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...她知道女性想要拥有完美的身材曲线，就一定少不了力量训练。她每次做完力量训练后都会进行肌肉拉伸，她训练目标是很明确的，她一直都侧重于锻炼背部和臀部，有人说练好了臀部就能拥有完美的身材了，因为臀围是最能体...……更多
2024-02-04 18:33:00塑形,游泳,身材,健身,女子,时候
...岛市游泳队，张展硕是队里年龄最小的运动员，与他一起训练的大多是2003—2004年龄段的师哥师姐，即便如此，他还是在训练中迅速展现出了自己的能力。“当时在队里训练，我主要带的是年龄大的队员，对这些小运动员就不太...……更多
2023-12-13 14:23:00少年,柳子谦,柳子,游泳,自由泳,男子
...能、专项体能和个人能力的提升。经过在南宁一段时间的训练之后，中国女水从12月9日至19日来到匈牙利，和匈牙利女子水球队一同进行训练，两队还打了交流比赛。目前匈牙利队正在备战欧洲锦标赛，她们非常重视这次和中国...……更多
2023-12-25 03:23:00世锦,积蓄,中国,力量,匈牙利,体能
...喜欢游泳池，到了游泳池，什么烦恼都没有了。我最喜欢训练小孩子，能够帮助和陪伴他们的成长进步，特别开心。”叶瑾说。16岁入伍，20岁当教练，叶瑾在八一游泳队执教了40余年，培养出一大批优秀运动员。部队转制后，她...……更多
2023-11-14 16:09:00叶瑾,蛙王,新苗,恩师,队员,叶瑾
...强大动力。环顾校园，她感叹翻天覆地的变化：“良好的训练条件是好的开始。愿所有人的努力都被看见，终有一天，在自己的领域发光发热。”她希望，自己能发挥模范作用，激发大家的斗志，自己也定会以更好的成绩回报母...……更多
2023-10-10 02:34:00榜样,精神,体育,少体校,三明,文君
...又迎战亚运会，吴姝彤成绩便提高了5分多钟。谈及平日训练时，吴姝彤坦言：“在世锦赛中与世界顶级高手过招，的确感受到了差距，此后我每天都加强训练强度，在教练的帮助下进行有效合理的针对性训练。”2005年出生的吴...……更多
2023-10-07 01:50:00金牌,礼物,生日,亚运会,马拉松,游泳
“妈妈，这几天训练结束会晚一点，差不多要下午六点。”3月7日，一通视频电话打来，电话那头是正在北京集训的女儿诸吉。“队友们聊起了三八妇女节，我才想到节日要到了，提前祝妈妈节日快乐。”妈妈程霞听后，心里暖...……更多
2024-03-08 09:36:00脑瘫,运动员,妈妈,运动,游泳,女儿
...目增添力量、稳定性和阳刚之气。”石浩玙说。石浩玙在训练中，图自新华社
在此前的采访中，石浩玙曾向记者介绍过他在训练、生活和比赛中的一些与女孩子不同的小细节。比如，他只要保持面部光洁就可以了，胡子一定要...……更多
2023-10-07 11:57:00亚运会,选手,花样,游泳,男子,历史
...与叶诗文合影。 魏巍供图本报记者 李雪颖“魏教练带队训练非常有激情。小时候他总说你今天游到几秒我就奖励你一副泳镜，后面的计划你都不用游了，但是每次我休息了300米，他就说我看过了，你还是要继续游。”奥运冠军...……更多
2023-10-20 04:10:00冠军,帮助,孩子,魏巍,诗文,运动员
...运动协会的队员也取得不俗成绩。“能在铁人三项的日常训练和比赛中坚持下来，身体素质重要，意志力重要，还有一个关键因素，”罗万锋说，一双清晰的眼睛也很重要。2018年之前，他双眼的近视度数超过300，还伴有散光。...……更多
2023-12-19 14:25:00越来,越来越,打铁,东莞,生态环境,氛围
本文转自：中国体育报国家铁人三项队在训练中。本报记者 弓学文今年冬训是国家铁人三项队力争奥运会入场券的关键冲刺期，如何在冬训中强弱项、补短板，全面提升竞技能力，是冬训任务重中之重。巴黎奥运周期以来，国...……更多
2023-12-15 03:44:00铁人三项,铁人,强弱,国家,训练,铁人三项
...洋，当被问及游泳带给了他什么，他告诉记者多年的游泳训练给了他战胜困难的勇气。(王峰 制作 徐妙巧） ……更多
2023-12-11 14:01:00勇气,游泳,多年,困难,海洋,训练
...煌，再创辉煌！”10月17日，国家游泳队在国家体育总局训练局结束了为期7天的军训。运动员、教练员以及工作人员身着迷彩服，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，精神抖擞，意气风发，展现出新时代中国体育健儿的朝气蓬勃...……更多
2023-10-18 02:48:00游泳队,巴黎,号角,游泳,奥运,国家
本文转自：三明日报●詹铁笛 章丽娜黄花菜，随风飘扬的“忘忧草”，如今在尤溪县西滨镇后坪畲族村村民眼中，它已是寄寓乡村振兴希望的“致富花”。12月21日，后坪村两委干部在挂点单位市商务局的带领下，在泰宁县下渠...……更多
2023-12-27 01:38:00商务局,新篇,斗志,商务,黄花,商务局
...一金。赛后，贾佑泽告诉记者，备战学青会时，他每天要训练5个小时，游1万多米。这次能够拿到冠军，他要感谢教练的辛勤付出、学校的培养和队友的陪伴。在今后的比赛中，他将继续拼搏，力争达到更高的目标。11日下午，...……更多
2023-11-12 03:25:00陕西,选手,游泳,校园,陕西,成绩
...出生于1993年，2009年进入浙江省体训队，开始正规的游泳训练。2010年，他进入国家队，备战广州亚残运会，这一年，他与姜胜男相识。进入国家队后，宋懋璗奋发图强，待在游泳馆的时间总是队里最长的。教练也都很喜欢他，经...……更多
2023-10-18 20:24:00桐庐,冠军,夫妻,故事,杭州,游泳
...3年12月29日，2023年国家队冬训体能大比武在国家体育总局训练局举行，来自射击、举重、田径、游泳、跳水、花样游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参加活动。图为国家举重队运动员李发彬在测试中...……更多
2024-01-22 21:01:00集训队,巴黎,进行时,奥运,目标,训练
...白天上课，下午放学来到游泳馆，完成每天既定的2小时训练。就这样，充实度过了8年时光，也为如今的高水平竞赛打下了基础。得知费立纬要来，早已将师兄视为偶像的小队员们激动不已。“前一天晚上根本睡不着，我把师兄...……更多
2023-10-15 19:45:00训练队,师弟,师妹,队友,训练,孙燕
...常清楚，要想在学青会上实现突破，就必须投入到艰苦的训练中去！”据西安电子科技大学游泳队教练侯鹏介绍，为了备战本届学青会，包括田骏琪在内的每一位队员都投入了120%的努力，“他们每天都要在泳池里泡3个小时以上...……更多
2023-11-08 05:06:00生田,泳池,古城,大学,陕西省,陕西
...会纪录。她赛后表示：“我9月去昆明第一次进行了高原训练，看来效果很显著。”接着戴佳宁又与队友在中学组女子4×100米自由泳接力决赛中，以破赛会纪录的成绩中摘得一枚银牌。值得一提的是，中学组女子4×100米自由泳接...……更多
2023-11-08 09:52:00战幕,赛会,多名,选手,游泳,纪录
...即，17日，杭州亚残运会游泳项目运动员迎来首日适应性训练。适应性训练现场。钱晨菲摄中国队队员正在进行训练。钱晨菲摄
记者在场地内看到，中国、越南、乌兹别克斯坦等多个国家和地区的运动员已开始进行适应性训练...……更多
2023-10-17 20:59:00中国队,小项,杭州,适应性,中国,游泳
...女子K44-52KG比赛冠军。其实，“00后”选手邵倩进行专业训练仅有三年的时间。为备战本次亚残运会，邵倩的训练由一天3练变成4练，训练服每天换三套，每套衣服都被汗水浸得湿漉漉的。因为白天高强度的训练，邵倩晚上躺在床...……更多
2023-11-13 15:35:00杭州,山东,第四届,运动员,成绩,最好
本文转自：中国体育报着重细节处理 强化体能训练国家花游队查漏补缺备战世锦赛本报记者 李东烨国家体育总局训练局游泳馆内，国家花样游泳队的队员们头戴黑色泳帽、身着橘黄色泳衣、戴着统一的泳镜，就连老记者都认不...……更多
2023-12-01 03:23:00世锦,国家,队员,世锦,游泳队,自选
本文转自：三明日报鱼跃下水水中勇士水域救援训练基地●肖树波 文/图11月5日，沙县现代化实战消防综合训练基地福建省水域救援训练基地（三明）正式启用。11月6日，参加2023海峡两岸(三明)消防救援融合发展研讨会的嘉宾来...……更多
2023-11-10 02:33:00麒麟,练兵场,练兵,救援,水域,三明
...行征说，团队从2018年开始跟拍，记录了4名残疾人运动员训练、生活、赛场拼搏等方方面面的细节，希望通过这一个个与命运抗争的故事，致敬顽强拼搏的精神，也带给更多残疾人力量和希望。开始跟拍蒋裕燕时，她刚入选浙江...……更多
2023-10-24 05:45:00无畏,飞鱼,从头,残疾人,残疾,游泳
...现了葛曼棋的天赋，而且利用课后时间让葛曼棋跟着自己训练。2007年，有着四肢匀称、步频较快、协调性较好等天然优势的葛曼棋又遇伯乐，被三明市少体校教练李少君看中，到三明市少体校学习。之后，葛曼棋又跟十项全能...……更多
2023-10-11 01:33:00伯乐,家长,老师,伯乐,三明,老师
...015年，他被湖北省崇仁体育培训中心选中，他在坚持游泳训练的同时，兼顾每周3次的花样游泳训练。此后3年中，杨顺诚多次参加全国青少年花样游泳比赛，获得一系列荣誉。此后，他加入北京花样游泳队，并于2023年初进入国家...……更多
2024-02-07 08:17:00十堰,世锦,运动员,花样,游泳,冠军
...赛场馆。记者走进场馆，场馆内开着空调，水温相较国内训练时的温度偏低。抵达首日，记者观看了中国女水和花游的训练。虽然抵达多哈没多久，但是大家训练得很认真和投入，适应场地的水温，抓紧最后的时间进行冲刺训练...……更多
2024-02-01 02:20:00手记,氛围,队伍,大赛,记者,多哈
...59秒就完成了那令人望而生畏的226公里。在开始铁人三项训练之前，他并没有任何专业的运动背景，仅是一个渴望健康的普通人。在铁人三项的训练过程中，刘德斌克服长时间的训练、极度的疲劳以及身体的极限。撰文：薛屏跑...……更多
2024-01-12 07:04:00打铁,铁人三项,铁人,世锦,比赛,小时
...经历艰苦的磨炼。因为不能很好地控制身体平衡，他每次训练时要在胸前绑上1.5公斤重的杠铃片；因为腰部力量不够，他要每天游上万米。“那时候，被杠铃片蹭伤或是呛水等，对我是家常便饭。”他说。每周两次、每次3小时...……更多
2023-11-12 03:46:00飞鱼,金城,杭州,训练,泳池,残疾人
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