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“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
养肝和增强免疫力的关系,以及通过食物摄入维生素E来保护肝脏和免疫系统养肝对于维护身体健康起着重要的作用。肝脏是人体中最大的内脏器官,不仅参与了体内物质代谢和解毒,还具备了重要的免疫功能。在现代生活中,...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...能发挥作用,老年人维生素D活化能力下降,加之大多数食物不含维生素D,少数天然食物也只是含微量维生素D,所以靠天然食物很难补足维生素D。建议老年人吃一些强化维生素D的食品或含有维生素D的配方食品,或服用维生素D...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
...肝。今天,就让我们一起来了解一下肝脏最爱的几种碱性食物,每天坚持吃一点,不仅可以帮助肝脏排毒,还能让气色更加红润,更显年轻哦!一、碱性食物:肝脏的天然守护者碱性食物,是指在人体内代谢后生成碱性物质的食...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...疮、舌红苔少的情况。治法:平肝潜阳,滋阴清火。适宜食物:清热泻火、偏凉性食物,如芹菜、萝卜、海蛰、紫菜等。肝气郁结症状:肝气郁结最明显的表现方式为心情低落、抑郁、无法排解,经常胸疼、小腹胀痛、失眠,喉...……更多
十种护肝食物要吃对
...惯也是至关重要的。这里介绍10种对肝脏健康大有裨益的食物,大家可以了解一下。山楂山楂是传统的中药,也是人们熟悉的健胃食物。其实,山楂还有通便护肝的功效,平常可用干山楂泡水,当茶饮。绿茶绿茶中含有丰富的茶...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫,特别指出了六种食物易致转氨酶飙升,提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫,并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升转氨酶是肝脏功能的...……更多
...挛。如果小儿腹部受凉,或摄入了大量雪糕等寒冷刺激性食物,会刺激小儿肠道黏膜引起肠痉挛,出现急性腹痛,并伴有呕吐、手脚发冷等症状。需及时停止进食,加强保暖工作,并遵医嘱使用解痉止痛的药物缓解症状,如盐酸...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...肝病的发生?科学研究和民间经验都告诉我们,某些碱性食物特别有益于肝脏健康。下面这6种碱性食物,它们不仅可以每天用来泡水喝,还能让你的肝脏一天比一天好。通过简单的饮食调整,就可以显著改善你的肝功能,让肝...……更多
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
...疾病的表现;吃绿豆对肝脏的影响绿豆是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,被认为具有一定的清热解毒作用;在中医中,绿豆常用于缓解热毒和肝火旺盛的症状;然而,绿豆并不能直接治疗肝病,它更多的是作为...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...代,人们生活水平不断提高,日常饮食中的鱼肉等高蛋白食物也愈发普遍。然而,与过去简朴生活相比,现代人的饮食习惯发生了很大的变化,也伴随着更多的健康问题。以往的粗茶淡饭时代,人们很少患病,但随着生活水平的...……更多
如何保护心脏健康,哪些食物有助心脏健康?
一、豆腐是一个含有矿物质的食物,它对心脏特别的有益。豆腐里面含有纤维和不饱和的脂肪,这些都可以防止过量的饱和脂肪阻塞动脉。另外多吃一些豆腐可以补充一些蛋白质,蛋白质对人体也是有益的。二、黑豆里面含有...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...持年轻和健康的关键所在。这些女性通常都喜欢食用三种食物,即黑芝麻、羊肚菌和燕麦。这些食物不仅富含各种维生素和矿物质,还具有增强免疫力、延缓衰老的功效。如果你也想保持年轻和健康,也许值得一试。黑芝麻——...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...确“发物”这一概念。在中医理论中,“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此,如果大蒜真的是肝病的“发物”,那么它可能对肝脏产生不良影响。然而,从科学角度来看,大蒜实际上对肝脏具有一定的...……更多
桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮
...肝脏健康变得尤为重要。近年来,人们发现了一种天然的食物,它就是桑叶。经过科学研究发现,桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮。首先,桑叶富含多种营养物质,如维生素C、维生素E、维生素K、...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...、头面部、气血不通的问题时,合谷穴便成为了我们的“救星”。通过按摩合谷穴,可以调和气血,舒缓身体的不适感,帮助身体恢复正常状态。总之,太冲穴与合谷穴是人体中不可或缺的两个穴位,它们对于维护我们的身体健...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
...持适当的体重、定期进行体育锻炼,以及选择营养均衡的食物,都是维护肝脏健康的重要方面。此外,定期进行肝功能检查,尤其是对于有肝脏疾病家族史的人群,是及早发现问题并采取相应措施的关键。通过上述措施,不仅可...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...、呕吐、腹胀等症状,导致食欲不振,甚至对平时爱吃的食物失去兴趣。3. 肝区疼痛或不适。肝脏位于右上腹。当肝脏受损或患病时,可能会引起肝区疼痛或不适。这种疼痛通常为钝痛或持续性,可伴有肝区肿胀和疼痛。4.黄疸...……更多
送给老人的建议:条件若允许,早餐这4种食物要吃,比喝豆浆好
...餐,本文建议老年人在条件允许的情况下,多吃以下四种食物,以满足身体对营养的需求,提高生活质量。一、燕麦粥燕麦是一种富含膳食纤维和植物蛋白质的谷物,对于老年人来说具有很高的营养价值。燕麦粥不仅易于消化吸...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...,保护肌肉和肾脏的健康。除了柚子,吃他汀时,这3种食物也要少吃1、酒精酒精是一种对肝脏有毒性的物质,过量饮酒会损害肝细胞,影响肝脏的代谢功能。他汀类药物也是在肝脏中代谢的药物,如果与酒精同时摄入,就可能...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
在日常饮食中,常常会遇到一些美味的食物,如糖醋排骨、水果和甜味剂的饮料等。尽管这些食物令人垂涎欲滴,但长期过量摄入可能给肝脏健康带来负面影响。所以,为了保护肝脏健康,饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...影响肝脏的健康。首先,一些高脂肪、高糖分、高盐分的食物会对肝脏造成负担,影响肝脏的正常代谢。这些食物不仅会导致肥胖、高血压等健康问题,还会增加肝脏的脂肪堆积,引起脂肪肝等疾病。因此,春季养肝应该尽量避...……更多
为何不建议早餐吃大米粥?提醒:不仅大米粥,以下2物或要少吃
...3、诱发低血糖经过一晚上新陈代谢和消化,胃肠道中的食物已经差不多被消化完,晨起后血糖水平低。不吃早餐无法及时补充血糖,身体就会以储存的肝糖原和肌糖原来提供能量,增加肌肉和肝脏承受的负担,另外,血糖供应...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...。首先,我们来了解一下绿豆的功效。绿豆是一种常见的食物,具有清热解毒、利尿消肿的作用。中医认为,绿豆性寒味甘,具有清热解毒、利尿消肿的功效。绿豆中富含的维生素B、维生素C和矿物质等营养物质,可以促进新陈...……更多
吃对了真养肝!吃3类食物,做3件事,坚持下去肝会感谢你
...护肝脏、预防疾病呢?今天,就来分享3类对肝脏有益的食物,以及3件日常生活中应坚持的护肝小事,让肝脏感受到关爱,更好地为我们服务!一、3类养肝食物第1类:抗氧化蔬果肝脏在解毒过程中会产生大量自由基,过量的自...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...质的来源:豆类、肉类包括禽、畜、鱼等。必需脂肪酸的食物来源:大豆油、葵花籽油、玉米油、亚麻子油、紫苏油、核桃油。 3、 维生素维生素 A 良好食物来源:羊肝、猪肝、鸡肝、鹅肝等,蛋黄、鱼肝油等食物。红、黄、...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...气高盐饮食是高血压患者增加的重要缘由之一,现代社会食物加工和烹饪方式多采用高盐,假设长时间饮食过多的高盐食物,会增加体内盐分浓度,引起血压升高。遗传要素高血压有必定的遗传倾向,假设宗族中有高血压病史,...……更多
淡化面部斑点,这些食物是你的健康救星!
面部斑点是不少人常见的困扰,尤其是夏季的阳光会加重面部斑点的情况。而要淡化面部斑点,除了使用化妆品和做光子嫩肤外,还可以透过饮食调节来改善。在本文中,我们将介绍一些可淡化面部斑点的食物,让你的肌肤更...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...们身体的化工厂。负责清除血液中的有害物质、帮助消化食物、储存能量,肝脏在维持整体健康中扮演着关键角色。但当它受损,整个身体系统都会受到影响。肝脏疾病,隐形的健康杀手肝脏疾病可能悄无声息地侵袭我们的健康...……更多
医生调查:患肝癌的病人,大多爱吃这几类食物,看看有没你爱吃的
人们常说,饮食与健康息息相关,但到底哪些食物对肝脏有害,你是否清楚呢?尤其对于那些工作繁忙、经常应酬的人来说,饮食的选择更是对健康有着不可忽视的影响。接下来,咱们用一些真实的病例来让医学科普更易懂,...……更多
毛孔粗大,这些食物帮你解决!
...内,影响肌肤整体的健康。除了使用化妆品和保养品外,食物也是一种可以帮助调理肌肤的方式。今天,我将向大家介绍一些可以帮助缩小毛孔的食物,使肌肤更加平滑细腻,光彩照人。一、葡萄柚葡萄柚富含维生素C和抗氧化...……更多
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来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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九龙坡区23道风味菜出征2025重庆美食“渝味360碗” ,邀您为舌尖上的城市记忆投票!
3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
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此面在人间
有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
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畸形精子从何而来?该如何拯救?
当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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