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女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...响到女性的身材与走路姿势,从而更显老态。一般而言,老年人由于退行性变而导致腿脚不便,步履蹒跚,身型佝偻,倘若女性朋友在生活中不好好养护膝关节,一旦膝关节越来越“酥”,就会影响到身体状况,加速你的衰老。...……更多
连续干预半年 身体机能增强
本文转自:南通日报我市老年人失能失智预防干预试点项目公布相关数据连续干预半年 身体机能增强本报讯 (记者冯启榕)“原来腿根本使不上劲,跟着老师练了几个月,灵活多了。”入冬后,89岁的凌玉明不再像往年一样天...……更多
每天踮踮脚 身体就是好
...一。坚持踮脚的8个好处1.预防血栓和静脉曲张腿部血栓是老年人常见的疾病。持续性地踮脚可提高人体心肺耐力,促进血液在整个循环系统中的流动,防止血管堵塞,预防血栓的发生。同时,踮脚还能减轻脚部浮肿症状,有效防...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...议一:适量有氧运动,活力源泉不断流为什么有氧运动对老年人至关重要?首先,它可以增强心肺功能,这是维持整体健康的基础。当心脏和肺部更有效率地工作时,身体的每个部分都能得到更好的血液供应,这意味着细胞获得...……更多
“大妈”穿搭技巧,让你一直时髦到老
...。圆点衬衫和针织条纹毛衣搭配米白色烟管裤。比较适合老年人佩戴。它并不单调或无聊。整个身体看起来都很专注。这么穿出去肯定很多人头。 ②:脱掉运动衫和运动服运动衫和运动服等衣服对于老年女性来说应该足够舒适...……更多
秋季穿出优雅时髦的风格
...的搭配。首先,让我们来了解一下奶奶裙。奶奶裙并不是老年人奶奶穿的裙子,而是因为其风格与老式裙子相似而得名。这种裙子的风格注重优雅、复古和温柔气质,非常适合不同身材和年龄的女性。在选择奶奶裙时,颜色是一...……更多
癌症 只是一个玩笑
...刷手机短视频,才知道还有一个可以互相开玩笑的日子。老年人也应该过这样轻松的日子。其实,癌症就像是老天开的玩笑,坚持乐观抗癌,就是应对玩笑最好的态度。两岁多的小孙子,给袁东霞带来了许多快乐。在春意盎然的...……更多
市政协委员滕宇建议:进一步加强老年大学建设
...有所乐市政协委员滕宇建议:进一步加强老年大学建设让老年人实现“在学习中养老,在学习中享老” 沈阳日报、沈报全媒体摄影记者 李浩为有效应对人口老龄化、提高老年人生活质量,近年来,从国家到地方在满足老年人物...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...狭窄的患者;高血压、糖尿病、血脂异常等基础病患者;老年人、孕产妇、肥胖人群;长期吸烟者;经常久坐不动,缺乏锻炼或常出差需要长时间乘坐交通工具者;特定家族病史的人群(如某些遗传性血液疾病等);外伤、手术...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...。本文将深入探讨如何通过饮食和生活习惯的调整,帮助老年人有效预防帕金森病。从抗氧化丰富的食物到规律的身体活动,我们将一一揭示这些简单却强大的预防策略。让我们一起开启这场保护神经健康、提升生活质量的旅程...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...腿疼因高血脂诱发的动脉粥样硬化斑块,严重时会使供应腿部肌肉组织的动脉变得狭窄,甚至闭塞,腿部组织无法得到充足的氧供和血供,大量乳酸等代谢废物会积聚在肌肉组织中,刺激感觉神经,造成腿疼。同时,代谢废物堆...……更多
为什么建议老年人多出门,别宅家?这3大好处,当子女的了解一下
...一个不言而喻的真理:走出家门,拥抱大自然的怀抱,对老年人来说,是一种多么美妙的生活方式!这个简单却深刻的场景激发了我深入探讨一个问题——为什么我们强烈建议老年人多出门,不要总是宅在家里?当我们谈论老年...……更多
为何人老了会有“味”?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味
...大了,会有一种特殊的“老人味”。这种气味不仅存在于老年人身上,在老年人居住的房间、衣物和物品中也能闻到。很多人对“老人味”产生了怀疑,想知道它是怎么来的。首先,老人气味的出现与人体新陈代谢有关。随着年...……更多
上海奶奶的穿衣搭配,是一个很重要的事情
...对穿着十分讲究,懂得拿捏分寸感,不扮嫩不显老,展现老年人的优雅气质。直到我看到上海地铁上素人奶奶们的穿着打扮,才发现:美源于生活,真正好看又实际的穿搭,也在生活中。上海地铁奶奶们身上那股经过岁月洗礼的...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...致力于健康科普的医生,我在这里分享一些重要的见解和建议,希望能够帮助你和你所爱的人远离这种可怕的病症。让我们一起探索如何通过改变日常生活中的一些简单习惯,为我们的大脑健康保驾护航。老年痴呆:一场可预防...……更多
冬天穿棉裤不要穿太重的鞋子,记住这2个提示绝招,更显瘦
...们才真正明白,潮流就是实用主义。无论您是年轻人还是老年人,穿实用性都不会出错,尤其是在寒冷的冬天。相比一些加厚、丝绒的打底裤,老棉裤确实更时尚,虽然听起来有点老气,但是一旦你开始试穿,你就会发现这条裤...……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...、躺着看书等行为,其代谢处于低水平,也属于久坐。对老年人来说,久坐对肌肉力量、身体平衡、耐力等方面危害较大,严重者甚至造成功能丧失。越来越多的研究发现,久坐与人体健康关系密切,主要有以下危害:骨骼肌肉...……更多
...6日讯 (记者刘潇潇 石兰) 近日,我国最新版本《中国老年人膳食指南》(以下简称《指南》)发布,《指南》专门面向老年人群,为老年人健康合理膳食提供的参考标准。那么,老年人饮食有什么特别的讲究,老年人应该怎...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...嘴儿”来解馋。其实,零食已经不再是孩子们的专属,中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说,辛苦了大半辈子,现在退休在家,也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天就来给大家分享五种适合中老年人...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...样准备去公园散步。但这天,她感到一种不寻常的疲惫,腿部沉重得像灌了铅。这种乏力感并非一夜之间出现,而是在过去几个月里慢慢累积的。她原以为这只是老年的正常迹象,直到一次偶然的聚会上,她的朋友提到,这种持...……更多
救护车出动365次 9小时里148人摔伤
...骨、大腿髋部都是容易受伤的部位。“特别是六七十岁的老年人,外出了但是没想到路上上冻,就容易摔倒,老人本身也比较容易骨折。”南京市急救中心提醒广大市民,雪天路滑,老年人最好减少出门,必须出门时,要穿防滑...……更多
...报记者徐有亭 “村卫生室改造后,最开心的就是我们这些老年人,以前生病要坐车去乡里、县里看病,现在家门口走几步就能看病拿药。”近日,在霍邱县邵岗乡上郢村,70岁的村民王连花送走来家里帮助打扫卫生的文明服务志愿者,随...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...生存。根据大量的数据统计显示,2016年,我国有1.8亿的老年人出现了慢性病,在这些人群当中,失去生活自理能力或者部分失能的老人达到了4000万。有一些老人出现了严重的疾病,可能在医院尽力抢救,众多的子女也是想方设...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...虽有道理,但并非适合所有人,对于患有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后,就不能再“秋冻”了,要注意保暖,及时增添衣物,以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说,生活中...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
老年人锻炼的科学之道:中医视角下的健康指南在中医的古老智慧中,老年人的健康被视为家庭和社会的宝贵财富;随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐减退,合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段;然而,如何...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...伯决定去医院做一次全面的体检。他想要明白,作为一个老年人,究竟哪些方面的健康是他需要特别留意的。而他的这一决定,也为他后来的生活带来了意想不到的改变。李伯听着医生的解释,感到有些担忧但同时充满希望。医...……更多
心有暖阳 温情相伴 济南市天桥区无影山街道社工站入户探访高龄独居老人
...挡不了温暖的脚步,无影山街道社工站针对辖区特殊困难老年人开展入户走访工作。走访前期发现辖区内有一位高龄独居且腿部患有重疾的老年人,社工站依据老人特殊情况形成个案服务。12月15日,社工再次入户探访老人。在...……更多
老年人避开3件事,长寿或会不期而遇
...化生活水平的提高,全球人口老龄化趋势日益明显,我国老年人的比例也在迅速增长。预计到2025年,老年人所占的比重将达到总人口的20%,在这个时代,许多人认为60岁以上的人就是老人。然而,如果你仔细观察周围60岁以上的...……更多
重庆两会 | 彭学平代表:建议在重庆启动开展老年人失智普查工作
...文转自:人民日报客户端刘新吾随着人口老龄化的加剧,老年人失智问题逐渐成为社会关注的焦点。及早发现识别、预防和治疗失智对于提高老年人生活质量、减轻家庭和社会负担具有重要意义。鉴于此,重庆市人大代表、学平...……更多
两会申言|赵正科委员:开设老年电视频道 服务银发生活需要
...议研究开设老年电视频道,科学设置播放内容,服务提升老年人生活质量。相关数据调查显示,我国60岁以上的老年网民中只有23%可以在网上购买生活用品,20%能够上网查找信息。也就是说,每5位老年人中,只有一位能够相对熟...……更多
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00
启东市人民医院肾内科团队全力救治 守护除夕团圆夜
昨日,启东市人民医院肾内科收到张阿姨家属赠送的两面锦旗“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”“爱心无限贴心护理,耐心细致工作敬业”
2025-02-08 16:30:00
后巩膜加固术助高度近视患者挽救剩余视力
本文转自:人民网-云南频道“因为视力不好,我只上到初中一年级就不得不休学回家。”高度近视及其产生的眼底病变,给57岁的张云付(化名)前半生带来了诸多遗憾
2025-02-08 16:38:00
一颗粢毛肉圆:千年运河畔的“团圆”与“融合”
蒸笼盖一掀,裹挟着肉香的热气扑面而来。对于杭州临平人来说,粢毛肉圆登场才意味着春节到来。2025年1月28日,浙江杭州
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花柏禾:守住“老荣耀” 开辟“新赛道”
在竞争激烈的护肤行业中,花柏禾宛如一颗冉冉升起的璀璨之星,凭借着深厚的科研底蕴和不断创新的精神,在守住品牌传统优势的同时
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有风来丨这种症状,年轻患者的比重在逐年递增
“一个十几岁的男生,就已经出现痛风症状了。”浙江医院内分泌科主任吴天凤有些感慨,近日接诊的一位高中生,空腹血检指标便已远超高尿酸血症诊断标准的420μmol/L(微摩尔/升)
2025-02-08 13:08:00