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“共有地盘” 谁说了算?
...了算?堆杂物 晾衣服 乱停乱放……海甸三东路某小区一楼梯间堆放了不少杂物。在怡心一横路某小区A座,一个液化石油气储罐放置在防火门旁。本报讯 小区楼道、楼梯间、绿地等公共区域属于业主共有,理应由业主共享。记...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...秒钟至几分钟,提示可能出现脑血管狭窄。2、跑步、爬楼梯等运动后,觉得胸闷或胸骨后疼痛,像有一块石板压在前胸,提示可能出现供应心脏的冠脉狭窄。3、双臂血压差值超过20毫米汞柱,提示可能出现上肢血管狭窄。4、走...……更多
中年男性大肚腩很难减?教你5招,轻松“摆脱”油腻大肚腩
...人都青睐的碎片化训练法则,比方说走路上下班,通过爬楼梯的方式来代替坐电梯等等,运动一定要当作一种习惯去坚持,千万不要当成一种任务,如果当成任务,想起来心里会特别的麻烦,自然也坚持不下去。人到中年一定要...……更多
新建区世纪万象广场消防栓无水
...理有限公司)所在辖区:南昌市新建区存在的隐患:部分楼梯间疏散指示标志损坏;第三层地面疏散指示标志损坏;第三层室内消火栓无水。2.爱琴海购物公园所在辖区:南昌市湾里管理局存在的隐患:消防控制室交接班流程不规...……更多
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
...径是利用碎片化时间进行运动,包括上下班走路,用上下楼梯的方式代替坐电梯,下班回家会做一些家务、遛遛狗,看电视或者刷视频的时候会借助一些健身器材进行上肢或者下肢的锻炼,减少久坐时间。”李卉说,第二个途径...……更多
《巫师3》打倒二世和黑帮攻略
...。5.先用亚克席或者花钱进赌场,在二楼赌两把(分别在楼梯口的和楼梯旁(墙边那个一打听老板会直接开打),赌前选打听老板的对话,对面警告后就选打牌,打完后被带去三楼。6.三楼过剧情砍完三个人直接出房间(别跟半...……更多
小8跑街|小区楼梯间堆放杂物 记者回访:大部分已清理干净
...现,楼体内之前堆放的杂物部分杂物已清理干净,但5层楼梯平台上仍堆放有泡沫板、纸箱等,针对该问题,记者已再次向张家村街办反馈,工作人员表示立即处理。华商报大风新闻记者 杨平来源:华商网-华商报 编辑:方正 ……更多
云南安宁:“社区+基金”模式激发社区治理新动能
...败了,一下雨就坐不了人。”“年纪大了,腿脚不方便。楼梯太高,没有扶手。”云南省安宁市金方街道时刻关注辖区内老年人生活中遇到的难题,为及时解决社区治理中的“小、急、难”问题,安宁市金方街道积极探索“基金...……更多
白沙洲街道城南社区开展安全应急疏散演练活动
...织孩子们不拥挤、不慌张、不喧哗,快速、有序地从最近楼梯撤离到指定安全地点,并及时安抚孩子们的情绪,清点人数,最后向总指挥报告安全疏散演练情况。整个过程井然有序。“通过参加这次活动,以后我会做到上下楼梯...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...上,张阿姨的一句话切中了在场许多人的心:“每当我下楼梯,膝盖就像被无形的重物压顶,疼痛让我犹豫再迈下一步;下蹲对我来说,仿佛是无上的挑战。”她的经历不仅引发了共鸣,更激起了一阵低声的讨论。许多中老年朋...……更多
...,而汪明荃与罗家英更搞大团拜,近50人站在大宅门口的楼梯,相当震撼!汪明荃昨晚上在IG分享团拜的照片,留言说:“辰年大年初一,恭喜发财!祝香港百业兴旺,市民个个安居乐业!”照片第一张就见到一行近50人,坐爆汪...……更多
再等两分钟
...如春,人头攒动。他们买好饭后,好不容易找到了一个靠楼梯口的座位,妻子却说:“这里有风,也冷,你的身体会受不了,还是换一个地方吧。”他说:“你看,这么多的人,还是将就一下,不用换了。”说完,他便坐了下来...……更多
本文转自:中国新闻网从《小别离》《百鸟朝凤》到《棋魂》,23岁的胡先煦入行已有12年,出演了不少耳熟能详的影视作品。由胡先煦、姚晨、周也、周依然主演的奇幻爱情童话电影《三贵情史》日前上映,中新社记者专访胡...……更多
想要一个月瘦下30斤,运动和节食哪个效果好?看完就懂了
...上睡不好觉。更糟糕的是,他开始觉得身体虚弱,爬几层楼梯都会气喘吁吁。这种状态持续了两周。体重虽然下降了几公斤,但李华的身体状况和心情都达到了低谷。他意识到,这种极端的节食方式不仅对身体有害,而且难以持...……更多
...却安装在距离地面40多米的烟囱上,需要围着烟囱爬折返楼梯才能到达。针对高架污染源在线监控设施设在几十米高处的场景,李晓光总结出“扶好栏杆、眼往上看、脚下要稳、匀速攀爬”的16字经验。只见,李晓光、王长园一...……更多
究竟哪些运动会伤害膝关节?
...大家说一说,究竟哪些运动会伤害膝关节?第一,经常爬楼梯锻炼有的人每天爬楼梯上下班,一方面原因是他们不想等电梯,另一方面原因认为这样可以锻炼身体,一举两得,为什么不做呢?当爬楼梯养成习惯时,想改掉可就困...……更多
...状态。(二)如一时无法找到避弹间,可进入建筑物内部楼梯间(该楼梯间应无窗户、无开口且不与其他建筑共用外墙)躲避。进入后须坐在楼梯台阶上,而不是平面地板上。如所在建筑物超过3层,应避免在顶层和次顶层楼梯...……更多
膝关节骨质增生,如何锻炼才好记好这3个要诀
...间。同时,要保持良好的生活习惯,避免长时间站立、爬楼梯等对膝关节负担较大的活动。除了以上三个要诀外,膝关节骨质增生患者在锻炼过程中,还应注意以下几点:1.做好热身和拉伸运动,避免锻炼过程中发生损伤。2.注...……更多
合肥肥东3.8级地震丨年轻妈妈讲述地震发生一幕:带娃跑出去时头撞到楼梯扶手
...赶紧跑了出去。这位妈妈称,跑出去的时候头不小心撞到楼梯扶手上,之后去了梁园镇卫生院做了检查,有一些血肿,幸好无大碍。大皖新闻记者 孙召军 魏鑫鑫 殷志强 于源绮编辑 许正文 ……更多
为什么你减肥总失败?大概率是吃了太多隐形脂肪!
在追求苗条身材的道路上,许多人都遭遇过减肥总失败的困扰。而其中一个常常被忽视的重要原因,大概率就是摄入了过多的隐形脂肪。首先,我们需要明确什么是隐形脂肪。它并非直观可见的大块油脂,而是隐藏在各种看似...……更多
南宁一对情侣发生争执,男方倒地滚下楼梯…
...成谅解随后冯淏鹏带着男方离场的时候突然男方倒地滚下楼梯同时捂着胸口表情十分痛苦冯淏鹏现场向110指挥中心反馈信息同时拨打了120此时,该男子已经出现心绞痛、冒虚汗、呕吐等情况冯淏鹏马上拨打电话向南宁警校战术急...……更多
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
...谢水平。慢跑5公里所耗费的热量也相对较高,关于想要减肥或塑形的人来说,慢跑无疑是一个高效的挑选。健走5公里健走是一种低强度的有氧运动,适宜大多数人参与。虽然健走的运动强度不如慢跑,但它相同可以训练到身体...……更多
27岁广东男子每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么
...都轻飘飘的。他的心肺功能也得到了显著提升,以前爬个楼梯都气喘吁吁,现在跑个5公里都不在话下。更让小李惊喜的是,他的睡眠质量也得到了改善。以前总是失眠多梦,现在每天晚上跑完步回来,洗个澡,躺在床上就能秒...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...果在短时间内做一些重体力的劳动,或者是长时间的上下楼梯,膝盖部位长时间的受到摩擦,就会引起有疼痛的症状。局部组织受到损伤如果平时运动量特别的少,突然在短时间内做一些剧烈的运动,就会导致局部的软组织受到...……更多
向太陈岚现身巴塞罗那,一身红裙超洋气,还坐爬楼机上楼梯
...红裙,格外洋气。出行时,她还聪明地选择了坐爬楼机上楼梯的方式,展现了优雅与智慧结合的独特风范。这一幕不禁让人想起了那句古话:“聪明反被聪明误”,但在这里却是反其道而行之,婆婆用极其聪慧的选择打破了这一...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...警示:脖子粗,健康危机潜伏? 为什么脖子粗的人应关注减肥脖子的粗细,常被忽视却是健康的“晴雨表”。脖子粗通常意味着颈部脂肪堆积,这不仅是局部问题,更反映了全身脂肪分布和代谢状况。研究表明,脖子粗与多种健...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...小宝库。不过,瓜子和花生虽然营养价值不同,但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此,正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加...……更多
辛芷蕾下楼梯撩裙子露大腿引热议,身材真好
...》的时候,胡歌右手牵着辛芷蕾,左手拉着唐嫣,缓步从楼梯上走下来。因为裙子的原因,所以下楼梯时候,辛芷蕾便撩起裙摆,结果这一撩刚好把她的那一双美腿露了出来。这一幕立刻引起了网友们的热议,不少网友表示,辛...……更多
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上海人的“私立老年大学”,让人更想赚钱了
作者:木子童适老化改造的风,这两年吹得正盛。要把家庭、社区和城市的设施,改造得更加适合老人生活。然而在更加便利的城市设施中
2025-01-04 15:19:00
中新网1月4日电 据“海关发布”微博消息,近日,合肥海关所属庐州海关关员在对一批出境邮件进行人工开拆查验时,发现该批邮递物品为水杯
2025-01-04 14:11:00
威海文登一公司试验装置溢出并伴有异味 现场已处置完毕
中新网1月4日电 据“文登发布”微信公众号消息,2025年1月3日22时30分许,山东威海市文登经济开发区山东兴文工业技术研究院有限公司试验装置盐酸物料溢出
2025-01-04 14:11:00
当地时间1月4日,韩国西南部海域新安可居岛一钓鱼船浸水。据韩国海警通报,船上有22人,其中3人死亡、19人获救。(总台记者 张昀)【编辑:惠小东】
2025-01-04 14:11:00
中新网郑州1月4日电 (记者 阚力)华裔新生代的代际、地域等差异一直受到相关研究领域的关注。近日,在一场由河南省侨联主办的侨界专家学者交流研讨活动上
2025-01-04 14:41:00
中新网呼和浩特1月4日电 (记者 张林虎)4日,记者从呼和浩特市应急管理局获悉,武川县一矿业公司发生的事故共造成3人死亡
2025-01-04 14:41:00
中新网1月4日电 据中国驻土耳其使馆微信公众号消息,近期,中国驻土耳其使馆接到在土务工中国公民反映,称其遭遇劳务纠纷或因签证问题出境遇到困难
2025-01-04 14:41:00
摄制/白中豪2019年,27岁的陈艳涛和妻子刘云在家附近的县道边上选址开设了这家饭店。“每天都会有南来北往的人进店,我想用热气腾腾的饭菜给他们填饱肚子
2025-01-04 14:45:00
糖尿病患者控糖难?实用饮食小技巧助您更好管理血糖!| 吃出健康来
文字来源:人民卫生出版社《食养是良医》(健康中国微信公众号)【编辑:付子豪】
2025-01-04 15:11:00
看资讯时,APP会推荐感兴趣内容;打车时,导航会推荐最短(快)路线;点外卖时,平台会推荐附近餐馆……在当下,算法已深度嵌入人们的生活当中
2025-01-04 15:11:00
蓝鲸新闻1月4日讯(记者 陆鹏鹏) 继两个月前的口头倡导后,这一次胖东来正式发布了员工结婚细则,涉及收付彩礼嫁妆、依靠父母买房买车等具体规定
2025-01-04 15:08:00
运河体彩服务先锋,“体彩暖驿”成为新就业群体温馨港湾
齐鲁晚报·齐鲁壹点 汪泷 通讯员 殷月近期,冷空气出场频率明显增加,气温持续走低。位于济宁城区商圈的一家家体彩店纷纷变身“体彩暖驿”
2025-01-04 14:59:00
醉酒男子失足落水,危难间多亏了这三名梁山好汉
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈丹 张清直 通讯员 马扶坤1月1日下午3点左右,梁山县人工湖东岸的素质固安主题公园附近传来“扑通一声”
2025-01-04 14:57:00
违规变道+超员超载 海口一三轮车与小轿车相撞致2人受伤
南海网1月4日消息(记者 王燕珍)1月3日20时许,一小型轿车沿海口市秀英区长滨路由南往北方向行驶至长滨路博新村路段时
2025-01-04 15:25:00
冬游贵州 别有风景|咖啡冠军店林立,来一场贵阳咖啡之旅
走进贵阳大街小巷的咖啡馆,热气腾腾,客流不断。随意走进一家“平平无奇”的咖啡馆,其主理人可能就是中国TNT拉花大赛冠军
2025-01-04 14:37:00