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本文转自：株洲日报2024年株洲马拉松将于5月4日上午鸣枪开跑，据了解，共有1.5万名国内外跑友报名参加。马拉松作为一项极具挑战性的长跑项目，我们要如何做好心理调适呢？来听听株洲市三医院临床心理科医生的建议。赛...……更多
2024-04-28 08:35:00株洲,马拉松,心理,马拉松,比赛,准备
本文转自：株洲日报株洲日报讯（全媒体记者/温琳） 在马拉松赛道上，有这样一群特殊的跑者，他们的目光不在终点，而在默默关注着身边有需要帮助的人，他们是马拉松赛道上的急救跑者。日前，记者从株洲马拉松组委会获...……更多
2024-04-06 07:18:00株洲,马拉松,百名,急救,招募,急救
本文转自：株洲日报陈恢清在2024株洲马拉松赛事工作调度会上强调精心准备贴心服务 全力打响赛事品牌株洲日报讯（全媒体记者/邓伟勇） 4月16日，2024株洲马拉松赛事工作调度会召开。市委副书记、市长陈恢清强调，要全城动...……更多
2024-04-17 06:35:00赛事,全力,准备,品牌,服务,株洲
头带兔耳、身绑气球匀速前进、精神饱满在马拉松赛道上我们总能看到这样一群选手他们是谁？为什么在这？赛场上的计时器这些匀速的引跑者是马拉松赛道中的配速员（Pacer），你可以亲切的称之为“兔子”、“官兔”。他们...……更多
2024-04-03 11:00:00招募,株洲,马拉松,马拉松,株洲,半程
...精彩，演绎“马”到成功。4月23日，我市召开2024年株洲马拉松新闻通气会，赛事组委会介绍了赛事进展情况、特色亮点、参赛选手服务以及马拉松期间文旅活动等一系列相关信息。市外选手占比逾六成奖金总额超20万元2024株洲...……更多
2024-04-24 08:54:00成功,株洲,马拉松,赛道,选手,赛事
...魄，不少人开启了“跑马”生活。再过10来天，株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”？如何跑得更健康？“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时，枫溪大桥附近，48岁的张仟（化名）正在进行跑步前的拉伸训...……更多
2024-04-24 08:54:00拉松,专家,时尚,健康,运动,马拉松
5月4日7点，2024株洲马拉松鸣枪开跑，约1.5万名参赛选手集结，从神农大剧院北侧出发。株马有温度，你尽情跑步，我默默服务。株洲公安交警提前上岗昼夜奋战，清理赛道周边车辆，加强赛道路段巡查力度，在确保赛事安全的...……更多
2024-05-08 00:41:00株洲,赛事,终点,公安,株洲,赛道
本文转自：株洲日报邓伟勇【各方反馈显示，2024株洲马拉松效果超出预期。】广大网友给予“最美赛道”“为株洲骄傲”等赞誉之词。官方“盖章”佐证：经中国田协全程监督、综合评估，近日中国田协官网权威发布——2024株...……更多
2024-05-30 08:28:00株洲,马拉松,效应,株洲,城市,马拉松
...转自：株洲日报株洲日报讯（全媒体记者/廖喜张） 株洲马拉松赛事即将盛大开启。近日，记者从株洲本土企业唐人神了解到，为倾情赞助此次马拉松赛事，该公司精心准备了新品酱板鸭和鲜肉肠产品，欢迎广大跑友和观众现场...……更多
2024-05-01 08:53:00板鸭,唐人,板鸭,株洲,肉肠,唐人
...转自：株洲日报株洲日报讯（全媒体记者/温琳） 2024株洲马拉松将于5月4日（星期六）上午鸣枪起跑。记者从组委会获悉，株洲马拉松将按A1类赛事办赛，并将打造株洲马拉松博览会，服务好国内外跑友。该赛事总规模1.5万人，...……更多
2024-04-17 06:35:00株洲,株洲,马拉松,赛道,参赛选手,博览会
本文转自：株洲日报3月31日，2024湘江马拉松赛首站在株洲开跑。 受访者供图株洲日报讯（全媒体记者/旷昆红 通讯员/胡任） 敢为人先，与湘江奔跑。3月31日8时10分许，战马2024湘江马拉松赛·株洲站在天元区万丰湖鸣枪开跑，50...……更多
2024-04-01 08:03:00湘江,株洲,马拉松赛,首站,马拉松,株洲
本文转自：株洲日报陈恢清现场调度2024株洲马拉松赛事筹备工作时强调确保办成高水平高质量马拉松赛事株洲日报讯（全媒体记者/周蒿） 4月30日，市委副书记、市长陈恢清调度2024株洲马拉松赛事筹备工作。他强调，要精心组...……更多
2024-05-01 08:53:00马拉松,高质量,赛事,水平,株洲,赛事
本文转自：株洲日报新城，雨中的快乐奔腾——2024株洲马拉松赛掠影1.5万名跑者依次冲出起跑线。 咏洲 摄跑者与观众互动。 咏洲 摄
清水塘大桥上，一对情侣拥吻加油。 欧阳华 摄跑者戴着“生日快乐”头冠比心。 郑安戈 摄...……更多
2024-05-06 08:33:00新城,快乐,株洲,马拉松,湘江,万名
...行，株洲市委书记曹慧泉再度参赛。还有市委书记参加跑马拉松。据巴中日报，今年8月13日8时许，随着发令枪响起。“成渝体育产业联盟杯”2023四川光雾山夏季森林半程马拉松“跑遍四川”（巴中站）正式开跑，巴中市委书记...……更多
2023-11-20 16:28:00市委,书记,引体向上,一口,身手,多名
...跑株洲日报讯（全媒体记者/廖明 通讯员/殷滋） 2024株洲马拉松开跑在即，株洲公交投入400余人192辆新能源公交车，为赛事提供优质服务。为做好运动员接驳工作，株洲公交开通2条马拉松接驳专线，赛事当日，7条赛前、4条赛后...……更多
2024-05-01 08:53:00力量,株洲,株洲日报,应急,车辆,新能源
...：中国新闻网中新网株洲5月4日电 (刘曼)5月4日，2024株洲马拉松鸣枪开跑。这是湖南株洲建市以来的首个全程马拉松赛事，吸引来自英国、波兰、加拿大等8个国家(地区)和全国各地的1.5万名跑者同场竞技。“80后”是此次赛事的...……更多
2024-05-04 20:29:00万名,株洲,马拉松,名城,制造,株洲
...自：株洲日报株洲日报讯（全媒体记者/温琳） 5月6日，马拉松报名网公布了代表中国参加巴黎奥运马拉松项目的中国运动员，在2024株洲马拉松夺得全马女子组冠军的白丽赫然在列。5月4日上午，来自辽宁的白丽，以2小时38分52秒...……更多
2024-05-07 08:13:00巴黎,中国,冠军,奥运,代表,株洲
...景，畅跑绿心赛道。3月19日上午，第二届长株潭融城半程马拉松赛暨乡村生态旅游节在长沙市天心区暮云街道许兴村举行，3000名选手从暮云街道许兴村起跑，穿越油菜花海，跑进生态绿心，邂逅和美乡村。比赛设半程马拉松（21...……更多
2023-03-19 17:43:00马拉松赛,半程,花海,马拉松,第二届,天心区
...此，才能不断提升意志和毅力。”分享起自己在2024湘江马拉松赛连摘三冠的经历，湘潭大学研究生张妮表示，跑步不仅可以强身健体，还能磨砺意志，带来更多收获。张妮在2024湘江马拉松赛·湘潭站夺冠冲线。湘潭大学供图4月2...……更多
2024-04-28 17:07:00湘江,湘潭,马拉松赛,湘潭大学,马拉松,研究生
... 摄□ 长江日报记者刘海锋 刘克取 戴旻阳 李慧紫2024武汉马拉松将于3月24日开跑，届时将有30000名选手参赛。3月22日，不少来自全国各地的跑友早早来到武汉，在武汉国际会展中心领取了自己的参赛号和装备。“武汉的樱花很有...……更多
2024-03-23 05:27:00赛程,武汉,樱花,马拉松,王跃,佳源
本文转自：株洲日报陈恢清主持召开2024株洲马拉松赛事工作总结大会提升办赛水平 放大活动效应株洲日报讯（全媒体记者/邓伟勇） 5月28日，市委副书记、市长陈恢清主持召开2024株洲马拉松赛事工作总结大会，充分肯定大赛取...……更多
2024-05-29 08:56:00效应,水平,活动,株洲,马拉松,效应
本文转自：人民网-湖南频道为进一步做好株洲马拉松交通运输保障工作，营造出租车行业文明窗口形象，连日来，株洲市交通运输局组织开展巡游出租车、网约车驾驶员安全教育培训，进一步夯实出租车行业文明服务、安全行...……更多
2024-04-27 16:12:00株洲,交通部门,马拉松,出租车,赛事,全力
...画，一片生机勃勃。昨天（3月3日）上午，2024年苏州首场马拉松赛事——2024苏州太湖蓝女子精英赛在这里鸣枪开跑。万名参赛者在网红赛道“太湖蓝”，用奔跑感受山湖交织、绿意盎然的太湖自然风光，享受一场别开生面的跑...……更多
2024-03-04 16:56:00太湖,苏州,马拉松,首场,赛事,太湖
...文转自：商丘日报反映问题：我申请办理退还2021年商丘马拉松比赛报名费，由于这场比赛没有举办，我按照要求申请了退费，至今也没有收到退还的120元报名费，请相关部门尽快办理。办理单位：商丘市教育体育局办理结果：...……更多
2024-06-11 04:09:00报名费,马拉松,比赛,商丘,比赛,公司
...抓手，推动全民健身与全民健康深度融合，打造了“株洲马拉松”“厂BA”“街头足球争霸赛”“女子羽毛球赛”等一批高质量、高水平的体育赛事IP，“健康株洲”“幸福株洲”的形象更加生动、更具影响。陈恢清表示，株洲...……更多
2024-05-19 08:09:00邀请赛,中老年,羽毛球,羽毛,全国,株洲
本文转自：株洲日报中车电动的新能源车辆服务重庆马拉松赛事。 企业供图株洲日报讯（全媒体记者/高晓燕） “砰！”24日早上7时，随着发令枪响，2024重庆马拉松开跑，来自全球26个国家426个城市的3万名选手参赛。赛事期间...……更多
2024-03-30 07:23:00中车,用车,赛事,电动,中车,赛事
...将个人最好成绩提升了4厘米。记者了解到，除了10000米、马拉松、全能与竞走的个人项目外，巴黎奥运会田径项目的资格获取窗口期为2023年7月1日至2024年6月30日。目前，张溟鲲正在积极获取巴黎奥运会积分。张溟鲲透露，接下...……更多
2024-05-21 08:29:00田径,赛事,冠军,世界,奥运,巴黎
...：半岛都市报 作为著名轮椅跑者,也是唯一一名完成中国马拉松大满贯赛事的女性轮椅跑者,有着“最美轮椅跑者”之称的刘峰,将出现在2023青岛海上马拉松比赛的赛道上。10月13日下午,记者联系到刘峰时,她已经到达成都当地的机...……更多
2023-10-14 01:13:00轮椅,年前,刘峰,马拉松,轮椅,青岛
...者/陈驰 摄株洲日报全媒体记者/陈驰“五一”假期，株洲马拉松、醴陵“炒粉节”等活动接踵而至，这座城格外热闹。而在湖南工业大学国际学院，来自新西兰尼尔森·马尔伯勒理工学院的派遣教师Colin如往常一般，早早来到办...……更多
2024-05-08 08:34:00趣味,课堂,学生,设计,株洲,学生
...上的飞天神女。你绝对想不到，这一幕出现在5月26日兰州马拉松的赛场上。5月27日，网友@小太杨在社交平台上发布了自己穿敦煌飞天造型参加马拉松的视频。视频中她虽然造型复杂，但是丝毫没有影响到她矫健的步伐，场外还...……更多
2024-05-27 19:49:00敦煌,飞天,兰州,马拉松,琵琶,全程
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随着年龄的增长，许多人都面临着一个共同的问题：睡眠时间减少，醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示，2021年我国居民的平均睡眠时长为7
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睡觉流口水的原因是一个复杂的现象，它可能由多种因素共同作用导致。其中，气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而，要准确判断其背后的原因
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苹果醋，这一健康饮食的热门选择，近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品，有人则质疑其是否只是智商税
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玉米须水，近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品，更是拥有众多健康益处的“良药”。那么，玉米须水到底有哪些好处呢
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妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
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金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
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长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
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在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
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首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
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免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
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春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
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