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“阳康”后如何调养健身?江苏省政协委员全方位支招
本文转自:中国新闻网江苏省政协委员,江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)原党委副书记、院长赵俊参会。江苏省人民医院供图中新网南京1月16日电 (记者 朱晓颖)“阳康”后如何调养健身?中新网记者16日采访了...……更多
京东11.11看江苏消费亮点:购买力、购物用户数量均为全国第二
...年京东11.11持续引发消费热潮。从京东11.11的数据来看,江苏省不仅在购买力方面位居全国前列,而且还呈现出爱健康好物、喜智能设备的消费趋势,彰显出蓬勃的消费活力。在极致性价比、海量品质好物及全链路服务保障下,...……更多
“动起来”成为国人长假休闲新选择
...要这种健康的‘慢节奏旅行’。”9月28日,跑步爱好者在江苏省泰兴市健康跑活动中。新华社发(顾继红摄)中国假期体育运动氛围日趋浓厚,为顺应群众需求,国内不少景区推出了“体育+旅游”的吸引客流“大招”。吉林省...……更多
...健康数据测试及采集规范等内容进行讨论,福建、山东、江苏等地相关负责人及学校老师代表等参加了交流。研讨班上,大家纷纷表示,在信息时代,数据在提升学生健康水平方面发挥着越来越关键的作用,可以帮助大家更好地...……更多
...督导评估中,镇江是唯一合格率达100%的设区市;2021年度江苏省学生体质健康监测中,镇江以53.96%的优良率位居全省第一;在全省大一新生身体素质抽测中,2019级、2020级镇江籍大一新生总均分连续两年获全省第一。从考核到荣...……更多
一根跳绳即可随时随地参赛,江苏省社区运动会全民跳绳素质挑战赛来了!
新江苏客户端·中国江苏网讯(记者 吕翔)日前,记者从江苏省体育局了解到,江苏省社区运动会全民跳绳素质挑战赛已于本月拉开帷幕。江苏省社区运动会全民跳绳素质挑战赛采用“线上+线下”模式,参与者无论身在何处,...……更多
江苏:努力为体育强国建设和中国式现代化江苏新实践作出更大贡献
...之义,也是人民健康幸福生活的重要组成部分。2023年,江苏体育坚持创新引领,锚定建设体育强国目标,扎实开展工作,交出一份令人满意的答卷。从“思路革新”到“发展质变”,这一年江苏体育事业与经济社会发展同频共...……更多
江苏省首届中小学体育俱乐部联赛开幕
本文转自:中国体育报张昆宇摄本报讯 由江苏省教育厅、江苏省体育局主办的江苏省首届中小学体育俱乐部联赛开幕式暨2023年江苏省中小学体育俱乐部啦啦操总决赛日前在南京举办。来自江苏省13个地级市的34支代表队、500余...……更多
全民健身“双节”再掀热潮 公共体育场馆普惠于民
...成都高新体育中心免费开放,为市民提供优质运动空间。江苏省200多家公共体育场馆“双节”期间免费或低收费开放,因地制宜开展全民健身赛事活动,将赛事活动、服务送到群众身边;中秋国庆期间,苏州市体育惠民消费行动...……更多
寒假要不要补课?江苏一校长呼吁寒假不要补课,更应该补这些
...他坐在那,你是得到他的人,没有得到他的心!”近日,江苏常州一名校长呼吁家长在寒假不要给孩子补课的视频引发网友关注。现代快报记者了解到,这名呼吁寒假不补课的校长是常州开放大学党委书记、校长、常州市特级校...……更多
足球运动成为大学本科新增专业 透露出哪些信息?
...(右)与大连英博队球员费煜在比赛中拼抢。 当日,在江苏昆山举行的2024赛季中国足球协会甲级联赛第2轮比赛中,苏州东吴队主场0比1不敌大连英博队。 新华社发《方案》第四二十六条提及:拓展足球运动员成长渠道和空间...……更多
江苏省第九届全民健身运动会筹备阶段工作会议在南京召开
新华报业·新江苏讯 4月26日,省体育局在南京召开省第九届全民健身运动会筹备阶段工作会议。省体育局副局长张海涛出席会议并讲话,16个主办单位相关处室负责同志参加会议并共同启动网络火炬传递。张海涛指出,省第九届...……更多
冬季运动坚持动静结合
...量,从而提高御寒能力,坚持锻炼还能提高身体抵抗力。江苏省体科所专业人士提醒,冬季运动养生要注意讲究方式和方法,宜多做导引,或选择动静结合的运动,根据天气情况选择室内或室外健身。八段锦是中华传统功法的优...……更多
近400名选手在江苏扬州角逐中国休闲运动挑战赛
...好地方”扬州的“最美窗口”。11月12日,近400名选手在江苏扬州生态科技新城角逐中国休闲运动挑战赛。赛事组委会供图国家体育总局水上运动管理中心一部部长张敏在开赛仪式上说,桨板运动作为时下流行的户外水上运动,...……更多
...爱好者的选择。作为一名路跑社会体育指导员,同时还是江苏省南京市浦口区路跑运动协会会长,李怀兵的日程表满满当当。不仅要组织各类活动、提供指导和服务,还要抽时间充实自己,学习各类技能。近年来,社会体育指导...……更多
健康迎新春  2024年全国全民健身大拜年活动启动
...“全地域覆盖、全项目设置、全龄化参与”的良好局面。江苏省广场健身舞运动协会于2月3日在南京举办“2024 年全国全民健身大拜年活动暨首届江苏广场舞春节联欢晚会”,汇聚各设区市的多个优秀展演团队,精心准备多项丰...……更多
最毁健康的9件事,很多人都爱做!今天起别再消耗自己
...了让身体健康更有质量。三、开始减肥就一点东西都不吃江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华在人民日报健康号刊文中表示,如果存在过度节食、偏食、挑食等不良饮食习惯,或者饮食中缺乏多样化的营养素,...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...它们可能是潜在疾病的预警信号:1.走路时牙痛或下颌痛江苏省南京市第一医院急诊医学科主任秦海东提醒,一些少见情况下,心梗可能会表现为不寻常的症状,如牙痛或下颌痛,且这类疼痛通常在活动时出现,如一走路、一运...……更多
“江苏省健康研究院”在宁揭牌
本文转自:扬子晚报1月7日上午,“江苏省健康研究院”揭牌暨健康发展高峰论坛在南京举行,论坛聚焦江苏省健康高质量发展主题,围绕深化医改、医保系统创新和健康环境等内容进行专题研讨。论坛现场,南京医科大学党委...……更多
...新面貌。”全国高校体育教指委副主任张瑞林说。比如,江苏省常州市新北区实验中学探索的体教融合“一二一”管理模式,即一套班子、两块牌子、一个地址,打通招、培、输路径,采用运动优先策略统筹学校课程,培养“爱...……更多
江苏邳州举办2024中国·邳州银杏湖千亩花海首届踏青风筝节
乐享大美春光,悦动精彩生活,4月4日,2024中国·邳州银杏湖千亩花海首届踏青风筝节正式开幕。此次踏青风筝节活动丰富、形式多样,既有观赏性、趣味性,又增加了参与性、互动性,娱乐性十足。市民和游客们在欣赏美景、...……更多
市幼儿园举办《西游记》主题亲子体育节
...幼儿更加美好的童年时光。运动是幼儿健康的根基。作为江苏省体育(快乐体操)特色幼儿园和江苏省幼儿园体育教育联盟园,一直以来,市幼儿园都非常重视运动课程的开展。在日常的体育教学中,以“快乐体操”为基础安排...……更多
生动展示体教融合改革成果丨广西圆满承办首届学青会综述(三)
...6(16岁以下)组比赛中,苏州队获得季军。苏州队球员由江苏省苏州市体育运动学校与苏州高新区实验初级中学、吴县中学联合培养,体校选派高水平教练团队长期驻扎学校,负责运动员的选材、训练和参赛任务;学校则充分发...……更多
开展多彩体育运动 促进学生全面发展
...篮球体育特色学校”“全国青少年校园足球特色学校”“江苏省健康促进金奖学校”等荣誉称号。自2021年起,学校连续三年在相城区中小学生田径运动会中荣获初中组团体总分第一名;在“区长杯”足球联赛中连续多年荣获冠...……更多
夫子庙前比射箭 六艺传承汇古今——文体旅融合新场景不断涌现
...赛(室外)在这里举行决赛,令很多游客驻足观看。这是江苏省和南京市相关部门将专业赛事融入中国传统文化,推动体育文旅深度融合的一次大胆尝试,体育赛事与景区旅游的双向赋能正带来多赢效果。创新办赛专业赛事进景...……更多
乒乓球运动与公益携手并进  “小银球大环保”公益项目在沪启动
...能成为推动环保事业的使者。”活动中,徐寅生与上海、江苏、安徽“两省一市”乒协及合作方代表共同宣布“小银球大环保”公益项目正式启动。该项目将通过上海、江苏、安徽“两省一市”200余家乒乓球俱乐部,向大众开放...……更多
...023福地马拉松鸣枪开跑,来自五湖四海的万余名跑友相聚江苏镇江句容,用脚步丈量容城之美、用真心感受福地魅力。在此之前,2023句容茅山湖铁人三项赛在茅山湖开赛,国内外400余名“铁人”在茅山湖感受体育的激情。近年...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径。但事实真的是这样吗?在我们开始探讨这个问题之前,让我们先退一步,思考一个更基本的...……更多
多地将近视综合防控纳入评价体系 以制度性建设守护儿童青少年视力健康
...校、班级、教师评价体系,倒逼防控责任落实。新学期,江苏省印发实施《儿童青少年近视防控工作责任清单》。记者注意到,《责任清单》中明确要求学校要保证课间10分钟“清空教室”,引导学生到室外活动放松身心。江苏...……更多
...我市卫生健康工作的发力点。我市玄武区、栖霞区入选“江苏省基层卫生健康综合试验区”,占全省四分之一;江北新区“深化基层卫生改革,创新基本公共卫生服务绩效管理机制”入选2023年度国家卫健委基层司全国基层卫生...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
2024-10-28 09:48:00
山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00