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睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
刘先生最近上班总感觉身体提不起劲,一到白天就没精神犯困,怀疑是熬夜、压力大引起的,就没有太在意。但他还是决定为了健康开始早睡行动,可明明没有继续熬夜了,睡眠时间也超过8小时,但白天还是精神萎靡。妻子却...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...,抵御可能出现的风寒。一句话就是:女生学会三暖,保身体健康。哎呀,一下子有感而发,说了这么多,大家可别嫌我啰嗦呀!这就抓紧时间工作,今天送给各位女生的,是一碗滋养气血简单有效,喝完小脸红扑扑,焕发青春...……更多
痛风的“敌人”出现了,每天坚持吃一点,体内“尿酸”偷着降!
...很折磨人的病,痛风发作的时候,就好像是有把刀,割的身体哪里都疼。我们的有知道痛风跟体内的尿酸过高是有很大的关系的,如果不好好控制尿酸的话,可能痛风就会变得越来越严重了。而且痛风是属于慢性疾病,病期会比...……更多
中年生活还想有完美的幸福生活吗,学会和妻子共燃青春的萌动
...有美好的性生活。在中年阶段,夫妻之间可能会面临一些身体和心理上的变化,但只要我们采取适当的方法,仍然能够享受到丰富、健康的夫妻生活。本文将介绍七个方法,帮助中年夫妻促进美好的性生活。保持健康的生活习惯...……更多
为什么越来越多医生建议癌症患者不要放疗化疗减轻负担?
...降等一系列不良反应。这些副作用不仅给患者带来极大的身体痛苦,还会影响患者的生活质量。对于一些身体状况本来就较差的患者,放化疗的副作用可能使其更加虚弱,甚至无法承受后续的治疗。医生在综合考虑患者的身体状...……更多
别担心,生化妊娠可以这样避免
...排出血液和肉膜样的东西,但是这种变化是很轻微的,对身体基本上没有伤害。由于出血时间与来月经时间相差不大,经常有人会误认为是月经,如果没有做HCG监测,有些女性朋友根本就不知道身体已经有过怀孕的经历了。育龄...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...果、猕猴桃、糯米、韭菜等都是非常好的春季养生食物。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。起居习惯要顺应节令。春季冷暖气流交汇、时寒时暖、乍阴乍晴。气候不稳定,使得对气候敏感的人有诸多不适应...……更多
东营市中医院“双镜合璧”微创手术成功救治巨大食管癌患者
...进食少量流质饮食,营养非常差,低钾、低钠、低蛋白,身体虚弱。而且老人有长期吸烟史,合并慢性支气管炎肺气肿......于是又有一系列问题摆在眼前:老人的身体能耐受手术吗?能从手术台上平安下来吗?能扛得住术后的并...……更多
【深度】日韩为什么这么难?世界杯16强迷失在亚洲杯
...。伊拉克不给日本球员舒舒服服踢出自己节奏的机会,在身体对抗激烈的情况下,伊拉克球员绝对不会让日本球员舒服拿着球。伊朗则是伊拉克的升级版,从比赛一开始,伊朗球员就开始不断向前冲,完全撕毁了日本球员的节奏...……更多
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
...些硒元素,建议中老年人多食用四种含硒食物,可以帮助身体排毒和保养身体。I.鸡蛋鱼食材:4个;青椒1个;红椒1个;胡萝卜1根;大葱1根;生姜1小块;大蒜2个;生抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙;白糖1汤匙;...……更多
为何说“一月天子”朱常洛是明朝最苦命的皇帝
...天处理完政务,晚上不辞辛苦地雨露均沾,让本就体弱的身体更是雪上加霜,不得不靠药物维持。病急乱投医的朱常洛吃了贡药\"红丸\"后就去世了,此时他在位只有短短的28天。苦等了38年的皇位,28天就结束了,这可以说是明...……更多
农村丧偶大姐:儿子没结婚,光鲜亮丽的背后只有自己知道
...了什么,还是老天对我的惩罚。如果他没有生病,现在也身体健康,起码儿子也能早就结婚了,可现在每天还在拼命打工还债,目前还有四万六千块的外债,我和我儿子说近年咱们两个就可以还完,不要有什么压力,这点钱如果...……更多
三月减脂餐不重样,做法超简单,营养美味又健康
...色素和抗氧化物质还能帮咱们减少脂肪氧化,保护咱们的身体健健康康的。所以啊,多吃蔬菜真的是个好习惯! 瘦肉啊,这可是个好东西,高蛋白又低脂肪,吃了能给你满满的能量和营养,而且还不怕长胖。选瘦肉吃,肚子容...……更多
建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
...啦,夏天最好少吃油腻的肥肉。肥肉热量高,太油腻,对身体不太好,特别是那些有“三高”问题的。而且夏天吃多了还容易让肠胃不舒服,对身体更有害。所以,咱们得悠着点儿,少吃点肥肉,健康过夏天!因此,建议中老年...……更多
感觉跑步提速太吃力?
...步频高的跑者相对来说更省力。步频还与动作的稳定性和身体姿势有关。恰当的步频可以提升身体的平衡性,减少不必要的摇晃。为什么要提高步频提高步频对于新手而言最重要的一点就是安全。是最安全、有效的提速方法。步...……更多
虎鹤妖师录:祁家双生元神真相曝光,祁晓轩牺牲自己,却因祸得福
...将乾的元神封印在了木偶中,让炎的元神占据了祁晓轩的身体,炎假意跟一眉仙子合作,只想去冥海的巅峰谷弄清楚祁家双生元神的真相。一眉仙子劈开了冥海,顺利来到了巅峰谷,而炎也知道了500年前的真相,知道祁家双生元...……更多
新鲜槐花的滋味鲜美,营养价值丰富,是一种不可多得的美味佳肴
...的美味佳肴。那么,新鲜槐花的最佳吃法是什么?它又对身体有哪些好处呢?一、新鲜槐花的最佳吃法1.槐花蒸蛋:将新鲜槐花洗净后,与打散的鸡蛋混合,加入适量的盐和少许食用油。将混合好的食材放入蒸锅中,大火蒸约15...……更多
28岁歌手在家被蜘蛛咬脸去世……千万警惕!看看吧
...受治疗,情况稳定。莫莱斯的妻子称,其丈夫在被咬后,身体出现疲劳,脸上淤伤的颜色也随之开始变化。发生过敏反应后,莫莱斯曾去医院检查,在接受治疗后于11月3日出院。“他觉得身体很虚弱,10月31日被咬当天脸上颜色...……更多
临沂市沂河新区梅家埠街道:巾帼志愿服务展光彩
...使用情况以及一氧化碳报警器的使用情况,询问他们近期身体健康状况和生活状况,叮嘱老人注意保重身体,用实际行动关爱温暖老人群体,让他们切实感受到来自妇联组织的关爱与温暖。帮助养老保险认证为解决老年人不会使...……更多
这4种食物换着吃,保养卵巢,常吃更年轻
...激素对于女性朋友来说肯定都不陌生,这两项都和女性的身体健康息息相关,尤其是雌性激素,雌激素对于女性来说除了是滋养卵巢和子宫外,对女性的还有美容养颜的作用。女性之所以在停经后老得快主要是因为女性停经后雌...……更多
为什么成功减肥后又“反弹”?可能和3个因素有关,好多人中招了
...摄入糖类,尤其是复杂碳水化合物,比如咱俩对于减肥和身体的健康会有一定的帮助,2.减肥方式太极端:很多女人在减肥的过程中可能会采用了错误的减肥方式,比如节食减肥和食用减肥药,虽然节食减肥在一定程度上会减肥...……更多
煮车前草水喝,可以帮助解决一些常见的健康问题
...的症状。此外,车前草还能够增强免疫系统的功能,帮助身体抵抗感冒病毒的入侵。如果您经常感冒或者喉咙疼痛,不妨试试煮车前草水喝,也许能够缓解这些不适。再次,车前草水可以帮助治疗高血压。车前草含有丰富的钾元...……更多
乙醇致癌?喝酒必伤肝?专家:目前没有解酒药!
...乙醇也就是酒精,目前已经明确把它定位一个致癌物,对身体的影响非常大! 乙醇是脂溶性物质,它很容易被吸收,脂类物质越多,越容易吸附乙醇。而我们的肝脏,神经系统中的脂类比较多,则更容易堆积乙醇。乙醇在进入...……更多
经常头晕恶心是怎么回事?别大意,小心是患了这3种疾病
在日常生活中,我们的身体多多少少的会出一些小毛病,即使是再健康的人也偶尔会有一些不适感,最常见的就是出现头晕、恶心、呕吐的症状。只不过每个人的体质不同,出现的严重程度也会不同。头晕是我们神经系统常见...……更多
这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰
...运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示,当身体的重心不在中立位时,相应的关节和肌肉就会承受更大的压力。看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关节慢性劳损,日积月累就可能导致腰椎病。以下3种坐姿...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...生素和矿物质,其中钾的含量尤为丰富。钾能够帮助平衡身体的水分,增强皮肤的弹性,实现真正的补水保湿效果。此外,香蕉中还含有好的维生素C,有助于焕发肌肤亮度。6.蘑菇蘑菇中含有丰富的多糖和膳食纤维,能够帮助肌...……更多
固肾生发,助你激发内在的活力
...保持充足的睡眠对于固肾生发至关重要。睡眠不足会导致身体内部的激素失衡,进而影响头发的健康。尽量保持规律的作息时间,创造一个良好的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,促进头发的生长。除此之外,适度的运动也是固...……更多
老人脾气突然变坏 或是疾病前兆
...子女,要警惕。”刘勇说,父母的情绪波动可能与他们的身体健康状况有着密切联系。一些常见的慢性疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等,都可能影响到人的情绪状态,导致脾气变得暴躁。据了解,随着年龄的增长,人体的各...……更多
预防肝癌,做好这8件小事
...上的农残或化学物质,可以削掉外皮再吃。 6、经常进行身体活动,保持适宜体重经常、充足的身体活动可以降低罹患癌症的风险。体重不足或过重都不利于癌症的预防。7、劳逸结合、充足睡眠,不熬夜,不过度劳累熬夜和过...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
...氧化物质(如维生素C、锌和胡萝卜素),可以缓解孩子身体中的自由基,并提高孩子的免疫力。 用西葫芦做两道帮助补钙、长个子的美食:第一道:西葫芦炒鸡蛋将西葫芦切成薄片,鸡蛋打散备用。热锅加油,加入西葫芦煸炒...……更多
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一图读懂|5个简单易行的防护措施 帮你远离呼吸道传染病
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第二医院育英儿童医院儿童呼吸科主任护师李锦燕、主管护师吴居逸的采访。文案/设计:陈子源
2025-01-13 10:48:00
枣庄市市中区:让群众家门口有“医”靠
本文转自:人民网-山东频道“以前看病得去市里,来回折腾不说,还找不到地方。现在好了,村里的卫生室就有远程会诊,不出村就能让大医院的大夫给咱看病
2025-01-13 10:58:00
岚山大集羊汤:暖心又暖胃!
大众网记者 赵文钰 梁镇韬 日照报道晨曦微露,当第一抹金色的阳光穿透薄雾的轻纱,日照岚山便在这柔和的光线中渐渐苏醒。步入这片土地
2025-01-13 11:08:00
精研医术,竞展风采——欢乐口腔集团2024第八届病例大赛圆满落幕
随着中国经济的不断发展与居民保健意识的增强,我国的口腔医疗服务也处于高速增长状态。庞大的人口数量社会,对于牙医的需求越来越大
2025-01-13 11:10:00
妇炎消胶囊 —— 阴道炎患者的希望之光
阴道炎,这个让众多女性烦恼不已的健康问题,给生活带来了诸多困扰。今天,让我们一起深入了解阴道炎,并认识一款能够有效应对它的良药——益佰妇炎消胶囊
2025-01-13 11:12:00
腹泻脱水别轻视,博叶口服补液盐 Ⅲ 来帮忙
在日常生活中,腹泻是一种常见的病症,无论是小孩还是大人,都可能遭遇它的困扰。然而,很多人在面对腹泻时,往往只关注止泻,却忽略了一个极其重要的问题——脱水
2025-01-13 11:18:00
胃痛胃酸高?试试这个制服胃痛胃酸的法宝
在快节奏的现代生活中,胃痛和胃酸过高成为了许多人常面临的健康困扰。这些不适不仅影响着日常生活的质量,还可能给身心带来极大的痛苦
2025-01-13 11:26:00
东城中医医院医美科专家刘国香:送您1碗“祛湿瘦身汤”,帮你减出健康好身材
冬天本就穿衣厚重,为了不显臃肿,人们开始忙着减肥,但减肥容易进入误区。天天想着自己的体重,不吃饭,只吃水果或者干脆饿着
2025-01-13 11:40:00
冬季摆脱鼻炎困扰 医生这样建议
江南时报讯 鼻炎患者的苦恼不只在花粉纷飞的春日,霉菌滋生的雨季,寒冷干燥的冬季,更是他们的噩梦。“医生,最近我早上起来鼻塞的厉害
2025-01-13 11:56:00
南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00