- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
今晚能复出吗？季孟年晒周琦训练照：膝盖未佩戴护具直播吧12月29日讯 今晚19:35，广东主场迎战广厦，届时将举行易建联球衣退役仪式。《体坛周报》记者季孟年晒出广东男篮的训练照，并写道：“周琦在做一些接球投的训练...……更多
2023-12-29 11:02:00护具,膝盖,训练,膝盖,护具,训练
...助于确保动作正确性，避免因错误姿势导致的损伤。佩戴护具：在进行深蹲训练时，佩戴合适的护具（如护膝、护腕等）可以减轻膝关节承受的压力，降低受伤风险。注意营养与休息：保持良好的饮食习惯和充足的睡眠有助于身...……更多
2023-12-16 09:53:00膝盖,常见,动作,膝关节,膝盖,训练
...气。下床训练：结合患者的身体恢复情况，可以适当佩戴护具后练习下床动作。患者应先从平卧位转为侧卧位，使用双手和双肘支撑，逐渐转变为坐位，等待一段时间后，再缓慢站起。站立训练：对于恢复较好的患者，可以在佩...……更多
2024-04-13 05:53:00腰椎,康复,患者,训练,腰椎,康复
...紧张，预防你的半月板的撕裂和损伤。佩戴合适的鞋子和护具：你应该根据你的运动类型和地面情况，选择合适的鞋子，以提供你的膝关节的稳定性和缓冲性，减少你的膝关节的冲击和扭转。你也可以在运动时佩戴一些护具，如...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
...件逐渐增加训练的强度和重量，避免过度训练。使用膝盖护具来提供额外的支持和保护。4.应对深蹲中的膝盖疼痛如果在深蹲训练中出现膝盖疼痛，应立即停止训练并寻求专业的医疗建议。适当的休息和恢复，结合针对性的康复...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...：“拐杖比扁担好用多了。”拐杖、轮椅、颈托、腰托等护具在骨科疾病患者的治疗、康复期起到重要作用，但在患者康复后，这些仍有使用价值的护具却面临闲置。此外，仍在治疗期的病人非常需要这些护具，不得不重新购买...……更多
2023-12-16 09:35:00护具,骨科,康复,患者,多人,爱心
...最好是两根，上臂尽量多的分担腿的负重。很多人鄙视用护具，不过强烈建议用这两样护具，尤其是登山杖。如果您想上紫金山看雾凇，那么冰爪是你一定要带的装备。3.千万不要“锁关节”。当大腿过度劳累的时候，走路时就...……更多
2024-02-07 01:42:00登山,学问,活动,强度,训练,动作
...关节磨损的预防与自我管理中，关键要点包括：合理穿戴护具以减少关节压力，注意保暖防寒以防止关节受寒，通过控制体重避免膝关节过度承重。同时，运用中医情志调节，如静心冥想、放松训练等方法，可减轻膝关节疼痛并...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...考虑到孩子们的实际情况，上冰第一课的主要内容是讲解护具、冰鞋的正确穿戴和在冰上的安全事项。记者在现场看到，孩子们使用的装备包括头盔、护具、冰鞋和手套，这些全都免费提供。每天课程结束后，冰场工作人员都会...……更多
2024-01-31 04:46:00滑行,滑冰,孩子,护具,学习,张琳
...回事，总之最近我看他的精神状态挺好的前几天他还带着护具参加了训练，我也不知道为啥突然就再次加重了。最后保罗乔治也谈到了这个情况他表示我和哈登都给伦纳德发送了短信，我们都表达了对他膝盖伤势的担忧，我们希...……更多
2024-04-16 16:18:00德官,伦纳,快船,乔治,泰伦,伤情
...保持竞技状态，十分有必要。此外，帕托已经拆掉手臂的护具，正常参与到球队的训练中。如果他能够出战明天的比赛，泰山队的用人问题将得到一定程度上的缓解。但考虑到他的恢复情况，帕托大概率会出现在替补席。苏州奥...……更多
2023-11-24 21:40:00泰山队,训练,泰山,护具,名单,泰山队
...报道，莱昂纳德今天加入球队参加了投篮训练并带着一些护具。据此前报道，莱昂纳德因右膝发炎今日将继续缺席比赛，这是他连续缺席的第7场比赛。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-04-13 07:00:00小卡,护具,投篮,球队,训练,莱昂
...，给予他们充分的鼓励至关重要。“在要求他们正确佩戴护具保护自己的前提下，老师们一次次告诉他们不要怕摔，你很棒，你一定能学会。”张义觉得，通过正面的、激励的语言去帮助孩子们，也能让他们在掌握这项体育运动...……更多
2024-03-25 15:46:00独轮车,兰州,小学生,少年,小学,独轮车
...岩公园广场，9名轮滑小将脚穿轮滑鞋，手臂和膝盖穿着护具，头戴头盔，在轮滑教练郑同钞的指导下进行轮滑训练，在速度与激情中滑出一道精彩。“我们飞龙轮滑俱乐部有学员100多人，基本是青少年。他们在体育锻炼的同时...……更多
2023-11-30 01:28:00新姿,轮滑,运动,轮滑,俱乐,运动
...到11月20日左右，在治疗康复过程中，他受伤的左腿使用护具要起码3周，这期间主要做膝盖受伤部位的治疗，以及保持一定的力量训练，之后才能逐步过渡到更全面的康复训练，至于痊愈，最少也需要8周。 ……更多
2023-10-28 01:05:00申花,秋明,北京,康复,津门,秋明
...泳等对于膝关节损伤较小的运动，同时建议选择一些正规护具来保护膝关节，减少其承受的负荷。■陈密迦 ……更多
2024-01-06 14:23:00膝盖,疼痛,老人,膝关节,龙湾,关节
...防范关节损伤不可忽视。在进行体育活动时，穿戴适当的护具，如护膝和护踝，以减少关节受伤的风险。及时治疗和康复受伤的关节，防止损伤演变成慢性问题。避免过度使用关节也是预防膝骨性关节炎的关键。避免长时间的跪...……更多
2024-01-03 08:42:00关节,关节炎,保护,健康,关节,关节炎
...现场注意到，在上午训练中，中国队队员是为数不多穿戴护具进行对抗训练的选手，穿戴护具一方面是更好地进行赛前保护，另一方面，强度不低的对抗训练更接近实战，有助于选手在赛前更好地调整状态。在经过了接近两个小...……更多
2024-03-14 10:06:00泰安,运动员,训练,奥运,时间,运动
...时加强受伤部位的保护。预防再次受伤：穿戴合适的运动护具： 如使用专业的护膝和护腿板，减少运动中的撞击和扭伤风险。加强核心肌群训练：提升躯干稳定性和下肢肌肉力量，为踢球提供更好的支撑和保护。逐步增加运动...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...运动需要在医生的陪同下完成。以目前的状态膝盖需要带护具2周保持绝对的稳定，进行四周左右的注射治疗与康复运动。安洗莹已经确定无法参与13-19日的韩国体育大会羽毛球赛、17-22日举行的丹麦公开赛、24-29日举行的法国公...……更多
2023-10-11 16:15:00伤情,大赛,韩国,康复,羽毛,膝盖
...在专业技能上进行正确引导。”为确保安全，滑冰场严把护具质量关，配备了各种尺寸的护具、头盔和冰鞋。在滑冰者穿戴护具前，相关负责人都要进行认真细致的检查。滑冰现场还有安全指导员进行巡护，为广大滑冰爱好者营...……更多
2024-02-11 08:42:00乌拉特前旗,乌拉,滑冰,爱好者,四季,滑冰
...命当儿戏！摩托车安全驾驶提示【谨慎驾乘保安全，头盔护具少伤残】摩托车机动灵活但稳定性较差，在发生事故时伤亡率极高，因此，摩托车驾乘人员要按规定穿戴适合的头盔和其他防护装备。头盔和手套可在事故中缓冲驾乘...……更多
2023-10-11 22:41:00看吧,双手,驾驶,摩托车,摩托,驾驶人
...及康复师的带领下进行简单的身体训练，他受伤后佩戴的护具早已拆掉，上肢还能配合腿部进行小幅度的摆动，但是要想赶上与山东泰山的比赛，基本上是不可能的。斯卢茨基明确表示，只有在马莱莱百分百康复，不冒任何风险...……更多
2024-03-25 15:00:00马莱,申花,泰山,概率,姿态,斯卢茨基
...节的异常磨损。使用辅助工具：如必要时使用拐杖或膝盖护具，以减轻关节负担。4.改善生活方式体重管理：减轻体重，以减少膝关节承受的压力。均衡饮食：摄入富含抗氧化剂和抗炎成分的食物，如深绿色蔬菜和富含Omega-3脂肪...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...些都有助于增加关节的稳定性和灵活性。同时，使用膝盖护具或手杖等辅助器具，在日常生活中减轻关节压力，是一种简单有效的管理方式。药物治疗：缓解疼痛，改善生活质量非甾体抗炎药（NSAIDs）是最常用的药物治疗选项之...……更多
2024-04-06 12:32:00关节,关节炎,僵硬,膝盖,事儿,建议
...剧烈，伴活动受限，建议使用护腰、护膝、护肘、颈托等护具，及时到医院专科治疗，做相关的检查，明确疾病性质。早期治疗，可缩短病程，加快恢复，以免延误治疗。急性腰痛、落枕，针灸1-2次就可以缓解病情，踝关节扭伤...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
如今越来越多的人感觉到膝盖痛，以前健身不觉得，今年我的膝盖突然痛了，而且什么药都不管用，说痛也不是很痛，在运动过程中就能体现出来，对于一个膝盖不好，如何练腿？一个想要健身提升自己的身体素质，但是膝盖...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
...双跑鞋，面露迷茫。张先生是个跑步爱好者，但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我：“我一直在户外跑步，但我的医生说我该考虑用跑步机。我担心跑步机不如户外跑自然，但又怕继续在硬水泥路上跑步会伤害我的膝盖。”...……更多
2024-02-28 10:04:00跑步机,一文,膝盖,答案,参考,方式
...将在当地时间今天下午与球队一起进行有球训练，以检查膝盖的状况。迪巴拉在对阵卡利亚里的比赛中膝盖受伤，正在努力恢复，以尽快复出。CheccoOddoCasano指出，迪巴拉今天下午将与球队一起进行有球训练，以检查膝盖的状况...……更多
2023-10-27 19:34:00巴拉,罗马,天将,膝盖,状况,训练
...在与刘洋的一次拼抢中受伤倒地，经检查伤势诊断为右腿膝盖十字韧带撕裂。（德里森）返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-16 17:00:00罗森,韧带,训练场,膝盖,十字,训练
更多关于体育的资讯：
雷速体育11月19日讯 今日NBA常规赛，热火106-89战胜76人。赛后美媒BricksCenter解读了巴特勒在赛中的垃圾话
2024-11-19 19:35:00
2025年，我省将实施新中考。11月19日，太原市教育局发布《太原市2025年初中学业水平体育考试足球、篮球、排球考试办法(暂行)》
2024-11-19 19:47:00
北京时间11月19日，这一天，洛杉矶湖人队没有比赛。但是他们却等到了两个非常好的消息，属于是躺赢的一天。首先就是，湖人的战绩又得到了提升
2024-11-19 20:08:00
11月19日，第一届全国青少年“三大球”运动会男子足球小组赛在湖南省长沙市激战正酣，在D组的小组赛中，吉林队以2比0战胜新疆队
2024-11-19 20:09:00
11月17日，海安集团•2024仙游马拉松在莆田仙游鸣枪开跑，来自世界各地的跑友们齐聚仙游，共同见证这场奔跑盛宴，切身感受“第一蓬莱”的独特魅力
2024-11-19 20:22:00
骑行醉美山乡，共享富硒负氧。石台县再次以其独特的魅力，迎来了令人瞩目的骑行盛事——2024“中国•皖美山水”骑行赛•石台秋浦河站(总决赛)暨“牯牛降杯”第三届中国石台公路自行车公开赛
2024-11-19 20:22:00
近期，第一届全国全民健身大赛闭幕式在杭州召开。继深度参与第五届全民健身科学大会后，舒华体育再次受邀出席本次大赛闭幕式，并现场展示全民健身创新成果及科技产品
2024-11-19 20:24:00
在今日客场挑战洛杉矶快船的比赛里，最后时刻落后三分的勇士拥有球权！显而易见，勇士接下来只有投进三分才能将比赛拖入加时。但很遗憾的是
2024-11-19 20:43:00
负于吉尔吉斯斯坦之后，U19国足获得熊猫杯季军。对U19国青来说，出战U20亚洲杯以及打破20年无法出战世青赛的魔咒才是真正的目标
2024-11-19 20:45:00
11月19日晚，国足在厦门的白鹭球场迎战日本队。赛前，大量球迷聚集在场外，等待进场观赛。在此过程中，一位身穿日本球衣的中国男子尤为引人关注
2024-11-19 20:46:00
北京时间11月19日，国足主场迎战日本队。赛前的奏唱国歌仪式，现场将近6万名中国球迷一起对日本国歌发出嘘声，而这引起了巨大的争议
2024-11-19 20:46:00
北京时间11月19日晚上8点，世预赛亚洲区18强赛第6轮迎来一场焦点战，由国足主场迎战日本，这是双方第二回合的较量，本场比赛在在厦门白鹭体育场举行
2024-11-19 21:17:00
当利拉德在最后关头绝杀休斯顿火箭后，成功终结对手五连胜，虽然没有帮助雄鹿队改善东部的排名，但湖人的球迷或许会有所表示，此役过后
2024-11-19 21:18:00
在世预赛亚洲区18强赛C组第6轮，国足主场对阵日本队。比赛进行到33分钟，一位球迷脱光上衣之后冲入球场。对国足来说，此役并非“生死战”
2024-11-19 21:20:00