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钙片你吃对了吗?饭前还是饭后吃,早上还是晚上吃?
...入方式。饮食中的草酸和植酸能够与钙结合,形成难以被人体吸收的复合物,因此,选择适当的摄入时间变得至关重要。此外,维生素D的存在对于钙的吸收至关重要,它能够促进肠道吸收钙质,提高血钙水平。因此,补充含维...……更多
男人鼻毛变白是咋回事?或与 4 个原因有关,男性要重视
在人体这一扑朔迷离且精密运作的“机器”中,每个器官都承担着各自独特的“责任”,共同协作以支撑整个生命系统的正常运转。而鼻毛,作为呼吸道的“守护者”,它的存在关于过滤空气中的尘埃、细菌等有害物质起着至...……更多
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
...细胞会通过血液和淋巴系统分散到全身各个器官。双腿是人体最重要的运动器官之一,它们与大脑、心肺以及其他重要器官之间存在着亲密的联络。因此,当肺癌发生时,有或许会通过腿部表现出来。案例分享:刘阿姨今年58岁...……更多
女子骑车跌入澳洲“自杀树”丛 疼痛持续9个月崩溃:比分娩还痛
...,都是小的绒刺。关键是,这种植物是有毒的,只要扎入人体,就会释放毒素。一旦中毒,人体就有可能因此被折磨数周甚至数月。这还是比较轻的,如果摄入毒素过多,不及时治疗,就有生命危险。传说中,有一个士兵用它的...……更多
滑雪后大姨妈不来了,是因为宫寒吗?
...耐受程度也不同,只要食冷之后身体没有不适,说明体内正气可抵御外邪,也就于健康无碍。当然,女子机体本属阴,还是不宜贪凉,要多注意保暖,经期不建议吃生冷食物、淋雨、冲冷水澡、直接坐或躺在地上,由于此时机体...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
春天万物复苏,气温回升,机体活动量增加,人体的新陈代谢逐渐加快,肝脏的负担也会相应加重。同时,春天容易导致肝火旺盛,出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行,春天属木,而人体的五脏中肝脏也属木。因此,春...……更多
3种“激素”催熟的肉,价格便宜,少吃些,身体或能更健康
...往比传统牛肉更松软,口感也有所不同。长期食用可能对人体荷尔蒙水平产生影响,增加健康风险。催熟鸡肉:廉价的诱惑在超市里,我们经常可以看到价格极低的鸡肉,这些往往是通过激素催熟方式养殖的。这些鸡只的生长周...……更多
原来大脑会发光!美科学家用新成像技术发现了大脑深处的发光现象
...能力。以人来说,虽然人的大脑重量只有3000克左右,在人体重量中的占比通常还不到1/20,但大脑却是人体能量消耗较旺盛的器官,有研究表明人体20%~30%的能量都是由大脑消耗掉的。而大脑消耗能量的方式,基本都是以生物电流...……更多
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
...显著的优势。中医治疗慢阻肺时注重整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个脏腑、经络之间相互联系、相互影响。慢阻肺的发病不仅仅局限于肺脏本身,还与脾、肾等脏腑功能失调密切相关。因此,中医在治疗时会综...……更多
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
...后马上吸烟,更是会对身体造成很大的伤害。在晚餐后,人体的代谢速度会加快,吸烟会加速对身体造成伤害。所以,就算是吸烟者,最好还是在酒足饭饱之后再吸烟。2、平躺吃饱后马上就睡下,这会引起胃酸的回流,引起烧...……更多
空腹可以喝咖啡吗
...脑处在紧张状态,容易加重大脑的负担,长期如此,会使人体出现麻痹现象。还可能会加快体内钙的流失,容易引起骨质疏松,出现不耐寒等现象。咖啡什么时候喝最好1.运动前在运动前喝一杯咖啡,能起到很好的促进身体的新...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...来了解一下血糖吧。一、血糖水平应该是多少?血糖是指人体血液中的葡萄糖含量,是维持人体正常生理功能所必需的能量来源。血糖的水平受到多种因素的影响,包括饮食、运动、药物、激素等。正常情况下,血糖的水平应该...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
脾胃是人体的后天之本,负责消化食物、吸收营养和运输气血。脾胃的健康与否,直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱,就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热,就会导致...……更多
化疗吃什么恢复快?吃什么营养好?
...用油等含有一定脂肪的食物,坚果中的脂肪绝大多数都是人体所需的不饱和脂肪酸,可以适量食用。2. 高蛋白蛋白质是组成人体细胞、组织的重要原料,可以帮助修复受损的组织器官,促进人体机能的恢复。动物蛋白有鱼虾、鸡...……更多
日常饮食吃得咸,寿命会更加长寿,这到底是不是真的?
...果秋田县的人吃了太多的食盐,死了太多的人。4、降低人体的免疫功能太多的咸味,会降低人体的抵抗力。盐类的穿透力很强,会影响到人的免疫力。食用过多的盐,会影响到免疫系统的功能,降低机体的免疫力,从而导致机...……更多
...现代文明的方式寄托哀思,不断传承和弘扬社会主义新风正气。四、加强宣传引导,示范带动一片。森林护大家,防火你我他。大家要积极向家人、同事、亲朋好友宣传保护森林草原的重要性、森林草原火灾的危害性和科学防灭...……更多
为什么现在敏性鼻炎的人越来越多了?元凶就是它!
...鼻流清涕等症状。使用时应注意不宜长期服用,避免损伤正气,且应根据个人体质调整用药,如肝肾功能不佳者、孕妇等需禁用或慎用】以前面朝黄土背朝天的时候,零食都是树上摘的,地下采的,现在随着科技的普及,别说零...……更多
...的精心拍摄制作,希望能打造出一部接地气、聚人气、扬正气的时代好剧。《梦想城》全程在杭州取景拍摄,取景区域遍布余杭未来科技城、梦想小镇、径山古镇、西湖景区、西溪景区、钱塘江畔、钱江新城、京杭大运河、拱宸...……更多
经常使用这些食物,保护乳腺健康,预防癌症
...有着很好的促进作用,经常使用桃胶的话,不仅可以增强人体免疫力,可以帮助保护乳腺健康,预防乳腺癌。3.黑木耳,黑木耳一直被称为是素菜中的荤菜的口感,q弹醇厚,而且木耳中富含丰富的胶质,可以帮助吸附体内的垃圾...……更多
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
...格大跳水,这些因素也激发了消费者的下单热情。秋天是人体免疫力下降的时期。海鲜作为优质蛋白质的重要来源,吃海鲜可以有效增强人体抵抗力,预防感冒和流感等疾病。因此,每年的十一黄金周前后,都是国内海鲜产品的...……更多
为何“尿毒症”越来越多?提醒:跟烟酒无关,或是4件事做多了
...肾血流量增加,对肾脏不好,高蛋白对肾功能损伤更大,人体代谢之后,蛋白质会产生尿素等废物,肾功能不好,多余的尿素会在肾脏堆积损害肾脏。经常熬夜睡眠是维持健康身体的前提,人体当中1/3的时间是从睡眠当中度过的...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
脾胃是人体的重要脏腑,它们的功能正常与否直接影响着我们的健康。中医常说“脾胃不和百病生”,这是因为脾胃是人体气血生化之源,也是气机升降的枢纽。如果脾胃功能失调,就会导致各种疾病的发生。今天,我要向大...……更多
人脑工程概念异动拉升,华为入局,脑机科学再上“一层楼”
...类,脑机接口可分为感觉型与运动型。感觉型是将输入到人体传感器的外界信息转换为电信号,通过植入到脑内的电极将该信号传递给感觉神经,实现重建感觉功能。例如,人工耳蜗;运动型则是通过思维来驱动机器。当要做某...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...种食物中,如谷物、蔬菜、水果和糖等。血糖的运行机制人体血糖的运行机制是一个复杂而又精妙的系统,它涉及到多个器官和激素的协同作用。首先,食物中的碳水化合物经过消化分解为葡萄糖,进入血液成为血糖。接下来,...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...正是进补的好时候。秋天作为一个季节的过渡,往往会对人体产生一定的影响,特别是疲劳感,这是因为经历了夏季的高温和湿热,人体的阳气受损,导致了身体的虚弱。因此,秋季进补显得尤为重要。然而,在进行补品选择时...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...是一种碱性食品。它能够中和体内积存的酸性物质,调节人体的酸碱平衡,从而起到美容养颜的作用,使头发更加乌黑茂密。此外,芋头还对胃酸过多症有一定的防治作用。芋头的做法有很多种,下面介绍一种简单易学的做法—...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...便。此外,红枣、蜂蜜含有多种矿物质、维生素,能补充人体所需营养,增强人体免疫力,是春季理想的滋补品。山药味甘性平,能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精,民间还有“白色山药胜人参”之说。黑芝麻能补肝肾、益精血...……更多
腿抽筋、手脚麻、关节痛、水肿,一盒中成药,搜刮骨缝里的风寒湿
...的中成药——木瓜丸。风寒湿痹是一种由于风寒湿邪侵袭人体,阻滞经络,气血不畅而引起的疾病。它的主要症状有肌肉关节酸痛,肿胀麻木,屈伸不利,关节变形,活动受限,遇寒加重,得温则减等。风寒湿痹的发生与人体的...……更多
下焦湿热?3种原因3种方法,教你正确清湿除热
...些问题,但事实上,湿热所引起的健康问题更多会体现在人体的下焦,常表现为男女私处的潮湿、瘙痒、异味,与尿频、尿急、尿痛、大便粘腻,以及关节的肿痛、湿毒、湿疹、脚气等等,尤其是到了夏季,湿热之邪旺盛,我相...……更多
得了癌症,治和不治区别大吗?事实:这些癌症大多可以治愈
...都疼。癌症到最后为什么会全身痛?首先是癌细胞本身对人体组织的破坏造成的。癌痛主要是癌细胞对人体组织的破坏,如体内肿瘤压迫内脏器官、神经或骨骼引起的疼痛,或癌细胞引起的其他并发症,如关节炎。一般肿瘤细胞...……更多
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【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
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【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
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鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
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卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
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准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
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在生命的旅途中,成为父母是所有人的梦想。然而,对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说,这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
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