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突然腰疼?别慌!三招教你轻松应对!
...突然腰疼时,别急着慌张。先试着回忆一下,是不是最近运动过度、坐姿不正或者提了重物?这些都有可能是腰疼的诱因。如果疼痛不是很剧烈,可以先尝试休息一下,看看是否有所缓解。同时,要避免剧烈运动或者长时间保持...……更多
腰疼预警!这些生活习惯你中招了吗?
...所以,记得“腿动腰不动”,这样提重物才更安全。缺乏运动,腰部肌肉“生锈”现代人生活节奏快,很多人缺乏运动,导致腰部肌肉力量下降,容易引发腰疼。其实,适当的运动锻炼能够增强腰部肌肉的力量和柔韧性,预防腰...……更多
48所学校千余名学生参赛
...文转自:苏州日报苏州工业园区第二十五届中小学生田径运动会开幕48所学校千余名学生参赛《苏州日报》2024年04月23日 A07版 苏报讯(记者 陶赟婷)近日,苏州工业园区第二十五届中小学生田径运动会在东沙湖小学开幕。开幕...……更多
...4月21日,国家体育总局副局长周进强在沪会见了国际汽车运动联合会主席苏拉耶姆。双方就F1中国大奖赛、电动汽车赛事及中国汽车运动发展等共同关心的话题交换了意见。中汽摩联主席詹郭军、国际汽联运动事务秘书长亚基齐...……更多
当涂:即将开跑,一起“森”呼吸
...绿树成荫,花香四溢,为选手们营造了一个天然氧吧般的运动环境,让人仿佛置身于一幅美丽的画卷之中。2023’安徽当涂环大青山半程马拉松。(资料图)当宣供图去年,当涂县举办了首届安徽·当涂环大青山半程马拉松和快乐...……更多
乒乓激荡书香气 赛场拼搏铸辉煌
...乓激荡书香气 赛场拼搏铸辉煌本报讯(童丹平 何九九)运动燃烧激情,锻炼鼓舞干劲。4月22日—23日,由平江县教育局和平江县教育工会联合委员会举办的平江县教育系统第六届教职工乒乓球团体赛在奥星乒乓球馆激情上演。...……更多
校园电视台 小学生当记者
...于重庆市沙坪坝区的山洞小学,小学生在该校第24届春季运动会上进行采访录制。当日,该校第24届春季运动会举行。本次运动会由10名该校“小记者”完成视频直播、录制和主持等工作。近年来,山洞小学打造“山鹰”影像工作...……更多
...办,县体育发展中心承办。近年来,昌黎县高度重视冰雪运动的发展,通过组织开展冰壶比赛、轮滑比赛、冰雪运动会、冰雪大篷车等系列冰雪运动体验活动,进一步推动该县冰雪运动事业的发展。 ……更多
帆影点点似彩蝶
本文转自:海南日报帆船、帆板运动吸引运动达人们打卡。市民游客在学习桨板。4月26日,海口西海岸海面上帆影点点,帆船帆板如彩蝶般不停穿梭。据了解,“五一”期间,全省将开展几十项体育赛事活动,吸引运动爱好者...……更多
...直机关“健康南宁 活力机关”——“民族团结杯”健身运动会在李宁体育园举行,吸引了市直机关73个单位的1000多名干部职工积极参与,展示市直机关各民族团结和谐、自信向上、奋发有为的精神风貌。当天上午9时,运动会举...……更多
...苏省扬州中学高一国际班同学以“乒乓球:传承与创新,运动中的文化魅力”为主题,与来自纽约、费城、威尔明顿的美国学生代表进行了精彩纷呈的互动交流。双方学生相聚“云端”,相互学习,共同成长。据悉,扬州中学高...……更多
市前进小学举办体育艺术节
...奔跑吧,少年”为主题,举办了体育艺术节暨第五届春季运动会。此次运动会,旨在丰富校园文化生活,提升学生的竞争意识和团队精神,磨炼学生的顽强意志。开幕式上,各班级方队依次入场,热情洋溢的面庞,感染着运动场...……更多
...的角逐,在20个项目中获得冠军。本次赛事由陕西省田径运动管理中心主办、陕西省田径协会承办,是中国田协Ⅲ级赛事。比赛设专业组、大众组,其中专业组设男子18个小项、女子17个小项,大众组设男子、女子各6个小项的比...……更多
喜迎亚冬  萌娃赛冰球活力四射
...苏强)5月3日上午,在哈尔滨市道里区一处商场内的冰上运动中心,两支“萌娃”冰球队正进行着比赛。虽然这些参赛的队员平均年龄不满6岁,动作还略显稚嫩,但是他们在场上激烈拼抢,一次次摔倒又一次次爬起来,顽强的意...……更多
中国智协旱地冰壶比赛在青海西宁成功举办
本文转自:中国新闻网5月7日,第八届中国残疾人冰雪运动暨中国智协旱地冰壶比赛(青海站)在西宁市举行。本次活动由中国残疾人联合会主办,中国智力残疾人及亲友协会、青海省残疾人联合会承办,青海省智力残疾人及亲友...……更多
大众网记者 宋旭 临沂报道山东省第26届运动会会徽、吉祥物、口号开始征集以来,受到广大网友、设计师等普遍关注。来自浙江的设计师孙倩说,会徽、吉祥物、口号是体育运动会重要的视觉呈现和传播符号,是赛事景观的重...……更多
全民健身动起来,“活”力全开乐起来
...市崂山区金家岭街道举办门球、场地高尔夫球联赛及趣味运动会,营造全民健身氛围,让更多人走出家门动起来。联赛展活力4月26日、27日,金家岭街道中老年人门球、场地高尔夫球联赛在金家岭社区门球场顺利举行。比赛精彩...……更多
...市斩获6金1银10铜本报讯(记者孙军)记者昨日从市体育运动学校获悉,4月22日至30日,“奔跑吧·少年”2024年河南省拳击冠军赛在许昌职业技术学院体育馆举行。市体校拳击队教练员刘战胜带领运动队参赛,获得6金1银10铜和10个...……更多
300余名小将竞逐拳击擂台
...。来自我省各地市以及安徽、江苏等地的300余名6岁至16岁运动员参赛,为焦作市民献上了一场精彩的搏击盛宴。本次比赛由市武术协会指导,旨在促进全民健身搏击运动的发展,增强青少年的健身防身意识和习武热情。据市武术...……更多
轮滑竞风流
本文转自:闽南日报近日,东山县2024年全民健身运动会第七届速度轮滑公开赛开赛,来自省内各地13支代表队的150多名轮滑运动员齐聚东山县文博中心,共同演绎一场轮滑盛宴。赛场上,轮滑健儿奋勇争先、激烈竞赛,比赛高...……更多
“大展拳脚”显风采
...在六合区全民健身中心举行,吸引了全省13个市的200余名运动员参赛,比赛设有15—16岁组,共计20个级别。以跆拳道为媒,充分展示当代青少年的精神风貌。比赛旨在搭建一个展现跆拳道运动魅力的舞台,让每一位运动员都能在...……更多
...兰州晚报讯 5月10日上午,兰州博文科技学院第四届田径运动会在该校北校区体育场开幕。本届运动会赛程两天,共设包括径赛、田赛在内的多个项目依次分组展开角逐。开幕式上,兰州博文科技学院董事长陈玲致辞表示,此次...……更多
江苏省青少年  跆拳道冠军赛举行
...在六合区全民健身中心举行,吸引了全省13个市的200余名运动员参赛,比赛设有15—16岁组等共计20个级别。比赛旨在搭建一个展现跆拳道运动魅力的舞台,让每一名运动员都能在这里实现自我价值,同时推动跆拳道运动的普及与...……更多
首届全国旅游城市中老年篮球联谊赛在北海开赛
...协会中老年委员会主办,旨在通过篮球比赛推广全民健身运动,促进全民健康与全民健身深度融合。同时,北海以赛为媒打造交流合作平台,讲好北海故事,促进“体育+文化+旅游”融合发展。本届赛事是广西中老年篮球赛举办...……更多
全国田径大奖赛(青岛站)开幕
...青岛日报全国田径大奖赛(青岛站)开幕33支队伍1000余名运动员角逐14个项目□青岛日报/观海新闻记者 许诺本报5月13日讯 13日,2024年全国田径大奖赛(青岛站)比赛在青岛国信体育中心拉开帷幕。来自全国的33支队伍1000余名...……更多
大同大学第17届校园文化艺术节开幕
... 5月12日,大同大学举行第17届校园文化艺术节开幕式暨“运动致青春 活力满同大”运动计划启动仪式。本届校园文化艺术节与运动计划融合启动,是该校贯彻落实“五育并举”“三全育人”模式的具体举措,也是促进学生身心...……更多
...文明)为深入贯彻全民健身国家战略,进一步推广匹克球运动在鹤壁经济技术开发区的健康发展,5月9日,开发区首届匹克球比赛在市松江小学操场开赛,8支代表队50余名匹克球爱好者参加比赛。赛前,开发区综合发展局经过详...……更多
举行中老年篮球联谊赛
...0日至14日举行,共有来自全国10个省市30多个地市县、55支运动队共741名运动员参加6个组别的比赛。此次比赛由广西篮球协会、北海市旅游文体局、北海市体育总会指导,广西篮球协会中老年委员会主办。比赛旨在通过篮球比赛...……更多
...进交流。开幕式上,13支队伍迈着整齐的步伐进入会场,运动员代表、裁判员代表先后宣誓。本次比赛为期两天,采用大循环赛制决出名次。根据参赛队伍积分情况,将评选出第一名1支队伍、第二名2支队伍、第三名3支队伍、优...……更多
创意表演点燃 体育激情
本文转自:包头日报5月15日,“以运动之名,赴成长之约”——2024年昆都仑区中小学生田径运动会开幕。当天,昆都仑区近11万名学生、7000余名教师欢聚绿茵赛场,共同迎接这场专属于他们自己的体育盛事。开幕式在12支方队...……更多
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助推学科建设,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进内分泌学专家邓华聪教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进内分泌学专家邓华聪教授。此次人才引进,将显著提升该院在内分泌代谢疾病领域的临床诊疗
2025-02-25 10:59:00
从迷茫到成功,秀域古方减肥助我甩掉30斤赘肉
从小到大我都是偏胖的,从来没有瘦过,等我结婚了之后,生了娃后,那日子过得更是没了规律,作息完全紊乱,又偏爱高油高热量食物
2025-02-25 12:29:00
济南五院健康科普|缓解亚健康,高压氧舱为身体加油
在繁忙的都市生活中,许多人都曾经历过这样的早晨:闹钟响起,你从床上挣扎着起来,尽管昨夜睡得并不算晚,但一想到即将开始的新一天
2025-02-25 12:31:00
如何调节肠道?五大益生菌品牌助你挑选
在快节奏的现代生活中,肠道健康问题越来越受到人们的关注。为了维护肠道健康,许多人选择补充益生菌。但市面上的益生菌品牌琳琅满目
2025-02-25 12:36:00
济南市五院中医康复科成立运动损伤康复工作室
运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤,随着社会经济的快速发展,生活水平大幅度提高,各类竞技体育,全民健身和休闲体育得到广泛开展
2025-02-25 12:36:00
蔡倩医生:不想20年后得尿毒症,从现在起就要坚持做三件小事
第一个,适当运动。规律生活作息,锻炼身体,培养身心健康的生活方式。选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式,如有氧运动
2025-02-25 12:37:00
3种降压药不要长期服用,已被淘汰,有的患者还在用,请告知家人
老张今年68岁,十多年前查出高血压,医生开了药,叮嘱他一定要服用。可老张是个随性的人,总觉得“药嘛,吃了就行”,时间上从不讲究
2025-02-25 12:37:00
中医理论如何指导日常运动和锻炼?
中科御方中医医学研究院始终践行“让中医走进千家万户”的使命,以“聚名医、扬名术、福人民”为愿景,将中医“天人相应”的整体观与运动养生智慧深度融合
2025-02-25 13:04:00
中医养生方法能否提高人体的抗寒能力?
在寒冷的冬日,手脚冰冷和畏寒怕冷成为了不少人的困扰。这些问题往往与体内阳气不足、气血运行不畅有关,阳气就像我们身体内的一轮“小太阳”
2025-02-25 13:04:00
中医理论如何解释人体排毒机制?
在中医理论中,“排毒”并非现代医学的单一概念,而是人体维持阴阳平衡、气血畅通的自然过程。中医认为,毒素既包括外界侵入的风
2025-02-25 13:05:00
中医能否改善口腔溃疡和牙龈出血?
中科御方中医医学研究院,秉承着“让中医走进千家万户”的口号,致力于让每一个家庭都有一个懂中医的人。在面对生活中常见的口腔溃疡和牙龈出血问题时
2025-02-25 13:07:00
成都胆结石治疗案例:胆结石频繁腹痛致胆囊穿孔,最终遗憾切胆
很多人对胆结石的印象还停留在无症状表现,认为这是一种不痛不痒的小毛病,于是顺理成章的将胆结石忽略的彻彻底底。殊不知,胆结石不仅有症状
2025-02-25 13:12:00
早一步发现,享幸福晚年!长沙裕湘医院开展新项目 助力识别阿尔茨海默病
阿尔茨海默症(Alzheimers Disease,AD),俗称老年痴呆症,是一种起病隐匿以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变
2025-02-25 13:12:00
虞红医生是中国人民解放军总医院第三医学中心(原武警总医院)皮肤科医生,每周四下午在北京华医皮肤病医院出诊,请关注虞红医生2月份出诊时间
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非遗传承人黄瑞森:瑶医药改写糖尿病治疗篇章
在瑶医药的传承发展历程中,作为金秀瑶族自治县第九批县级非物质文化遗产代表性项目(瑶族医药:糖尿病调理疗法) 非遗传承人黄瑞森
2025-02-25 13:14:00