• 我的订阅
  • 头条热搜
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...更是一场对身体和心理的深刻理解。揭秘空腹运动:燃脂真相与健康之道空腹运动与燃脂效果:科学视角在探讨空腹运动是否能加速燃脂和减肥前,先理解身体在运动时的能量代谢过程至关重要。人体主要通过燃烧脂肪和碳水化...……更多
要想睡得轻松,切莫头朝西来脚朝东?
...的因素,如环境、睡姿等。 二、人老了就要睡硬板床?真相如何?在睡觉这事上,传言真不少,还有说法是人在上了年纪后一定要睡硬板床,尤其是腰不好的人更加需要,这是真的吗?北京大学第一医院骨科主任医师孙浩林表...……更多
咳嗽久了会成肺炎 泡温泉会感染HPV病毒 贴身衣物穿黑色易得癌症 这些流言别轻信
...感冒后咳嗽时间长了,就会累及下呼吸道,引发肺炎。【真相解读】咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽仅是疾病的症状,不是一种疾病,咳嗽可以由各种原因引起。当病毒细菌等病原体仅累及上呼吸道还未累及下呼吸道时,通常就...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
近年来,跟着癌症的不断发展,抗癌的话题逐步增多。但是,红薯在互联网上排名第一,声称能杀死98.7%的癌细胞。家庭微信群爆破了。红薯看起来很一般。作用真的那么奇特吗?让我们看看。近年来,跟着癌症的不断发展,抗...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...至担忧一夜之间会因此而水肿。但当我们深入探索科学的真相,我们可能会发现这背后隐藏着更多未被揭开的面纱。睡前饮水:肾脏的守夜人还是负担加重者?在日常生活中,睡前饮水常被认为是一种可能对肾脏造成额外负担的...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...炎和利尿等功效。一些研究表明,蒲公英还含有一些具有抗癌活性的化合物,如蒲公英酸和蒲公英醇。蒲公英泡水,虽不是“神药”,但这4个功效还是很明显的1.美容养颜蒲公英和柠檬搭配在一起泡水味道非常不错,酸甜可口,...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
在当今快节奏、高压力的生活环境中,人们经常会遭遇各种身体和心理上的挑战。胸闷心悸作为一种常见的不适症状,频繁地影响到许多人的日常生活。然而,并非所有的胸闷心悸都是由严重的健康问题引起的,很多时候,我...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...细胞的生长具有一定的抑止作用。这一发现无疑为红薯的抗癌成效提供了有力支持。但是,这并不意味着红薯能够完整消灭癌细胞。在科学研讨中,我们常常遇到这样的状况:单一物质在实验室条件下表现出良好的抗癌效果,但...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若有这4个症状,建议早做筛查
...便会叛变正常的生长规律,变成癌细胞。尽管现代医学在抗癌战争中取得了令人瞩目的进步,但癌症仍然让人们无法轻松应对,而且癌症的复杂性充满了未知和不确定性。它不仅涉及到遗传因素,还涉及到环境因素和生活方式的...……更多
肺癌却无视医嘱 他竟然创造了奇迹
...样患有癌症的人,他甚至还在后背写着“肺癌晚期,跑马抗癌,生命不息,运动不止”的标语。之后,全国的人都认识了这位抗癌男子,贺明的行为影响了许多人。就这样,贺明靠着马拉松打破了自己只能活3个月的魔咒。 2020...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...入手,可以唤起我们对于日常生活的积极参与感,从而让身体习惯处于一种经常性的运动状态。我们常会被减肥这件事折磨,感觉喝口凉水就发胖,瞅一眼蛋糕都会长肉,尝试节食却毫无效果,在自我抗争的道路上屡战屡败……...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...她失去双手。面部、手部、足部:冻伤高发区域 我们的身体各部位对寒冷的抵抗力并不均等。特别是面部、手部和足部,由于这些部位血液循环较差,更易受冻。在极寒环境中,如果没有适当的防寒措施,这些部位很可能首先...……更多
在日常生活中,以下3种食物是可以有效降低患上“癌症”的几率
...,并且可以有效的抑制“癌细胞”的增长,一种天然的“抗癌药”。俗话说的好“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。冬天到了,我们在日常生活中,可以多吃点萝卜,萝卜对我们的身体健康非常有益,其中有着丰富的维生素...……更多
爱喝茶的人赚到了!专家:喝茶防癌,建议首选这类茶!
...饮品来提升我们的健康和生活质量的探索。茶叶:自然的抗癌卫士茶叶,这种古老的饮品,不仅令人心旷神怡,还隐藏着强大的抗癌潜力。其秘密在于其丰富的化学成分,这些成分在防癌研究中显示出了显著的作用。茶多酚:抗...……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
一、肝肾囊肿的概述肝肾囊肿是常见的良性病变,通常在体检时被发现。囊肿是一种封闭的液体囊,可以出现在身体的许多部位,包括肝脏和肾脏。大多数肝肾囊肿是无害的,但有时它们可能会引起症状,如腹痛或不适。二、...……更多
老年人自在养老享老
...型养老模式,为旅居人士提供个性化服务。来自山东淄博抗癌健身乐园的45名成员每天早晨在空气清新、草木葱茏、鲜花盛开的环境里锻炼身体、疗养身心,享受运动带来的快乐。“所有入住的老人首先要进行身体评估,根据身...……更多
揭秘“一级致癌物”说法:鱼腥草真相大白
...发油和多糖等。这些成分赋予鱼腥草抗氧化、抗炎、甚至抗癌的潜力。鱼腥草的食用历史同样悠久。在中国南方,它被广泛用于凉拌菜、炒菜等多种菜肴中,为食物增添了独特风味。尽管其味道可能不为所有人所喜爱,但在喜好...……更多
河北沧州:“抗癌明星”照亮生命的精彩
...民网-河北频道12月16日,“生命的强者·第五届沧州十大抗癌明星”评选在河北省沧州中西医结合医院揭晓。被评选出的十位“抗癌明星”分别是,董萍、乔荣臻、王玉梅、梅桂芝、顾东开、李西君、冉淑霞、林福岗、曹颖、王...……更多
抗癌8年考上大学 四川中江男孩获评“中国大学生自强之星”:继续努力学习报效祖国
2022年9月,与癌症抗争8年,来自黄继光故里中江的“抗癌少年”杨汶宪战胜了病魔向阳而生,顺利参加了高考,以573分的成绩被南华大学核工程类专业录取。(此前报道>>四川中江少年抗癌8年考上大学!5年前曾写下“抗癌...……更多
抗癌明星 丨 中医助力下的生命奇迹,问止2023抗癌明星颁奖
...为了让更多人了解和认识到中医在抗ai方面的优势,传播抗癌正能量,问止中医发起了2023年为抗ai明星送祝福活动。我们希望通过这个活动,让更多的抗ai者感受到社会的支持和关爱,让他们在抗ai的路上不再孤单。同时我们也希...……更多
癌症的形成:从科学角度揭示其起源,让你早知道早预防
...、预防与治疗方法;而教育普及则能让更多人了解癌症的真相,提高防治意识与能力。总之,癌症的形成是一个复杂的过程,需要我们从多个维度进行预防和早期干预。只有全面地了解癌症的本质和形成机制,我们才能真正做到...……更多
咽下肺中咳出的痰:潜在的健康风险与真相,来看看医生的解析
...文章将深入探讨咽下痰的潜在健康风险,以及医生给出的真相和建议。一、痰的生成与成分痰是呼吸道的分泌物,由气道黏液、尘埃、微生物、炎症细胞等组成。它是肺部防御机制的一部分,帮助清除吸入的有害物质和微生物。...……更多
神舟十五号险遭遇黑障区,惊险一幕背后的真相令人震惊!
...遇黑障区,令全球紧张掩护,而这一惊险一幕背后隐藏的真相令人瞠目结舌!从重大任务开始,太空飞行员们就一直被告知黑障区只是一个理论概念,当他们面临这个真实存在的阻碍时,无数哀鸣声彻夜穹!对此,我们追踪调查...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...人易患疾病的局面。下面,让我们一起来看看这8句健康真相,了解背后的中医理论和古今名方。第一句:起居有度,保持规律作息。现代社会的快节奏生活使得很多人的作息时间被打乱,不仅导致了睡眠质量下降,还会阻碍身...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...癌细胞的成长有一定的抑制效果。这一发现无疑为红薯的抗癌效果供给了有力的支撑。可是,这并不意味着红薯就能完全消除癌细胞。在科学研讨中,咱们经常会遇到这样的状况:单一物质在实验室条件下表现出很好的抗癌效果...……更多
数十米厚的煤层,究竟需要多少植物?神奇化石真相揭秘!
在地球上漫长的历史中,众多的谜团和奇迹隐藏在大自然之中。而其中最为引人瞩目的莫过于煤炭,那些曾经属于生命的遗迹如今成为了我们赖以生存的能源之源。但是,这让人不禁怀疑,为了形成数十米厚的煤层,究竟需要...……更多
保温杯不宜泡茶、泡红枣?还可能“有毒”?专家为你揭开真相
...、明智的生活选择。让我们一起揭开这一日常习惯背后的真相,确保每一天都是健康、充满活力的开始。保温杯泡茶:方便还是隐患?在当今社会,保温杯由于其便捷性广受欢迎,尤其是在泡制茶叶时。然而,这种习惯可能隐藏...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...。然而,医学研究和实践经验往往揭示了一个更加复杂的真相。压腿与拉筋:中老年运动的科学透视在探讨50岁以上人群的体育活动时,压腿和拉筋常被作为日常锻炼项目而被提及。但究竟这些运动的科学依据是什么?它们对中...……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...健康隐患之一。对于高血压患者来说,合理的锻炼是维持身体健康的重要手段之一。然而,由于高血压患者的身体状况特殊,他们在锻炼时需要格外谨慎。本文将深入探讨高血压患者在锻炼时需要注意的六点,以确保科学健身,...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...陈代谢,帮助体内毒素排出,促进脂肪燃烧。全身减脂的真相:减肥是全身脂肪减少的过程,不可能实现局部减脂。有效的减脂应通过有氧运动和力量训练相结合,促进全身脂肪均匀减少。碳水化合物的正确摄入:碳水化合物是...……更多
更多关于健康的资讯:
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00