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华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、青少年网络成瘾
...们暂时逃避现实,缓解压力。此外,一些家庭环境、教育方式等也会影响青少年的网络成瘾倾向。青少年网络成瘾的危害是不容忽视的。首先,网络成瘾会影响青少年的身心健康。长时间沉迷于网络中,缺乏运动、休息和社交,...……更多
...识和经验。在活动中,教师们通过小组讨论和互动交流的方式,敞开心扉,分享自己在教学和生活中遇到的心理压力和困惑,共同寻找解决之道,畅谈人生和从教感悟,分享快乐和美好。“幸福的老师才能培养出幸福的学生。教...……更多
...,该行为丰富职工的业余文化生活,更好地关心关爱员工身心健康,在工作细节上下功夫,利用“职工之家”瑜伽室开展瑜伽教学、颂钵疗愈等活动。为增强职工身体素质,舒缓心灵压力,枣庄中行聘请专业老师现场授课,瑜伽...……更多
...走出家门。随后,网格员叮嘱其奶奶教育孩子时也要注意方式方法,改变与孩子的沟通方式,换位思考,尽可能的理解她。接下来微网格员会定期到家中对她进行回访关爱。近年来,成都市双流区东升街道接待寺社区组织网格员...……更多
这些病都是被“气”出来的!建议看完4个后果,别再生气
...自己的兴趣爱好。学会放松放松是缓解压力和焦虑的重要方式之一。可以尝试一些简单的放松技巧,例如深呼吸、冥想、瑜伽等,帮助我们恢复内心平静和放松。舒缓音乐舒缓音乐可以帮助我们放松身心,减少紧张和焦虑情绪。...……更多
...新式新颖的心理健康教育讲座,让学生对消极情绪的应对方式有了初步的认识和体验,帮助他们以积极乐观的心态、健康的心理面对学习和生活,抚触心灵,挖掘成长的潜能,以饱满的精神状态迎接生活和学习中的挑战。 ……更多
州中心医院启动2024年“医心为民 党建+”关爱儿童身心健康专题活动
...进行引导、心理疏导的方法。专家团队还通过现场演绎的方式,让老师们体会加强沟通以及选择恰当沟通方式的重要性。在健康心理课堂上,专家团队对五、六年级的100余名学生进行儿童心理健康筛查。开展学生减压工作,通过...……更多
赋能美好生活 点燃工作热情
...爱职工健康知识讲座讲座现场。刘艳艳摄为切实关爱职工身心健康,提升职工的幸福感和归属感,营造积极向上的工作氛围,11月29日,恒信资产公司分工会开展“赋能美好生活 点燃工作热情”关爱职工健康知识讲座。本次讲座...……更多
不要等子宫出问题了才后悔!8个方法养好子宫,刻不容缓
...想、瑜伽,还是简单的散步、阅读,找到适合自己的放松方式,释放生活和工作的压力。保持乐观的心态,积极面对生活中的挑战,让身心和谐,子宫自然也能得到更好的滋养。5、合理避孕,保护子宫频繁的人流手术对子宫伤...……更多
男人中年觉得焦虑,原因不外乎这几个,应该怎么应对?
...。不要忽视身体发出的警示信号,及时就医。2.健康生活方式:保持健康的饮食习惯,少吃高脂肪、高糖分的食物,多吃水果和蔬菜。坚持锻炼,保持适当的体重。戒烟限酒,养成良好的作息习惯。3.心理调节:除了关注身体健...……更多
人到中年,男人对于夫妻之爱,为何越来越不主动了?
...非是对爱情的淡漠,而是对彼此的关爱与呵护。四、关注身心健康中年男人,开始重视身心健康。他们知道,保持良好的身体和心理状态,才是对家庭和爱情的责任。在面对夫妻生活时,他们会更加谨慎,不再轻易冲动。这并非...……更多
这四种男人一般会比妻子走得早,晚年多半不幸
婚姻,是人生中最重要的关系之一,而夫妻之间的相处方式,则直接影响着彼此的幸福与健康。有些男人,由于一些错误的生活方式和价值观,往往会导致自己比妻子更早地离开人世,晚年生活多半不幸。今天,就让我们一起...……更多
校园开展关爱青少年身心健康主题教育活动
...东林镇卫生院联合东林派出所在东林二小开展关爱青少年身心健康主题教育活动。新华社记者 徐昱 摄11月23日,东林派出所工作人员在东林二小上防诈知识课。当日,浙江省湖州市吴兴区东林镇卫生院联合东林派出所在东林二小...……更多
关爱自己、追求内心的平静是实现轻松生活的关键
...在当下,珍惜眼前人。”年轻人开始尝试改变自己的生活方式,与家人、朋友和同事建立更紧密的联系。他发现,原来幸福和快乐就在身边,只要我们能够放下过去的烦恼和未来的担忧,就能感受到当下的美好。(二)放下执念...……更多
重视和关爱失眠抑郁人群身心健康
...普宣传教育,增强民众健康睡眠意识,建立健康睡眠生活方式。同时,相关部门要出台相应政策,引领公立医院增设、新设精神科心理治疗专科或门诊。鼓励社会力量参与,加大对民间心理咨询催眠治疗市场的规范支持力度。“...……更多
老人生日不能随便过,寿有三不过,后代福气多,三不过指什么?
...我们常常用虚岁来计算年龄。虚岁是一种特殊的年龄计算方式,它并不是按照实际度过的年数来计算,而是根据出生后的年份来确定。因此,虚岁往往比实际年龄要大上一两岁。在过生日时,年轻人可能会选择庆祝周岁生日,因...……更多
国网秦皇岛供电公司:浓情关爱女职工 健康讲堂暖人心
...意识,帮助她们保持阳光心态、提高工作热情、以健康的身心拥抱幸福生活。“女性健康大讲堂”只是该公司用心呵护女职工的一个生动缩影。近年来,该公司高度重视女职工健康管理,对身心状况进行全面“把脉”,始终将关...……更多
中年女人的三大要务:挣钱、爱自己、陪孩子
...者之间找到平衡点。她通过合理的时间规划和高效的工作方式,确保自己在工作和家庭中都能发挥出最大的价值。同时,陈女士还注重自我提升和成长。她利用业余时间学习新知识、新技能,不断提升自己的综合素质。这种不断...……更多
微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...递温暖和关爱。此外,我们还可以通过看喜剧、听音乐等方式来调节心情,增加笑容的频率,让微笑成为我们生活中的一部分。结语微笑是人们生活中最美好的表情之一,也是一种最简单、最有效的健康秘诀。通过微笑,我们能...……更多
拥抱,是一种最简单、最真挚的表达爱的方式
...情感,还能够带来身心的舒缓和放松。拥抱是一种沟通的方式,是默契的交流,是彼此情感的呼唤。拥抱对于女人的健康具有重要意义,特别是在四十岁以后。中年女性往往面临着工作和家庭双重压力,她们需要更多的关怀和关...……更多
关爱学子心理健康 武汉商学院发动每一名寝室长
...卫生中心主任医师刘修军就《大学生常见心理问题及应对方式》进行解读。刘修军首先肯定了寝室长的协调者角色、助人功能,寝室长应该与室友建立连接,保持交流,以便及时解决问题。刘修军介绍了心理健康的标准、心理问...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...6. 疲倦感这些症状通常被称为经前综合征(PMS)。1. 生活方式的调整定期锻炼:适量运动,如快步走、游泳或瑜伽,能够帮助减轻痛经。均衡饮食:保持健康的饮食,避免咖啡因和高糖食物,这可能有助于减少月经不适。充足睡...……更多
...及人 温情绽放》的演讲脱颖而出,获一等奖。在“舒缓身心,传递温情”瑜伽减压课活动中,来自瑜伽工作坊的老师讲解相关知识,帮助护士们缓解身心压力,鼓励大家用积极健康的心态投入工作和生活中。在“绽放天使风采...……更多
停止内耗自救的最佳方法,这12条请收好,祝您天天开心
...助。做到这12条,让你停止不开心停止内耗,自救的最佳方式包括以下几点:1.自我觉察:意识到自己的内耗现象是第一步。观察和分析自己的思维、情绪和行为模式,了解何时和为什么出现内耗,以及它对自己的影响。2.定明确...……更多
...海西蒙古族藏族自治州天峻县出台《天峻县关心关爱干部身心健康十条具体措施》,从健康教育培训和心理检测、落实干部休假制度、完善干部健康检查等10个方面出发,加强干部关心关爱,激发干部“想干、敢干、会干”的工...……更多
与压力和解,与健康同行——贵州银行黔东南分行举办心理健康与压力管理知识讲座
...行职工心理健康关怀,切实帮助职工疏导工作压力,营造身心健康、积极向上的工作环境和生活环境。6月5日,贵州银行黔东南分行举办了职工心理健康与压力管理知识讲座,分行共180余人参加。本次讲座邀请了贵州大学教授,...……更多
比肾虚更可怕的,是肝郁,疏肝清火,养好你的肝
...对肝郁的理解还停留在表面,不知道如何通过日常的生活方式来调理和预防;本文将从专业的角度出发,为您提供一些实用的建议和方法,帮助您疏肝清火,养好肝,从而提升生活质量;肝郁的表现与影响肝郁不仅仅是一种情绪...……更多
...、实例,为女性职工讲解了心理健康的概念、健康的生活方式、心理健康的自我调适等内容,提醒广大女性职工在各种压力面前及时疏导,适度宣泄,保持乐观心态。医护人员只有自己想得开,放得下,关注自身感受,提升“心...……更多
顶级养生是什么?快来看看这10条
...保养品或复杂的养生方法,而是源于内心的平衡与对生活方式的正确选择。一、稳定的情绪情绪如同平静湖面的涟漪,稍有波动便会影响整个身心状态。保持稳定的情绪,不被外界的琐事轻易激怒,不被负面的情绪长期困扰,是...……更多
7月16日,杏花岭区残联联合太原安定医院,开展“花样赋能多彩生活”关爱残疾人心理健康系列主题活动。本次活动精心设计了六大主题,包括《永生花为心灵开“扇”窗》《指尖妙曼,花漾世界——扭扭棒DIY活动》《阳光心...……更多
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异性朋友间发生关系后,会成为情侣吗?听听这6个男人的真心话!
在人际关系的复杂图谱中,异性友谊占据着独特的位置。它既能带来纯粹的友谊之乐,也可能在不经意间跨越界限,引发情感上的波动
2025-03-03 17:44:00
人老之后,3件扎心真相,提前做好心理准备
我们都是第一次做人,谁都不能准确预料自己的晚年如何。有时候,我们以为自己含辛茹苦,带大了小孩,照顾了配偶,就能得到好的人生待遇
2025-03-03 18:08:00
一个女人,在这4个“地方”表现的越矜持,男人就越珍惜你
在爱情的世界里,每个人都在寻找那份独特的吸引力,希望自己在对方眼中是无可替代的存在。尤其对于女性而言,如何在与男性的交往中展现出自己的魅力
2025-03-03 18:12:00
男人介意另一半婚前与别人发生关系吗?听听这三个男人心里的大实话
在爱情与婚姻的长河中,伴侣的过往经历,尤其是与性相关的部分,往往成为双方心中难以言说的敏感话题。对于男性而言,他们是否真的介意另一半婚前与别人发生关系
2025-03-03 18:21:00
一个女人性格好不好,微信名会告诉你,别不信
在当今社会,微信已成为人们日常交流不可或缺的一部分。从早晨醒来的第一声早安,到夜晚入睡前的最后一句晚安,微信记录着我们的点滴生活
2025-03-03 18:23:00
四十岁以后,不管有钱没钱,都该换一种活法:富养自己
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!虽然人人都希望自己可以长命百岁,但谁都不知道明天和意外哪一个先到来,所以不管现在多少岁
2025-03-03 18:46:00
婚外有“情”的女人,大多是因为这“四个字”,戳中了多少人的心?
在婚姻的长河中,忠诚与信任是维系情感的坚固基石。然而,现实生活中,婚外情的现象却屡见不鲜,尤其是当婚外有“情”的女人成为话题时
2025-03-03 18:48:00
男友追了我3年,真正在一起后,他却对我百般嫌弃,为什么?
后台网友提问,大家快快支招:我现在正纠结到底分不分呢?我们是认识三年后才走到一起的。之前我经历过好几段不靠谱的感情,如今就只想找个靠谱的人好好过日子
2025-03-03 19:14:00
主播深夜直播看到妈妈“早点休息”留言落泪,回应:她每天都来,这是第一次留言
近日,云南昆明一家汽车4S店的主播深夜直播时,突然在评论区看到妈妈“早点休息”的留言,顿时泪洒直播间,此事引发网友关注
2025-03-03 19:00:00
1岁男孩突然发烧咳嗽不止 医生从支气管里夹出一颗松子
医生为糖糖做检查3月3日,上游新闻记者从重庆市妇幼保健院获悉,该院近日接诊了一名发烧、咳嗽不止的一岁男孩,最终利用支气管镜从男孩支气管中夹出一颗松子
2025-03-03 19:00:00
出生3天被抱养,58岁寻亲成功见爹娘
3月1日,今年58岁的“老三”黄素芳,终于回到常熟梅李镇寨角村父母曹福金、许秀秀的家,与父母和两个姐姐一个弟弟团聚,圆上了跨越半个世纪的寻亲梦
2025-03-03 15:05:00
人老了才明白:晚年和子女关系和睦,精明老人会遵循这3点规则
人老了,就好好养老,享受天伦之乐了。顺便依靠子女养老。这是许多老人的想法。但现实,往往不见得如此顺利。相信很多老人,都听说过身边老姐妹
2025-03-03 10:52:00
难忘旧情,此3个生肖在感情中容易遇到挫折,很难忘记旧爱
标题:难忘旧情,此3个生肖在感情中容易遇到挫折,很难忘记旧爱在这个快节奏的时代,爱情似乎也成了速食文化的一部分。然而,总有些人
2025-03-03 11:03:00
人到晚年,你身边的这三人都是来害你的,一定要小心点戒备
俗话说:害人之心不可有,防人之心不可无。我们在人生里,会遇到各种小人,让人印象深刻。其中,小人隐藏在熟人朋友里,是最让人痛心的
2025-03-03 11:10:00
那些超难伺候的星座女都有谁?
#那些超难伺候的星座女都有谁?作为一名对星座略有研究的作家,今日咱们就来聊聊那些在感情里超难“伺候”的星座女神们。首当其冲的便是天蝎座女生
2025-03-03 11:14:00