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春节临近年味浓  消费市场活力足
...郁,各色年货占据抢眼位置,年货礼包、酒水饮料、进口水果琳琅满目。超市工作人员表示,超市的年货节活动早已启动,坚果礼盒、进口水果以及土特产、生活用品等都迎来热销,销售额明显增加。“为了满足市民日益增长的...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...期间,孕妇需要特别注意饮食,以确保胎儿的健康发育。水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分,含有丰富的维生素和矿物质,对胎儿的发育非常有益。然而,在某些时间段,孕妇需要适量减少水果的摄入,以避免对胎儿造成不良...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...过自己榨汁,可以完全控制其中的糖分和添加剂。当然,水果中的天然糖分也要适量,过量摄入同样不利于健康。此外,牛奶和豆浆也是营养丰富的饮品选择,它们提供了必需的蛋白质和其他营养素,有利于骨骼健康和肌肉维护...……更多
新茶饮告别野蛮生长
...道店内,记者见到了刚刚为自己和闺蜜点了“乌漆嘛黑”水果茶的“90后”女孩陈雪。她告诉记者,自己平常是饮料爱好者,和朋友一起出门玩时,奶茶几乎是逛街的“标配”。含真实果料的鲜果茶是陈雪的最爱。“现在是桑葚...……更多
合理搭配蔬果与主食、蛋白质等食物,有助于实现营养均衡
...,实现健康饮食。一、蔬果的种类与颜色蔬果分为蔬菜和水果两大类。蔬菜包括根茎、叶菜、花菜、果菜等;水果包括柑橘类、浆果类、热带水果等。不同颜色的蔬果含有不同的营养成分,我们可以根据自己的口味和需求,选择...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
...来一个话题频频出现在健康讨论中:榴莲,这个被誉为“水果之王”的热带水果,是否真的是子宫肌瘤的“加速剂”?榴莲与子宫健康:分辨事实与谣言榴莲这一热带水果因其独特风味在许多人心中占有特殊地位。然而,关于榴...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
...食健康。尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物,多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮。同时,注意控制饮食的量和速度,避免暴饮暴食和过度饮酒。其次,加强了体育锻炼。每周至少进行三次有氧运动,如快走、跑步或游泳等,每次至少...……更多
鑫闻界|从哈尔滨大冻梨看南北水果经济“作业本”
...,北上的“砂糖橘”,全网都在追。 眼下正是广西秋冬水果成熟采摘上市的旺季,这让记者想到2022年冬天,烟台一枝笔莱阳梨汁经常出现在各大社交平台,还登上了微博热搜榜。此前,一枝笔这个品牌已有时日未被大众提起。...……更多
感受饮食健康品质化升级
...于新鲜健康的考量,部分消费者更加偏爱有机蔬菜和时令水果,像梭子蟹、高山草莓、各类有机蔬菜等鲜品都会在第一时间上市,给大家提供多品类的新鲜选择。此外,所有水果确保来自优质产区,例如库尔勒香梨只选取新疆孔...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...我们应该尽量减少腌制食品的摄入,而多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类和蛋类。3.烟酒 随着年龄的增长,肝功能会逐渐减弱,因此酒精的代谢也变得更加困难,过多的酒精摄入会增加肝脏的负担,导致脂肪肝和酒精性肝硬化等疾...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...健康食品。尽管酸奶本身富含蛋白质和益生菌,但添加的水果糖浆或果粒常常使其成为血糖的隐形杀手。4.果脯和蜜饯:甜蜜的诱惑干果、果脯或蜜饯等食品虽然源自天然水果,但在加工过程中往往会添加额外的糖分。这不仅减...……更多
85后新型职业农民 “慢生活”里闻果香
...乡大学生当起“快乐果农”,在自己的农场里种上了各种水果,还带动周边10多个农户建起了水果采摘园。作为新型职业农民,宣城市旌德县旌阳镇柳溪村的储明芳表示,学有所成回到家乡创业是自己的梦想。从步入大学校门开...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...以适量食用这些海鲜,以增加雌激素的摄入。第四,蔬菜水果也是补充雌激素的重要途径。蔬菜水果中富含丰富的维生素和矿物质,可以帮助女性维持良好的健康状态。例如,西兰花、花椰菜、胡萝卜等蔬菜都含有丰富的植物雌...……更多
...3类基本持平、4类价格上涨,其中:食糖、禽类、粮食、水果价格均出现下降,食盐、鸡蛋、食用油价格持平。促销活动丰富新颖,节日氛围浓厚。春节期间,各大商场、超市促销活动丰富新颖,人气聚集,市场繁荣稳定,节日...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...这个季节里,人们需要更多的热量和营养来抵抗寒冷。而水果作为一种健康、美味的食物,自然成为了人们冬季的首选。那么,在冬天还很长的这段时间里,我们应该多囤哪些水果呢?本文将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1....……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...营养素的需求。理想的饮食应该是多元化的,包含蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质(如鱼、蛋、禽、奶、瘦肉、豆制品等)、健康脂肪(如坚果、鱼油、橄榄油等)以及适量的低糖水果。这样的饮食模式能够提供全面、均衡的...……更多
...顶流”。智利是全球第一大车厘子生产国和出口国,智利水果出口商协会(Frutas de Chile)最新数据显示,截至今年第7周(2月18日),2023/24产季智利已经向中国市场发送37.6万吨车厘子,创下同期历史新高。本产季共计41.29万吨车厘子...……更多
年轻人引领过年新潮流
...。开酒庄10多年的李女士表示,果酒产品丰富多样,许多水果都可用来酿造果酒,尤以葡萄、苹果、猕猴桃、草莓等品种在果酒酿制中占较大比例。果酒含有水果的风味,正在受到越来越多的年轻人青睐,市场占有率逐年提升。...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...无穷无尽。有智慧的女性懂得选择健康的食物,如蔬菜、水果、坚果和全谷类食物,这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂。此外,她们也减少了红肉、咖啡因和酒精的摄入,这些食物和饮品会导致胶原蛋白流失,从而加速皮...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...有助于我们保持身体健康,降低患病风险。1.多摄入蔬菜水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素,有利于身体健康。2.减少油腻食物:避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...要。均衡饮食,限制高糖、高脂食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。定期进行体育锻炼,减少体内脂肪的积累,有助于降低脂肪肝的风险。同时,限制酒精摄入,避免过度用药,尤其是一些对肝脏有害的药物。定期体检是发现...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...营养价值,可以在燕麦中添加低嘌呤的坚果、种子或新鲜水果。这样的搭配不仅丰富了燕麦的口感,还提供了额外的营养素,如欧米茄-3脂肪酸、抗氧化剂和矿物质,对痛风患者的整体健康大有裨益。4、其他注意事项在选择主食...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
凉性水果大盘点西瓜作为夏季的代表性水果,西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C,能够清热解暑,利尿消肿。在炎炎夏日,来一块冰镇西瓜,顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱,口感...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...素吸收。纤维素与维生素的重要性高纤维食物,如蔬菜、水果和全谷类,不仅提供必要的维生素和矿物质,还能增加饱腹感,帮助消化系统健康运作。维生素和矿物质的均衡摄入对维持身体功能和提高免疫力至关重要。日常饮食...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...纤维可以帮助减少血液中的坏胆固醇(LDL)水平,常见于水果、蔬菜、全谷物以及豆类。4. 注意营养素的平衡不仅仅是关注脂肪,也要确保足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入,使饮食更加均衡。5. 控制总能量摄入过量的能量摄...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...一份(生重80克)红肉,痛风风险上升45%。● 每天多吃一个水果(如1个苹果或1个橙子),痛风风险下降27%,而且这种效果还不受体重差异的影响。研究者认为,这可能是因为经常吃水果的人整体健康意识比较强,生活习惯比较好。研...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...多样性和均衡。这意味着他们的饮食应包含足够的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品,以确保获取足够的维生素、矿物质和其他营养素。适量摄入与控制份量随着年龄的增长,身体对能量的需求有所减少。因此,适量的饮...……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...门人,选择健康的零食就显得尤为重要。比如,低嘌呤的水果和蔬菜、全谷物零食,以及自制的低糖饮品,不仅美味,还能够有效预防痛风的威胁,确保孩子健康成长。守护童年:预防痛风的关键步骤当痛风悄然威胁到孩子的健...……更多
经常抽烟的人,常吃2种水果,帮助排肝毒,让肺少受损
...伤是一种可行的辅助措施。经常抽烟的人,常吃以下2种水果,可帮助排肝毒,让肺少受损!第1种:柠檬柠檬是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有许多对抽烟者有益的特性。首先,柠檬中的维生素C有助于肝脏排毒。抽烟...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...以选择无糖的燕麦片,搭配低脂牛奶或酸奶,再加入一些水果,如蓝莓、草莓等。全麦面包全麦面包比白面包更健康,因为它含有更多的膳食纤维和营养素,它也是控制血糖的好选择,可以搭配鸡蛋、牛奶或酸奶,以及一些蔬菜...……更多
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7月9日上午,由中国人民银行威海市分行、国家外汇管理局威海市分局主办,威海市银行外汇及跨境人民币业务自律机制、中国银行威海分行承办的“优汇服务进百县”首站主题宣讲会(文登站)在中国银行文登支行成功举行
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北京市首例!西城区一银行自助打印房产证
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