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牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...确保。首先谷薯不可少,主食不可忘,粗细搭配。餐餐有蔬菜,保证每天摄入300g~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;天天吃水果,保证每天摄入200g~350g的新鲜水果。鱼、禽蛋类和瘦肉摄入要适量,平均每天120g~200g,优先选择鱼、禽...……更多
...主导品种、150项主推技术和10项重大引领性技术。由我市蔬菜技术指导站、江苏省农科院等5家省市级科研推广机构联合研究的“设施西瓜甜瓜集约化节肥减药增效生产技术”以及由我市盐海拖拉机制造有限公司牵头的“蔬菜高效...……更多
柯城“田间课堂”走俏
...于柯城区万田乡的四省边际数字农业科创园内,新农人、蔬菜种植大户代表和柯城区农业技术推广中心负责人何润云正围成一圈。何润云指着从山东寿光引种的番茄,边查看番茄长势,边传授养护技巧。新农人们边听边记,时不...……更多
通许县孙营乡大力发展特色优势产业 推动产业高质量发展
...极融入县酸辣粉产业。依托胡萝卜、包菜等种植优势建立蔬菜种植基地、蔬菜烘干厂为县酸辣粉提供蔬菜料包、红薯粉原料;建设蔬菜交易市场,配齐场地及设施,推动蔬菜产业规模化、链条式发展进程。打造农产品深加工基地...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
...味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食物。功效:苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜...……更多
...可绵延数千公里)的自然现象有关。来自热带太平洋的冷湿气流与在太平洋东北部上空迅速增强的低压系统相互作用产生风暴,可导致山洪暴发、泥石流、树木房屋倒塌等灾难。气象部门目前正密切关注太平洋正在形成的一场风...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...鱼放入烤制。烤至表皮金黄,挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬菜卷是一道色彩丰富、营养均衡的料理。三文鱼搭配各种新鲜蔬菜,不仅提供了丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸,还增加了膳食纤维的摄入。这道菜品口感丰富...……更多
海口秀英区天海社区搭建“民生”市场 让流动商贩有了“家”
...网1月19日消息(记者 王康景 文/图)“来看看哪,新鲜的蔬菜,实惠的价格!”1月19日早上8点多,正是居民们采购肉菜等物资的高峰期,在海口市秀英区蓝城大道北侧的这个农贸市场里,商贩们正在热情地吆喝着请来来往往的...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...变饮食习惯;起初,他简单地认为清淡就是不吃肉,只吃蔬菜和水果;然而,几周下来,他不仅没有感到身体变好,反而出现了头晕、乏力的症状;这个故事告诉我们,清淡饮食并不是只吃蔬菜水果,而是要讲究膳食的平衡和营...……更多
心血不足、胸闷、心慌,失眠健忘,中医送你一味药,给心脏充充电
...改善脾胃虚弱、中气下陷等症状。人参还可以与熟地黄、山药、山茱萸等中药搭配使用,组成六味地黄丸,可以有效地改善肝肾阴虚、腰膝酸软等症状。除了中药调理,适当的饮食调理也是非常重要的。心血不足的人应该多吃一...……更多
海南人的“只此青绿”
...南日报记者 余佳琪海南人的餐桌,最少不了的就是一碟蔬菜。颜色青翠鲜灵,看似清淡,却别有一番滋味。一筷下肚,能让整个人从“春困”中醒来,找回元气。生长在海南的蔬菜多种多样,有的是饭桌标配,如地瓜叶、空心...……更多
人们说的血液垃圾究竟是什么?别急,日常多吃3种食物,帮你清理
...的代谢率,达到降低血压以及血脂浓度的作用。二、各类蔬菜 不管是绿叶蔬菜、黄色蔬菜,还是一些十字花科蔬菜和菌菇类,这些蔬菜当中含有大量的维生素都属于抗氧化剂,可以提高血管壁弹性,还有着促使代谢的作用。而...……更多
【新春走基层】 价格稳供应足  看成都濛阳“小联合国”里年味浓
...在现场与员工一起整理、点数、上货……等待进场交易的蔬菜货车罗长久是所在四川鑫农链商贸有限公司是雨润市场内交易量较大的进口水果代理,常年销售来自各个国家的进口水果,来自澳大利亚的水蜜桃、泰国的榴莲、新西...……更多
甘肃外繁制种春节假期“出口旺”:“通关文牒”保障快速通关
...极好的光热水土条件,是中国重要的商品粮棉基地、瓜果蔬菜基地。目前当地已形成了酒泉洋葱、敦煌葡萄、瓜州蜜瓜、玉门人参果等特色品牌,蔬菜制种产量和出口量占到中国一半左右。酒泉种业自20世纪80年代开始,从玉米...……更多
云南姚安:土地“活起来” 钱袋“鼓起来”
...川镇,田间地头,金黄的油菜花迎风绽放,绿油油的冬季蔬菜长势喜人。53岁的村民苏永新结束了连续数月的忙碌,刚将地里70多亩豌豆采收完毕,又抢在1月前将西兰花种下。“西兰花明年3月就能收获,4月又可以种烟叶,大大...……更多
回南天 处处“霉” 家庭除霉需求旺
...作。室外水汽比较大的时候,建议紧闭门窗,阻止外面的湿气进入,可以在一定程度上改善室内潮湿状况。如果感觉过于潮湿,可以开启空调的除湿功能或使用除湿机。此外,可以购买一些生石灰,用塑料桶或者玻璃容器装好,...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...助降血压、降血脂的益处。红豆还能健脾益胃,助你远离湿气困扰,拥有健康的体魄。红糖,这一甜蜜的调味品,其实隐藏着深厚的养生智慧。它味甘、性温,入脾、胃经,有着补中缓急、活血化瘀、补血益气的多重功效。在寒...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...锅中,倒入调制好的糖醋汁,快速翻炒均匀,让每块肉和蔬菜都裹上糖醋汁,炒至汁液浓稠,菜肴入味。6.装盘:翻炒均匀后即可出锅装盘,上桌享用。温馨提示(1)腌制肉块:腌制猪肉时加料酒和生抽,可以去腥提鲜,并使肉质...……更多
...姓走上致富路。 深冬时节, 蓝天下的郭家墩村,一排排蔬菜大棚错落有致地“镶嵌”在土地上。大棚外寒风凛凛,大棚里春意盎然。村民们忙碌地摘着蔬菜,脸上流露出丰收的喜悦。郭家墩村深化拓展“党建+”区域化发展理念...……更多
发挥产业优势 助推经济全面发展
...值突破200亿元●确保鲜切花产量57亿枝、产值37亿元 确保蔬菜产量60万吨、产值18亿元●持续推进25个滇池沿岸重点村改造提升 力争旅游总收入增长25%以上本报讯(见习记者 舒倩 记者 党晓培) 记者从近日召开的晋宁区第二届人...……更多
秋日营养养生食谱推荐
...维生素和矿物质的摄入,以增强抵抗力。主要包括新鲜的蔬菜和水果、海产品、菌藻类食物等。二、秋日营养搭配原则1.食物多样,谷物为主:在秋季饮食中,应尽量保证食物种类的多样性,以满足人体对各种营养素的需求。同...……更多
...价格分别为37.99元、34.63元,月环比分别下降1.30%、4.78%。蔬菜价格下降一成。3月下旬,监测的22种蔬菜市场平均零售价格为4.29元,月环比下降11.91%。分品种看,降幅超过10%的品种有菠菜、韭菜、青椒、西红柿、茄子、水黄瓜、油...……更多
【本期展示新疆发展商会——新疆伊犁河酒业有限公司】弘扬雷锋精神 持续奉献爱心 伊犁州川渝商会会长单位、伊犁河酒业与当代雷锋庄仕华志愿者服务团用真情帮扶困难家庭
...者服务团的志愿者们,正忙碌地将堆放在这里的20万公斤蔬菜包一袋接一袋地装上车。他们将把这些装满当代雷锋庄仕华志愿者服务团深情厚谊的蔬菜包,分送到全市2万户困难家庭、老党员、留守儿童及孤寡老人家中。图为帮扶...……更多
《宝可梦》神奥地区华丽大型庆典!第一次审查众人的表演!
...,其让霓虹鱼使用水柱圈,然后再让海兔兽使用水之波动湿气形成水圆环,然后两只宝可梦进行跳圆环的表演,最后圆环升起水柱,小望与她的宝可梦站在水柱上做收尾,嗯,,也不制造则水柱是怎么升起来的,,健悟、小光的...……更多
...水饮内停则睡觉流口水、舌胖大;湿阻中焦则恶心想吐;湿气下注大肠则大便粘;气滞血瘀则经前乳房胀痛、月经有血块、舌底静脉怒张;气郁化火则眼睛干涩;火灼阴津则舌有裂纹;肝火携湿化热则皮肤疱疹,疮面发红发痒。...……更多
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
导语:马上停止吃这3种蔬菜,越吃肝脏越伤!现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。学过...……更多
齐河仁里集镇“一村一店”乡村赋能工程激活乡村振兴潜能
...仁里大锅饼、大田蚂蚱、韩胡玫瑰干花、辛屯蜜桃、汝庄山药等特色品牌产品知名度更加响亮,销量大幅增加,农民群众获得了实实在在的实惠。同时,该镇在优化服务流程上下功夫、做文章,建立货物直达配送体系,村民通过...……更多
平价护眼菜,越吃眼睛越明亮!还能补钙、抗衰老,现在正上市!
...些营养价值?今天我们就来聊聊这种颜色有些特别的应季蔬菜~颜值高,含钙量也高苋菜,是苋科苋属植物。炒熟的苋菜,最引人注目的便是盘底那鲜红的汁液。除了红苋菜,苋菜的大家族成员还有绿苋菜,以及叶片呈现黄色、...……更多
采摘劳动果实,传递同窗情谊!校园里的种植园让同学们收获满满
...收盛宴。经过师生们的辛勤耕耘和精心呵护,种植园内的蔬菜瓜果纷纷成熟,呈现出勃勃生机,宛如一幅美丽的丰收画卷。回首四月,春风拂面,孩子们带着对自然的热爱和劳动的憧憬,踏入这片充满希望的土地。他们手持小铲...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...,口感麻辣,营养丰富。2.水煮豆腐:将豆腐切块后,与蔬菜一起煮熟,再加入香辣的麻辣油和调味料,味道鲜美,营养丰富。3.豆腐汤:将豆腐切块后,与蔬菜、肉类或海鲜一起煮成汤,可以根据个人口味加入调味料,是一道...……更多
更多关于健康的资讯:
隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00