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青岛温馨校车寒冬守护学子上学路
...年的钟声即将敲响,岛城公立学校中小学生陆续进入寒假模式,大部分校车随之停运。因节日习俗不同,在青的国际学校寒假期间仍在运行。临近春节,青岛城运控股集团交运温馨校车城阳分公司青云韩国学校班组的校车工作人...……更多
规律作息  乐享健康假期
...里最主要的活动,但暴饮暴食、缺乏运动、熬夜通宵等不健康的生活方式会导致肥胖,引起健康问题。南昌疾控提醒,假期既要玩得开心、吃得营养,也要规律作息。春节期间外出就餐一定要注意食品卫生安全,尽量选择新鲜蔬...……更多
...按照正常作息时间休息,不通宵、不熬夜,课业之余多看健康、有益的影视节目和书刊,增长见识,开阔眼界。加强体育锻炼 保证充足睡眠根据自己的兴趣爱好、身体状况、环境条件等制定适合的体育运动计划。可每日进行跳...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...肥会对脾胃造成损害,导致脾胃功能减退,从而影响身体健康。为了健康减肥,我们要从养脾开始,采用合理的方法来减肥,保持身体健康。那么,如何养脾,健康减肥呢?1.饮食调理:饮食要均衡,多吃一些健脾养胃的食物,...……更多
本文转自:盐阜大众报盐城师范学院文学院构建新模式助推新生入学教育本报讯 (何静 朱有程)为进一步加强和落实新生入学教育工作,引导帮助新生更快、更好地融入大学生活,盐城师范学院文学院不断探索新生入学教育新...……更多
冠心病合并抑郁焦虑的认知临床诊疗指南发布
...素,两者互为因果。双心医学遵循生物—心理—社会医学模式,强调躯体疾病和精神心理疾病的综合治疗,实现患者躯体和心理的康复。据介绍,这是我国双心医学领域的首个标准,为临床工作提供了冠心病合并抑郁焦虑患者的...……更多
每天早上吃一个西红柿,为身体提供丰富的营养,有助于保持肌肤
...肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西红柿来滋养肌肤,帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先,我们要了解西红柿的营养价值。西红柿含有丰富的维生素C,可...……更多
...定期通风等。”王一民说。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》指出,每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。王一民强调:“高危人群在没有禁忌症的情况下,一定要及时接种流感疫苗和肺炎疫苗。”针对...……更多
《时光音乐会2》中,50岁的孙悦直言:不服老,也不怕变老
...时光音乐会2》再次回归大众视线。在节目中唱跳《快乐指南》风采不减。已经50岁的孙悦经常和年轻人一起玩滑板、飞盘,坚持锻炼,保持活力。被网友称赞:“状态绝了,一直没变。”对此,孙悦回应了:不服老,也不怕老。...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
...为患者提供专科救治。“所有心血管疾病患者均需要生活模式干预,注意避免熬夜、过于劳累,低盐低脂饮食,规律运动,平复心情,戒烟限酒,高血压患者应坚持规律作息。注意季节突变,做好防护保暖工作,天气寒冷可选择...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...质,气为血之帅,血为气之母。气血充足,人体才能保持健康。中医认为,气具有推动、调控身体功能的作用,血则具有营养、滋润身体的作用。气血不足会导致人体出现疲劳、面色苍白、抵抗力下降等症状。因此,养气血对于...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要腹泻是小孩常见的胃肠道问题之一,给孩子和家长带来很多不便和担忧。然而,通过正确的调理和护理,我们可以帮助孩子尽快恢复健康。在本文中,我们将分享一些有效的腹泻调理方法,...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...”食材,不仅为我们的餐桌增添了色彩,更寄托了人们对健康和生活的美好祝愿。这些食材,如同春日里的使者,携带着大自然的馈赠,为我们的身体带来滋养和保护。“2红”西红柿:作为红色食物的代表,西红柿富含丰富的...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...有云:“一年之计在于春”,意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么,春季如何养生?春天养生又需要注意哪些关键要点呢?下面,让我们一同探讨春日养生的智慧。一、顺应自然,调整作息春天是大自然阳气渐盛的季...……更多
秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
...气是中医药理论中的一个重要概念,旨在平衡身心,提升健康。本文将介绍滋阴益气的含义以及一些实际生活中的方法来实现这一目标。什么是滋阴益气?滋阴益气是中医药学中的一个重要理论,它强调通过调整体内阴阳平衡来...……更多
改成这份食谱最高增寿10年
本文转自:株洲日报饮食模式可以影响非传染性疾病的发展,并影响预期寿命。为此,英国全民医疗服务体系曾发布了《良好饮食指南》,并鼓励人们遵循其中推荐的饮食模式。在最近发表于《自然·食物》的一项研究中,研究...……更多
关于冬季交通安全,此出行指南请牢记
...自:半岛都市报莱西交警——关于冬季交通安全,此出行指南请牢记随着冬季的到来,雨雪雾霾等恶劣天气也随之增多,湿滑的道路给行车带来很大挑战。为保障冬季道路交通行车安全,预防和减少道路交通事故的发生,莱西市公安局...……更多
坚持五育并举  让学生成为更好的自己
...色教学;全面推行自主管理,如班级“自治组”自主管理模式、学生会自主管理模式、班级建设管理评价模式等。——体艺搭台,让成长更加多姿多彩。依托“十韵少年宫”平台,搭建国学讲堂、书法、话剧、合唱、舞蹈、熊猫...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...的快节奏和饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生...……更多
阳气初升驱春寒
本文转自:甘肃日报【中医指南】阳气初升驱春寒莫鹏春寒料峭时,早晚温差较大,冷暖空气交替频繁,人们稍不注意就会生病。这个季节,中医养生的要点是“以防风御寒为主,配合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么,这...……更多
3类人,常被胃癌“缠身”,想要胃好,谨记:多吃这两种黄色食物
...们的胃部,促进消化系统的正常运行,帮助我们拥有一个健康的胃。2、多食用南瓜南瓜对于胃部的护理作用同样十分明显,其中含有的维生素A可以保护胃部脆弱的粘膜,修复以往对其造成的损害。其实胃癌并不是特别容易引发...……更多
调整作息科学护脑 预防阿尔茨海默症
本文转自:今晚报和平区天兴里社区开展健康讲座调整作息科学护脑 预防阿尔茨海默症本报讯 为了增强辖区老年人的健康意识,普及预防阿尔茨海默症知识,和平区天兴里社区联合南营门街卫生服务中心邀请共建单位讲师,为...……更多
春季调理睡眠正当时
...所以睡前要远离手机、平板电脑等娱乐工具,或者开飞行模式。晚上泡脚专家认为,人的脚掌上密布着许多血管,用热水泡脚能加快血液循环,促进脚腿部的新陈代谢。同时,热水具有温和的刺激作用。由于脚掌上无数神经末梢...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...。冬季是一个充满挑战的季节,人们需要更加关注自己的健康状况。为了帮助大家度过一个健康的冬季,本文将介绍冬季养生的八大原则。一、保暖为先冬季的气温较低,容易导致人体免疫力下降,引发感冒、咳嗽等疾病。因此...……更多
户外活动40分钟可有效预防近视
...旨在推动广东省儿童青少年近视防控工作,丰富科普宣传模式。 ……更多
孩子寒假怎么过?这样安排让假期充实有意义
...子。等到开学的最后一两周,再慢慢调整回学校作息。在健康、规律作息的基础上,妥善安排好学习、休息、兴趣爱好、人际交往等各项想要做的事,学习更好地掌控自己的生活,提高自己做事的效率和质量。回顾过去总结优势...……更多
...调要因地制宜创造学生午休条件,多地小学开启校内午休模式。校园午休想实现“躺睡自由”,对学校既有空间有着一定的要求,一些地方开始尝试使用新型课座椅,让学生在教室里实现躺睡。福建泉州泉州部分小学从今年开始...……更多
体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
在我们的生活中,我们常常会听到这样的话:保持健康的体重可以有助于延长寿命。那么,寿命和体重之间真的有关系吗?在50岁后,体重与寿命的关系又如何呢?本文将为您揭开这一谜团。一、寿命与体重的关联研究表明,体...……更多
保定市女子职业中专学校学子荣获国赛一等奖
...契机,进一步探索多层次、多渠道、多方协同的人才培养模式,大力培养德技并修的托育人才,为“幼有所育、幼有优育”贡献一份力量。 ……更多
预演“新高考” 芜湖学子从容应对
...统一阅卷工作,后续统分、志愿填报等,均严格参照高考模式逐步进行。新高考适应性演练:所有程序参照高考1月19日上午8点20分,在此次新高考适应性演练考点之一——中江中学门口,记者看到,考点入口均设置多条安检通道...……更多
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海南:力争9月9日全省复课学校比例达到80%
本文转自:人民网-海南频道发布会现场。人民网记者 李学山摄人民网海口9月8日电(记者毛雷、李学山、孟凡盛)9月8日晚,海南省教育厅相关负责人在海南省防御台风“摩羯”应急指挥部举办的新闻发布会上介绍说
2024-09-08 21:57:00
邯郸复兴区:成语文化进校园
本文转自:人民网-河北频道9月6日,河北省邯郸市复兴区百花第二小学的学生们在操场上“邯郸学步”。聂长青摄9月6日,河北省邯郸市复兴区的几所学校内
2024-09-08 22:20:00
保定竞秀区:急救知识进校园
本文转自:人民网-河北频道9月4日,医师向学生示范海姆立克急救法。刘栋摄为进一步普及急救知识与技能,增强校园师生应急救护意识和自救互救能力
2024-09-08 22:24:00
江西东乡:消防安全进校园
本文转自:人民网-江西频道消防员向师生讲解消防知识。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区孝岗镇幼儿园,消防员正在教幼儿体验使用消防设施
2024-09-08 15:44:00
黑龙江省庆祝第40个教师节暨全省教育系统先进集体和先进个人表彰会议召开
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨9月8日电 (尚城)9月7日,黑龙江省庆祝第40个教师节暨全省教育系统先进集体和先进个人表彰会议在哈尔滨工业大学举行
2024-09-08 15:46:00
合肥市庐阳区举行庆祝第四十个教师节大会
本文转自:人民网-安徽频道为大力弘扬教育家精神,进一步营造尊师重教良好氛围,9月8日上午,合肥市庐阳区庆祝第四十个教师节大会在区政务中心举行
2024-09-08 16:08:00
以德润心,阳光成长。为营造良好的青少年心理健康环境,呵护青少年儿童健康成长,9月6日起,由山东省文明办、“少年强”山东青少年成长平台
2024-09-08 10:08:00
本文转自:人民网-山东频道人民网威海9月8日电(记者 宋翠)9月7日,山东省爱国主义教育座谈会在威海召开。省委常委、宣传部部长白玉刚出席会议并讲话
2024-09-08 10:59:00
宁夏福建新疆32.6万名师生同上“开学第一课”
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川9月7日电 (记者穆国虎)9月6日,2024年秋季学期“行走的思政课”暨铸牢中华民族共同体意识教育“开学第一课”活动在宁夏银川市永宁县闽宁镇第二中学举办
2024-09-07 16:08:00
优才辈出!武汉职院科研助理人才培养结硕果
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员蒋媛媛)“这些科研助理们攻坚克难的意识和能力都比较好,在产品设计方面表现出较强的创新能力
2024-09-07 19:37:00
渝黔学生走进土城古镇 在研学中汲取成长力量
本文转自:人民网-贵州频道“赤水河,清又清,我打草鞋送红军……”9月6日,习水县土城景区“研学第一课”活动成功举办。来自重庆
2024-09-07 18:45:00
致敬技工耕耘者,2024年重庆市技工院校和职业培训机构庆祝教师节座谈会召开
表彰先进、交流发言、合作签约……9月6日,在第40个教师节即将到来之际,由重庆市人力资源和社会保障局主办的2024年重庆市技工院校和职业培训机构庆祝教师节座谈会在重庆工贸技师学院召开
2024-09-07 15:00:00
大腕大咖大专家,这场活动有大精彩
本文转自:人民网-上海频道人民网上海9月7日电 今日,INCLUSION外滩大会科创校长空间站特别活动顺利举行。本次活动围绕“点亮青少年科创梦想”主题
2024-09-07 15:09:00
以德润心,阳光成长。为营造良好的青少年心理健康环境,呵护青少年儿童健康成长,9月6日起,由山东省文明办、“少年强”山东青少年成长平台
2024-09-07 10:47:00
湖南安化:开学第一课 上的法治课
本文转自:人民网-湖南频道马路镇苍场完小学生积极参与法治教育课堂。单位供图近日,新学期刚开学,安化县马路镇苍场完小和柘溪镇中学的学生们便迎来了一堂特别的“开学第一课”
2024-09-07 11:15:00