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...：平顶山日报以“四聚”推动“五星”支部创建提质增效湛河区锚定目标精准创星本报讯 （记者孙聪利 通讯员崔岐峰）“现在俺村产业越来越多，‘五星’工坊也让不少年轻人就了业，我们有啥烦心事村里也帮忙解决，日子越...……更多
2023-11-07 01:14:00湛河,湛河区,目标,工坊,五星,湛河
...方式为祖国庆生，表达对祖国的祝福与热爱。国庆期间，湛河区东风路小学部分学生参加了市爱心歌友会举办的“庆国庆公益文艺汇演”活动，少儿合唱《祖国有我》唱出了对祖国的热爱和强国有我的决心；湛河区开源路小学开...……更多
2023-10-11 02:34:00新时代,国庆,风采,湛河,祖国,湛河区
本文转自：平顶山日报把食品安全“晒”在阳光下湛河区“曹镇米线”团体标准发布本报讯 （记者孙聪利 通讯员张旭长）11月8日，湛河区“曹镇米线”团体标准发布会在曹镇乡人民政府举行。据市标准质量检验认证协会秘书长...……更多
2023-11-13 01:13:00湛河,湛河区,标准发布,米线,团体,标准
...顶山日报强内功 优环境 重培育唱响光明论 鼓舞奋进心｜湛河区工业经济发展势头强劲本报讯 （记者孙聪利）12月11日，湛河区工信局副局长宋会莉带着申报省级专精特新小巨人企业需要的材料清单来到神马博列麦（平顶山）气...……更多
2023-12-15 02:58:00湛河,湛河区,光明,势头,经济发展,工业
本文转自：平顶山日报聚焦重点区域 补短板强弱项湛河区文明城市创建假期“不打烊”本报讯 （记者孙聪利）10月1日上午，湛河区委书记、区长陈斌带队到湛河南路沿线督导检查文明城市创建工作，对沿线道路两侧门头改造及...……更多
2023-10-07 00:14:00湛河,湛河区,文明,城市,湛河,文明
...小停车位 关乎大民生创全国文明城市 建美丽宜居家园｜湛河区挖潜扩容破局“停车难”全区免费停车位8300个本报讯 （记者孙聪利）“以前来亲戚家串门每次都发愁停车问题，今天来一看小区旁边新建了停车场，真是太方便了...……更多
2024-03-25 04:09:00宜居,湛河,湛河区,文明,城市,全国
...顶山日报比赛项目好看好玩有趣省社区运动会平顶山赛区湛河区站开赛本报讯 （记者孙聪利 通讯员李向平）别样赛事，玩法新鲜。11月18日，2023年河南省社区运动会平顶山赛区湛河区站在湛河区实验小学开赛，集趣味性、竞技...……更多
2023-11-24 01:07:00湛河,平顶山,湛河区,赛区,运动会,运动
本文转自：平顶山日报应绿尽绿 见缝插绿湛河区全域推进冬春绿化本报讯 （记者孙聪利 通讯员宋子钢）12月10日，湛河区凤凰山上机器轰鸣，人头攒动，4万余平方米的绿化场地已平整到位，完成树坑放线，5000余棵景观苗木正...……更多
2023-12-12 01:38:00湛河,湛河区,绿化,湛河,绿化,湛河区
本文转自：平顶山日报法润校园 护航成长湛河区28名法官受聘为法治副校长本报讯 （记者孙聪利）4月11日，湛河区人民法院和区教体局联合在区教师培训中心举行法治副校长聘任仪式，28名法官受聘担任该区31所学校的法治副校...……更多
2024-04-13 01:34:00湛河,湛河区,法官,法治,校长,法治
...健康，平平安安，能够学有所思、学有所得……”近日，湛河区实验小学校长吕志锋给学生们写了一封信，深情寄语全体学生过一个平安、幸福、快乐、充实的寒假。寒假期间，湛河区实验小学开展了“师生书信互动”活动，老...……更多
2024-02-22 01:19:00湛河,湛河区,社会实践,中小学,作业,实践
...平顶山日报本报讯 （记者孙聪利 通讯员凌燕祥）近日，湛河区计生协会深入辖区计划生育特殊家庭走访慰问，将党和政府的关心关怀送到老人家中。湛河区已连续6年对计生特殊家庭老人开展节日慰问，在关心老人生活需求的同...……更多
2023-10-07 00:13:00湛河,湛河区,家庭,湛河,湛河区,老人
...者邢晓蕊 通讯员李向平）10月10日，“国培计划（2023）”湛河区送教下乡精准培训项目送培团队16人先后到曹镇学区、宋寨学区、李三庄学区等8个农村学区，开展第二阶段小学语文问题诊断活动。湛河区教师培训中心精选师资、...……更多
2023-10-18 02:14:00湛河,湛河区,乡村,团队,教师,湛河
本文转自：平顶山日报榜样引领 传播文明湛河区举行师德师风报告会本报讯 （记者邢晓蕊 通讯员李向平）为落实湛河区2023年创建全国文明城区攻坚大会精神，掀起文明城区创建新热潮，10月19日下午，湛河区教体系统“奋进新...……更多
2023-10-25 02:53:00湛河,湛河区,师风,师德,报告会,报告
...转自：平顶山日报打造“双拥一条街” 奏响军民和谐曲湛河区持续激发拥军优属新活力本报讯 （记者孙聪利 通讯员孙瑞祥）12月7日上午，湛河区退役军人事务局的干部职工在和顺路“双拥一条街”上忙碌着：冲刷双拥宣传栏、...……更多
2023-12-08 01:39:00拥军,湛河,湛河区,活力,拥军,双拥
本文转自：平顶山日报进群众门 结群众亲 解群众忧湛河区党员联户开启乡村治理“心”路径本报讯 （记者孙聪利 通讯员周洋）“叔，您看着手机进行人脸识别，很快就能办理成功了。”10月17日，湛河区马庄街道马庄村联户党...……更多
2023-10-18 02:13:00湛河,联户,湛河区,路径,党员,乡村
本文转自：平顶山日报增强国防意识 厚植家国情怀湛河区人武部国防教育进党校本报讯 为深入开展全民国防教育，引导党员干部增强国防意识，厚植家国情怀，10月19日上午，湛河区人武部部长马斌为该区党校中青年干部培训...……更多
2023-10-28 03:13:00湛河,湛河区,人武,人武部,国防教育,党校
本文转自：河南日报湛河区“全域动员”掀起植绿热潮本报讯（记者 张海涛 王冰珂 通讯员 孙聪利）春风催新绿，植树正当时。3月12日，平顶山市湛河区3000余人身穿红马甲，手持铁锨、水桶，三五成组共植新绿，掀起该区增绿...……更多
2024-03-18 03:23:00热潮,动员,湛河,湛河区,黄河路,黄河
...中华经典、讲解廉洁故事、同看红色影视……这个寒假，湛河区纪委联合区教体局开展了“小手拉大手，廉洁一起走”活动，为辖区中小学生布置了一项特殊的寒假作业：争当家庭助廉“小卫士”。放假期间，“小卫士”们各显...……更多
2024-02-23 01:39:00湛河,湛河区,中小学生,作业,中小,学生
...负责人的应急指挥能力和员工的应急实战水平，3月20日，湛河区应急管理局开展工贸行业应急处置技能演练比武。演练中，10家企业分别对高空作业、触电、车辆伤害、有限空间、液氨泄漏、机械伤害等10个典型事故现场处置进...……更多
2024-03-22 04:28:00湛河,湛河区,演练,应急,工贸,技能
本文转自：平顶山日报健康中原行 大医献爱心湛河区健康科普巡讲走进校园本报讯 （记者魏应钦 通讯员宋冰冰）11月9日上午，河南质量工程职业学院学术报告厅里座无虚席，来自市第二人民医院的健康科普专家为100多名师生...……更多
2023-11-14 02:53:00湛河,湛河区,走进校园,科普,校园,健康
...平顶山日报上下联动 条块结合绷紧安全弦 筑牢生命线｜湛河区全力防风险除隐患保安全本报讯 （记者孙聪利）“北渡街道蓝欣社区小杰烧烤店，二楼无安全出口，窗户被门头封死。”“荆山街道辖区华悦超市违规使用瓶装液化...……更多
2024-01-31 02:19:00湛河,湛河区,生命线,隐患,保安,全力
...险排查，全面推进落实食品安全“两个责任”，连日来，湛河区市场监督管理局加大监管力度，全力守护群众舌尖上的安全。此次检查以大型商超、农贸市场、食品批发零售店等为重点监管区域，以酒类、糕点类、肉制品、食用...……更多
2023-10-12 00:35:00湛河,湛河区,流通领域,食品安全,流通,监管
...利）春节临近，为切实保障在校师生饮食安全，连日来，湛河区市场监管局联合区教体局、区卫健委、区公安分局对辖区学校开展食品安全专项检查。联合检查组重点对学校食堂、校外供餐单位和承包经营企业开展检查，重点查...……更多
2024-01-28 01:38:00湛河,湛河区,安全,生命线,食品安全,专项
...怕忘带医保卡或想不起密码了。”11月16日，在平顶山市湛河区姚孟街道名都社区卫生服务站智能服务终端，通过‘刷脸’几秒钟便成功缴费的兰巧巧对享受到的便捷服务赞不绝口。据介绍，医保刷脸支付是以医保电子凭证为媒...……更多
2023-11-22 04:51:00医保,支付,医保,湛河,凭证,湛河区
...出区政府获得通报表扬本报讯 （记者孙聪利）近日，从湛河区教体局传来消息，因为在城镇小区配套幼儿园移交工作中贡献突出，湛河区政府被市政府督查室通报表扬。市政府督查室印发的督查通报指出，近年来，湛河区深入...……更多
2023-10-07 00:13:00区政府,表扬,湛河,幼儿园,幼儿,湛河区
本文转自：平顶山日报共青团湛河区委“牵手”平顶山工业职业技术学院实践育人促成长 校地共建谱新篇本报讯 （记者孙聪利）为持续深化校地共建，助力青年学子提升社会实践能力水平，构建共青团实践育人新格局，3月22日...……更多
2024-03-26 02:04:00新篇,实践,共青,共青团,湛河,平顶山
...路有盼头啦，再也不用担心下雨天了。”9月26日上午，在湛河区杨景路北段，望着刚刚铺好的水稳层，荆山街道景庄村村民贾全有说。杨景路是湛河区东南部近郊村群众进入市区的交通要道，南北长约2.5公里。2022年，该路段被...……更多
2023-10-07 00:13:00协商,湛河,施工,湛河区,北段,协商
本文转自：平顶山日报10月17日，湛河区代表队和宝丰县代表队的小队员在赛场拼搏。当天，市第十一届运动会暨第六届全民健身大会竞技组足球5人制比赛收官，湛河区代表队和宝丰县代表队会师决赛。小选手们驰骋赛场，激情...……更多
2023-10-18 02:14:00如风,少年,代表队,湛河,湛河区,宝丰县
本文转自：平顶山日报■湛河区实验小学探索“三单”教学减负增效本报讯 （记者田秀忠）4月9日，湛河区实验小学开展“三单”教学课题汇报课展示活动，两位教师展示了“三单”研发及运用的研究成果，为全体教师提供了...……更多
2024-04-11 01:16:00教学,湛河,学生,湛河区,教学,孙静
...自：平顶山日报本报讯 （记者孙聪利）1月18日，共青团湛河区委“青翼家园”有关负责人王绿萍和心理辅导老师李赫丽到小杨家看望他和他的外公。“感谢‘青翼家园’和老师们，俺这孩子现在可是大变样，人精神了，也知道...……更多
2023-01-20 02:13:00青翼,心理健康,青少年,心理,健康,家园
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金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
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长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
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首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
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免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
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春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
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