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...动。2.挥洒汗水：中老年人应适当增加运动量，如散步、太极拳等，像夏天的风，轻轻吹拂肠道，促进肠道蠕动。3.养成良好的排便习惯：中老年人应养成良好的排便习惯，定时排便，避免长时间坐卧，保持愉悦的心情。这样会...……更多
2024-01-12 06:02:00中老年人,中老年人,肠道,心理,药物,治疗
...大学生武术套路锦标赛比赛设武术传统拳术、传统器械、太极拳等6大项，将有100余所知名高校参加，打造“百校千人”体育武术盛会。（4）“冰城杯”CBSA中国职业斯诺克巡回赛CBSA中国职业斯诺克巡回赛是全国最高级别斯诺克...……更多
2024-04-13 08:19:00哈尔,全民健身,哈尔滨,全民,健身,活动
...康脂肪。适度运动：进行适合身体状况的活动，如散步、太极拳等，有助于提高免疫功能。充足睡眠：保持规律的睡眠时间和质量，有助于促进免疫系统的恢复。接种疫苗：及时接种适当的疫苗，如流感疫苗和肺炎疫苗，以预防...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
...泄，外寒侵袭而出现感冒的症状。推荐八段锦、易筋经、太极拳等传统养生功法，呼吸均匀、动息相随，与动作协调自然，以达到心神合一的目的。饮食遵循“燥者润之”原则“深秋燥邪当令，最易损伤肺胃，经常会出现皮肤干...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...允许的情况下，鼓励老人进行适量的户外运动，如散步、太极拳等。运动可以增强老人的体质，提高免疫力，缓解关节疾病的症状。运动时要注意保暖，避免着凉。接种疫苗：及时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，预防呼吸道疾病...……更多
2023-12-15 06:39:00急症,老人,医生,老人,疾病,呼吸道
...高免疫力。糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦、散步等，但要注意适量、适度，避免过度运动导致身体疲劳和损伤。最后，心理调适也是中医防治糖尿病的重要方面之一。中医认为，“心主神明”，人...……更多
2024-01-16 11:16:00糖尿,中国,糖尿病,患者,危机,控制
...》《黄河东流去》中。在郑州国际少林武术节、焦作国际太极拳年会以及河南省第十二届运动会上，也有强劲的乔家鼓韵。 ……更多
2023-11-23 17:31:00孟州市,孟州,焦作市,焦作,秘密,乔家
...关节疾病症状。在冬季，老年人可以选择温和的运动，如太极拳、慢跑等。锻炼有助于增强肌肉力量，提高关节灵活性，缓解疼痛症状。李海洋特别强调：“骨关节病从发病年龄，发病时间上都比较长，病程较久，软骨组织破坏...……更多
2024-01-17 17:34:00南阳,骨病,金石,中医院,风湿,患者
...，增加氧气供应，从而改善气血不足。推荐的运动项目有太极拳、气功、瑜伽等，这些运动可以通过调节呼吸和运动身体来增强气血循环，提高气血质量。另外，散步、慢跑等有氧运动也是不错的选择。第三种方法是按摩调理。...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...面的检测，很有意义。”60岁的邓阿姨说，她平时以练习太极为主，算是一名资深的健身爱好者，但报告体现出来的个别数据还是让她忧心忡忡。邓阿姨的报告中，高抬腿、坐站试验等项目成绩不错，但闭眼单脚站立只得到了2分...……更多
2023-12-01 07:25:00身体,南宁,南宁市,健身,体质,检测
...适和提升整体健康。选择适合自己的运动方式，如瑜伽、太极拳、慢跑等，帮助平衡内分泌，缓解经痛，促进血液循环。4.心理调节：保持良好的心态对于调理经期至关重要。学会放松自己，通过冥想、呼吸练习、读书等方式减...……更多
2023-11-30 10:43:00秘诀,健康,经期,肌肤,内分泌,健康
...找到属于自己的快乐之道。比方说，有些年迈之人热衷于太极拳或广场舞，而另一些可能钟情于下棋或垂钓等活动。无论是哪种兴趣，作为夫妻之间，理应尊重对方的爱好。毕竟，拥有兴趣爱好的人更容易体验到生活的丰富多彩...……更多
2024-01-05 06:20:00赢家,夫妻,人生,夫妻,生活,兴趣
...形式，把武术融入大课间和课后服务中，通过开设兵道、太极拳、空手道等武术社团，让学生们时刻感受武术的魅力。“我从幼儿时期就开始练习武术，一开始是爸爸觉得武术可以防身，慢慢自己就喜欢上了。现在，在学校可以...……更多
2024-04-10 03:16:00孩子,阳光,健康,武术,松溪,二中
...人体育协会操舞单项工作委员会、济南市老年人体育协会太极拳单项工作委员会协办的“让岁月永远年轻”2023年山东省“迎重阳”（济南市老年人健身展演活动）于重阳节在泉城公园生态广场举办。省政协常委、教科卫体委员...……更多
2023-10-24 11:47:00济南市,山东省,济南,山东,老年人,健身
...几分钟内，包括舞蹈、手机短视频制作、膳食营养保健、太极拳等往年的热门专业就立即满班。据记者了解，本次招生不仅是原有的热门课程受到欢迎，2024年新增的12门课程也受到广大学员的青睐。《尚书》、声乐（影视歌曲）...……更多
2024-01-17 20:22:00石家,石家庄市,学年,学员,招生,大学
...动：定期进行适合中老年人的运动，如慢跑、打乒乓球、太极拳等，有助于提升睡眠质量。睡不好，伤全身长期缺乏睡眠，其影响会直接反映在外貌和身体状态上，如头发稀疏、眼圈加深、肤质变差、毛孔扩大、肤色暗沉等。除...……更多
2024-03-01 13:51:00天亮,医生,睡眠,张广,小时,影响
...能和代谢能力。常见的适宜的运动方式包括慢跑、游泳、太极拳等。但是要注意不要过度运动，以免对肾脏造成伤害。保持良好的生活习惯是男人补肾的基础。要保持规律的作息时间，充足的睡眠和良好的心态。睡眠不仅可以恢...……更多
2023-12-06 16:59:00秘密,肾脏,男人,药物,男性,功能
...因此，建议通过适当的运动、放松身心的活动，如散步、太极拳等，有助于舒缓情绪、平稳肝气，从而改善睡眠质量。2、饮食调养：春季养生饮食应以清淡为主，多食用新鲜蔬菜水果，如面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜。同时...……更多
2024-03-18 08:38:00肝火,睡眠,茼蒿,肝火,面条,睡眠
...处可见晨练爱好者锻炼身体、挥洒汗水的身影，广场舞、太极拳、跑步、骑行……让这个龙年春节多了几分运动的气息。“春节期间我也坚持晨跑，现在已经解锁5张拼图碎片啦！”报名参加“2024年兴安盟全民健身大拜年”线上...……更多
2024-02-17 05:02:00打卡,兴安盟,兴安,体育局,健康,健身
...日本娱乐圈掀起一场轰动性的事件，一名备受欢迎的网络红人在神秘的行李箱凶案中惨死！据日媒详细报道，当时有日本民众在河岸钓鱼，发现了这个巨大的行李箱，随即报警。警方来到现场后发现有一名男子以诡异的方式，四...……更多
2024-01-06 16:57:00行李箱,日本,未成年,手脚,行李,泷泽
...卦掌的变化无穷。他还四海访艺，到处结交武术名家，如太极拳的郝为真、杨健侯等，学习了太极拳的柔化技术。孙禄堂的晚年，正逢民国时期，中国面临着列强的侵略和国内的动乱，民族的生存和尊严受到了前所未有的威胁。...……更多
2024-03-16 17:38:00大武,盘点,高手,武术,海川,拳法
...题开展服务活动。培育孵化凤凰大学生志愿服务队、城前太极拳协会等社会组织43个。开展“微服务 暖民心”行动，推动小培训、小理发、小维修等“微服务”进社区，打造“15分钟便民生活圈”。将5大类、210余个服务主体纳入...……更多
2023-11-14 10:54:00领航,港湾,城市,社区,社区,临沭
...供氧情况。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。2、控制血压和血脂：高血压和高血脂是导致脑供血不足的重要因素。患者应该定期监测血压和血脂水平，并遵医嘱进行药物治疗和生活方式调整。3、戒烟限酒...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...来活动活动，精神头更好。”在太原市学府公园，刚打完太极拳的冯先生对记者说。春节临近，我省各大冰雪场地也热闹起来，玩冰滑雪为这个春节增添了一份别样的热闹。1月13日，第四届中国大同冰雪节大众滑冰公开赛启幕，...……更多
2023-01-16 06:36:00基层,生命,健身,全民健身,滑冰,全民
...，大肠经当令。早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，打太极拳，叩齿摩面或双手扣后脑，做“鸣天鼓”。 辰时(上午7~9时)，胃经当令。活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱。早餐应该清淡，要吃饱。饭后可以百步走...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...。各中小学校组建武术队，开设武术社团，并将五禽戏、太极拳、武术操等项目融入大课间活动。“三年来，全县开展各种形式的武术进校园活动130余场次，累计培训中小学生近7万人次。”新晃县教育局局长刘绍忠说，通过持...……更多
2023-12-06 03:26:00精气神,精气,湖南,武术,孩子,校园
...制血糖又非常重要，建议寻找适合冬季的室内活动，如打太极拳、瑜伽或有氧运动等，还应配合抗阻运动。管雅文强调，天气寒冷时，糖尿病患者应增加监测血糖、血压水平的频次，生活规律，按时吃药，不可随意调节药物，如...……更多
2023-12-20 10:48:00血糖,男子,专家,血糖,糖尿,糖尿病
...择适当的运动方式。适合骨质疏松中老年人的运动包括打太极拳、五禽戏、八段锦、散步、广场舞、游泳等，以慢运动为主，每周三至四次，每次30分钟左右。运动原则是先易后难，先小幅度后大幅度，次数由少到多，时间由短...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...有田径、拔河、篮球、乒乓球等6个大项；中老年组设有太极拳（剑）、健身气功、健身舞等7个大项；残疾人组设有田径、举重、乒乓球、羽毛球等4个大项。大赛吸引了各县区、开发园区及58家市直机关单位、68所中小学校、4所...……更多
2023-10-13 03:33:00开幕式,运动会,运动,市运会,大项,成年组
...趣味运动会、广场体育舞蹈、老年人健身腰鼓、柔力球、太极拳、健身气功等老年人体育活动，全面提升老年人的身体素质。下一步，鱼台县将持续提升养老智慧化程度，让老年人的养老生活也能享受到智能化发展的优异成果。...……更多
2023-10-31 13:11:00鱼台,养老,养老院,数字,阳光,老人
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鲁网10月14日讯硬皮病，全称“系统性硬化症”，是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化，甚至内脏硬化
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来问止中医前的遭遇初诊时，大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程，表示因为过去的医疗失误，他承受了本不必要的一系列大小手术
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最近一段时间，我遇到好几个虚弱的“林妹妹”，心慌心悸的有，头昏头晕的有，十几二十岁的年纪，正是应该活蹦乱跳的，结果一个个的来门诊报道
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症的早期症状不明显，常被忽视，往往在发生骨折后才被确诊。因此，它被形象地称为“沉默的杀手”
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本文转自：人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日，广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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