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孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...佳肴,更是他们成长道路上的营养补给站。 三:鸡蛋(香椿炒鸡蛋)鸡蛋作为“完美食物”的美誉,其营养价值毋庸置疑。它含有丰富的高质量蛋白质,对于孩子的肌肉发展和身体成长至关重要。蛋白质是构成身体组织的基本...……更多
警歌嘹亮、誓言铿锵,湖北公安多形式庆祝中国人民警察节
...发展的崭新篇章。”青蓝相继、薪火相传。1月10日上午,十堰市公安局2024年中国人民警察节庆祝活动,在警训基地拉开序幕。500名来自城区分局、局直各单位民警代表、2023年功模民警、“师承制”结对代表、离退休老干部代表...……更多
永济:构建“543”现代产业矩阵 培育发展新质生产力
...林板块:大力发展葡萄、桃、冬枣、柿子等干鲜果产业,香椿、莲菜、山药、芦笋等蔬菜产业和连翘、黄芩、丹参等中药材种植加工产业,建设特色干鲜果和中药材基地,加快“三品一标”认证,探索线上线下、产地直销等多种...……更多
疙瘩(外二篇)
...为主。疙瘩的馅儿,有白菜猪肉、羊肉萝卜、韭菜鸡蛋、香椿鸡蛋等等,当然,也有野菜做的馅儿。完全看当季有哪些蔬菜。反正,包饺子用的话,什么菜都适合。上个世纪九十年代末期之前,南太行乡村,家家户户都用秋天晒...……更多
湖北高速公路总里程达7598公里
...克明)记者6日从湖北省交通运输厅获悉,随着当天零时,十堰至淅川高速(湖北段)、襄阳绕城高速南段和枣潜高速襄阳北段正式通车试运营,2022年湖北新增高速公路里程220公里,全省高速公路总里程达7598公里。据了解,2022年湖...……更多
本文转自:十堰日报张澍在市专用汽车行业协会2022年度会议上强调搭建交流平台 助推行业发展本报讯 记者潘世新报道:1月7日,市专用汽车行业协会2022年度会议在世纪百强武当雅阁大酒店举行。市委常委、副市长张澍出席会...……更多
本文转自:十堰日报市审计局强化责任审计 助力教育发展本报讯通讯 员 王建敏赵楚悦 报道:近日,市审计局聚焦教育专项资金使用、“双减”政策落实、教育均衡发展、校园安全等重点内容,加强经济责任审计,助力教育事...……更多
严格管控草莓质量 保障群众“舌尖安全”
本文转自:十堰日报当下正值草莓热销季节。近日,张湾区农业农村局开展草莓质量安全专项整治行动,保障广大消费者“舌尖上的安全”。该局监管人员深入辖区9家草莓生产主体,对产品质量管控等情况进行检查,现场随机...……更多
本文转自:十堰日报竹溪县纪委监委狠刹歪风邪气 弘扬清风正气本报讯 特约记者付延峰通讯员 欧巧梅李代辛 报道:日前,竹溪县纪委监委联合市场监管、税务、公安等部门组成联合督查组,深入县内多家餐饮服务场所开展监...……更多
本文转自:十堰日报2022年湖北省绿色制造名单揭晓我市6家企业入选本报讯 记者周亚晖通讯员 王飞越 报道:1月10日,记者从市经信局获悉,省经信厅发布2022年湖北省绿色制造名单,我市共有6家企业入选。其中,双星东风轮胎...……更多
本文转自:十堰日报董奇峰在全市打击治理电信网络诈骗犯罪联席会议上强调加强督导检查 严肃追责问责本报讯 记者吴守全通讯员 吴涛宋建彬 报道:1月12日,市打击治理电信网络诈骗犯罪联席会议办公室召开联席会议,通报...……更多
严管烟花爆竹 确保平安过节
本文转自:十堰日报1月10日,竹山县市场监督管理局擂鼓市场监管所组织执法人员在辖区开展烟花爆竹“打非治违”专项执法行动,严厉打击非法经营、存放烟花爆竹等违法行为,规范烟花爆竹经营行为,坚决防范和遏制事故...……更多
本文转自:十堰日报竹山县“零点夜查”矿山 筑牢安全防线本报讯 通讯员 陈波 吴孟 报道:日前,竹山县非煤矿山安全生产专业委员会组织专班到该县宝丰镇、麻家渡镇开展绿松石矿山“零点夜查”突击行动。检查专班采取“...……更多
本文转自:十堰日报茅箭区基层医疗机构发展经验交流会在区人民医院举行深化医联体建设 共谋高质量发展本报讯 记者毛以国黄河通讯员 王卫东董方芳 报道:1月13日,茅箭区基层医疗机构发展交流会在区人民医院学术报告厅...……更多
火红的市场 浓浓的年味
本文转自:十堰日报文/图记者 刘旻全正 春节将至,年味渐浓,我市处处洋溢着热闹喜庆的氛围,市民开始置办年货,欢欢喜喜迎接农历新年的到来。东岳市场一大早,集市就开始热闹起来。市场上各类年货商品一应俱全,商...……更多
东风ev新能源2022年销售暴涨249.8%
...(和猛士科技、岚图汽车、东风风神地位相同),现拥有十堰与襄阳2大整车制造工厂。智电出行了解到,东风EV新能源2022年国内销售35,002辆,同比暴涨249.8%。展望2023年,东风EV新能源将于7月份正式更名为东风纳米,11月份推出...……更多
关心关爱儿童 助力健康成长
本文转自:十堰日报竹山县开展“六个一”活动关心关爱儿童 助力健康成长本报讯 特约记者 朱本双 通讯员 袁怀志 报道:“寒假作业要用心做,过年过节要开心玩。快过年了,我们今天来看看你们有什么困难需要解决?”1月1...……更多
本文转自:十堰日报张澍检查春节食品和特种设备安全、市场供应工作时强调丰富市场供给 确保安全稳定本报讯 记者 潘世新 报道:1月17日,市委常委、副市长张澍检查城区春节食品和特种设备安全、市场供应等工作。张澍一...……更多
本文转自:十堰日报郧西县税惠政策助力山货“出山”本报讯通讯 员 谢立棚黎娇邱和鹏 报道:春节将至,日前,郧西县文体中心广场“秦楚山货节”销售现场人头攒动,土门镇山货展销台人气爆棚,电商直播间每天销售1000多...……更多
...得四连胜,以小组第一出线。半决赛上,黄石20:16打败十堰,决赛中黄石又以21:11的比分打败省体职院,夺得冠军。据悉,为备战此次比赛,黄石三人篮球队伍在黄石福客俱乐部的义务支持下,教练员和运动员克服场地困难,...……更多
本文转自:十堰日报本报讯通讯 员 秦晓蒙 报道:1月11日,位于郧西县的某路桥建设有限公司负责人周某将一面锦旗送到县公安局观音派出所,对民警快侦快破盗窃案挽回企业损失表示感谢。据悉,1月6日上午,周某来到观音派...……更多
本文转自:十堰日报竹溪县备足文化年货 营造喜庆氛围本报讯 特约记者郭军通讯员 杨继华苏方婉 报道:1月19日,记者从竹溪县文化和旅游局获悉,该县2023年春节文化活动安排计划出炉,自1月22日至2月上旬,将采取线上线下...……更多
推进节水灌溉 做强蔬菜产业
本文转自:十堰日报9月26日,在房县军店镇中村村滴水灌溉蔬菜基地,当地农民正在为包菜苗除虫。近年来,房县充分利用独特的气候、区位优势,大力推广滴灌、微喷、微灌节水技术,打造集蔬菜育种、种植、观光、采摘、...……更多
“社”彩缤纷促“双减”
本文转自:十堰日报新学期以来,我市中小学校落实“双减”政策,扎实开展课后服务工作,通过多样化的课程资源与丰富多彩的社团活动,提升学校课后服务水平,满足学生多样化需求。要问学生们喜欢哪个社团?每个人的...……更多
本文转自:十堰日报东风52小学开展教师书法分级培训本报讯通讯员郭安国罗卫杰王永洁报道:10月10晚,东风52小学教师书法培训基础班开班,授课教师沈涛为老师们现场授课。沈涛从横、竖、撇等基本笔画开始,教老师们在书...……更多
本文转自:十堰日报本报讯通讯 员 李伟 报道:10月7日,中央电视台国防军事频道报道了竹溪县蒋家堰镇佛台小学的“迷彩思政课”。此前,央视新闻频道《新闻直播间》报道了该校国防教育“第一课”,央视国防军事频道《...……更多
本文转自:十堰日报张湾区炉子小学首届校园歌手大赛圆满结束本报讯通讯 员 陈虹 报道:为丰富学校学生业余文化生活,努力营造活跃、和谐的校园文化氛围,培养学生积极向上的心态和良好的竞争意识,近日,张湾区炉子...……更多
本文转自:十堰日报东风43小学开展新教师见面课活动薪火相传 助力成长本报讯通讯 员 全猛 报道:为加快促进青年教师成长,提高新进教师的教学水平,形成教师团体互帮互助的良好局面,10月8日至10日,东风43小学3名新教师...……更多
趣味化学“燃爆”魅力课堂
本文转自:十堰日报伴随着一缕白烟,主题为“化学无处不在”的科普讲座于10月7日、8日先后走进竹溪一中、竹山一中课堂。满头银发、说着一口流利的中文、语言通俗而幽默的“洋教授”戴伟通过演示“变色反应”“时钟反...……更多
本文转自:十堰日报房县发挥“联”效应 实现“教”共赢本报讯通讯 员 张括 报道:10月9日,房县教联体建设工作推进会在县实验小学天明校区召开,房县教育局相关负责人、各乡镇中心学校和相关县直学校负责人、全县各初...……更多
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世界卫生组织呼吁:停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?告诉你真相
“这电饭煲我用了这么多年,怎么突然就成致癌元凶了?”和往常一样,王阿姨刚用电饭煲装上米饭,邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
2024-10-09 00:39:00
想要寿命长,全靠补阴阳,一个阴阳双补的中成药让你肾强身体更强
养生,说到底就是要让身体里的“阴阳”达到平衡,《黄帝内经》讲的就是这个理儿——“阴平阳秘,精神乃治”。现在很多人,整天懒洋洋的
2024-10-09 06:32:00
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
气血对养生至关重要,但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者
2024-10-09 06:33:00
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀
2024-10-09 06:35:00
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
阿姨、姐姐们,是否常感脸色苍白,精神不振?气血不足或是主因。今天,分享四道早餐,助您吃出健康,红润有光泽,即便50岁,依旧青春焕发
2024-10-09 06:36:00
太过操心的女人,最容易睡不好,还弄出一身病来,2招帮你补救
与男性相比,女性的心思更为敏感、细腻,所以这一辈子呀,女人最容易为工作、感情、家庭,还有子女的事情操碎了心。太过操心的女人是最苦最累的
2024-10-09 06:37:00
这一味药,改善心烦、失眠、耳鸣,便宜好用
总是莫名其妙地心烦,耳鸣不断,胸口好像有一团大火在烧,就算猛喝水,也浇不灭这团火,老是坐也不是站也不是。要是您也有这样的情况
2024-10-09 06:38:00
失眠多梦,心烦气躁,想要睡个安稳觉,就喝它了
天气炎热,没有胃口吃东西?或者是总是失眠多梦,半夜易醒?又或者是心烦气躁,容易因为一点小事就“气炸”了?给你分享一碗失眠食疗汤
2024-10-09 06:39:00
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
你有没有发现,年纪越大,晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着,耳边还总是响个不停,真是让人头疼。有时候,好不容易睡着了
2024-10-09 06:41:00
这三种共同特征,有可能是癌症复发转移
癌症治疗后需终身防癌,消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态,定期监测,坚持健康生活方式,是预防复发关键
2024-10-09 06:42:00
得了肿瘤,最关心的是能活多久,专家解析
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致,强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪,提高生活质量。患者心态决定一切
2024-10-09 06:43:00
糖尿病,很多人不知道,这些可以稳血糖
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病,困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主,虽能控制血糖,但难以根治。那么,中医能否为糖友们带来希望呢
2024-10-09 06:45:00
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理,如疏肝
2024-10-09 06:48:00
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
在现代快节奏的生活中,脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康,导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
2024-10-09 06:49:00
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
为什么说肾虚不难补,但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢?其实是因为,像单纯的肾虚,我们参考一些市面上对症的补肾药就行
2024-10-09 06:50:00