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原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
...冬瓜蒸肉以冬瓜清淡的口感与猪肉的鲜美相结合,是一道养生美食。(2)在腌制猪肉片时,可以加入适量的淀粉提升口感。(3)蒸的时间不宜过长,以免猪肉变得过于干燥。二、肉沫蒸蛋:肉沫蒸蛋是一道简单易做的家常菜品,将鸡...……更多
冬天不吃它太亏了,5毛钱一斤,比白菜便宜,比人参滋补!
...面上的萝卜仅售7毛钱一斤,其价格甚至低于白菜,但其养生保健价值却丝毫不逊色于名贵的人参。萝卜,自古以来便是我国人民冬季餐桌上的常客,尤其是经过精心烹饪后制成的红烧萝卜,更是以其醇厚的味道和软糯的口感深...……更多
胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
...人,五种养胃食物换着吃,胃或会越来越好 1、莲子作为养生食材,莲子的出镜率还是颇高的,经常会有人把它熬煮成汤,用来清热解毒。但其实,莲子的养生效果远不止于此,适当的食用莲子,对身体的好处不是一星半点。不...……更多
心系桑榆晚 浓浓敬老情
...见病,特邀中医师就保健、膳食、预防等方面开展“中医养生”讲堂,社区工作人员及志愿者邀请辖区老人同饮菊花茶,共庆重阳节,分享快乐时光。兰州日报社全媒体记者 张旭永 通讯员 杨璐 令文娟永登县:老少共乐庆重阳...……更多
“大暑喝汤,夏季安康”,大暑,建议煮汤喝,防中暑去烦躁
...应季而食,更要有目的性、有针对性地摄入食物。尤其是体质偏湿热、阴虚的人,只要进入暑伏天,出汗多怕热,会觉得特别烦躁,火气大,动不动就一身汗,整个人都不好了。这里给这类朋友分享一道代茶饮,这就是“乌梅三...……更多
打造康养旅居新模式  让“过客”变“常客”
...根美食文化旅游节,百草根药膳汤成为端午游普洱的必备养生美食。围绕普洱茶、咖啡、生物药,建成了畜牧雨林咖啡综合庄园——爱伲庄园,中药养生庄园——普洱淞茂医药谷、云南斛哥庄园,以及三国庄园、银生茶庄园、漫...……更多
鲜花祭英烈 家书思故人
...民俗文化暨文明祭祀宣传活动现场,志愿者展示了香囊和养生锤的制作技艺,市民纷纷动手尝试,挑选自己喜欢的香料和布料,制作出精美的香囊和养生锤。在志愿者的带领下,居民穿越时空,体验了一把古人的清明雅趣。非遗...……更多
中乙大结局:陕西联合冲甲失败,大连琨城全取3分升级中甲
...在南宁体校五合校区体育场,广西恒宸坐镇主场迎战山东泰山B队。主裁判是海南的张扬帆。面对实力强劲的对手,广西恒宸显得力不从心。第40分钟,穆斯塔帕率先破门;第51分钟,路俊伟再下一城;第90 1分钟,彭逸翔锦上添花...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...催眠和祛病健身的功效。陈皮主要是柑橘果皮晒干而成。体质寒凉、脸色苍白、简单出汗的人都可以用陈皮泡脚。因为温度高时,皮肤毛孔会翻开,陈皮的营养物质就会进入体内,抵达加强血液循环、改善手脚严寒的作用。3.多...……更多
这三样东西,很容易看透一个人,很准
读一个句子:“泰山不弃细土,故成其高;江海不择细流,故可深。”泰山不排斥小岩石,才能变得如此巍峨;江河和大海不择小溪,才变得如此深而宽。细小的细节,却能成就伟大;细节虽小,但却道出了真相。同理,如果你想看...……更多
...寒湿过重的话,会造成很多的病症,因而为何不趁着这一养生健康的好时候,赶快来为自己除湿气吧!薏米红豆粥是最好是的祛湿粥品,下面要我跟你说吃多久才能够彻底的除湿气吧!薏米赤小豆吃多久除湿气?这一真的是因人...……更多
安贞街道社会工作服务中心用情用心服务“一老一小”
...的需求,把搜集到的养老、智能手机的使用、预防诈骗、养生知识学习、法律咨询、日常生活的丰富等具体需求建立了需求台账。在此基础上,服务中心以安华里社区和安外社区为试点,启动“贞心为老”行动,并特别推出了“...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...都应顺应时令的自然变化,以“养收”为原则,才能达到养生保健的目的。秋季养收,我们该如何做才能使得身体更加健康呢?饮食方面首先就是要多喝水。秋季气候干燥,皮肤容易出现干裂,像嘴唇处的皮肤就特别容易出现这...……更多
中超最佳阵容:侯森复制世纪扑救 特谢拉再次绝平救主
...北京国安则是凭借侯森的完美发挥,客场2-1险胜浙江队;泰山队这边依靠着廖力生的制胜进球,客场1-0力克强敌成都蓉城;保级大战中,南通支云凭借外援戈迪内斯的梅开二度,2-0击败西海岸。以下为搜狐体育评选出的中超第8...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...眠操,通过简单可操作的手法帮助大家更好地养成“易睡体质”。学生在2024“每天早睡一小时”公益活动线下助眠体验专区进行体验。主办方供图为进一步帮助学生改善睡眠问题、了解自身心理健康状况,浙江大学医学院附属...……更多
泰安市深化社保卡“一卡通”赋能改革 打造便捷高效“一件事”集成服务模式
...凭社保卡免费乘公交。文化体验一卡通享。凭社保卡可在泰山景区、岱庙、岱岳区九女峰、新泰市新甫山等4个景点优惠购票,在大汶口博物馆、肥城陆房突围胜利纪念馆、东平博物馆、宁阳博物馆等4个场馆实名登记参观。今年...……更多
染上了脚气反反复复治不好怎么办?试试这些方法!!
...汗水浸泡,真菌容易滋生,产生脚气。2.免疫力低下:患者体质较弱,容易被真菌感染引起脚气。3.他人传染:脚气病传染性很强。如果和脚气患者共用鞋袜、浴巾、洗脚盆,就会感染脚气。所以想要摆脱脚气,首先要避免这些问题...……更多
...研时,我发现体育的育人功能有待更好发挥,一些青少年体质健康状况还需进一步改善。”韦军参加了2023年全国政协围绕体教深度融合组织开展的民主监督性调研。调研中,韦军深刻认识到,虽然当前体教融合工作取得了一定...……更多
...向市民传递运动有益身心的信息。去年发布的“全港社区体质调查”结果显示,虽然香港民众大部分体质参数较十年前有所改进,但超过一半的香港市民体能活动量仍然不足。特区政府和各界用好时下巴黎奥运会佳绩带来的运动...……更多
泰安企业借力广交会 开拓新机遇
...泰安泰美克进出口有限公司、泰安鲁能进出口有限公司、泰山集团泰安博奥国际贸易有限公司带来了轮式装载机、挖掘机、锅炉等工程专用设备,因价低质高备受采购商青睐,主要接待的客户集中在越南、马来西亚、俄罗斯、秘...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...真正教你吃出好身材! 第二禁止不运动缺乏运动会导致体质下降。该研究称,中国每年有530万人死于与缺少运动有关的疾病,甚至高于吸烟所造成的500万死亡人数。在健康面前,导致肥胖是小事,危害身体健康才是最重要的。...……更多
...陕西督抚以及河南山西巡抚诸臣都请他西巡,因此想乘此冬令农隙之际西巡。要求“沿途一切供御皆内廷储备,纤毫不取办于地方,即偶有市易之物,亦敕所司依时价给值,不许锱铢抑勒。所过大小官吏,宜体朕爱民德,意勿借...……更多
健康瘦身的饮食原则:吃出好身材的秘诀
...中适当加入,帮助消化和减脂; 调理身体:根据自己的体质,选择适合的食材,如寒性体质的人可以多吃温补的食物,如生姜、红枣等;饮食原则五:适量运动,促进代谢除了饮食,适量的运动也是健康瘦身的重要组成部分;...……更多
淄博经开区傅家实验小学:少年展风采 运动向未来
...活,弘扬体育运动精神,激发学生运动兴趣,提高学生的体质健康和运动技能水平,五一假期前夕,淄博经开区傅家实验小学举行了第十七届田径运动会。运动会在雄壮的国歌声中拉开帷幕。李芳副校长致开幕辞,号召全体同学...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
...气当中,虽然说天气并非人愿,但是不会影响到我们日常养生,所以说大家在这种天气里非常喜欢食用一种食物,那就是山楂。冬季多吃点“山楂”,或许对于身体比较好,但要注意这1点!其实到了冬天,山楂就开始活跃起来...……更多
社会爱心人士献爱心,情暖临沂凯旋智慧健康养老中心住养老人
...发、智能化标准化服务等于一体的社会化医疗养老、休闲养生的服务体系,其提出的“创新孝老爱亲模式,传播孝悌仁礼文化”“凯旋医养,福寿康宁”和追求“做儿女想做而又难以做到的孝老爱亲之事”的养老养生理念,得到...……更多
问止中医 | 陈帅医师:浑身无力,周身窜痛
...做手术。2021.5,B超示大量的盆腔积液。分析病机,调理体质综合患者全部情况,可分析导整体体质问题以气血亏虚为主。清代李中梓《医宗必读》说:“血气俱要,而补气在补血之先;阴阳并需,而养阳在滋阴之上。”肾藏精...……更多
北海银滩沙雕比赛暨北海艺术设计学院第二十一届沙滩运动会顺利举行
...促教,以教促赛,深化体育教学改革,将课堂教学与增强体质、锤炼意志,团结合作、奋勇拼搏、追求卓越的精神结合起来,提升学生体质水平,增强拼搏意识。同时,学校注重体育与美育融合、美育与专业教育融合,形成了“...……更多
冰雪重庆 “泉”是乐趣|泡真泉喝羊汤 暖冬疗愈打卡“融汇温泉”
...,室外可以泡各类中草药疗养池,室内可以泡水疗池,做养生SPA,享美食盛宴,还能去健身房挥洒汗水。融汇温泉。融汇温泉供图融汇温泉属于硫酸钙镁泉,水质清澈无色,略带硫磺味,富含多种天然矿物质,具有一定的保健及...……更多
AWE即将揭幕!AI爆发能否改变家电行业走向
...费者们越来越注重身体健康层面。其实从前几年的年轻人养生风气就可以看出来,当今时代很多人都在注意到自己的身体健康问题,而且逐渐向年轻化、智能化方面发展。这股风气的流行,究其原因还是在疫情时期以及过后全民...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
2025-03-12 23:50:00
万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
2025-03-12 23:50:00
传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
2025-03-13 00:21:00
乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
2025-03-13 00:22:00
登门入户  精准服务
本文转自:人民日报陕西宁陕县深化“两个全覆盖”群众工作法登门入户 精准服务本报记者  龚仕建“根须要舒展,芽孢别压着,覆土一寸刚刚好
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医学创新不是选择题,而是必答题(讲述·弘扬科学家精神)
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全国爱耳日 | 单侧听力暗藏隐患,双耳协同才能畅听无忧
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全国爱耳日 | 听力下降有迹可循,拒绝这些生活中的伤耳“小怪兽”
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