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早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...肠道微生物群对健康至关重要。它们帮助消化食物,产生营养物质,并影响免疫系统。不健康的肠道微生物群可能导致消化不良,影响排便。保持肠道微生物的多样性和平衡,对维持正常排便至关重要。 了解异常排便:何时寻...……更多
...来的。像这个广式味道档口,有霸王鸡排、鸡腿饭、胡椒牛肉饭、培根饭,孩子们都很喜欢,经常出现排队现象。”在北京一零一中学食堂,后勤保障中心主任程刚介绍。饭菜越是可口,学生们“光盘”的动力越足。学校食堂里...……更多
灵武市46个村集体经营性收入均破百万元
...“这几年,大家种韭菜手头宽裕了,村上在市区开了一家牛肉面馆,前几天刚开业,我们又多了一条增收路子。”王健礼说,以前,周边乡镇的姑娘只要听到是上滩村的小伙子,都摇头不嫁。如今,我们靠发展韭菜产业,家家户...……更多
...、色泽鲜艳的衣服鞋帽……还有刚出炉的烧饼、热乎乎的牛肉汤、各式可口小吃,满街热情的吆喝声,不禁让人感叹:没有人能空着手走出大集!赶“黄河大集” 听政策宣讲石莲子镇将“黄河大集”与新时代文明实践志愿服务...……更多
注意这四个方面,保持身体的健康,减少白发的发生
...此,我们应该确保摄入足够的维生素B12,可以通过食物如牛肉、鸡蛋、奶制品等来补充。二、铜元素的缺乏也可能导致白发的出现铜是人体必需的微量元素之一,它在体内参与多种酶的活化和催化作用。其中一种酶叫做酪氨酸酶...……更多
...日,许多游客慕名来到方巷观光旅游,体验该镇渔文化、牛肉文化,领略邵伯湖沿岸风景之美,直接带动当地农民就业和推动集体经济发展。一条条“旧貌焕新颜”的通村连户公路,织路成网,串起了景致、带来了人气、聚起了...……更多
黄疸肝硬化怎么治疗,带你走出肝硬化苦楚
...食上树立一定的自觉性,以高蛋白低脂肪的摄入为主,如牛肉、鱼等,平时可以多吃有助力于消化吸收的食物,比如黑米、高梁、糯米等,膳食纤维也十分重要,多吃蔬菜水果等含维生素多的食物。除此之外,一定要禁止高糖高...……更多
毛孔粗大,吃什么好?打造光滑肌肤吃点豆类、青菜、海鲜!
...非常常见的一种食物,不仅味道可口,而且有很多健康的营养元素。豆类中含有丰富的蛋白质以及多种必需氨基酸,还富含维生素B和纤维素等营养成分,这些成分有助于维持肌肤滋润和弹性。除此之外,豆类中还含有卵磷脂等...……更多
最佳美白食品,帮助淡化斑点和暗黄肌肤
...弹性纤维,增加肌肤白皙度。3.菠菜菠菜是一种铁元素等营养素的一种宝库,特别是对于女性。然而,菠菜同样含有丰富的维生素C和叶黄素,维生素C可以与菠菜中的叶黄素一同作用,帮助人体更好地吸收叶黄素,修复肌肤细胞...……更多
柠檬水减肥的正确泡法
...汁。切片时,尽量将柠檬切成薄片,这样有利于柠檬中的营养成分充分溶解在水中。泡制柠檬水时,要控制好水温和泡制时间。一般来说,建议使用约60℃温水来泡制柠檬水,这样可以既保留柠檬中的营养成分,又能让柠檬的香...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...燥。此时,为了保持我们的身体健康,需要更多的水分与营养物质的支持。而一碗温热的藕粉羹,不仅可以补充身体所需的水分,还能够起到养胃、生血的作用,特别适合血虚、体虚的人群。血虚、体虚是指身体气血不足,体质...……更多
IOE技术:告别“大象鼻” 吞咽障碍患者的福音
...李玮璞)为减轻吞咽障碍患者痛苦,为患者提供足够康复营养,提高生活质量,近日,南阳市中心医院神经内科脑血管病介入一病区,开展吞咽障碍进食新技术——间歇性经口至食管管饲技术(IOE),让吞咽障碍患者告别留置鼻...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...化中,猪肝作为餐桌上的常客,以其独特的口感与较高的营养价值赢得了不少人的喜爱。无论是家常小炒、风味卤煮,还是滋补汤品,猪肝的加入总能为菜品增添一抹独特的鲜香。而从营养学的角度来看,常吃猪肝确有其不可忽...……更多
客家人祖祖辈辈吃不腻的一道焖排骨,经典又传统的家常菜,太香了
...,鲜香四溢。这道焖排骨不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。排骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于增强体力和骨骼健康。同时,客家人独特的烹饪方法也使得排骨的营养成分得以充分保留和发挥。 除了美味和营...……更多
六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
...妇的饮食关系到母婴的健康,需格外谨慎。石斛虽然富含营养,但其性寒,过量食用可能导致体内寒气加重,影响胎儿的发育。此外,石斛在一定程度上可能影响孕妇的消化功能,导致胃肠不适。在怀孕期间,孕妇应遵循专业人...……更多
剩米饭别总用鸡蛋炒了,南瓜香菇来搭配,比蛋炒饭更好吃
...骨等,同样,也可以制作成全素的菜肴。这样的组合不仅营养丰富,而且口感多样,为餐桌增添了无限可能。下面,我将与大家分享详细的制作过程。如果你对此感兴趣,不妨亲自动手一试,相信它的味道会让你感到惊喜。同时...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...新鲜蔬菜丰收的季节。各类时令蔬菜纷纷上市,它们不仅营养价值高,而且口感鲜美,是春季饮食的理想选择。因此,相比冬季的肉食,春季更适合食用蔬菜。为了帮助大家更好地享受春季的美味,下面分享8道家常素菜的做法...……更多
夏天这菜使劲吃,一消暑解渴,二养颜、三助睡眠,别不懂吃了
...高于一般水果和蔬菜。芦笋不仅味道鲜美,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。在夏日里,芦笋更是一道不可多得的美味佳肴。一、清热排毒,消暑解渴夏日高温,人体易上火,体内毒素也容易堆积。芦笋性味甘寒,...……更多
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
...上一口,酸甜的滋味在口中蔓延,让人回味无穷。而它的营养价值,更是令人惊叹。首先,桑葚中富含大量的花青素。它可是天然的抗氧化剂明星,其抗氧化能力在众多物质中脱颖而出。能够对抗自由基的侵害,减缓皮肤衰老的...……更多
“阳康”之后,总咳嗽不止,不妨试试这些办法
...的疲劳,同时可以提高自身的免疫能力。2、保证充足的营养感染期间人的机体与病魔经过很多天的战斗,需要的营养已经耗损尽了,再加上病毒侵袭,对部分人体的味觉或多或少大大影响,这个时候很多人没有了食欲元气还没...……更多
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...。尽管这些酸性水果的味道可能让一些人望而却步,但从营养学的角度来看,它们却是碱性食物。这是因为食物的酸碱性并非根据其味道来划分,而是依据食物焚烧后灰烬的水溶液pH值来确定。当这些酸性水果进入人体后,经过...……更多
一老人因糖尿病足反复入院 西安医学院第一附属医院多学科联合成功保肢
...血管内科、血管外科、介入诊疗科、骨科、临床药学室、营养科等多学科联合会诊,共同为刘奶奶制定治疗方案,针对血糖控制不佳,予以胰岛素泵安全平稳降糖,为控制炎症打下基础。针对分泌物培养结果MRSA,予以利奈唑胺...……更多
豆芽是胆固醇的“清洁剂”?提醒:不想患上冠心病,3种蔬菜多吃
...,咱就不讲大白菜小白菜,给您来点不常见的蔬菜,保证营养够,还能清理胆固醇。”“您还记不记得豆芽啊,就小时候常吃的那种,用小黄豆发的,吃起来脆脆的,口感特别好,这豆芽啊,对咱们的胆固醇还有好处呢,可以说...……更多
烟台业达医院科普:爷爷奶奶的“梦中情孙”?No!儿童肥胖危害多!
...子的体重。过去在物质生活匮乏的年代里,许多儿童存在营养不良的现象,因此白白胖胖的小孩子被称为爷爷奶奶们的“梦中情孙”,但随着现在生活水平的提高,营养不良的儿童越来越少,而肥胖儿童的比例却在不断增加。那...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
...择,比起单一的黄豆浆,加入了五红食材一起做的豆浆,营养和口感更丰富。这里的“五红”指的是五种红色的食材,分别是:红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖。都是对女性很友好的食材,搭配在一起有很好的补气血效果...……更多
这头黑牛到底是谁的?
...他家最后一头牛,本想在过年时杀掉给自己家备一点新鲜牛肉,还打算卖一部分牛肉赚点钱补贴过年的开销。没想到林大在过年前突然冲进他家,指责他是偷牛贼。“他连续两天跑到我家要我还牛,太欺负人了。”陈志说。据了...……更多
台州的“鲜甜”,从鱼吃起
...菜。用肥膘熬油,油温升高后加葱姜蒜爆香,鲻鱼下锅,大火转小火,将鱼肉略煎一下,待肉质微微发黄卷边时,舀起少许黄酒从上淋下,再往锅里倒入沸水,就能看到汤汁瞬间变得浓稠发白。大火烧开,用中火烧一会儿,锅里...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...紫苏具有鲜美的香气和独特的口感,因此广受欢迎。它的营养价值也十分丰富,含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和纤维素等。而且,紫苏还含有多种对人体有益的生物活性物质,如紫苏醇、紫苏醛和黄酮类等。清爽柠檬紫...……更多
海南“村VA”丨村味、农味、趣味……“志冲牛斗赛锦山”乡村运动会等你参与
...排名决出冠亚季军。每位参与的选手都将有机会获得张雄牛肉干、青岛啤酒、抱罗粉等好礼。个人赛分为“文昌鸡快跑”趣味竞速、“蒙眼抓鸭鹅”花式取物、“集齐鸡鸭鹅”套圈挑战……鸡鸭鹅数量管够,就等你来抓捕!现场...……更多
研究发现,有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍,那就是藜麦
...维持肌肉健康和修复组织至关重要。AMPK的活跃藜麦中的营养物质还可以激活肝脏中的AMPK,这是一种能够促进葡萄糖摄取和氧化的激酶。通过这种机制,藜麦能够更加有效地帮助降低血糖浓度,为糖尿病管理提供更多可能性。综...……更多
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打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00