
日行万步是原地踏步,还是走一万步路?哪个更有利于身体健康
每天晚上10点钟,手机就会来消息,告诉你今天一共走了多少步路。走路是最近很流行,效果最好的养生方式,尤其是新的健康标准都建议人们每天走一万步
2024-06-29 12:14:00
不论你是健康控还是酒鬼,这篇文章都能告诉你清肝的5种方法!
“清肝”是当今最流行的美颜方法之一。肝主疏泄,化解体内堆积的毒素,增加人体抵抗力和免疫力。想要健康美丽、年轻靓丽,就要注重清理肝脏
2024-06-29 12:03:00
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
从贫瘠到富裕,人们的生活水平逐渐在提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担
2024-06-29 12:05:00
减肥也能天天都吃肉,热量低又好吃还便宜,关键再也不用啃黄瓜
有些人为了减肥天天只吃青菜,一点肉也不敢吃,甚至每天晚上只用黄瓜来充饥,结果也没见瘦多少,甚至有的人变得越来越胖!对此营养学家介绍说
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现在很多人生活中吃的食物热量都是比较高的,很容易导致肥胖的现象出现,到了夏天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么
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在晚上睡觉时,很多人会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状,而这些症状在夜间似乎更为加重,这是为什么呢?本文将探讨这一现象的可能原因
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判断掉发是否正常:先通过3个方面来鉴别,勿杞人忧天
“脱单脱贫不脱发。”这是一个在网上广为流传的段子。原本大家都以为聪明才能绝顶,但随着现代人的生活压力大,每天大把大把掉头发的人越来越多
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