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春节期间要健康饮食适度锻炼
...营养科专家焦素芳。“新春佳节,团圆聚餐,首先要注意食物搭配。”焦素芳说,食物的种类越多样、颜色越丰富,营养就越均衡,建议大家一天的主食最好有三种以上,荤菜和蔬菜各达到三四种,平均每天摄入12种、每周摄入2...……更多
根据洛希极限,当地月距离小于1.5万公里,月球将开始解体?
...文学家通过分析发现,月球和地球的年龄几乎一样,而且成分也差不多,所以月球之前有可能是地球的一部分。目前的月球形成理论认为,45亿年前有一颗火星大小的天体“提亚”,撞上了早期的地球,在此过程中形成的碎片在...……更多
百年非遗有了技术规范 《河包粉条加工技术规范》团体标准发布
...业,区内粉条年产量超8万吨、产值超10亿元,产品远销新西兰、韩国等国家(地区),深受国内外消费者喜爱。在未来规划中,荣昌区还将打造南方领先、全国一流的粉条生产基地和中国粉条新技术新产品创制地、中国粉条生产...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...了不少。杨新艳介绍,中医认为的口苦是指未食用苦味的食物或药物,嘴巴里却出现苦味的现象,常见于气血阴阳失调、邪正盛衰的人群。从诱发的机制上来说,出现口苦症状还与以下情况有关:心火上炎《素问·阴阳应象大论...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...:饺子。饺子是中国北方地区冬至节气中非常重要的传统食物之一。据传说,饺子最早起源于中国南北朝时期,当时人们在冬至节气时会吃一种叫做“馄饨”的食物。后来,由于北方地区的气候寒冷,人们需要更多的能量来抵御...……更多
心理学研究表明,抓住男人心的最佳技巧是间歇性的满足
...法也不同。第一个笼子里的老鼠只要按一下开关就能得到食物。第二个笼子里的老鼠拨动开关,有时得到食物,有时得不到食物,而第三个笼子里的老鼠无论怎么拨动开关都得不到食物。一段时间后,实验者观察了笼子里三只老...……更多
麻醉前为什么要禁食水?
人在清醒的时候,如果被食物和水呛到能做出咳嗽动作保护水和食物不能进入肺部,而麻醉过程中,在各种麻醉药物的抑制下尤其是镇静药,括约肌会变得松弛,咽喉保护性反射会受抑制或丧失,此时如果发生呕吐胃的内容物...……更多
“老得慢”的男人,一般有这5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...按时进食,防止暴饮暴食或过度节食。他们会挑选健康的食物,保证身体取得足够的养分和能量。这种健康的饮食习惯有助于保持身体的正常代谢,削减疾病的发生。常常喝水水是生命之源,是保持身体正常代谢和生理功用的根...……更多
...比鲜海带丝水份低,合适储存,又不影响鲜海带丝的营养成分,商场卖的全是泡开后加剧的,我们的是泡开前的,1斤能泡1.5斤。海带丝这类食材坚信很多人都吃过吧,一般商场里都是有卖腌渍海带丝的,便是许多的海带丝里边...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...调的表现。实火往往与生活习惯紧密相关,如高脂、辛辣食物的过度摄入、过度劳累、情绪波动等,这些因素导致体内阳气过盛,形成实火。而虚火则多与身体本身的阴液不足有关,长期疲劳、睡眠不足、慢性疾病等都可能导致...……更多
喂奶产妇能吃螃蟹吗
喂奶产妇最好还是不吃螃蟹为好。由于螃蟹属于寒性食物,吃多容易导致宝宝过敏,而且宝宝身上有湿疹,产妇吃螃蟹可能会加重宝宝身上湿疹,不利于宝宝身体健康。另外,螃蟹体内还含有较多的细菌,如果在烹调的过程中...……更多
釜山世乒赛团体赛签表公布 国乒对手出炉
...克斯坦、沙特阿拉伯C组:韩国、印度、波兰、智利、新西兰D组:法国、澳大利亚、丹麦、奥地利、阿尔及利亚E组:日本、中国台北、尼日利亚、捷克、马达加斯加F组:瑞典、中国香港、斯洛伐克、波多黎各、塞尔维亚G组:巴...……更多
恭喜,《爱回家》陈荣峻嫁女!亲家传统仪式感足,一纸红书提亲连
...婚,并且得到了子女的支持。陈荣峻的女儿中学时留学新西兰,目前在那里生活并从事护士的工作。每年她都会回港探望家人。此次事件在网络上引发了热烈的讨论。网友们关注陈荣峻女儿的婚姻,纷纷祝福并称赞她的美丽和善...……更多
多币种收款服务,让企业出海畅通无忧
...在中国香港、新加坡、英国、荷兰、美国、澳大利亚、新西兰等全球多个国家和地区持有60余张政府及监管机构颁发的牌照与许可。Airwallex空中云汇一直重视风险管理,严守安全合规,在全球范围内紧依当地持牌要求,为出海企业提...……更多
经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡
...。还需要考虑总摄入和总消耗。而经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡。 很多人认为夏天气温高,稍微一动就会大汗淋漓,从而利于减肥。事实上夏天因为温度高,身体不需要过多消耗能量保持体温,冬天反之,所...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种代理食物,之所以这么说,主要是因为除了鸡蛋之外,我们还会吃其他的蛋类,比如鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味,而且营养价值也非常高,受到了人们的喜欢,可...……更多
男性每晚睡前,在肚脐上滴上几滴风油精,长期坚持下去会怎样?
...要的穴道,便是“神阙穴”,经过洗手风油精傍边的有利成分,影响肚脐周围的穴道和经络,有助于改进腹部受凉的状况,大家不妨测验一下,或许还可以收获以下几大优点。01男性每晚睡前,在肚脐上滴上几滴风油精,长时间...……更多
“羊水”这个名称是怎么来的?是古代的说法,真和“羊”有关
...望宝宝能够健康成长。羊水里都含有什么? 羊水的主要成分是水,含量高达98%,其余成分为矿物质和有机物。羊水在刚形成的时候,主要成分是胎宝宝的血浆,到了中后期之后,羊水里有大量宝宝的尿液,还有一些胎脂、胎毛...……更多
糖尿病人能吃豆腐吗?搭配这三样食材,更有助血糖控制
...药和运动可以按照医生的指导吃就可,但面对琳琅满目的食物,如何去选择如何吃是我们需要学习的事情了。今天跟大家分享糖尿病人的饮食,糖尿病人可以吃豆腐吗?对于糖尿病的饮食结构,豆制品也是非常重要的,糖尿病人...……更多
问题来了:癌细胞真能被饿死吗?
...就是吃得太好而得的富贵病”的理论,拒绝了所有蛋白质食物,每天只吃一些蔬菜瓜果。不到2个月,他从结肠癌术后的150多斤迅速掉到不到100斤。因为体重快速下跌,化疗只做了一次就扛不住了,全身肌肉萎缩,不到半个月就...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...何养好气血,下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助!羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一种经典的补气血食材,富含丰富的蛋白质、维生素B群和铁质等营养物质。它具有补肾壮阳、益气血、...……更多
错把食道癌当咽炎?身体出现这 4 个信号需重视
...一类常见癌症了,很多人爱吃麻辣烫或者过硬不宜吞咽的食物,都会对食道造成损伤。食道黏膜如果受到长期破坏就会出现炎症,最后诱发癌变。所有的癌症早期都会有征兆,食道癌当然也不例外,不过一般早期症状都不明显,...……更多
大爱!他坚持无偿献血十年,如今又捐献造血干细胞帮助血液病患者
...血,通过血细胞分离机提取造血干细胞,同时将其他血液成分回输到捐献者体内。那么,捐献造血干细胞和献血有何不同之处呢?该负责人说,献血一般是献全血或血小板,指捐献所有的血液成分或单采成分血;捐献造血干细胞...……更多
放屁太过频繁,是不是暗示着疾病来临?
...要放屁?这是我们肠道中的一种正常现象。当我们所吃的食物到达肠道并在肠道中消化和分解时,就会产生一些气体。这些气体进入我们的肠道,最终从肛门排出。这些气体主要由两部分组成,一部分是我们在进食过程中吞咽的...……更多
气血不足,中医说:早上不要破气
...,晚上要吃少”。然而,在中医看来,早餐的摄入方式和食物选择,对于养护气血尤为重要。尤其是“早上不要破气”的说法,更是深入人心。那么,什么是“破气”呢?在中医看来,破气指的是食物或行为导致人体气机不畅,...……更多
酷暑时节,避免这6个常见错误,否则肠胃会很“受伤”
...入,尽量选择常温或温热的饮品来替代。除了冷饮,生冷食物在夏天也特别受欢迎,比如沙拉、生鱼片和冰镇水果。然而,过多食用生冷食物同样会对肠胃造成负担。这类食物在进入胃肠道后,需要更多的能量去“加热”到合适...……更多
甜玉米具有什么营养价值?甜玉米狂潮来袭!一口尝尽营养与美味
...活力满满!2、脑力加油站:您知道吗?甜玉米中的营养成分还有助于促进脑细胞生长和增强记忆力哦!对于那些经常需要动脑筋的小伙伴们来说,这可真是个好消息!无论是学习还是工作,都能让您事半功倍!3、视力守护神:...……更多
“轻断食”能减肥?
...断食”并不是长期节食,而是用规律的方式,以低热量的食物代替正常三餐,有效地阻止赘肉生长,从而降低脂肪含量,结合适量运动,还能重塑肌肉线条。轻断食常见的方案有哪些?轻断食对饮食并无十分严苛的要求, 常见的...……更多
当你咳嗽痰多时,肺可能出问题,这里有3个方法助你补肺养肺
...食对肺部健康有着重要的影响。多吃具有润肺化痰作用的食物,如梨、百合、银耳和枇杷。这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于滋阴润肺,减少痰液的产生。中医认为,白色食物对肺有特别的好处,因此可以多食用...……更多
注意:糖友出现这3个信号,警惕糖尿病胃肠病变!
...下,胃肠道的神经功能可能会受损,导致胃肠蠕动减慢,食物消化和吸收效率下降。如果你发现自己饭后经常感到腹胀、嗳气,或是食物似乎长时间停留在胃部,难以消化,这可能是糖尿病胃肠病变的早期预警。此时,调整饮食...……更多
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血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血或“天生”更易中风
你是什么血型?血型能预测疾病风险,究竟是玄学还是科学?我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血?相信大家都有过这样的体验
2024-12-25 03:21:00
技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00