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...学研究发现,鼠麴草富含的黄酮甙、挥发油、胡萝卜素、维生素B等物质,能扩张血管,降低血压,并有祛痰止咳镇痛等疗效。我国南方人们喜欢用鼠麴草制成清明粿,看中的正是鼠麴草的保健功效。清明时节,万物生发,吐故...……更多
带你拥抱自然光彩,简单实用的护肤小贴士
...健康的肌肤源于内外兼修。保持均衡的饮食,摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于改善肌肤的健康状态。增加新鲜水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物,让肌肤从内部散发出自然的光彩。5.充足的睡眠:睡眠是肌肤修复...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...由:猪肝是动物肝脏中营养丰富的代表,含有大量铁质和维生素,对于提升血小板有很好的效果。但需注意适量食用,避免胆固醇过高。3️⃣ 花生:🥜 推荐指数:⭐⭐⭐⭐推荐理由:花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对于提...……更多
土豆排骨汤的功效与作用
...收。5、增强免疫力:土豆排骨汤中的多种营养成分,如维生素C、锌等,对于提高免疫力、抵抗疾病具有重要作用。这些营养物质能够帮助身体抵御外界病原体的侵袭,增强身体的抵抗力。哪些人适合食用土豆排骨汤一般来说,...……更多
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
...避免熬夜。其次,合理饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和水分,增强身体的免疫力。再者,适度运动,如散步、慢跑等,有助于提高身体的抵抗力。对于 50 岁以上的人群,接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹的有效措施...……更多
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
...持身体正常运作所需的营养素。如果不吃晚饭,可能导致维生素、矿物质等营养成分摄入不足,影响整体健康,甚至会降低睡眠质量。而且,长期不吃晚饭可能导致身体的新陈代谢率下降。身体会进入节能模式,减少能量消耗,...……更多
向太夸郭碧婷是一股清流,称自己没有白疼,鼓励儿媳好好工作
...门搭配了一顶白色的帽子,再看手上的大钻戒,如同一朵蒲公英,大得有点不真实,耳环手链和项链装饰了一身,尽显壕气优雅。 有人质疑向太生病,很可能郭碧婷会因此退赛,向太回应了此事,并喊话郭碧婷千万不要这么做...……更多
东城中医医院张莉主任巧用综合手法治疗腰痛
...效果。此外,张莉主任医师还会结合中药治疗,使用包含韭菜籽、生地、肉苁蓉、干姜、当归等温和的中草药配方,以调补肝肾、温养阳气,促进气血运行顺畅,经络通畅,从而缓解腰痛。在一次北京电视台科教频道《健康北京...……更多
健力宝——中国首款电解质饮料,居家必备之选
...醒人们居家常备相应的药品、注意多吃水果蔬菜、多补充维生素C之外,还提醒出现了发热、高烧不退等症状,需要及时补充电解质。为此最近关于消费者抢购药品、抗原检测试剂、电解质饮料的新闻层出不穷。健力宝作为国内...……更多
...多样,做到不偏食、不挑食。多吃蔬菜。蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,有疏通血管和肠道的特殊功能,肝脏和心脏都喜欢蔬菜。蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。多吃优质蛋白,牛奶等乳制品中含...……更多
5种土豆做法,尽量少吃,甚至最好不吃,切勿忽视
土豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素、矿物质和纤维,对身体健康有益。然而,尽管土豆好,但有些做法可能会削弱它的营养价值,甚至对健康有害。以下是5种土豆做法,我们应该尽量少吃,甚至最好不吃,切勿忽...……更多
甲状腺功能亢进症患者的家庭护理与康复指导
...庭护理1.饮食护理:甲亢患者应遵循高蛋白、高热量、高维生素的饮食原则。多吃新鲜蔬果、牛奶、瘦肉、蛋等食物,避免刺激性食物。同时,严格限制碘摄入,避免食用富含碘的食物,如海带、紫菜等。2.休息与运动:甲亢患...……更多
菠萝拌黄瓜,酸甜爽口,清新解腻,每一口都令人回味无穷
...以下食材:黄瓜(用量:2根):清脆可口,含有丰富的维生素,有助于解腻。菠萝(用量:1个):酸甜爽口,富含纤维素,有助于消化。红椒(用量:1个):增加口感的层次,使菜品更加丰富多彩。盐(用量:适量):调整菜...……更多
肠息肉解决之法,就在你自己身体里面,万物相生相克
...黄芩,干姜,苍术,土茯苓,生薏苡仁,山总菇,乌梅,蒲公英,百合,乌药,五灵脂,甘草。(关于用药克数,我必须强调,由于每个人的体质和病情各异,中医的治疗原则在于一人一方、辨证施治。因此,我无法提供统一的...……更多
...、豌豆汤等,既能补水,又能补充钾、钠元素,还能增加维生素C和抗氧化成分。而日常饮品中,茶水、100%果汁、蔬菜汁、椰子水等都含有钾,只要少量加点盐补点钠,也是可以作为补电解质饮品的,简便易行。”范志红还...……更多
乐山:首盒“沙湾造”鱼子酱诞生
...由鲟鱼的鱼卵加工而成,其富含多种人体所需的蛋白质和维生素,营养价值富,因其出产时间长、产量稀少、售价高昂,被誉为“黑色软黄金”。近年来,沙湾区按照大抓招商、大抓项目、大抓产业工作要求,依托自然资源和地...……更多
断奶仔猪严重消瘦啥原因?怎么防治断奶仔猪消瘦?看完就知道了
...要在仔猪料里添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素,可以确保仔猪能够获得足够的营养,满足它的生长发育。3、我们还要给仔猪建立固定的饲喂时间和规律的饲喂量,帮助仔猪建立正常的饮食习惯。同...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...燥引起的口干、咳嗽等症状。此外,柿子中还含有大量的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化、增强免疫力的作用。柿子具有养阴清燥的作用。现代生活节奏加快,人们容易产生内热、上火等燥热症状。柿子中含有丰富的水分和营...……更多
孩子得了哮喘怎么办?正确的护理方法大揭秘!
...引起哮喘的食物。孩子应该多吃蔬菜和水果,保证充足的维生素和矿物质摄入。7.鼓励孩子积极锻炼适当的体育锻炼可以提高身体免疫力,对于哮喘患者也非常重要。家长应鼓励孩子积极参加户外活动,但也要注意天气和环境因...……更多
长期饮用玫瑰花茶,对女性身体的影响及三个需要注意的事项
...玫瑰花茶对女性身体的影响1、美容养颜:玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化物质,能够抑制黑色素的生成,减少皮肤色斑和皱纹的产生,使肌肤更加光滑细腻。此外,玫瑰花茶还具有排毒的作用,能够清除体内的自由基,提高皮肤...……更多
...个月后,产业园建成投产。猫粮、犬粮、零食、护肝片、维生素片等产品顺利走下产线,并有一个亲切的名字——舍友日记。“很多年轻人刚工作的时候是租房的,他们养的宠物就像‘舍友’。”(下转2版) ……更多
煮鸡蛋,你在家是冷水下锅还是热水下锅呢
...的食材,其实蕴藏着巨大的能量。它含有丰富的蛋白质、维生素A、卵磷脂、钙、铁等营养成分,对我们的健康有着诸多益处。然而,如何将这些营养完美地保留下来,同时又让鸡蛋的口感达到最佳,这就需要一些小技巧了。许...……更多
猪蹄汤怎么炖好喝又营养:秘制炖汤技巧,让你轻松煲出滋补佳品!
...食材,不仅能增加汤的口感层次,还能为人体提供丰富的维生素和矿物质。在炖煮过程中,火候的掌握至关重要。大火煮沸后转小火慢炖,既能使猪蹄中的营养物质充分释放,又能保持汤品的原汁原味。此外,炖煮时间的把握也...……更多
养生行业的最大秘密:你真的需要这些昂贵的保健品吗?
...健品摆放在货架上,仿佛是一座丰富多彩的健康宝库。从维生素到蛋白质补充剂,从胶原蛋白到鱼油软胶囊,简直让人目不暇接。但是,这些保健品真的能如广告所说的那样改变我们的生活吗?2.消费者的疑惑与质疑 在保健品的...……更多
胡萝卜炒土豆丝,是一道简单易学、营养丰富的家常菜
...富含胡萝卜素,对眼睛有益,而土豆则含有丰富的淀粉和维生素C。此外,我们还需要一些辅助食材,如葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精等。接下来,我们开始处理食材。将胡萝卜和土豆洗净,削去外皮,切成细丝。葱姜蒜...……更多
化疗后手足麻木怎么办? 临床医生来支招
...能够顺利接受治疗。西医在HFS治疗手段上,主要采取口服维生素B6、甲钴胺或COX-2抑制剂,其可在一定程度上缓解临床症状,如果症状持续加重,一定要及时和医生沟通,必要时采取减药或停药来进行对症处理。临床中也常用中...……更多
5个帮助宝宝长高的小妙招,赶紧收藏
...物种类多样,营养均衡。多给宝宝吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉和新鲜蔬果等。同时,避免过多摄入高糖、高脂肪和高盐的食物,以免影响宝宝的健康发育。二、保证充足睡眠睡眠是宝宝身高...……更多
红薯银耳羹,冬季养生必备,赶快学起来!
...们可以加入一些枸杞提香,增添一丝清甜。枸杞富含多种维生素和矿物质,具有滋补肝肾、益气养血的功效,是冬季滋补的好选择。将枸杞洗净后放入锅中,再煮几分钟即可。现在,一锅香甜可口的红薯银耳羹就做好了!将它盛...……更多
三伏天最补的肉,不是牛羊肉而是它,常吃滋阴利湿、温和不上火
...成为夏季养生的关键。鸭肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。为什么鸭肉在夏季特别受欢迎呢?这主要是因为鸭肉性凉,能够中和体内的热毒,减轻人们因暑热而引起的不适感。同时,鸭肉还具有利湿的作用...……更多
东城中医医院针灸科医生张鸥主任:治疗青光眼
...疗与生活方式调整**:指导患者合理饮食,如多食用富含维生素A、C和E的食物,同时调整生活习惯,减少用眼疲劳。四、注意事项- 中医治疗青光眼需要长期坚持,配合医生的治疗方案。- 患者在治疗期间应定期复查,及时调整治...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
2024-11-12 11:05:00
糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00