• 我的订阅
  • 头条热搜
西湖边的女骑警又甜又飒
...有各种安全骑行技巧,还要记监控代码,非常考验实力和体能,很难的!”说起骑行技能,她带着些小骄傲。流动巡查的骑警,每天骑行距离在50公里以上,但是节假日需要加强巡逻的时间,一天骑个七八十公里也是常事。在巡...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...的生活方式。马拉松是一项长时间的耐力运动,对个体的体能和营养状况要求极其高。日程训练和赛期是否能够保证合理的能量和营养素摄入以及充足的水分补给都对跑者的运动表现和健康起着至关重要的作用。那么,对于我们...……更多
2小时27分冲线!68岁周润发首挑战21公里半马拉松,直言根本不累
...得不错的成绩,以1小时3分57秒完成。19日这天,发哥突破体能极限,首次挑战跑21公里半马拉松,最终以2小时27分56秒冲线。 赛后,发哥笑容满面接受采访,他直言,“不辛苦,按照自己体力来跑,好开心呀,今日天气好好”。...……更多
陈雨菲和安洗莹两个月后杭州重逢 你看好谁?
...整好状态,以21∶17、21∶9战胜对手。“今天我的状态和体能都比较好。对手的防守很厉害,如果我没有耐心的话,会很难赢,所以我要发挥出我最高的水平。昨天输了比赛不太开心,今天的心情会好一点。”安赛龙说,这是他...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...华,可增强体质,增强御寒能力,为即将到来的冬季做好体能准备。大家可根据个人情况选择不同的运动项目,只要长期坚持,必能受益。太极拳等传统保健项目,动作舒缓,柔中有刚,更适合中老年朋友。此时,切不可进行一...……更多
揭秘:三次变阵没躲开第三败 山东:五五开的比赛
...楚应该要做好什么。就是继续冲击横滨队的防线,利用好体能充足的优势。”陈蒲事后表示。换人一刻,崔康熙也没有给予任何特殊部署,他更在意的事情,是找准第三次变阵的时间点,“当我看到卡扎伊什维利与费南多开始呈...……更多
...发生运动风险。经过一个月的基础恢复训练后,可以进入体能恢复期,这期间可以进行跑步、自行车、游泳等训练,虽然强度增加,但依旧不能进行超负荷训练。经过6至8周的恢复性训练后,身体没有异样,可以进入第五阶段,...……更多
《大博弈》第16-17集预告:刘必定落败
...好好交交心。大 孙和平表示,那今天不说重卡,就只聊体能。杨柳提醒孙和平,别敬酒不吃吃罚酒。孙和平较劲儿杨柳,说自己敬酒罚酒都不吃,杨书记跟周到就看着办吧。大6、刘必定告诉祁小华,他已经将孙和平给关在笼子...……更多
丁伟赛后感叹第四节“断电”
...为山东男篮在前三节攻防两端都没有太大的问题,但随着体能下降,山东队第四节在防守的第一反应和到位率出现了问题,进攻也随之出现了麻烦。另外,本场比赛,山东男篮在篮板上落了下风,全队仅拿到37个篮板,比对手少...……更多
在年味儿里感受人文经济魅力
...二届西岸非遗·老字号年货节,近百家中华老字号品牌、津门老字号品牌、非遗项目令人目不暇接,市民游客逛市集、买年货、赏非遗,热闹的市场烘托出浓浓的年味儿。天津市市级非遗项目王氏手绘盘丝传统服饰制作技艺第四...……更多
宋康昊加盟《少林女足》,将与周星驰擦出怎样的火花?
...能与一大群不同国籍、年轻貌美、身材标致、天资聪敏、体能出众的靓女,一起共度难忘时光。我无惧人山人海,只怕你不够风采!”与此同时,周星驰还留下了邮箱,说“如符合以上条件,请把近照及个人资料发到到邮箱”。...……更多
锐气依旧 热血重燃 “刀锋战士”的飞驰人生
...训练自己的身体,既要适应假肢的存在,还要练就优质的体能。2016年4月,他用自己的一条腿,完成了108公里的戈壁穿越;2019年,他报名参加国内首个最长距离、强度最大的专业极限越野跑比赛——八百流沙极限赛。尽管后来该...……更多
别样乡村教师丨他在苗乡教足球
...再逐一指导;学校面积小,他便带着孩子们在村里跑步练体能,每次4公里;下雨天则给孩子们播放职业比赛视频,教他们在场上如何跑位。建队之初,肖选便立下规定:必须完成作业后才能踢球。李成光是最早入队的一批队员...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...方案个性化强度:60岁以上的老年人在散步时应根据个人体能和健康状况调整步速和持续时间。例如,心脏病患者应避免过快步速,以免加重心脏负担。适宜频率:建议每周散步3-5次,每次30分钟至1小时。这种频率有助于提高心...……更多
重庆冰雪追梦人 | 陈麒宇:我为冠军做保障
...对手领先和落后的时间差等,让他们随时知晓全局以分配体能;在长距离比赛中,大家要在补给点提供水、香蕉、能量条等补给;比赛结束和比赛间隙,需有人立刻为运动员送上防寒衣物;赛场出现突发事件,需有人立即处理。...……更多
烟花意外吓坏王楚钦,王曼昱笑而不语,网友刷屏“假球”热议不断
...。他们需要在日复一日的训练中,不断提升自己的技术和体能;他们需要在比赛中,不断调整自己的状态和心态。他们的成功,是无数次的失败与挫折换来的。他们的故事,是汗水与泪水交织的传奇。当我们为他们的胜利欢呼时...……更多
十年十记 瓣瓣同心 | 京津冀协同发展的一线视角①:一座三界碑,协同故事多 扫码阅读手机版
...情。红石门村目前共有4名长城管护员,均为通过面试、体能测试招聘上岗的青壮年村民。今年39岁的刘猛带着女儿一起加入了全国“长城小站”公益行动,从小培养她的“长城感情”。每次爸爸巡山回到家,刘雨诺都会请爸爸讲...……更多
每一块礁石,都是心中的砥柱
...成了罗斌人生的“分水岭”——刚入伍时,他身体偏胖,体能较弱,单杠一个也拉不上,3公里跑了近25分钟……新鲜劲儿过了,罗斌开始打起“退堂鼓”。那天夜里,罗斌低头看着月光下的一地清辉,鼓起勇气向他的新兵班长、...……更多
《问心》故事时刻在上演 专家提醒:胸痛胸闷不容忽视
...鲜的水果、蔬菜,加强体质锻炼,提高自身免疫力,增强体能。(3)规律作息。三餐规律,避免情绪激动,适当地缓解压力,规范自己的作息时间,减少熬夜。避免剧烈情绪波动,防止支配血管收缩的神经过度活跃和过度持久...……更多
健康科普|重庆市第七人民医院肿瘤科主任王斌:谈癌不必色变 规范治疗是关键
...疫治疗等的综合运用。很多时候,需要根据患者的病情、体能状况、治疗的目标选择不同的治疗模式,进行不同的组合治疗。此外,一定要定期随诊,监测病情的发展情况。如果出现病情复发,也可以及早控制和治疗。问:治疗...……更多
朱雪莹向着奥运卫冕全力冲刺
...,自己想用大难度套,想去拼一下,但身体条件不允许,体能跟不上。第二天主动去调动状态,反而比第一天更好一些。”朱雪莹表示,目前距离自己的最佳状态还差挺远,虽然身体不好,但在其他方面有了提升。“训练中在技...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...、身体的这5处尺寸,与健康息息相关身材关系到个体的体能、代谢以及患病几率等多方面健康问题,包括腰臀比在内的多个身体指标,共同决定了身体的整体健康状况。1.身体质量指数(BMI)通过体重(公斤)除以身高(米)的...……更多
48岁贾静雯真实食量曝光,体重不足90斤,炸酸奶只敢吃一口
...上赵又廷小分队的销售冠军位置。只是,即便如此高消耗体能,她在晚餐时也丝毫没有对自己松懈,几乎全程都在聊天、喝水,真正动筷子的时间却寥寥无几。纵使到了第二天早餐时光,黄晓明特意带着所有人前往特色餐厅享用...……更多
长坂坡之战:张飞、赵云决定胜负,刘备逃亡的背后故事
...这点来说是绝对耗得起的。但曹军就不行,短期内大量的体能消耗,当然不足以应战,而且他们也不知道贸然开战究竟会造成怎样的严重后果,所以只能静观其变,等待曹操来了发落。 ……更多
国考报名时间过半 热门岗位竞争超“千里挑一”
...苦边远地区职位,对政治面貌、应届生身份、英语等级、体能测评、性别等条件有要求。再例如,国家税务总局大连市旅顺口区税务局“一级行政执法员(一)” (300110006001)一职,计划招录1人,截至19日17:00,报名人数为0。该职位...……更多
...基础。(三)开发幼儿的智力足球运动不仅考验运动者的体能,还考验运动者的及时反应能力、思考能力等,以便能够随时调整作战计划,最终取得胜利,而农村幼儿园特色足球游戏的设计,是针对幼儿的身心发展规律和运动水...……更多
守礁近7年,从西藏那曲到南沙岛礁是他跨越万里的奔赴
...个年轻战友的蜕变与成长。大学生士兵刘善浪刚入伍时,体能总是不达标。那天下午,他一个人躲在房间闷闷不乐。“走!一起去跑会儿!”我带他来到红砖跑道。跑完一段休息时,我同他聊起了连队官兵一起扛砖头、铺跑道的...……更多
曼联切尔西对孔德很感兴趣,巴萨也将套现克里斯滕森朗格莱
...到出售一些资产,以便有机会签下被认为是紧急和必要的球员,例如坎塞洛或另一位后卫、顶级中场以及签下一名能够在一对一时表现出色的边锋。这很难,但并非不可能。德科已经明确表示,目前球队中的绝大多数球员都不想...……更多
《新闻女王》:没有反派,就是善意
...然地转变。就好比乔丹不开发出后仰跳投技能,他没法在体能下降后继续称霸NBA;张三丰不研究透“太极拳”,武当派必定会随着他的老去而没落。张家妍的徒弟刘艳不理解师父的改变,她认为这是对理想的背叛。刘艳当然没有...……更多
西甲彩经:赫罗纳连胜止步,皇马全取三分
...数目前升至主让球半,皇马继续主场作战,无需担心球队体能,上轮意外失掉两分,本场必须拿下对手,瓦伦西亚走势平稳,近期所遇对手实力平平,多轮不败参考价值有限。皇马多名主力伤停,指数反而升至主让球半,看好银...……更多
更多关于社会的资讯:
605分!我报了师范学院“定向生”:未来有稳定工作,可减轻家庭负担
两个月前,四川泸州考生吴佳昕查到了自己的高考成绩——理科605分,这是一个可以选择部分211高校的分数,但对于想留在省内的他而言
2024-08-28 13:39:00
小偷逃跑时跳河溺亡,家属反咬一口索赔158万,法院判了
导读:小偷被追赶时溺亡,家属状告物业公司索赔158万,法院驳回请求!人可以为了钱失去尊严,但不能为了钱丧失底线。据媒体报道
2024-08-28 13:40:00
当代年轻人为什么都涌进博物馆买“麻辣烫”
“先把砂锅装起来,两根土豆粉,一根睡着了的豆芽,一根清醒的豆芽……”“这位顾客,您要什么辣度?微辣,中辣还是唏不辣(特辣)
2024-08-28 13:40:00
96岁李嘉诚罕见“现身”:精神状态非常好
据读特新闻报道,现年96岁的李嘉诚,自2018年退休后,一直深居简出,鲜少公开露面。8月27日,他突然“闪现”一场发布会
2024-08-28 13:40:00
退租时房东提灯定损34处致押金难退 社区调解失败租户拟起诉追讨1.76万押金
8月26日,广东深圳一租户发视频,吐槽退租时遭遇房东“提灯定损”式退房,房东收房时现场标记卫生和燃气灶老化等问题34处
2024-08-28 13:41:00
大闹医院!内蒙古一男子被依法处理!
近日,乌海市乌达公安分局五虎山派出所接到医院报警称:有人在乌达区人民医院恶意打砸医院公共物品,期间还殴打就医患者与保安
2024-08-28 13:41:00
六旬大妈酷爱穿超短裙,睡觉不拉窗帘,丈夫质疑妻子:外面有人?
常言道:百年修得同船渡,千年修得共枕眠。婚姻本来就不是一件容易的事情,从两个相爱的男女迈入婚姻的殿堂,再从婚姻的殿堂回归婚后的柴米油盐酱醋茶
2024-08-28 13:43:00
殴打扶起自己的17岁小伙!这次不讲理的老人被拘了
8月26日,记者从南城县公安局获悉:8月19日,一名58岁的老人李某被南城县公安局依法行政拘留,原因系其涉嫌殴打一名17岁的小伙
2024-08-28 13:43:00
跌至200多元!突现1折!网友:要抓紧
随着暑期快要结束,不少市民发现,8月尾巴的旅游产品降价了,尤其是避暑游旅游线路进行大幅降价。9月出发有哪些性价比较高,又有热度的跟团线路
2024-08-28 13:44:00
6名大人带2岁幼儿长江漂流7公里遇险,经救援平安上岸!救援队员感叹“太冒险”
近日高温持续,由于三江交汇的四川宜宾城区有着得天独厚的亲水资源,很多市民选择到岷江、金沙江、长江游泳玩水消暑,但涉水险情也时有发生
2024-08-28 13:45:00
2024年中国网络文明大会“未来之夜”:勇做科技创新“追光者”
8月27日晚,2024年中国网络文明大会“未来之夜”网络互动引导活动在位于四川省成都市的电子科技大学清水河校区体育馆举行
2024-08-28 13:45:00
董宇辉亮相网络文明大会:美好的互联网,由美好的网民创造
“如何让正能量产生大流量?原谅我无法给大家很多具体的建议,因为我做得远远不够。”与辉同行负责人董宇辉说,“美好的互联网其实是由美好的网民创造的
2024-08-28 13:46:00
奇迹!小伙喝下超致死量20倍百草枯,抢救29天获新生!
6月的一个凌晨,广州市第十二人民医院(以下简称“市十二医院”)接到来自花都一家派出所的电话——一名男子在3个小时前服下大剂量百草枯
2024-08-28 13:46:00
山西运城2岁半女童家门口失踪15天,家属:有网友索要10万酬金,称会将孩子放村口
8月12日,山西省运城市芮城县西陌镇马夭村董家庄自然村发生一起儿童失踪案,两岁女童董苡柔(小名十月)于自家院子门口失踪
2024-08-28 13:47:00
网友曝货车拉烂苹果到礼泉一果汁厂 厂商称原料不良率过高会退回 市监局:已取样送检
8月26日,有网友在社交平台发布短视频,称在陕西省礼泉县工业园区一街道,停着许多往果汁厂运送苹果的货车,但是车上的苹果很多都已酸臭腐烂
2024-08-28 13:47:00