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全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
...甚至与降低某些疾病风险相关联,但正确的食用方法同样不容忽视。为了确保健康享受辣椒带来的乐趣,以下是一些关键的建议:避免空腹食辣:在饮食中引入辣椒时,避免空腹状态。空腹吃辣可能会对胃黏膜造成不必要的刺激...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...都是改善睡眠的有效方法。其次,维持清晰的精神状态也不容忽视。日常生活中,简单的大脑训练活动,如玩智力游戏、读书或学习新技能,都能帮助大脑保持活力。研究显示,持续的大脑活动能有效延缓认知衰退。再来,保持...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...甲状腺功能低下,也可能增加便秘的风险。心理因素同样不容忽视。压力和焦虑可能影响肠道功能,引发或加重便秘状况。在紧张或焦虑的情况下,身体的自然消化过程可能会被干扰。生活规律的改变,如旅行或日常生活节奏的...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
导语:胃病已成为现代人群中不容忽视的疾病,据有关数据调查显示,在我国发病率排名前10的癌症中,竟然有5种与胃部疾病息息相关。这足以说明,胃病已经成为了阻碍公民健康的一大恶性疾病,胃部作为身体中最大的消化...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...以纠正,对于预防和管理高血脂至关重要。高血脂是一个不容忽视的健康警告信号,它牵连着多个器官,潜藏着多种疾病的风险。但好消息是,通过健康的生活方式和适当的预防措施,我们完全有能力将这位隐形刺客的风险降到...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...似无害的水果可能带来不期而至的健康风险。过敏反应:不容忽视的警告信号识别症状:猕猴桃过敏表现为皮肤瘙痒、发红,严重者可能导致喉咙肿胀和呼吸困难。高危人群:有水果过敏史、特别是对其他浆果类过敏的人群。消...……更多
尽管百香果的营养价值高,医生多次提醒,有两类人不宜多食百香果
...提醒,有两类人不宜多食百香果。一、百香果的营养价值不容忽视百香果富含维生素C、维生素A、维生素B、维生素E等多种维生素,这些维生素对人体的健康发挥着重要的作用。维生素C可以增强人体的免疫力,促进伤口的愈合,...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...身体的整体健康状况非常有益。此外,紫苏的抗菌特性也不容忽视。这种香草能有效抑制某些对人体有害的细菌,从而保护消化道免受感染,这一点对于免疫力较弱的中老年人尤其重要。为了充分利用紫苏的这些益处,我们可以...……更多
直播预告:换季腹泻高发 如何守护宝宝肠道健康
本文转自:人民网随着季节变化,天气时冷时暖,肠道爱“闹脾气”,儿童也容易出现腹泻问题。如何处理和预防腹泻,守护宝宝肠道健康,很多家长也有困惑。2023年10月13日10:00-11:00,首都医科大学附属北京友谊医院儿科主任...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...化是肝脏功能不佳的一个明显信号,提示胆汁分泌或流向肠道的路径可能受阻。腹水:肝脏疾病的沉默预兆腹水的出现,尤其在没有明显外伤的情况下,往往是肝硬化等肝脏疾病进展到中晚期的标志。肝脏损伤导致血液循环障碍...……更多
人老肠先衰,八子补肾延缓肠道衰老又添新证据
肠道是人体最大的免疫器官,也是人体主要的消化器官。肠道一旦老化,健康就岌岌可危,各种疾病接踵而至,轻者导致肠道功能紊乱、营养缺乏、机体免疫力下降,重者可能诱发消化道肿瘤、肝脏病变、糖尿病、心血管疾病...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...张甚至破裂。此外,长期饮酒过量对家庭生活的负面影响不容忽视,包括家庭冲突增加以及对子女心理健康的潜在影响。建立健康的应对机制替代酒精依赖的健康应对策略包括运动、兴趣爱好或参与社区活动,这些活动不仅有助...……更多
放屁多与以下四个原因有关
...多种原因引起,如长期使用抗生素、饮食不均衡等。4、肠道疾病肠道疾病如肠易激综合征、克罗恩病等,会导致肠道功能紊乱,从而增加气体的产生和排泄。这些疾病通常伴随着腹痛、腹胀等症状,如果放屁频率明显增加,应...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...空气。这些空气要么上升成为嗳气或打嗝,要么下降进入肠道,终究形成屁。其次,是食物分解发生的气体。咱们所摄入的食物,在与唾液、胃酸、胆汁混合后,会被推送到肠道中。在肠道细菌和微生物的效果下,这些食物会发...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...之下,这种疾病还会引起嗳气、胃灼热和不断放屁。2、肠道菌群过度生长 胃液酸分泌减少,为肠道细菌不断繁殖和生长创造了条件。这使得在肠道中消化食物的过程越来越少。未消化的食物颗粒将被带到大肠并发酵,由细菌产...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...这种普通却不平凡的水果,泡水饮用时,对血糖控制有着不容忽视的作用。多项研究显示,桑葚中含有丰富的活性物质,如DNJ(1-脱氧野尻核苷),对维持血糖水平稳定有显著帮助。这些物质在体内发挥作用,能减缓碳水化合物...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...铁元素,而铁元素在进入人体后,经过胃酸的组成,会在肠道中氧化。这个进程中,铁质会与胃酸中的硫化酸、硫化物产生化合反应,生成硫化亚铁,正是因为这个化学反应,引起大便的颜色变黑,呈现出柏油样的外观。修正 ...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...肠易激综合征的挑战:肠易激综合征是一种常见的功能性肠道疾病,主要由肠道菌群失调或肠道植物神经功能紊乱引发,表现为腹痛、腹胀或腹部不适以及排便异常等症状。患者往往会经历排便次数及性状的改变,且排便后症状...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...偏好不合理,许多罗致肉类食物,则易引发消化不良,使肠道不堪重负。长时间下来,将增大罹患肠癌及其他肠胃疾病的危险。2、常吃重口味食物:偏好口味较重的食物,如辛辣、油腻之食,亦会危害肠道健康,致使诱发肠道...……更多
便秘是身体求助信号
...纯归咎于便秘其实并不科学。临床上便秘患者更容易发生肠道息肉,其中腺瘤性息肉存在癌变可能。许晨说,虽然便秘不能直接导致直肠癌,但直肠癌患者中自述有长期便秘的比例较高。患直肠癌后,随着病情发展,患者可能会...……更多
除了泡沫尿之外,这5个小信号也跟肾脏受损有关系
...的肾功能衰竭时,尿素氮无法正常排出体外,就会停留在肠道内,被肠道中的细菌分解成氨,刺激胃肠道的黏膜,从而上升到口腔中,并散发出一种异味,让人感觉有咸味。2、皮肤瘙痒在肾病患者中,终末期常见于,体内的尿...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...药物进行治疗。总之,长期上夜班对人体健康的不利影响不容忽视。通过深入了解这些潜在后果并采取相应的应对措施,我们可以减轻夜班对健康的负面影响并保持良好的身体状态。希望本文能为广大夜班工作者提供有益的参考...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...2、糖尿病患者红薯的糖含量虽不高,但碳水化合物水平不容忽视。糖尿病患者若过量食用,可能面临血糖激增、血糖控制难题。故此人群食用红薯时,须控制分量,并配合其他饮食调整确保血糖平稳。3、肾功能不全者红薯中的...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...对预防胃部疾病有一定的帮助。同时,花生中的纤维素也不容忽视。它有助于促进肠道蠕动,从而改善消化系统的整体健康状况。尽管花生具有这些积极的作用,但也应注意适量食用,避免因摄入过多高脂肪食物而导致其他健康...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...可以引发腹泻、恶心、呕吐等症状,并可能导致更严重的肠道疾病。(三)痔疮形成:大便在便秘时通过肛门时需要用力排出,这样会增加对直肠和肛门周围血管的压力,长时间的用力排便容易导致痔疮的形成。痔疮是一种常见...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...道的健康,又能防止不必要的查看。普通来说,关于没有肠道疾病史的人群,倡议每三到五年中止一次肠镜查看。而关于那些曾经有肠道疾病,或许宗族中有肠癌病史的人来说,查看的频率则需求依据医师的倡议中止调整。 ……更多
加速男性衰老的4大习惯,请及时改正
...有三道坎儿,人体的蛋白质水平确实会在34岁、60岁和78岁时出现明显的变化。人在60岁身体会发生很多变化,确实会面临断崖式衰老。二、男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化无论是男性还是女性,都会面临衰老的来临,不...……更多
肠癌被发现就是晚期?医生提醒:一旦身上有4个信号,尽早检查
...的情况,那么都需要引起足够的注意,并尽快去医院进行肠道疾病的排查。2.大便形状的变化肠道在健康状态下通常是畅通无阻的,而所排出来的粪便大多也呈现蛇形或圆柱形状态,可一旦肠道内出现了肿瘤,那么在肿瘤不断生...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...如视网膜病变、肾脏疾病等。 在骨骼健康方面,肥胖也不容忽视。肥胖者的骨骼长期承受过大的压力,很容易导致关节磨损和退行性改变,从而引发关节炎、腰椎间盘突出等问题。这些疾病不仅给患者带来剧烈痛苦,还可能影...……更多
青春期“姨妈痛”不容忽视
调查显示,约50%的青春期少女会有痛经。疼痛形式多表现为痉挛性疼痛或持续性钝痛,部分青少年会出现剧烈的疼痛伴有恶心、呕吐、腹泻甚至头痛等症状,严重时无法正常学习和生活。青春期“大姨妈”为何如此“疼”痛经...……更多
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靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00