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养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...康的重要性,是不容小觑的。而日常养护双腿,有2个“指南”,大家不妨一试。一、双腿的重要性1.保障基础生理活动结实有力的双腿是人们完成行走、跑步、跳跃等活动的基础,同时,也是维持站立姿势的保障。只有保证腿部...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
1、春季野菜的重要性蕨菜(弯弯菜)是另一种春季的绿色蔬菜,不仅能够补充人体所需的维生素,还具有清热解毒的功效。蕨菜含有丰富的蛋白质,有助于调节身体机能,增强免疫力,其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和...……更多
重庆出版首部“癌症患者康复指南”
本文转自:人民日报客户端常碧罗“放疗后身体带有辐射吗?”“长期服用止痛药会上瘾吗?”4月9日,首部用于指导癌症患者康复——《抗癌日常 康复有方》新书在重庆正式发布,该书以解决癌症患者的实际问题为出发点,...……更多
《碧蓝幻想Relink》团队坦克配装指南
...、主角,玩家可以在团队中选择这些角色。团队坦克配装指南主角这套Build的核心技能目前游戏中有五个可为队友扛伤的角色巴恩——无敌罩(持续15秒、CD约3分40秒)卡塔莉娜——全体无敌BUFF(持续10秒、CD约2分钟)伊德——代...……更多
本文转自:长城网辞别了“阳过”,“阳康”们捂上N95,手持酒精小喷壶,陆续回到了工作岗位。河北新闻联播里连续多天报道我省企业复工复产的消息,咱们的生活又逐渐热闹起来了。最近,不少新冠感染者居家治疗后逐渐...……更多
魏牌高山DHT-PHEV购车指南,主推四驱尊贵版
...们选择呢?如果你也有同样的疑问,不妨来看看这篇购车指南。首先,咱们先来回顾一下魏牌高山DHT-PHEV的外观。魏牌高山DHT-PHEV在前脸部分采用了直瀑式的进气格栅,而两侧大灯则与之融合,结合它格栅中央镶嵌的魏牌LOGO,不...……更多
国内首个聚焦保险业ESG信披框架内容的行业自律文件出炉
...协会13日在京召开《保险机构环境、社会和治理信息披露指南》(下称《指南》)新闻发布会,发布国内首个聚焦保险行业环境、社会与治理(ESG)信息披露框架和内容的行业自律性文件,各保险机构可以结合自身实际参照执行。《指...……更多
雨雪天 这份防摔倒指南请收好
本文转自:人民日报客户端雨雪冰冻天持续,走在路上一不小心就容易滑倒摔伤。在这样的天气里,我们出门怎样预防滑倒摔伤?万一摔伤又该怎么做呢?一起来听听医生的建议。【医院急诊一天接诊约50位摔伤患者 部分需手...……更多
...防控工作专班印发《农村地区新型冠状病毒感染防控工作指南(乡村基层组织版)》(以下简称《指南》)。《指南》强调,要组建防控服务队伍。在乡镇党委政府领导下,由村党组织书记负总责,村“两委”负责统筹组织建立...……更多
现代生活大家总是忙忙碌碌,每个人都没什么好好休息的机会,平时的一日三餐不是去餐厅,就是点外卖,但有的时候,饭吃到一半,却发现有异物,向商家投诉商家却找借口百般推脱,那么消费者权益受到损害如何维权呢?...……更多
防晒指南,冬天也要记得涂防晒
是不是有很多小伙伴,一到冬天就偷懒不涂防晒?想要美白并且抗老的小伙伴冬天也要记得涂防晒,即使太阳光照不是很强烈,但紫外线仍然存在,每天涂防晒可以帮助抵御紫外线对肌肤的损伤,长期坚持涂防晒皮肤也会变得...……更多
癌症早筛的价值何在?世界肿瘤早筛大会给出答案
...都要受到质疑。 樊代明:中国需要“本土化”癌症诊疗指南在医学领域,有不少临床诊疗指南是沿用国外指南。中国工程院院士、中国抗癌协会理事长樊代明在大会发言中指出,用国外指南给中国患者治病会存在“水土不服”...……更多
解决微信账号限制的利器,iPhone手机微信分身版安装指南
现在,随着微商和工作的发展,许多人需要使用另一个微信号来进行业务和沟通。不过,微信智能只允许一个账号登录,这给用户带来了极大的不便。那么,该如何在iPhone手机上安装微信分身版来解决这个问题呢?首先,要解...……更多
叮!请查收这份多种维生素补充指南
...充足的维生素。中国营养学会的专家们在《中国居民膳食指南》中,根据营养学原理和人体营养需要,对中国居民提供了健康的平衡膳食的科学指导,并绘制了《中国居民平衡膳食宝塔》。我们可以根据《膳食宝塔》的建议食物...……更多
本文转自:封面新闻封面新闻记者 钟晓璐岁末年初,各类侵财案件的高发期。四川公安对近期高发的五类侵财类案件进行梳理总结,提醒广大人民群众小心做好防范应对。入室盗窃类案件商务楼及办公楼类盗窃案案件特点:作...……更多
济南肤康科普:银屑病患者冬季的饮食指南,快收藏了!
...制病情的重要方法,今天就来看看银屑病患者冬季的饮食指南。那么,冬季银屑病患者饮食要注意哪些?1、多吃蛋白,有益健康银屑病患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白,不及时补充就会造成低蛋白血症,因此,...……更多
冬季法式风格穿搭指南
...温暖且符合季节情绪的颜色是必备的选择。冬季法式着装指南 棕色背带毛呢大衣+同色针织毛衣+格纹围巾想要在寒冷的天气里打破浮肿的造型,只要掌握好层次感就可以了。选择带垫肩的厚重棕色羊毛大衣。面料密实、宽幅、...……更多
36氪首发丨专注打造“人宠生活指南”,「PAWCODE」完成数百万元级天使轮融资
...品牌理念,目标成为专注于探索美好人宠关系的人宠生活指南。一个宠物生活服务平台:建立“人宠生活指南”宠物消费是近些年的大热赛道,2023年,中国宠物市场规模增至近2500亿元,复合增长率在近五年达13.1%。「PAWCODE」创...……更多
...科主任、浙江省名中医汤军教授为大家奉上一份春季饮茶指南。我国的茶种类很多,有绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶……作为饮用最广泛、认知度最高的茶类划分方式,六大茶类各自颜色背后,代表的是不同发酵程度。...……更多
什么是胎膜早破?遇到突发情况如何应对?这份“江湖救急”指南宝妈宝爸们快收好
...是胎膜早破?遇到突发情况如何应对?这份“江湖救急”指南宝妈宝爸们快收好胎膜早破是指临产前胎膜发生自然破裂。妊娠达到或超过37周发生者称为足月胎膜早破,未达到37周发生者称为未足月胎膜早破。胎膜早破是很多孕...……更多
本文转自:人民网11月17日是世界早产儿日。早产儿是指胎龄小于37周出生的新生儿。宁波大学附属人民医院新生儿科主任医师谷广辉在接受人民网记者采访时介绍,由于发育不够完善,早产儿比足月儿更容易患病,且在适应外...……更多
好医声直播预告丨冬季皮肤干燥泛红?快收好这份敏感肌护理指南
...跳转直播间。直播主题:冬季皮肤干燥泛红?敏感肌护理指南来了直播时间:1月9日19:00直播嘉宾杜茂涛,重庆大学附属江津医院皮肤科副主任(主持工作),医学博士。华中科技大学同济医学院博士毕业,先后供职于陆军军医...……更多
十堰发布大雾预警,这份安全行车指南请“雾”必牢记
12月28日8时34分,郧阳区气象台发布大雾黄色预警信号:目前,郧阳区已出现能见度小于500米的雾,预计28日上午仍将持续,请注意防范。12月28日6时39分,竹溪县气象台发布大雾橙色预警信号:目前竹溪县已出现能见度小于200米...……更多
王思聪的穿搭指南
...,值得探讨。可谓,上波未熄,此波又爆。 王思聪穿搭指南基础色配出高级美据悉,王思聪当日身穿LV2024最新款夹克牛仔,单价4.4万人民币,不敢想象,他每月零花钱有多少。衣服大面积黑色,带有小部分火焰般黄色,黑黄相...……更多
男士短袖选购指南
...测评以及综合考量后,特别为大家总结出关于短袖的选购指南,希望能为大家在挑选短袖时,提供一些有价值的参考和建议。短袖的选购技巧:一、不贪便宜,避开过于廉价的短袖过于低价的衣服普遍做工差、线条缝合度差等情...……更多
远离节后综合征 收心指南请收好
本文转自:福州日报春节长假结束,不少小伙伴的身体和情绪可能还沉浸在过年的气氛中,也许会出现疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳,难以集中精神、肌肉酸痛、心跳过快,甚至还焦虑、空虚、易发怒。如何跟“节后综合...……更多
一出门就便秘?自救指南——可伊新复方芦荟胶囊
元旦三天和几个朋友约好了去外地跨年,本来是开开心心的旅程,想着一定要大吃大喝玩个通宵,结果我硬是便秘了三天一点没拉,以为回家后会立马上厕所,没想到一直到上班了还“颗粒无收”,每天在厕所的时间都是半小时起步........……更多
本文转自:人民网人民网北京1月18日电 (郝萍、周静圆)春节将至,骗子们也活跃起来,各类电信网络诈骗手段花样百出,令人防不胜防。人民网“求真”栏目盘点了几类春节期间常见骗局,提醒广大网民提高防范意识,守住...……更多
分手挽回攻略:从心灵到行动的全面指南,修复两性关系
分手,对于很多人来说,是一段痛苦的经历。它可能让人感到无助、沮丧、愤怒或者困惑。然而,如果你还爱着对方,那么你可能会有挽回的念头。本文将为你提供一份全面的分手挽回攻略,从心灵到行动,帮助你重新获得爱...……更多
田洪良:主要货币短线操作指南 美指周二上涨在103.20之下
3月13日,从技术上来看,美指(103.1969, 0.4021, 0.39%)周二上涨在103.20之下遇阻,下跌在102.70之上受到支持,意味着美元短线下跌后有可能保持上涨的走势。如果美指今天下跌在102.70之上企稳,后市上涨的目标将会指向103.20--103.40之...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
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长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00