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不论男女,晨起空腹吃一瓣大蒜,,这3件好事可能会“登门拜访”
...门拜访”大蒜本身含有的硫化物对于人体能够起到很好的消炎杀菌的功效,如果身体出现问题的时候,不妨在早上空腹吃一些大蒜,这样对于缓解炎症有一定帮助。尤其是现在天气越来越凉,患上感冒的人数越来越多,如果晨起...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...品”,方便携带、易于保存,是现代快节奏生活中的理想零食选择。除了生吃外,香蕉还可以榨汁、制成冰淇淋、烘焙等,用途多样。碳水化合物是身体的主要能源来源,而香蕉中所含的快速释放碳水化合物能够迅速提升体力,...……更多
4种零食,千万不能给孩子吃,当心只是假健康
孩子可以吃零食吗?当然可以。只是要当心这4种零食,可能只是假健康!1、调味坚果。含有糖、盐和其他调味剂,增加了热量和一些不健康的成分。建议吃原味坚果,富含蛋白质等多种营养,对心脏健康有益。坚果的脂肪以不...……更多
百搭陈皮功效多
...、橙皮甙、维生素B、C等成分,具有祛痰、促消化、抗菌消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的百搭王。下面为大家介绍几个陈皮的食疗方。陈皮加普洱茶材料:陈皮2g、普洱熟茶7g。做法:将陈皮...……更多
平时喝水的时候放点保健小食材,可以有效的帮助人体控制血糖
...的预防糖尿病的病症出现。同时蒲公英也对人体具有杀菌消炎的作用,所以对于一些体内有炎症的人来说,在平时的生活中也可以多喝一些蒲公英水来调养自己的身体。 ……更多
早晚餐后吃一点“最佳零食”!吃零食需注意这3点…
很多人都觉得吃零食是肥胖和营养不良的根源。其实,在合适的时间适当吃一些健康的小食品,不仅可以解解馋,还能补充正餐中缺乏的部分能量和营养素,更有抗疲劳、缓解压力等好处。关键是怎么健康吃零食?01早晚吃对零...……更多
雪菊的作用与功效
...用。雪菊具有五大功效,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。作用与功效1、护心脑:野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、...……更多
低血糖拜拜!饮食+习惯双管齐下
...水果,少吃油腻和甜食。还有个小秘密,就是随身带点小零食,像坚果、糖果,一旦感觉头晕就赶紧吃点,血糖马上就能回升哦!生活习惯好,低血糖不来找生活习惯也是预防低血糖的重要一环。保持充足的睡眠,晚上尽量早点...……更多
蜂蜜是一种天然的“克星”,可以帮助人们快速缓解咳嗽的症状
...。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,具有抗菌、消炎、镇咳等作用。因此,蜂蜜被广泛应用于咳嗽的治疗中。二、蜂蜜可以通过多种方式来治疗咳嗽1、蜂蜜可以镇咳蜂蜜中的糖分可以形成一层保护性的薄膜,覆盖在喉...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...钟,或者直到坚果和种子变香脆。6、取出烤盘,让混合零食稍微冷却一下。7、将混合零食装入小袋中,随时享用。 三、绿叶蔬菜。下面是一道简单的绿叶蔬菜沙拉的制作方法:材料:菠菜、甘蓝、甜菜叶、西红柿、黄瓜、橄...……更多
高血糖忌口表
...他对身体有害的物质,因此,高血糖人,尤其是一些爱吃零食的女性患者,请务必远离蜜饯,与蜜饯类似的还有果酱。4.红薯最新的研究也表明,红薯具有一定的抗癌作用,但不容忽视的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也...……更多
白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果
...还具有清热解毒、润肺止咳的功效,白醋具有清热解毒、消炎抗菌的作用。蜂蜜则具有滋润肺部、止咳化痰的作用,有助于缓解咽喉不适和咳嗽症状。白醋和蜂蜜混合后喝,可以清热润肺、缓解咳嗽,特别适合于秋冬季节或气候...……更多
低血糖的急救处理办法
...糖分:若服糖后血糖值仍然较低,可再口服10-15克食糖或零食;(5)若发现患者出现意识不清或昏迷时,应立即拨打120电话,简要说清症状、地址,并保持电话畅通。如果患者呼吸、心跳停止,应立即行心肺复苏术。 (李燕) ……更多
已蔓延至亚洲!多国爆发床虱危机
...更换剥落的墙纸,填塞墙壁和地面的缝隙。旅游回家前用杀虫剂喷洒行李回家前先找一个空旷地方处理行李,用市面上有售的杀虫剂喷洒灭虫,要留意边角缝隙位。衣物用高温蒸汽或热水洗涤衣服等物品同样可采取物理灭虫法,...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
...比例可以是:早上25%、中午50%、晚上25%。我们可以选择像南瓜、莲藕、土豆、杂豆、糙米这一类的食品,但是需要注意的是,烹饪的时间不可以太久,否则容易会使血糖升高。糖尿病的病人应该尽量的把一日三餐变成一日五餐,...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...少,总归不能吃太多。2、南瓜 南瓜性温具有补中益气,消炎杀菌止痛等作用,特别适合脾胃虚弱营养不良的人群,吃南瓜含有的维生素A,具有保护胃黏膜作用。南瓜含有果胶,能够吸附肠胃中的有害细菌和有毒物质以及重金...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...,味甘、酸,具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管。5、梨:性寒,味甘,微酸,具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
美食,是一种令人心旷神怡的享受,而芋头,作为一道美味佳肴的主角,早已在人们的餐桌上占有一席之地。芋头不仅是美味,它还富含多种营养元素,是一种具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维,对于维持肠道健康和促...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“莲子”呢?专家说出了这样的答案!
...病人食用 第二:营养价值莲子富含的营养物质有镇静、消炎、强心、抗氧化等多重功效,善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,可以促进生长发育,提高身体的...……更多
胡麻油的作用与功效
...具有一定抗菌作用。在生活中经常使用胡麻油还可以起到杀虫止痛、消肿等作用,用于外敷还可以起到保湿凉血的作用,同时,还可以解毒和止血,效果都是非常不错的。3、提高身体免疫力胡麻油里有油酸,这是一种是被医学...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...油脂水平,从而加重血脂异常。选择低糖或无糖的饮料和零食,可以有效避免这一问题。最后,建议定期进行血脂水平检测,以监控饮食调整的效果。健康的饮食习惯需要时间来形成,但持之以恒地进行小的调整,将会对血脂控...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...富的膳食纤维,而膳食纤维具有饱腹的效果。第五,远离零食,坚持运动很多人有这样的坏习惯,他们一日三餐过度节制,但一日三餐之外又吃很多零食,结果零食变成了主食,大家都知道,零食其实含有很高的热量,特别是甜...……更多
苦荞可以吃吗
...制油脂氧化,延缓衰老,美容养颜,保持皮肤活力。4、消炎杀菌苦荞麦中的桑椹色素对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌有很强的杀菌作用,还具有抗疱疹病毒的作用。5、治疗糖尿病苦荞中的铬能促进人体内胰岛素的作用...……更多
孕妇能闻蚊香吗
...妇是不可以闻蚊香的。大多数蚊香的有效成分是除虫菊酯杀虫剂,以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等。如果蚊香在房间内薰的时间过长,并且空气不流通,孕妇会容易出现胸闷、头晕症状,导致胎儿胎动次数减少,甚...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...季饮用的养生汤品,可以滋养身体,保持身体健康。五、南瓜粥南瓜具有养胃健脾、补中益气的作用,秋天食用南瓜粥可以滋养身体。此外,南瓜粥还富含膳食纤维,有助于预防便秘。六、川贝雪梨汤川贝具有润肺止咳、化痰平...……更多
...分为水菖蒲和石菖蒲两种。菖蒲能化痰开窍,除湿健胃,杀虫止痒。主治痰厥昏迷、中风、癫痫、眩晕耳鸣、惊悸健忘、胸腹胀闷、食积腹痛、泄泻痢疾、湿疹等。端午后暑湿盛行,可以到药店买些菖蒲泡茶喝,每次10克,能化...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...、脾胃虚弱、大便不畅等患者来说,起到健脾利湿、解毒消炎等效果。3、南瓜南瓜性温味甘,入脾、胃经,乃冬季滋补养暖的最佳食材。对于脾胃虚弱、腹泻、胃痛等患者,起到温胃散寒、消食化滞的作用。南瓜所含的维生素...……更多
三苏祠有棵黄荆树
...根(黄荆根)亦可入药。黄荆叶有解表散热、化湿和中、杀虫止痒的功效,《本草求原》言其“治癣疥恶疮”。黄荆根有解表、止咳、祛风除湿、理气止痛的功效,《草木便方》言其“治心头风,牙疳”。黄荆枝能祛风解表、消...……更多
吃辛辣食品会诱发胃癌吗
...性温、辛,葱姜有解表散寒、杀菌排毒、温中健胃、止呕杀虫的功效。现代药理研究证实,大葱所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生,大葱所含的蒜辣素可抑制癌细胞的生长,葱内还含有少量的硒元素,对预防多种癌症均有一...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...粉的用量。椒盐黑豆是一道简单美味的小吃,既适合作为零食,又可以搭配饭菜一起食用,增加口感和营养。您可以根据自己的喜好调整调味料的用量,制作出更符合口味的椒盐黑豆。紫薯富含维生素A、维生素C和膳食纤维,这...……更多
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名医汇聚·造福民生丨上海瑞金医院陈文珍博士在上海瑞椿医院成立名医工作室
为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平,缓解患者跨院就诊的困难,近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”
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遇见白玉兰 带来希望之光
自结婚以来,李女士和丈夫便满怀期待地等待着新生命的降临。可是,随着时间的流逝,夫妻俩却始终未能迎来心心念念的宝宝。多次尝试自然怀孕
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抓住骨骼养护黄金期 钙不白补
春回大地,万物复苏,人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发,更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期
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这些人 吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候,有些人会选择拿水果当正餐,酸酸甜甜简直不要太美味
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芹菜和洋葱 能帮助降血压吗
高血压是常见的慢性疾病,流行病学调查也显示,几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强,有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜
2025-03-11 11:15:00
齐鲁春灌进行时5400万亩农田陆续“喝上”返青水
本文转自:人民网欧阳易佳随着气温逐步升高,小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县,利用冬季农田水利施工的有利时机,搞好沟渠清淤疏浚
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本文转自:人民网-湖南频道惊蛰春雷响,农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆,一旁的大棚里掀起层层热浪,村民们正在翻耕土地
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在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中,腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病,因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
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