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春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...过食物来调理身体,达到养阴降燥、改善肌肤状态,还能滋补身体,提高免疫力。一、红枣银耳汤1、将银耳提前泡发,洗净撕成小朵;红枣洗净,去核备用;将银耳和红枣放入锅中,加入适量清水;2、大火烧开后转小火,煮至...……更多
秋日养生成刚需,苏果秋日养生焕新节“含秋量”充足
时值金秋,健康养生消费需求日趋旺盛,苏果针对秋季气候变化的特征倡导“养生型”消费,于10月11日至10月24日推出了秋日养生焕新肌主题活动,并结合秋冬季节性商品联合满立减,掀起新一轮“秋季消费潮流”,助力百姓健...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
导语:冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上进入冬季,天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃些健脾胃的食物,别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢?这6种食物最养人,滋补暖胃,增强...……更多
入冬前,建议少吃寒凉食物,多吃这4样,养护脾胃,补足营养入冬
...补气血。怕冷的朋友来一碗羊肉汤,既能抵御风寒,又可滋补身体,比其它的补品来得实际。- 党参甘蔗羊肉汤 -食材:羊肉 适量、党参 2根、红枣 适量、桂圆 10克、甘蔗 适量、黄芪 10克、姜 2片、料酒 1勺、盐 1小勺做法:1、...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
随着现代生活节奏的加快,人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分,其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节,中医认为冬季是收藏的季节,也是身体需要补充能...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...大枣汤,则是将鸽子与桂圆、大枣等食材熬煮而成的一道滋补养生汤品。这种汤既具有鸽子的营养价值,又兼具桂圆和大枣的特殊功效,是一款滋补养生的极佳选择。桂圆,被誉为“女性之果”,其味甘、性温,具有补血养颜、...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...色,既有助于提神醒脑,也有利于调养身心。以下是6款滋补养生的茶,无论你是偏好何种风味,总有一款能触动你的味蕾,温暖你的心田!1、红茶:暖胃提神的日常伴侣红茶,色泽红润,滋味醇厚,是很多人四季皆宜的首选。...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
随着秋季的到来,气温逐渐降低,人们的饮食也开始向滋补养生转变。在这个季节,有一种被誉为“海中人参”的食材备受人们青睐,那就是海参。海参不仅口感独特,营养丰富,还具有补肾益精、养血润燥等多种养生功效,...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...生佳品。当下最火的红豆米酒小汤圆,以其独特的口感和滋补效果,备受青睐。红豆、米酒和藕粉的完美结合,既滋补养颜,又能改善贫血,让你焕发青春,容光焕发。今天就来学习一下如何制作这款神奇的红豆米酒小汤圆,让...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
清肺润喉、滋补养生汤一碗热腾腾的汤,让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材,色泽诱人,口感鲜美。金针菇富含维生素,番茄则是优...……更多
小麦米粥:五谷养五脏,小麦属心之谷,失眠、心烦、多汗可常用
...,今天咱们聊聊一个老少皆宜、家家户户都能轻松制作的养生好物——小麦米粥;在中医的理论里,五谷杂粮不仅能饱腹,还能调养我们的身体;特别是小麦,被誉为“心之谷”,对于心烦失眠、多汗等症状有着不错的食疗效果...……更多
女人滋补养生汤——排毒养颜荸荠芦荟苦瓜汤
[原料配方]荸荠150克,芦荟75克,苦瓜150克,生姜100克,大枣60克。原料分析荸荠: 俗称红慈姑、乌芋、地粟、马蹄,富含粗蛋白、淀粉、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等营养物质。荸荠性寒,味甜,具有清热、生津、化痰、消食...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...增强肾脏的功能。鳝鱼富含优质蛋白质和矿物质,有助于滋补肾脏,增强人体的精气。下面为大家介绍一道红烧鳝鱼的烹饪方法,让我们品尝到这款美味佳肴的同时,也带给肾脏温暖与补养。首先准备适量的新鲜鳝鱼,将其处理...……更多
女人滋补养生汤——排毒养颜清热解毒汤
[原料配方]槐米5克,大青叶3克,甘草2克,红花1克,板蓝根3克,金银花2克。排毒养颜汤原料分析大青叶: 味苦,性寒。清热,解毒,凉血,止血。主治温病热盛烦渴,流行性感冒,急性传染性肝炎,细菌性痢疾,急性胃肠炎,...……更多
直播预告:秋冬季节如何养生?中医药滋补调养有良方
本文转自:人民网秋冬季节气温变化快,是各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病的高发期,日常生活该怎样调养?中医有哪些好用实用的方剂?10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...且营养丰富,是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效,还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘等肠道问题。...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...易流失。因此,在白露节气中,我们需要注意润燥健脾,滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。...……更多
冬游齐鲁 乐享滋补|东阿阿胶全面融入2025好客山东贺年会
...极配合2025好客山东贺年会,同步启动了2024冬至东阿阿胶滋补节活动,将养生滋补与文旅活动紧密结合,为游客“冬游齐鲁”营造了浓郁的滋补养生氛围。启动仪式精彩呈现了“焕彩古韵”“赏冬泉韵”“齐风鲁韵”“民俗戏韵...……更多
滋补国宝 胶润琴澳 东阿阿胶横琴滋补生活旗舰馆盛大启幕
...(以下简称“东阿阿胶”)旗下首家国潮旗舰馆——横琴滋补生活旗舰馆(以下简称“旗舰馆”),在横琴粤澳深度合作区盛大启幕。该旗舰馆集文化引领、顾客开创、场景体验、数智营销等功能为一体,开启了东阿阿胶LIFE新...……更多
深入探索黄精的保健奥秘,揭示其在冬季如何发挥出强大的养生效力
...似普通却蕴含深厚养生智慧的中药材,自古以来就被视为滋补的珍品。其不仅对强健体魄、提高人体免疫力有显著效果,更被誉为能够滋养五脏、强壮六腑的“肾黄金”。然而,黄精的奇效并非一蹴而就,它背后的科学原理和正...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...雪蛤、木瓜牛奶等。这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效。除了食用价值,木瓜还有着一定的药用价值。在中医理论中,木瓜被认为具有消食化积、舒筋活络的功效,可以用于治疗消化不良、风湿疼痛等症状。现...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...看似健康,实则可能并不适合你的食品,以及如何正确地养生;大家都知道,五谷杂粮对身体好,富含膳食纤维,能帮助消化;但是,你有没有听说过“五谷杂粮,适量为上”?有些人一味追求健康,每顿饭都吃一大堆杂粮,结...……更多
(乡村行·看振兴)吕梁山归巢游子反哺家乡:小杂粮种出“新天地”
...品种植、加工、销售为一体的专业合作社,同时研发健康养生食品杂粮饼干,带领越来越多的村民共同致富。王彦强回乡创业成立公司,以“公司+农户”的模式带领村民共同致富。受访者供图据了解,该合作社现拥有800亩藜麦...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...适宜。秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方。在选择食材时,可以根据自己的喜好和身体状况来调整。铁棍山药作为秋冬滋补的补品,可以帮助健脾胃。同时,加入肉末和蔬菜等食材也能增加营养的...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
绿色健康:清爽素菜滋补养生引言盛夏已至,炎热的天气让人们食欲大增,但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味,不仅不利于健康,还容易导致肥胖。此时,选择清淡爽口的素菜,不仅可以补充营养,还有助于保持身材,清爽的...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...!一、排骨山药芡实茯苓莲子红枣汤这款汤品集合了多种滋补食材,具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用,能够帮助我们调理身体,增强免疫力。做法步骤:1.准备材料:排骨、山药、芡实、茯苓...……更多
腊八喝粥?这3种喝粥方式,可能伤胃又致癌,现在改还来得及!
...腊八粥了吗?慢着!喝粥时这3个错误你可别犯,否则“养生粥”变“伤身粥”,可能伤胃又致癌。01这3种喝粥方式快改一改1.喝特别烫的粥刚煮好的粥往往都很烫,经常食用特别烫的食物会存在健康隐患。例如65℃或者65℃以上...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...小编和大家分享一个花生的特色吃法,煮一煮香浓美味又滋补,一起来看看具体做法吧。 【花生芋头粥】 所准备的食材有:花生、芋头(芋头粉)、枸杞具体做法:1、首先把花生清洗一遍,然后倒入盆内,加水浸泡10分钟,花...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...等一起炖煮,这样能够保留牛肉的鲜美,同时增加菜品的滋补效果。例如,香菜炒牛肉是一道不错的选择,简单的配料和独特的香味融合在一起,给人一种美味和满足的感觉。羊不蒜 古语中说羊不加姜是因为生姜本身具有上火...……更多
大家都了解鹿茸片是雄鹿的性器官,人假如吃完是具备滋补养生作用的,尤其是男性朋友,可是如今鹿茸片大部分全是历经生产加工的,其药力和以往的纯鹿茸片有一些不一样了,一些朋友自身感觉人体并不是非常好,想找滋...……更多
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健康科普|图说洪灾后警惕蚊虫鼠患
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪盈平二审 龙艳三审 杨国军
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健康问太和 | 玫瑰痤疮能用光电治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)您是否常为面颊、口周或鼻部莫名出现的潮红、红斑、甚至脓包、红血丝或“红鼻头”所困扰?这可能是慢性炎症性皮肤病——玫瑰痤疮在作祟
2025-07-02 21:15:00
盛世欢歌庆华诞 银龄起舞颂党恩——平坝区举办“ 夕阳红、心向党”广场舞展演交流活动
为丰富老年人的精神文化生活,增进老年人之间的交流与互动,彰显新时代广大人民群众幸福安康、积极向上的社会风貌,6月28日
2025-07-02 21:58:00
贵州省市场监管局组织离退休干部党员赴贵州老年大学开展“七一”主题活动
6月27日,贵州省市场监管局组织机关80余名离退休干部党员赴贵州老年大学开展“七一”主题党日活动,引导老同志增强党性修养
2025-07-02 21:58:00
吉林省人民医院启动2025年冬病夏治三伏贴预约
随着 “伏天” 来临,又到了 “冬病夏治” 的黄金时期。吉林省人民医院中医科2025年冬病夏治三伏贴预约现已全面启动,为广大患者提供经典传统中医疗法
2025-07-02 11:26:00
薪火相传 先锋领航——记南京同仁医院党委书记、院长杨庆松的“双带双育”之路
无影灯下,南京同仁医院党委书记、院长杨庆松的指尖在显微镜前稳定而精准地移动,像一位在方寸之地运筹帷幄的指挥官。显示屏上
2025-07-02 12:02:00
提前锁定中秋爆款!良品铺子月饼礼盒加量不加价,团购定制通道开启
6月28日,湖北恩施大峡谷云雾缭绕。在“长寿圣地·富硒秘境”的天然舞台上,良品铺子团购中秋发布会以“九州揽月·礼遇良品”为主题拉开帷幕
2025-07-02 13:29:00
青岛西海岸第二医院三伏贴即将开贴!赶快预约!错过又要再等一年!
鲁网7月2日讯三伏天虽热,却也是个好时节。对于很多慢性病患者来说,三伏贴是冬病夏治的绝佳机会。三伏天里的穴位贴敷三伏贴
2025-07-02 14:53:00
家长必看!暑期是关注孩子甲状腺健康的黄金期,公益援助来了!
看着孩子疲惫、情绪波动、脖子不适,甚至影响学习和发育... 青少年甲状腺疾病,已成为许多家庭心头的“隐形负担”! 甲亢
2025-07-02 14:54:00
痰湿遇上暑天,小心血脂悄悄窜!通络养生八字经教你四招调节血脂
每个人都有自己独特的体质,无论是养生还是治病,中医都讲究根据体质下方。不同的体质各有特点,易患的疾病也不尽相同,而痰湿体质就特别受高血脂的“青睐”
2025-07-02 14:54:00
北京好年华于建华:因为专注,所以专业
北京好年华眼整形中心以及专科、专注、专业的特色,在眼部整形领域声名远扬,其创始人于建华医生更是凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验
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通心络对心脑血管具有三重保护作用,关键循证证据与临床获益全解析
6月14日,《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》发布会在辽宁沈阳举办。《指南》首次将通心络胶囊纳入推荐方案,推荐通心络用于治疗急性冠脉综合征
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德国赛莱雅(Selay):以精准营养重新定义高端膳食补充剂
在健康需求与科技融合的浪潮中,德国Selay凭借“以自然之力赋能健康,滋养生命” 的核心理念,成为全球膳食补充剂领域的先锋品牌
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情绪波动为何牵动肠道?lifespace益倍适超感益生菌提供肠道养护方案
从科学的角度来看,情绪与肠道之间的紧密联系主要通过“脑肠轴”实现。脑肠轴是一个复杂的通信网络,它允许大脑与肠道之间通过神经递质
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齐鲁医学情谊深 杏林新帆启新程——山东大学齐鲁医院(第一临床学院)妇产科举行2025届研究生、住院医师及进修医师毕业欢送会
鲁网7月2日讯6月19日,山东大学齐鲁医院(第一临床学院)妇产科2025届研究生、住院医师及进修医师毕业欢送会在齐鲁医学院学生活动中心(济众厅)举行
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