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...不小的负担。那么，有没有一种方法既能享受跑步带来的心肺健康益处，又不会对膝盖造成伤害呢？答案是肯定的——那就是臂跑。臂跑，这个听起来有些新奇的名词，实际上是一种高效而安全的锻炼方式，尤其适合那些关节敏...……更多
2024-02-28 10:09:00心肺,膝盖,运动,心肺,膝盖,健康
本文转自：沈阳晚报心肺复苏怎么做？窒息的解除方法有哪些？国家急救日：沈阳急救中心急救医生传授急救知识
扫码看心肺复苏视频1月18日是国家急救日，当天沈阳急救中心在皇姑区珠江五校主校区举行急救知识普及活动。...……更多
2024-01-19 04:21:00心肺,方法,急救,心肺,患者,气道
...子。恢复期间应注意以下几点：1.咳嗽较轻者不需要使用止咳的药物；如咳嗽严重，影响休息和睡眠，需要口服止咳药物治疗。2.尝试“停止咳嗽练习”。一旦觉得有咳嗽的冲动，就闭上嘴，用手捂住嘴，同时做吞咽动作，屏住...……更多
2023-01-05 15:14:00营养,运动,心血管,记者,感染者,病毒感染者
...航！“长期咳嗽对我们的身体有什么危害？”“如何科学止咳？”针对大家近期关心的话题，高济河南百家好一生医药连锁有限公司执业药师张巧玲为大家进行咳嗽知识科普，她表示：“长期咳嗽会引起心血管系统、消化系统、...……更多
2023-10-26 14:43:00支原体,洛阳,肺炎,中国,秋冬,行动
...改善心脏健康。结合有氧运动和力量训练：有氧运动提高心肺功能，力量训练则有助于维持肌肉量和新陈代谢。3.管理压力：心理健康同样重要学会放松：尝试冥想、瑜伽或深呼吸练习，这些方法有助于减轻压力，保持心理平衡...……更多
2024-02-28 09:32:00心脏病,嘴巴,信号,心脏,检查,建议
...场一老人突发心脏病，国际友人伸出援手急救，对其进行心肺复苏，该事件引发关注。记者了解到，该国际友人是来自西班牙的心脏外科医生Eduard Quintana，一月前到华中科技大学同济医学院附属同济医院（下称：武汉同济医院）...……更多
2024-02-07 09:30:00武汉,国籍,救援,机场,外国,医生
...讲座中，湘雅博爱康复医院副主任杨华中推荐健康跑促进心肺功能改善。专家介绍，根据顶级医学期刊《柳叶刀》1篇涉及120万人的研究统计结果显示，对普通人精神健康最有利的三项运动分别是团队锻炼、骑单车、有氧体操这3...……更多
2023-11-08 03:23:00健康,心肺,运动,强度,心肺,杨华
...州天衢新区长河街道蔚嘉社区妇联联合德州市中医院开展心肺复苏急救知识培训。培训现场，医生利用“模拟人”现场进行心脏复苏操作演示，介绍心肺复苏的操作步骤，包括判断呼吸和意识、如何呼救、采取何种体位、胸外按...……更多
2024-02-22 11:12:00长河,德州,急救知识,新声,心肺,急救
...发情况处置能力，10月至11月，大邑县人民医院开展全院心肺复苏培训考核工作。此次培训对象覆盖全院所有在岗在职员工以及第三方工作人员，实现全员培训，并要求参培人员百分之百考核合格。院长李锐强调，在医院内工作...……更多
2023-10-31 15:13:00大邑县,大邑,全院,培训考核,心肺,考核
“这个活动太有意义了，我终于学会了心肺复苏，之后如果遇到有人突发心脑血管疾病，我也能伸出援手了！”1月30日下午，家住绍兴的陈女士特意驱车赶来浙江省中医院参加了心肺复苏急救培训。前段时间，气温波动剧烈，...……更多
2024-02-01 11:45:00心肺,意外,时候,浙江省中医院,急救,浙江
...12月19日报道）在接受双肺移植手术后72小时顺利拔除人工心肺（ECMO），这标志着小吕在用了4个月的人工心肺后终于可以自主呼吸了。肺移植专家陈静瑜表示，孩子完全清醒，移植肺氧合功能良好，接下来主要是呼吸康复关，恢...……更多
2023-12-22 01:45:00山东,移植,女孩,心肺,小吕,移植
郑州将心肺复苏纳入中考体育项目 【郑州将心肺复苏纳入中考体育项目】财联社11月13日电，从2024年起，河南中招体育考试总分值由目前的70分提高到100分。近日，河南多地公布2024年中招体育考试项目，必考项目为男子1000米、...……更多
2023-11-13 16:53:00郑州,心肺,项目,体育,项目,郑州
...慎重选择夜间跑步的中央，方案好道路，留意平安性。4.心肺功用加强假如能够坚持经过跑步这种方式来锻炼身体，能够发现心肺功用加强了许多。由于在跑步的过程中运动量增加，心脏和肺部都参与到这项运动中来，能够进步...……更多
2024-02-21 10:51:00身体,医生,身体,运动,跑步机,长时
...秋冬季节最受肺部喜爱的水果之一。它具有润肺、清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。此外，雪梨还能够降低血压、养阴清热，特别适合中老年人食用以预防“老年病”。在这里推荐一个制作冰糖雪梨银耳羹的做法：首先，将银...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用。同时，柚子皮还具有止咳化痰的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。今天我们要介绍的就是用柚子皮制作的一款饮品——柚子皮蜂蜜水。制作简单，口感自然健康，非常适合秋冬季节饮用。首先，...……更多
2023-11-29 15:51:00止咳,好手,秋冬,自然,健康,柚子
...吃了3个月，咳嗽真的减少了，所以秋天最该吃白萝卜，止咳润肺真是好。而在秋天，白萝卜真的是最便宜的蔬菜，在超市经常能买上5毛1斤的萝卜，每次买上2-3斤，回家用萝卜做各种好吃的美食，止咳润肺的效果真的非常好呢！...……更多
2023-11-14 22:18:00止咳,萝卜,家用,效果,美食,萝卜
...果。紧急时刻，陆先生的儿子迅速拨打120，因其曾接受过心肺复苏培训，在120的电话指导下，他迅速为父亲实施了胸外心脏按压。与此同时，苏州高新区人民医院120急救站的主治医师邵光亮接到紧急通知后迅速赶往现场。到达后...……更多
2024-01-23 17:05:00心肺,家人,关键,生命,成功,院前
...的时节，我家常用秋梨搭配莲藕煮汤，清火润肺，化痰又止咳，隔天喝一次，嗓子特别舒服！今天就给大家分享一下秋梨莲藕汤的做法，需要准备的食材有：秋梨1个，莲藕一节，枸杞适量，碎冰糖2大勺。莲藕去皮清洗干净，切...……更多
2023-12-08 06:04:00清火,止咳,莲藕,电饭锅,清火,止咳
...动将最大心率控制在160次/分至170次/分，逐步改善和提升心肺耐力，否则可能会导致心肌过度肥厚，引发扩张型心肌肥大。“运动过程中，最重要的是倾听身体的信号，特别是进行较高强度运动时，如果感到疲劳、呼吸困难或者...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...：慢跑是一种很好的有氧运动，能够促进血液循环，提高心肺功能，有助于调节情绪。每天坚持慢跑20-30分钟，有助于改善心情。2.太极：太极拳是一种典型的中华武术，动作舒缓、柔和，有助于调息、调身、调心。练习太极拳...……更多
2023-11-08 13:24:00起居,忧郁,运动,运动,太极,起居
本文转自：生活报女子被撞倒昏迷过路辅警跪地做心肺复苏伤者恢复意识后被送医 已脱离生命危险生活报讯 （记者史天一） 22日6时左右，在肇东市太平路，一女子突遇车祸陷入昏迷。危急时刻，上班路过此处的肇东市公安局...……更多
2024-01-27 07:25:00心肺,李丰,伤者,肇东市,急救,女子
...的清热、化痰功能特别适合秋冬季干燥的环境。它能润肺止咳，对于经常出现咳嗽、咽痛等症状的中老年人尤其有益。此外，荸荠中的抗氧化成分有助于减缓衰老过程，保持细胞健康。秋冬季食用荸荠的建议适量食用：尽管荸荠...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...性加速衰老的另一个因素。运动可以提高血液循环、增强心肺功能、增加肌肉力量和灵活性。而男性在中年以后往往会因为职业或家庭原因而放弃了正常的锻炼，这让他们的身体变得虚弱，加速了衰老。
不良饮食习惯：男性在...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
...和营养摄入对于我们的身体健康至关重要。运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性，而营养则是维持身体正常运转的物质基础。以下将探讨运动和营养对身体的重要性以及如何合理地进行运动和营养补充。一、...……更多
2023-11-06 14:02:00协调性,心肺,肌肉,身体,力量,功能
...会使血液循环变差，还会影响体重。适当起身运动可增强心肺功能，注意运动时间不要选择在早晨空腹时，早晨空腹运动容易出现低血糖，给身体带来不适。 ……更多
2022-12-15 14:23科学减肥,减肥,效果,科学
...日，一位女护士纵身跃上急救平车，争分夺秒为患者实施心肺复苏的一幕引发网友怒赞：她从“死神”手里抢回一条命！这紧张、感人的一幕发生在白求恩国际和平医院，分秒必争救人的护士叫王力傲。11月25日晚，王力傲告诉...……更多
2023-11-26 12:18:00河北,平车,心肺,急救,死神,护士
...心搏骤停，约相当于每分钟就有1人因心搏骤停而死亡。心肺复苏是抢救心搏骤停的主要手段，发生心脏骤停后的4分钟内实施心肺复苏是挽救生命的黄金时间，因此，每个人都应该要学会心肺复苏。特别是让中小学生学会这项技...……更多
2024-01-25 16:23:00急救,身心,医生,青年,孩子,心肺
...的专家指出，这首歌的节奏在每分钟100-120次之间，这与心肺复苏术（CPR）的节奏相同。在进行胸外按压时，正确的节奏对于抢救生命至关重要。因此，施救人员可以在进行心肺复苏时哼唱《You\'reLosingMe》，以帮助自己找到并保...……更多
2023-12-14 12:19:00美国心脏协会,复苏术,心肺,美国,救命,心脏
...了许多经典的庆祝动作。而在美式橄榄球这项运动里，“心肺复苏术”是一个经常被球员们用来庆祝胜利的动作——即一名球员躺在场地假装需要救助，其他球员为他实施胸部按压，将他从地上拉起。这个动作也被用到了EASports...……更多
2023-01-12 19:48:00橄榄球,心肺,橄榄,运动员,心脏,动作
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本文转自：人民网-安徽频道春日里，安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上，农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上，一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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孩子近视了，这件事对于很多家长来说已经见惯不怪，每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜，但如果近视高达2600度，眼中的世界会是什么样子呢
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中国消费者报济南讯（记者吴博峰）3月4日，全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛（以下简称罗赛洛）在青岛授予逢时（青岛）海洋科技股份有限公司（以下简称逢时科技）“金质骨明胶”认证
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本文转自：人民网-贵州频道近日，随着气温回暖，贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放，漫山遍野一片金黄，绘就出一幅绝美的春日田园风光图
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴，刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏，匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室，想着晚上能早点躺下休息
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