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这些动作不要做,这个穴位可养生
...腰痛穴,用拇指和食指同时点揉5~10分钟,同时轻微扭动腰部,腰痛即可缓解。但需要注意的是,疼痛产生的原因是多样的,例如腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄等均可引起腰痛问题,穴位保健按摩则无法缓...……更多
如果肾出了问题,身体会有哪些异常?若一个没有,恭喜,肾还不错
...现尿液中的泡沫增多,久久不能散去。腰酸背痛。感觉到腰部疼痛,酸痛的感觉很明显。尿量减少。正常情况,每天排尿在6次左右,尿液量在800—2000ml,太少的话,需要重视。早起后眼睛浮肿。早上起床后,发现眼睛浮肿,可...……更多
这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰
...盘突出的危险因素。窝在沙发上窝在沙发上,臀部下陷,腰部悬空,背部拱起,脊柱过度前屈,腰部肌肉持续牵拉,长期维持这个姿势可能会引起腰肌劳损。椅子只坐一半只坐椅子的前半边,背部斜靠椅背,腰部悬空,看似轻松...……更多
肾病也有“信号灯”,5种症状要当心
...角度进行整体调理,以恢复肾的气化功能。3.腰疼第三,腰部的不适也是肾病的一个常见症状。中医认为,腰为肾之府,肾的功能状态直接反映在腰部。若腰部出现酸痛、钝痛或不适,可能是肾的功能出现了问题。此时,应通过...……更多
乘客突发低血糖 民警暖心来帮忙
...现身体不适症状。经过一段时间休息,乘客自觉身体已无大碍,后在民警护送下安全乘车离开。 ……更多
红毯上“半遮半掩”的美:李小冉摇曳生姿,殷桃、宋茜失算了
...,穿上深V装显得尴尬,她尽管热爱深V装,但并不适合。杨紫则因身材略显丰腴而不太适合深V装。例如,黄色深V装使她看起来胖了一圈,这种颜色的选择有些浪费了她的美貌。再有,像宋茜这样将深V开得太高的女星,也让人有...……更多
陈慧琳母子遭遇车祸!事故现场车头被撞散,面部受伤本人报平安
据港媒报道,16日陈慧琳与大儿子在一早坐车出门时发生车祸,陈慧琳所乘坐的保姆车与一辆私家车发生面对面相撞,所幸母子二人没什么大碍。据悉,陈慧琳与儿子由司机接送出门,座驾在一个小道里与对面一辆私家车迎头相...……更多
甄嬛传里其貌不扬的她,30年前竟演过香香公主,让乾隆神魂颠倒
...引了乾隆,为了她不惜和兄弟反目成仇。敬妃的扮演者叫杨紫嫣,原本想当个画家,却在阴差阳错下,考进了中央戏剧学院。大学期间,杨紫嫣成绩优异,演技得到了老师和同学们的一致好评。1994年,杨紫嫣大学还未毕业,就...……更多
男子高铁站突发晕厥 铁路民警及时施救
...发现,并积极施救。由于送医及时,目前,男子身体已无大碍,出院后顺利回到家中。男子高铁站突发晕厥,铁路民警及时施救。广州铁路公安处 供图据广州铁路公安处5日通报,4月4日21时许,韶关站派出所指挥室民警在对站区...……更多
腰间盘突出问题该怎样缓解?几个小妙招来帮你
...或者沉迷于电视、电脑前。长时间的坐姿不仅会让我们的腰部肌肉变得僵硬,还会增加腰椎的负担,使得腰间盘逐渐失去弹性,最终突出。姿势不良也是导致腰间盘突出的重要因素。很多人在日常生活中,往往忽视了正确的坐姿...……更多
腰椎间盘突出,会引起哪些不适?需要手术吗?一文了解清楚
...,于是他就买了自己看中的软床。后来,没过太久,他因腰部经常不适就医,查出了这个问题,于是他认为就是睡这个床睡的,以前还不相信老人说腰不好要睡硬板床,这下他深深相信了。很多人都听说过腰不好要睡硬床的说法...……更多
今日立冬,做好“五防”“三藏”让你少生病!
...侧上下按摩30次左右,晨起、晚睡前各按摩一次。防腰寒腰部为“带脉”所行之处,脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,穿衣服时要护好腰部,不要露出腰部,以免腰部受寒。还可以用双手搓腰,有助于疏通带脉、强...……更多
旅客突发不适 曲阜高铁“小惠微善”服务队紧急救助
...下电话,帮助他们处理退票事宜。目前,该旅客身体已无大碍。 ……更多
杨紫亮相上海时装周,网友:衣服下面的缝隙变了!
杨紫昨天亮相上海时装周。她身穿黑色镂空裙,镶着闪闪发光的钻石,完美的秀一秀身材。她的风格确实吸引了观众,优雅又性感。最重要的是,座位气场十足,不压倒客人,反而暗自发光,让人一看就觉得兴奋千禧一代,太...……更多
杨紫推出性感风格新造型,穿上高跟鞋容貌就会发生变化
昨天,杨紫亮相上海时装周。她身穿镶满闪亮钻石的黑色镂空裙,拥有秀一秀般的完美身材。她的风格确实让观众着迷,优雅又性感。最重要的是,这次发布会充满了不压倒嘉宾的气场,而是暗暗发光,让人一见兴奋。那真是...……更多
腰部疼痛难忍?针灸助你重拾腰杆
何得隆 桂林市中医医院腰部疼痛已成为现代都市人的隐形杀手,不论是久坐办公室的白领,还是从事体力劳动的蓝领,都难以逃脱其魔爪。当疼痛来袭,行动变得艰难,生活质量大打折扣,你是否也在苦苦寻求解脱之道?传统...……更多
护腰坐垫可以实现“久坐不累”?这些话不要再信了
...在正常坐姿状态下,人体主要依靠腰椎和骨盆进行支撑,腰部和臀部承受了较大的压力,特别是腰椎、骶椎及其之间的椎间盘,以及这些椎骨周围的肌肉、肌腱和韧带等结构。这些肌肉结构在坐姿中起到了固定和支撑躯干的关键...……更多
旅客突发心脏不适倒地 民警和车站人员紧急救助
...务人员将患病旅客送至救护车上。目前,李先生身体已无大碍,家属联系民警表达谢意。图片由哈铁警方提供 ……更多
TVB女星晒卧病床照!与富贵老公遇车祸经历生死,万幸捡回两条命
...嘉慧日前曾发生交通意外,今日(8日)她就在社交网报平安。陈嘉慧今日在社交平台贴出一张躺卧在医院病床的照片,见到她仍有精神做比心手势,相信并无大碍,陈嘉慧更写上:“多谢大家关心,我们两个没事,幸好没有伤...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
早晨醒来,感到腰部僵硬、疼痛,以为只是普通的腰椎问题或老化的自然反应。但随着时间推移,这种疼痛成为日常生活的一部分,尤其在劳累后加剧,活动后缓解。这种症状,常常被误解为腰椎突出,而实际可能是更深层次...……更多
阳了之后,为什么腰椎间盘突出症会加重?一文说清楚
...对神经的刺激,这就会导致相应的腰腿疼症状加重。3、腰部炎症加剧。腰椎间盘突出症患者本来腰部就存在局部炎症,阳了后免疫细胞会进一步释放炎症因子来清除病毒,这也会进一步导致腰部疼痛的加剧。4、这段时间内,患...……更多
久坐是健康大忌五个动作改善你的肩颈腰
...腰这个动作可以放松久坐后紧张的髋关节屈肌和受压迫的腰部肌肉。【动作要领】:将左手轻放在椅子或桌子上,向后移动右脚,并弯曲左腿至弓箭步状态。脚后跟踩实地面,轻微向外侧移动脚趾。弯曲前膝,使其与脚踝对齐,...……更多
云南游客突发不适 西安的哥陪同就医
...:“不用了,你好好看病,人没事就行。”看到乘客没有大碍后,他方才离开医院继续营运。华商报大风新闻记者 李琳来源:华商网-华商报 相关热词搜索:就医 ……更多
福建省登山协会山地救援队连接两起救援
...,19时06分,救援队员找到被困者,三名被困者身体均无大碍。山地救援队员“天马”“她们太晚出门了,又对路线不熟悉,在一个个坟堆里面找路,惊吓过度,完全走偏了路线。”据了解,三名被困者是跟着小红书推荐线路进...……更多
57岁男子确诊胰腺癌,坦言:腰部早出现了问题,不曾重视
...险相当高。在王大爷的描述中,他在日常生活中时常感到腰部疼痛,而这正是胰腺癌的典型症状之一。胰腺癌患者往往在初期就会面临腹部不适或疼痛这一初始症状,然而,大多数胰腺癌病患更常见的是上腹部的疼痛、隐痛、钝...……更多
杨紫《长相思2》来袭,我想说:这部剧拿下年度剧王不是没可能!
...们一起来聊聊。新一季故事高光不断上一季末尾,小夭(杨紫饰)为了玱玹(张晚意饰)势力更稳固,答应与赤水丰隆(王弘毅饰)订婚。 之后,西炎王传位给玱玹,玱玹成为西炎国的新君主。第一季的结局看似圆满,但其实...……更多
腰椎间盘突出日常护理,康复师教你远离腰痛困扰
...长期坐姿或者频繁进行体力劳动的人来说。你是否曾因为腰部不适而感到困扰?是否曾经为了缓解腰痛而尝试过各种方法,却仍感觉无济于事?别担心,今天我们将一起深入探讨一个常见但又令人头疼的问题:腰椎间盘突出。理...……更多
突发!知名女主持沈梦辰腰椎骨头永久断裂
...理及时,并且还请了权威医生来诊治,朱一龙的身体并无大碍。然而,这已经不是朱一龙第一次在拍戏过程中受伤了。在此之前,他还曾遭遇过耳朵被炸伤、眉骨缝针等情况。每一次的伤痛,都是他敬业精神的见证。他用自己的...……更多
减肥100斤、海报抄袭、牵连杨紫,贾玲《热辣滚烫》翻车了?
... 这还没完,因为《热辣滚烫》的过分营销,还牵连到了杨紫。杨紫在《热辣滚烫》中客串了“豆豆”一角,虽然只是配角但也引起不小的关注。微博之夜还和雷佳音、张小斐两位主演一起走红毯。不少网友表示本想去电影院支...……更多
...一社区网格员蔺玲与老人约定每天在微信里发“表情”报平安。老人不会使用微信,网格员手绘使用说明,手把手教,令老人感动不已。近日,天气寒冷,上马街一社区网格员十分关注辖区高龄老人,经常上门看望老人,向老人...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00